اگر هوس پیتزا کردهاید و در خانه خمیر پیتزا ندارید، با این روش طرز تهیه پیتزا خانگی، میتوانید متفاوتترین پیتزا را در زندگی خود تجربه کنید و از طعم آن لذت ببرید؛ برای آشنایی با این روش متفاوت طرز تهیه پیتزا، تا پایان این مطلب با دلتامگ همراه باشید. طرز تهیه پیتزا برای ۴ نفر …, ...ادامه مطلب
بستن شال به شیوههای مختلف تیپ و استایل شما را کاملاً متفاوت کرده و زیبایی چشمگیری را به شما میبخشد. همراه دلتامگ باشید تا با هم ۵ مدل شال بستن جدید و جذاب را یاد بگیریم. درواقع آشنایی با آموزش بستن شال و روسری مجلسی به شما کمک میکند تا در هر مهمانی و با …, ...ادامه مطلب
به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، به مناسبت سالروز شهادت شهید آوینی و هفتۀ هنر انقلاب اسلامی، مهدی متولیان، مسئول مرکز مطالعات بنیاد روایت فتح، در گفتوگویی با ایبنا از شرح کار این مرکز، نگرش شهید آوینی به هنر، خصیصههای هنر انقلاب و تقابل هنر اسلامی با هنر غربی سخن گفته است که در ادامه میخوانید: ماجرای دلدادگی شما به شهید آوینی هم در نوع خود جالب است کمی از آن دوران برایمان بگویید. سال هفتادوهشت یا نه بود یکی از کتابهایی که تازه از شهید آوینی منتشر شده بود را دیدم و خیلی شیفتۀ ادبیاتش شدم. نوشتههایش شاعرانه یا شعاری بود ولی از مدل لوسبازیهای تلویزیونی و اینها نبود. کار خیلی گیرایی بود. نثر بود اما مثل شعر کلاسیک آدم را جذب میکرد و وقتی شروع میکرد به خواندن نمیتوانست رهایش کند. این باعث شد من خیلی علاقهمند شوم به آثار ایشان. این مقارن بود با تحصیل من در دوره پیشدانشگاهی در رشته هنر. شروع کردم به خواندن تا با نظریات او دربارۀ هنر آشنا شوم. در دوره دانشجویی اطلاعیههایی دیدم که متوجه شدم جلسات بررسی آثار شهید آوینی در روایت فتح برگزار میشود. از همان موقع مشتری شدم و آن جلسات هفتگی را مرتب میرفتم و در یک روند سهچهارساله با کل آثار شهید آوینی که آن زمان دوازده جلد کتاب بود آشنا شدیم و بررسی کردیم. از آن موقع تا حالا هم که بیستویکیدو سال میگذرد من سوزنم روی شهید آوینی گیر کرده و دیگر خلاص نشدم. آن موقع در قالب دانشجویی و پارهوقت با روایت فتح در ارتباط بودم، بعد از آن بهطور تماموقت نیروی روایت فتح شدم. مرکز مطالعاتی , ...ادامه مطلب
اوتمیل رژیمی یک غذای عالی و مغذی برای صبحانه و میانوعده است. کسانیکه به تغذیه خود اهمیت زیادی میدهند از این نوع غذا بیشتر استفاده میکنند.اگر میخواهید یک وعده مفید، متنوع و در عین حال رژیمی تهیه کنید، اوتمیل یک پیشنهاد خوب است. در این مطلب فیتامین قرار است طرز تهیه انواع اوتمیل رژیمی و خوشمزه برای تناسب اندام را به شما آموزش دهیم. اوتمیل رژيمی سیب و دارچین کالریپروتئینکربوهیدراتچربی2908 گرم42 گرم12 گرم مواد لازم جو دوسرپرک: یکدوم فنجان سیب خرد شده: یکچهارم عسل: یکدوم قاشق غذاخوری دارچین و مغز گردو: مقدار کمی طرز تهیه ابتدا یک فنجان آب به همراه دارچین را داخل ظرف بریزید و روی