آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

سلام بچهاجون. منابع امتحان نهایی قوی رو معرفی میکنین؟ درسم خوبه ، واسه عمومیا و تاثیر معدل استرس دارم هم کتاب شب امتحانی معرفی کنین هم درطول سال واسه فارسی و زبان و عربی بنظرتون واسه اختصاصیا لازمه کتاب تشریحی؟ , ...ادامه مطلب

با توجه به اینکه معدل خیلی مهم شده امتحان نهایی هم خیلی مهم شده:yahoo (77): داریم کم کم نزدیک میشم به شروع امتحانات میدونم که دارید میخونید:y (503): اگه اشکالی داشتید اینجا بپرسید امیدوارم معدل همتون عالی بشه:);) , ...ادامه مطلب

توجه شما را به متن یکی از کمپین های ارایه شدن در خبرگزاری فارس جلب میکنم : متن زیر تماما نقل قول میباشد. نقل قول: جناب آقای رئیسی؛ رئیس جمهور محترم یکی از شعارهای شما در مسئولیت‌های مختلف به خصوص انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ پایبندی به عدالت بوده است. مسئولین سازمان سنجش در دولت جنابعالی قول تامین امنیت و مراقبت از برگزاری سالم امتحانات نهایی دی ماه را داده‌‌ بودند که مع الاسف طبق مشاهدات عینی بسیاری از داوطلبین این موضوع محقق نشد و تخلفاتی اعم از همراه داشتن تلفن همراه در جلسه قابل مشاهده شده بود که نتیجه آن ارسال سوالات به خارج از حوزه امتحانات بلافاصله پس از شروع امتحان و دریافت پاسخ آن از طرف افراد خارج از حوزه امتحانی با استفاده از تلفن همراه بود. ما داوطلبین کنکور ۱۴۰۲ برای تحقق کلام مبار‌ک «العدل اساس الملک» و شعار عدالتخواهی جنابتان خواستار احقاق حق ضایع شده از شرکت کنندگان در امتحانات نهایی دی‌ ماه که عمده‌ آنها فارغ‌التحصیل و خواستار ترمیم معدل بوده‌اند هستیم، به همین منظور پیشنهادات خود را به پیوست اعلام‌ می‌نمائیم. پیشنهادات ما: ۱. اگر قرار بر استمرار این رویه در برگزاری امتحانات نهایی خرداد دارید لطفا تا دیر نشده تاثیر قطعی را لغو کنید. ۲. در کنار تلاش برای افزایش سطح امنیت امتحانات نهایی خرداد ماه بدیهی‌ است برای جبران خسارت داوطلبین ترمیم معدل در دی ماه، امکان ترمیم معدل مجدد برای آنها فراهم شود! ۳. متاسفانه کادر آموزش و پرورش نه توانایی و نه تخصص لازم در جهت تامین امنیت امتحانات را ندارند، پیشنهاد ما حضور نمایندگانی از طرف نیروهای انتظامی در حوزه‌های امتحانی و اهتمام به بازرسی بدنی از داوطلبین و حتی مراقبان. است. ۴. قطع اینت, ...ادامه مطلب

سلام من جزوه ریاضی۳ که مناسب امتحان نهایی باشه میخوام کسی داره بفرسته برام ممنون میشم , ...ادامه مطلب

سلام میخواستم بپرسم واسه امتحان نهایی دروسی مثل سلامت‌بهداشت و هویت اجتماعی از فعالیت،پرسش،تحقیق‌کنیدها و... سوال اومده تا حالا؟ و اینکه بزارمشون واسه آخرا با کتاب شب امتحان بخونم خوبه؟ یا پیشنهاد و نظر دیگه ای دارید بگید مرسی , ...ادامه مطلب