شعله قرار دهید. اکنون جوپرک، سیب خردشده را اضافه کنید و کمی مواد را هم بزنید. سپس عسل را داخل ظرف بریزید و چند دقیقه همه مواد را هم بزنید تا کاملا ترکیب و پخته شوند. در آخر از کمی مغز گردو بهعنوان تزیین اوتمیل رژیمیتان استفاده کنید. نوش جان! اوتمیل کدو تنبل کالریپروتئینکربوهیدراتچربی2109 گرم40 گرم3 گرم مواد لازم شیر: یکدوم فنجان کدو تنبل: 400 گرم زردآلو خشک: یک قاشق غذاخوری جوپرک: یک دوم فنجان عسل و مغز کدو: یکدوم قاشق غذاخوری طرز تهیه نصف فنجان آب را همراه با شیر و روی شعله قرار دهید. کمی نمک، کدوتنبل و زردآلو خشک را اضافه و ترکیب کنید. سپس جو پرک را بیفزایید و چند دقیقه مواد را هم بزنید تا کاملا مواد ترکیب و پخته شوند. در آخر مغز کدو و عسل را برای تزیین روی اوتمیل رژیمی و خوشمزهتان قرار دهید و میل, ...ادامه مطلب
مساله مهم دیگری که در رابطه با طلاق بائن مطرح شده، بحث مهریه در طلاق بائن بوده که دارای احکام و مقررات مخصوص به خود است., ...ادامه مطلب
پژوهشگران چند موسسه برای درک بهتر مکانیسمها و تاریخچه تکاملی تفاوتهای جنسیتی در پیری مجموعهای از گونههای جانوری، به یک پروژه مشترک ملحق خواهند شد. این پروژه تحقیقاتی که به عنوان "مؤسسه ادغام زیستشناسی"IISAGE (IISAGE Biology Integration Institute) سازماندهی شده است، توسط یک بودجه پنج ساله به مبلغ ۱۲.۵ میلیون دلار از "بنیاد ملی علوم آمریکا"(NSF) تأمین میشود که حدود یک میلیون دلار آن به دانشگاه کانزاس تعلق میگیرد. "جیمی والترز"(Jamie Walters)، استاد دانشگاه کانزاس که سرپرستی بخشی از این پروژه را بر عهده دارد، گفت: این پروژه ریشه در مشاهده این موضوع دارد که میانگین طول عمر نرها و مادهها اغلب به طور قابل توجهی متفاوت است اما میزان و جهت این موضوع به طور گستردهای میان گونههای جانوری تفاوت دارد. والترز گفت: در برخی گونهها مانند انسان و بسیاری از پستانداران دیگر، مادهها بیشتر از نرها عمر میکنند. با وجود این، در بسیاری از گونههای دیگر مانند برخی از خفاشها، برخی از پرندگان و بسیاری از حشرات، الگوی مخالف دیده میشود. توضیحات فرضی زیادی در مورد این موضوع ارائه شده که چرا چنین تفاوتهایی در پیری وجود دارند اما اینکه کدام یک رایجترین یا برجستهترین هستند، حل نشده است. به همین دلیل است که پروژه ما، پروژه هیجانانگیزی است. ما دادههای قابل مقایسه در مورد گونههای مختلف جانوری را با هدف یافتن مکانیسمهای مشترک زیربنای تفاوتهای جنسیتی در پیری جمعآوری خواهیم کرد. وی افزود: این پروژه شامل متخصصانی در زمینه بررسی موش، ماهی، مارمولک، لاکپشت، مگس و پروانه است و همچنین، پژوهشگرانی دارای تخصص در زیستشناسی محاسباتی و یادگیری ماشی, ...ادامه مطلب
سیما فردوسی روانشناس بالینی، با اشاره به اینکه افسردگی جزو اختلالات عاطفی است گفت: افسردگی انواع مختلف دارد . از علامت های بارز افسردگی این است که اتفاقاتی که قبلا فرد از آنها لذت می برده الان او را شاد نمی کند. همچنین فرد افسرده یا بسیار زود تحریک و عصبانی می شود و یا خُلق پایینی دارد و حوصله حرف زدن و تحرک و انجام هیچ کاری را ندارد. وی افزود: افسردگی علامت های دیگری هم دارد . در برخی بیماران افسرده ، خواب و اشتها مشکل پیدا میکند. افسردگی میتواند موجب اختلال در روابط فرد با دیگران شود. افراد افسرده بیش از انسان های معمولی به مرگ فکر میکنند و بعضا دچار کابوس هستند. افسردگی میتواند مشکلات جسمانی مثل کمردرد و معده درد را همراه داشته باشد و در خانم ها میتواند موجب اختلال در قاعدگی شود. فردوسی با بیان اینکه برای تشخیص بالینی افسردگی؛ این علامت های مذکور باید حداقل برای دو هفته و مستمر وجود داشته باشند متذکر شد: غمگینی با افسردگی کاملا متفاوت است. همه ما غمگینی را تجربه کرده ایم . غمگینی میتواند در اثر اتفاق و خبری بد برای مدتی کوتاه ایجاد شود. وی در پاسخ به اینکه چه کار کنیم تا غمگینی تبدیل به افسردگی نشود گفت: اینطور نیست که غمهای معمولی انسان را به یک فرد افسرده تبدیل کند. چون افسردگی دلایل مختلفی دارد و می تواند مربوط به عوامل داخلی بدن انسان مثل عدم تعادل در ترشح هورمونهای مختلف باشد. بخشی دیگر از افسردگی ها در اثر عوامل محیطی به وجود می آیند. فرد افسرده آنچه که برایش بسیار عزیز بوده را از دست داده و با فقدانی بزرگ روبرو است. روانشناس بالینی کشورمان با تاکید بر اینکه با یک علامت نمی توان افسردگی را تشخیص داد گفت: این علامت ها باید توامان بوده و حد, ...ادامه مطلب
به گزارش خبرگزاری تسنیم، تئاتر «پاره هایی از چند زندگی» به نویسندگی کیانوش احمدی و تهیه کنندگی و کارگردانی شیوا دیناروند عنوان یکی از جدید ترین آثار نمایشی مجموعه تئاتر شهر در ژانر تئاتر مقاومت و دفاع مقدس است که از روز پنجشنبه 31 شهریور ماه همزمان با آغاز هفته دفاع مقدس در تالار قشقایی این مجموعه به صحنه خواهد رفت.این اثر نمایشی روایت گر بخشی از زندگی شش زن است که خاطرات روز خواستگاری وازدواجشان درکنار قسمت هایی از روزهای پر فراز و نشیب زندگی در کنار همسرانشان را روایت می کنند.شیوا دیناروند درباره انگیزههای خود برای به صحنه بردن این اثر نمایشی گفت: یکی از بزرگترین آسیبهای جنگ به زنان مربوط میشود. زنهایی که به طور مستقیم در جریان دفاع مقدس پا به پای مردان رزمنده کنارشان بودند اما در کمتر جایی پیرامون رشادتهای آنان صحبتی به میان آمده است.وی افزود: به اعتقاد من پرداخت دراماتیک به حضور زنان ایرانی در جریان جنگ تحمیلی کمرنگ شده و امروز جای خالی آن به شدت احساس میشود . شرایطی که برای من انگیزه زیادی داد تا در نمایش «پارههایی از چند زندگی» روی این موضوع مهم تمرکز کنم. (به ترتیب ورود به صحنه) نسترن ابراهیم زاده، شهرزاد کیانی، نازنین میهن، فهیمه معین، سحر آقاسی، مهناز رودساز بازیگران نمایش «پارههایی از زندگی» هستند.علی ساسانی نژاد طراح صحنه، ریحون شکری طراح لباس، سرور مندی دوخت لباس، اصغر فرخی طراح نور، افسانه قلی زاده طراح گریم، فرناز مرتضوی و لیلا سرنی مجریان گریم، متین خبیلی طراح گرافیک، مجید اقبالی ساخت تیزر، امیر مبارکی عکاس، غزال راکی آهنگساز و نوازنده، بهنود محمدی پور مجری طرح و برنامه ریز، محمد مهدی رضاییان دستیار اول کارگردان و برنامه ریز، ایمان کربلایی دستیار دوم ک, ...ادامه مطلب