طی چند روز گذشته که iOS 16 منتشر شده، کاربران زیادی این نسخه را نصب کرده‌اند و به نظر می‌رسد نرخ نصب آن بیشتر از نسخه‌ی قبلی است. در ادامه به ۱۶ قابلیت مفید این سیستم‌عامل می‌پردازیم که اگر iOS 16 را روی آیفون خود نصب کرده‌اید، توصیه می‌کنیم همین حالا این ویژگی‌ها را امتحان کنید. ویجت‌های لاک اسکرین مهم‌ترین قابلیت جدید iOS 16 این است می‌توانید در لاک اسکرین هم ویجت‌های مختلفی قرار دهید. بعد از آپدیت آیفون، انگشت خود را روی لاک اسکرین نگه دارید تا بتوانید گالری آن را مشاهده کنید. با این کار قادر به انتخاب از بین چینش‌های مختلف لاک اسکرین هستید. همچنین می‌توانید کاری کنید که با توجه به انتخاب حالت فوکوس موردنظر، چینش لاک اسکرین هم تغییر پیدا کند. با ضربه روی گزینه‌ی + می‌توانید صفحه‌ی جدیدی برای لاک اسکرین ایجاد کنید و بعد از انتخاب تصویر پس‌زمینه، قادر به انتخاب ویجت‌ها هستید. به عنوان مثال می‌توانید حلقه‌ی مربوط به نمایش فعالیت‌های ورزشی را در این محیط قرار دهید. اپلیکیشن‌های دیگر شرکت‌ها هم با بهره‌گیری از APIهای جدید iOS قادر به بهره‌گیری از این مشخصه هستند. بنابراین روز‌به‌روز شمار اپ‌های که از این قابلیت پشتیبانی می‌کنند، بیشتر خواهد شد. مرتبط کردن لاک اسکرین با حالت‌های فوکوس همانطور که می‌دانید، iOS از حالت‌های فوکوس مختلفی پشتیبانی می‌کند و مثلا هنگام درس خواندن یا زمانی که سر کار هستید، می‌توانید حالت گوناگونی را فعال کنید. حالا در iOS 16 قابلیت مرتبط کردن حالت‌های فوکوس و لاک اسکرین امکان‌پذیر شده است. این یعنی اگر مثلا سر کار هستید، می‌توانید کاری کنید که لاک اسکرین فقط ویجت تقویم مربوط به جلسات کاری را نشان دهد. برای این کار ابتدا انگشت خود را روی لاک اسکرین نگ, ...ادامه مطلب

در این مطلب با 10 مورد از کاربردی‌ترین ویژگی های جدید ویندوز 11 آشنا می‌شویم که تجربه کاربری این سیستم‌عامل را بهبود می‌بخشند.فارغ از اینکه چه مدتی است از ویندوز 11 استفاده می‌کنید، برخی از ویژگی‌ های مفید جدید در آخرین نسخه از سیستم‌عامل مایکروسافت وجود دارند که در ادامه با 10 مورد از کاربردی‌ترین آنها آشنا خواهیم شد.10 نمونه از ویژگی های جدید ویندوز 111- منوی تنظیمات سریع (Quick Settings Menu) – از ویژگی های جدید سیستم‌عامل ویندوز 11یکی از جذاب‌ترین ویژگی های جدید ویندوز 11، منوی تنظیمات سریع نام دارد که به شما اجازه می‌دهد به سرعت مواردی نظیر ولوم صدای سیستم، روشنایی، تنظیمات وای‌فای، گزینه‌های اتصال به برق و غیره را تغییر دهید. این قابلیت، به عنوان جایگزین جدید گزینه Action Center از ویندوز 10 تکامل یافته است.برای استفاده از منوی تنظیمات سریع، کلیدهای Windows+A را بر روی کیبورد خود فشار دهید یا روی نمادهای صدا و وا‌ی‌فای در گوشه سمت راست نوار وظیفه کلیک کنید. وقتی این ویژگی بالا آمد، دکمه‌های مختلفی را خواهید دید که به شما امکان می‌دهند، جنبه‌های مختلفی از رایانه شخصی خود را کنترل کنید. همچنین می‌توانید این منو را با کلیک کردن روی نماد مداد در گوشه سمت راست پایین منو، شخصی‌سازی کنید.2- منوی جدید اسنپقابلیت اسنپ (Snap) که به شما این امکان را می‌دهد تا به سرعت پنجره‌ها را به قسمت‌های از پیش تعریف شده صفحه، بدون هم‌پوشانی تغییر اندازه دهید، ویژگی جدیدی برای ویندوز 11 نیست. اما منوی اسنپ، یک گزینه کاربردی و مفید است که اشاره به آن خالی از لطف نیست. این قابلیت اجازه می‌دهد از بین شش طرح‌بندی مختلف پنجره با نمودارهای زیبا، حق انتخاب داشته باشید. برای استفاده از آن، ماوس خود را, ...ادامه مطلب