یک استاد دانشگاه اصفهان با حمایت از واگذاری کتابخانههای کانون پرورش فکری به نهاد کتابخانههای عمومی معتقد است، کتابخانههای کانون باید به یک نهاد کتابداری واگذار شود. , ...ادامه مطلب
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ لیست جدید تیم ملی انگلیس که به تازگی اعلام شده سوالات بسیاری را به دنبال داشته است. در فهرستی که گرت ساوتگیت اعلام کرده نفراتی چون هری مگوایر، لوک شاو، بن چیلول، ترنت الکساندر آرنولد، کالوین فیلیپس و جارد بوون هم حضور دارند که این موضوع باعث انتقادات فراوانی شده است. این نفرات در حال حاضر در تیمهای باشگاهی خود شرایط مطلوبی ندارند ولی ساوتگیت با توجه به سابقه خوبی که دارند ترجیح داده از آنها به تیم ملی دعوت کند و به ستارگان خود وفادار بماند. تصمیم ساوتگیت مشابه مدل رفتاری کیروش در دوره اول حضورش روی نیمکت تیم ملی است که بعضی بازیکنان مثل رامین رضاییان و اشکان دژاگه را حتی وقتی بدون تیم بودند هم دعوت میکرد؛ حتی بازیکنی مثل سعید عزتاللهی در مقطعی با وجود سکونشینی همچنان مورد اعتماد کیروش بود و در ترکیب اصلی هم به میدان میرفت. رفتار کیروش در آن زمان به شدت مورد انتقاد بود اما عملکرد بازیکنان نشان میداد سرمربی پرتغالی بیدلیل به آنها وفادار نمانده است. کیروش در بازگشت به تیم ملی هم ترجیح داده بیشتر از نفراتی دعوت کند که قبلا با آنها کار کرده است. بیشتر بخوانید: 258 258 , ...ادامه مطلب
سایت چینی Chongdiantou سرعت شارژ گوشیهای آیفون ۱۴ و آیفون ۱۴ پرو مکس را با شارژرهای مختلف مورد بررسی قرار داده تا ببیند آیا این گوشیها از نظر سرعت شارژ نسبت به نسل قبلی تفاوتی دارند یا نه. به طور کلی این گوشیها در این زمینه با تغییری روبرو نشدهاند و همان سرعت شارژ نسل قبلی برای کاربران ارائه میشود. همانطور که در نمودار زیر میتوانید ببینید، حداکثر سرعت شارژ آیفون ۱۴ پرو مکس با شارژرهای مختلف به حدود ۲۷ وات میرسد. البته اپل برای این گوشیها استفاده از شارژر ۳۰ واتی را توصیه میکند که کاربران برای خرید آن باید ۳۹ دلار بپردازند. با بهرهگیری از این شارژر هم کاربران آیفون ۱۴ پرو مکس قادر به دریافت حداکثر سرعت حدودا ۲۷ واتی هستند. برای کاربران آیفون ۱۴ هم حداکثر سرعت تقریبا ۲۵ وات ارائه میشود. بنابراین حتی اگر از شارژ ۵۹ دلاری ۳۵ واتی اپل هم استفاده کنید، با تغییری در زمینهی سرعت شارژ گوشیهای آیفون ۱۴ روبرو نخواهید شد. اگرچه این سایت هنوز سرعت شارژ آیفون ۱۴ پلاس و ۱۴ پرو را مورد بررسی قرار نداده، اما به طور کلی شارژر ۳۰ واتی هم احتمالا بهترین گزینه برای این دو خواهد بود. نکتهی قابل توجه در این تست این است که شارژر ۲۹ واتی عرضه شده برای مکبوک ۱۲ اینچی که در سال ۲۰۱۸ تولید آن متوقف شده، توانسته برای مدت کوتاهی حداکثر سرعت شارژ آیفون ۱۴ پرو مکس را به حدود ۲۹ وات برساند. برای مقایسه باید بگوییم که آیفون ۱۳ و ۱۳ پرو مکس از حداکثر سرعت شارژ ۲۳ و ۲۷ واتی بهره میبرند. این یعنی اگرچه مدل استاندارد به طور اندکی در این زمینه بهبود پیدا کرده، ولی آیفون ۱۴ پرو مکس عملا با هیچ تغییری روبرو نشده است. بر اساس این تست، شارژ کامل باتری آیفون ۱۴ پرو مکس با شارژر ۹۶ واتی ۱۰۹ دقیقه طول , ...ادامه مطلب
فکر میکنید وقتی یک شهابسنگ به سطح سیاره مریخ برخورد کند، چه صدایی خواهد داشت؟ آنچه کاوشگر InSight ناسا سپتامبر پارسال ثبت کرده و حالا منتشر شده، صدایی است که احتمالا با تصورات بسیاری از افراد فرق میکند. صدایی از برخورد یک شهابسنگ به سیاره سرخ به گوش میرسد، عجیب است چون شیوه حرکت امواج صوتی در جو خشک مریخ نسبت به زمین فرق میکند. ناسا در پستی در وبلاگ خود توضیح داده که حتی در زمین هم در برخی از موقعیتهای جغرافیایی مثل صحراها، صداهای بم نسبت به صداهای زیر با سرعت بیشتری حرکت میکنند. در نتیجه، ناظری که نزدیک محل برخورد باشد یک صدای «بانگ» بزرگ را میشنود، اما فردی که در فاصله چندین کیلومتری قرار دارد، صدای متفاوتی را دریافت میکند. محققان مدتهاست که به ثبت صدای برخورد سنگهای آسمانی به سیاره سرخ میپردازند، اما InSight برای اولین بار در شهریور پارسال صدای برخورد شهابسنگ با سطح مریخ را ثبت کرد. دانشمندان با استفاده از همین صدا توانستند محل فرود این شهابسنگ را پیدا کنند و زمانی که مدارگرد شناسایی ناسا فرستاده شد تا محل سقوط را ببیند، با سه دهانه روبرو شد. «اینگرید دائوبار» از دانشگاه براون در بیانیه ناسا اعلام کرده است: «پس از سه سال انتظار برای شناسایی یک برخورد توسط InSight، این دهانهها زیبا به نظر میرسند.» پژوهشگران با استفاده از اطلاعات این برخورد توانستهاند سه برخورد دیگر در ماه مه 2020، فوریه 2021 و اوت 2021 را تایید کنند. ناسا درباره تصویر حاضر که توسط دوربین HiRISE مدارگرد شناسایی تهیه شده، میگوید: «منطقهای که در اطراف دهانهها آبی به نظر میرسد جایی است که خاک بر اثر برخورد از بین رفته یا تغییر پیدا کرده است. خاک مریخ روشن , ...ادامه مطلب
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، نسخه Ultimate گوشی ایسوس روگ تقریباً از هر نظر با 6 Pro یکسان است، به جز چهار چیز: رنگ جدید خاکستری - فضایی، پردازنده قویتر MediaTek Dimensity 9000، رم سریعتر و طراحی جدید "AeroActive Portal" برای دمیدن هوای خنک به پره های حسگر حرارت داخلی آن که به عنوان هیت سینک مخفف شده است.