در طول تاریخ ما شاهد بازی‌هایی بوده‌ایم که صنعت بازی‌های ویدیویی را دچار انقلابی بزرگ کرده‌اند. وقتی صحبت از خلاقیت در دنیای بازی‌سازی می‌شود، نام استودیوی راکستار معمولا اولین‌ چیزی است که به ذهنمان می‌رسد. این استودیوی دوست داشتنی بارها ثابت کرده که ترسی از شکست ندارد و همیشه با عناوینش؛ موفق شده تا مخاطبانش را مجذوب خود کند. راکستار استودیویی ساده و کوچک نیست که به همین سادگی بتوان آن را نادیده گرفت، معمولا بازی‌های این استودیو اکثرا بی‌پروا دوست داشتنی هستند و حتی عناوینی که دهه‌ها از انتشارشان گذشته است نیز؛ همچنان ارزش تجربه کردن را دارند و می‌توان به سراغشان رفت. پس هیچ جای تعجبی ندارد که ما نیز به سراغ یکی از قدیمی‌ترین و بهترین بازی‌های سری GTA برویم و خاطراتمان را با این بازی‌ها مرور کنیم. اگر طرفدار بازی GTA San Andreas هستید و یا دوست دارید که این بازی را مجددا تجربه کنید، در این مطلب همراه ویجیاتو باشید تا باهم سری به دنیای اسرارآمیز این بازی دوست داشتنی بزنیم و ۵ مورد از برترین مینی‌گیم‌هایی که می‌توانید در این بازی تجربه کنید را به شما معرفی کنیم. مینی‌گیم‌هایی که حتی پس از گذشت سال‌ها از انتشار این بازی نیز؛ همچنان جذاب هستند و می‌توان تجربه‌ای سرگرم‌کننده و دوست داشتنی از آن‌ها داشت. تمرین تیراندازی کنید وقتی بازی GTA San Andreas برای اولین بار در سال ۲۰۰۴ توسط راکستار منتشر شد، یکی از دوست داشتنی‌ترین قابلیت‌های این بازی این بود که شما می‌توانستید در دنیای این بازی وارد ساختمان‌های رندوم شود. مکانیزمی که ما به امروزه حتی در نسخه‌های جدیدتر سری GTA نیز شاهدش نیستیم و این موضوع ثابت می‌کند که بازی GTA San Andreas جلوتر از زمان خودش بوده. یک, ...ادامه مطلب

رئیس مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی علاوه بر اعلام زمان برگزاری امتحانات شهریورماه مقاطع متوسطه گفت که ارزشیابی و اعلام نتایج امتحانات نوبت شهریورماه مدارس ابتدایی، در تمامی پایه‌ها، از پنجم تا ۱۵ شهریور ۱۴۰۱ انجام می‌شود.  , ...ادامه مطلب

صدها سال است که آزمون و امتحان گرفتن در مدرسه و دانشگاه به عنوان ابزاری عملی برای آزمایش توانایی‌های یادگیری دانش‌آموزان و دانشجویان در سراسر جهان استفاده می‌شود. اما جالب اینجاست که اکنون تیمی از پژوهشگران دانشگاه "جورج تاون" ادعا کرده‌اند که اسکن‌های مغزی نسبت به سیستم‌های مبتنی بر نمره مرسوم، اندازه‌گیری دقیق‌تری از میزان یادگیری دانش‌آموزان ارائه می‌دهند. پژوهشگران، مطالعه خود را حول یک برنامه درسی منحصر به فرد که در برخی مدارس دولتی در ویرجینیا در ایالات متحده تدریس می‌شود، متمرکز کردند. این برنامه درسی "دوره زمین‌فضایی" نامیده می‌شود که توسط دانشگاه "جیمز مدیسون" (JMU) در سال ۲۰۰۵ توسعه یافته است. این برنامه بر تفکر فضایی تمرکز دارد که می‌تواند به عنوان توانایی ذهن برای به‌کارگیری مهارت‌ها، دانش و اقدامات مختلف برای درک فضا و اشیاء و خواص آنها مانند ابعاد، شکل، مکان و غیره که در اطراف یک فرد وجود دارد، تعریف شود. "رابرت کورتس" دکترای علوم اعصاب و یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه "جورج تاون"، گفت: تفکر فضایی، قدرتی است برای بازنمایی ذهنی و دستکاری انواع مختلف اطلاعات در فضا. به عنوان مثال، توانایی جستجوی نقشه برای یافتن یک مکان یا نقشه‌برداری از یک مسیر است. در حالی که دانش‌آموزان در مدرسه، دوره تفکر زمین‌فضایی را یاد می‌گرفتند، توانایی‌های یادگیری آنها با اسکن مغز و تست‌های سنتی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و نتایج شگفت‌انگیز بود! اسکن مغز می‌تواند به ما در بهبود سیستم آموزشی کمک کند پژوهشگران از دانش‌آموزان این مدرسه اسکن ام‌آرآی (MRI)‌ گرفتند و همزمان، آزمون‌های سنتی را نیز برای آزما, ...ادامه مطلب

در تیک تاک معمولاً ویدئوهای رقص، دستور آشپزی یا ترفندهای مفید وایرال می شود، اما دیوید یارل توانسته با امتحان کردن نوشیدنی های مختلف جلوی دوربین میلیون ها بازدید در این شبکه اجتماعی دریافت کند. یارل ۲۷ ساله که ساکن لس آنجلس و طراح استوری بُرد شبکه تلویزیونی معروف نیکلودئون است و جز آب و شیر هیچ نوشیدنی دیگری نمی خورد، می گوید یکی از دوستانش او را راضی کرد تا عادت دیرینه ی خود را زیر پا بگذارد و نوشیدنی های دیگر را هم امتحان کند و پیشنهاد کرد از او در حین این کار فیلم بگیرند. یارل که یک کمدین نیمه وقت هم هست، با اکراه این پیشنهاد را پذیرفت و صفحه ای برای خود در تیک تاک به راه انداخت که تاکنون بیش از ۹۷ هزار دنبال کننده پیدا کرده است. اولین ویدئوی او که شانزدهم ژوئن (۲۶ خرداد) منتشر شد، تاکنون بیشتر از ۲۱/۵ میلیون بازدید داشته و یارل را در حال امتحان کردن نوشیدنی های مختلفی از جمله چند نوع نوشابه ی مختلف، یک نوشینی ورزشی و یک لیموناد نشان می دهد. یارل که در این ویدئو به نوشیدنی ها از ۱۰ امتیاز می دهد، بالاترین امتیاز خود را که ۵ بود به نوشیدنی ورزشی می دهد. او بعد از آن، ویدئوهای مشابه دیگری هم منتشر کرد. در یکی از آن ها که مربوط به ۲۴ ژوئن (۳ تیر) است و تاکنون بیش از ۲/۳ میلیون بازدید داشته، یارل سعی می کند که حدس بزند در هر لیوان، آب کدام یک از برندهای آب معدنی ریخته شده و می گوید که دیگران فکر می کنند به خاطر آنکه همیشه آب می نوشد در تشخیص برندهای آب معدنی خوب است، اما اینگونه نیست. یارل اما خبر ندارد که درون یکی از لیوان ها ودکا است و ندانسته برای اولین بار در زندگی خود این نوشیدنی را می خورد. بعد از نوشیدن مقداری از ودکا، فوراً آن را به بیرون تف می کند. به گفته ی , ...ادامه مطلب

تا چه حد سیاره‌ای که در آن زندگی می‌کنیم را می‌شناسید؟ در این مطلب ۷ بازی مبتنی بر جغرافیا را معرفی می‌کنیم که دانش شما را در زمینه‌ی کشورها، مکان‌ها و سرزمین‌ها به چالش می‌کشند. خوشبختانه این بازی‌ها اصلا خسته‌کننده نیستند و حتی برخی از آن‌ها اعتیاد‌آور محسوب می‌شوند. سال گذشته اپ GeoGuessr به طور ناگهانی شهرت زیادی پیدا کرد. به زبان ساده این اپ با نشان دادن تصاویری از Google Street View از کاربران می‌خواهد مکان ثبت عکس را حدس بزنند. متاسفانه GeoGuessr حالا یک اپ پولی محسوب می‌شود اما خوشبختانه به جای آن می‌توانید از سایت Geotastic استفاده کنید که کاملا رایگان است. برای بهره‌گیری از این بازی مبتنی بر جغرافیا باید ثبت‌نام کنید و سپس قادر به مشاهده‌ی روند پیشرفت و امتیازات دریافتی هستید. در این بازی‌ حالت‌هایی مانند شکستن رکورد خود و پشت سر گذاشتن چالش‌هایی که دیگران تعریف کرده‌اند، وجود دارد. در ضمن بازی کردن آنلاین با دیگران در یک لابی مجازی هم امکان‌پذیر است. نحوه‌ی کارکرد Geotastic دقیقا مانند GeoGuessr است. در هر مرحله با تصاویری از سرویس Street View گوگل روبرو می‌شوید و باید مکان تخمینی عکس را روی نقشه مشخص کنید. هرچقدر مکان انتخابی شما به مکان واقعی نزدیک‌تر باشد، امتیاز بیشتری دریافت می‌کند. باید خاطرنشان کنیم با توجه به اینکه این یک سرویس رایگان محسوب می‌شود، بعد از هر بار لاگین کردن باید تبلیغ ۱۵ ثانیه‌ای تماشا کنید که چنین کاری چندان آزاردهنده نیست و خیلی زود به این موضوع عادت می‌کنید. همانطور که گفتیم Geotastic بهترین جایگزین برای GeoGuessr است اما باید اعتراف کنیم که بازی Hide and Seek World محیط جذاب‌تری دارد. در این بازی عنصر رقابت با دیگر بازیکنان آنلاین ن, ...ادامه مطلب

گردن‌درد بسیار شایع است و می‌تواند به دلایل گوناگونی رخ دهد. سبک زندگی، نشستن زیاد، فرم نامناسب بدن، کم‌تحرکی سر یا بدن و… همگی می‌توانند منجر به شکل‌گیری درد در ناحیه‌ی گردن و شانه شوند. تمرین‌ها و حرکات یوگا یک راهکار عالی برای درمان بسیاری از دردهای بدن از جمله گردن‌درد هستند. در این نوشته می‌خواهیم این تمرین‌ها را بررسی کنیم و ببینیم چگونه با کمک یوگا می‌توانید مشکل خود را حل کنید و زندگی بهتری داشته باشید. در ادامه ۱۲ حرکت عالی یوگا  را برای درمان گردن‌درد آورده‌ایم که گزینه‌های خوبی برای تقویت ماهیچه‌های بالاتنه و کاهش درد به شمار می‌روند. شما با انجام درست و منظم این تمرین‌ها می‌توانید تنش ماهیچه‌های بدن را رفع کنید و درد و ناراحتی آن‌ها را کاهش دهید. پس با ما همراه باشید تا این تمرین‌ها را بررسی کنیم. ۱. خم شدن به جلو ایستاده برای اجرای این حرکت ابتدا باید بایستید و به‌آرامی بالاتنه را از باسن خم کنید. اکنون ستون فقرات را کش دهید و اجازه دهید سرتان به سوی زمین برود. زانوها را هم کمی خم نگه دارید. سپس دستان خود را روی زمین بگذارید. شما همچنین می‌توانید با هر دست آرنج مخالف را نگه دارید، آن‌ها را جلو یا پشت ران بگذارید، یا حتی به پشت و روی کمر قرار دهید. این وضعیت را برای یک دقیقه حفظ کنید تا ماهیچه‌های ران به‌خوبی کشیده شده و اندام‌های شکمی هم تقویت شوند. این وضعیت آرامش بیشتری به شما می‌دهد و تنش‌های موجود در گردن را از بین می‌برد. ۲. حرکت جنگجوی ۲ جنگجوی ۲ با تقویت سینه و شانه‌ها باعث می‌شود بهتر از گردن خود حمایت کنید. برای اجرای این حرکت ابتدا بایستید، سپس پای چپ را به عقب ببرید و پنجه‌ی آن را به سمت چپ بچرخانید. پای راست خود را هم به جلو ببرید. پاشنه‌ی پای راس, ...ادامه مطلب

توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که پزشکان برای چندین دهه از آن استفاده می کنند. پس چرا چاقی رو به افزایش است؟ در حال حاضر، گروهی از پزشکان و دانشمندان چاقی استدلال می‌کنند که محدودیت کالری می‌تواند بیشتر مضر باشد. دکتر دیوید لودویگ، استاد تغذیه در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد می گوید: «بدن زمانی که افراد کمتر غذا می‌خورند، مقاومت می‌کند.» وی خاطرنشان کرد: «محدود کردن کالری نه تنها باعث گرسنگی بیشتر افراد می شود، بلکه متابولیسم را نیز کند می کند.» در حالی که برخی افراد می توانند در کوتاه مدت وزن کم کنند، تعداد بسیار کمی می توانند گرسنگی خود را نادیده بگیرند و با مشکلات متابولیک مبارزه کنند تا کاهش وزن خود را حفظ کنند. پیشنهاد تازه محققین این است که شمارش کالری را متوقف کنید و فقط کربوهیدرات ها را کاهش دهید تا سطح انسولین خود را کنترل کنید. شما می توانید انسولین را به عنوان خوراک نهایی سلول های چربی در نظر بگیرید. انسولین زیاد، سلول های چربی را برای ذخیره کالری برنامه ریزی می کند. بنابراین کالری زیادی در جریان خون وجود ندارد و به همین دلیل گرسنه می شویم. رژیم های کم کربوهیدرات در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده اند که اغلب شامل حذف کربوهیدرات های تصفیه شده، از جمله نان، برنج و شیرینی ها است. تمرکز بر روی پروتئین و چربی های سالم مانند میوه ها و آجیل است. رژیم محبوب کتوژنیک شکل شدیدتری است که کربوهیدرات ها را بین ۳۰ تا ۵۰ گرم در روز محدود می کند. تحقیقات بیشتر نشان داده است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات نه تنها موثر، بلکه پایدار هستند. وقتی کربوهیدرات ها را محدود می کنید، بدن در سوزاندن چر, ...ادامه مطلب

سخنگوی وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد که فردا امتحانات نهایی پایه دوازدهم در حوزه‌های امتحانی سراسر کشور، مطابق برنامه‌ امتحانات از پیش تعیین شده برگزار می‌شود. , ...ادامه مطلب