بیشتر بخوانید: «Aeroactive Portal» یک دریچه است که با اتصال خنککننده جانبی به تلفن همراه باز میشود، به طوری که بخشی از باد خنک تولید شده توسط فن (با سرعت تقریباً 1000 سی سی در ثانیه) از طریق یک تونل باد به داخل هیت سینک هدایت می شود تا هوای گرم داخلی را از شکاف بالایی خارج کند. این ویژگی برای کمک به حفظ سلامت دستگاه در مدت زمان طولانیتر در حین بازی و پردازشهای سنگین مفید است. دریچه AeroActive در این تلفن همراه زمانی باز میشود که به یک خنک کننده AeroActive 6 متصل شود. این خنککننده همراه با تلفن عرضه میشود. دستگاه خنک کننده AeroActive 6 تنها خنک کنندهای بازار تلفنهمراه است که نیازی به نیروی اضافی خارجی برای خنک کردن دستگاه ندارد. یکی از ویژگیهای فانتری این تلفن همراه نمایشگر رنگی "ROG Vision" قابل تنظیم در پشت دستگاه است که علاوه بر نمایش اعلانها برای مطلع شدن از میزان شارژ باتری کاربرد دارد. ۵۸۵۸ , ...ادامه مطلب
سلب مسئولیت: دیجیاتو صرفا نمایشدهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. هدایای تبلیغاتی یا هدایای تجاری امروزه در جذب مشتری بسیار کاربردیتر از روشهای سنتی است. چرا که هم بهصرفهتر است هم بیشتر از تبلیغات روش سنتی موردتوجه قرار میگیرند. مزیتی که این هدایا بر تبلیغات سنتی دارند این است که میتوان هدایای مختلف بر اساس سن، جنس و ایام و مناسبت های سال، هدایایی خاص به مخاطبان تقدیم کرد. هدایای زیادی هستند که برای مخاطب هیجانانگیز هستند اما اینکه بتوانیم خود را با آخرین تغییرات بهخصوص تغییرات در زمینه محصولات تبلیغاتی وفق بدهیم کار بسیار ارزشمندی است. چرا که مثلاً یک روز یک محصول تقاضای زیادی دارد و روز بعد خیر، پس باید خود را با این شرایط و تغییرات همراه کنیم. یافتن راهحلهای بازاریابی خلاقانه لزوماً به معنای صرف هزینههای زیادی برای یک مشکل نیست بلکه با کمی خلاقیت میتوان هدایایی که کاربردی و منحصربهفرد باشد را پیدا کرد. در اینجا ما لیستی از بهترین و هیجانانگیزترین هدایا که برای هر کسبوکاری مناسب است تهیه کردهایم. کدام هدیههای تبلیغاتی هیجانانگیز هستند هیچچیز مانند محصولات تبلیغاتی برای آگاهی از برند شما خوب نیست، یافتن راهحلهای بازاریابی خلاقانه لزوماً به معنای صرف هزینههای زیاد نیست بلکه خیلی از روشهای سنتی بهصرفهتر است. اما هدایا باید بهگونهای انتخاب شوند که در طرف مقابل حس خوبی ایجاد کنند، بیل برنباخم میگوید: «هیچکس تعداد تبلیغاتی که شما اجرا میکنید را حساب نمیکند. آنها فقط تأثیری را که شما ایجاد میکنید بهخاطر میآورند.» البته، تلاش برای ارزیابی مؤثرترین آیتمها برای ارتقاء،, ...ادامه مطلب
اکثر بازیگرانی که در دنیای سینمایی مارول ظاهر شدند تنها به ایفای نقش یک کاراکتر پرداختهاند، اما در طول سالهایی که از عمر این دنیای سینمایی میگذرد استثنائات انگشت شماری هم وجود داشته است. برخی از بازیگران فقط در نقش شخصیتهای فرعی ظاهر شدند، اما برخی دیگر نقشهای بزرگی را بر عهده داشتند که پرداختن به آنها خالی از لطف نیست. اینکه یک بازیگر در یک دنیای سینمایی، نقش چندین شخصیت را به جز شخصیت اصلیای که در قالب آن ظاهر شده ایفا کند آنقدرها چیز عجیبی نیست. برای مثال، در پروژههای انیمیشنی معمولا صداپیشگانی حضور دارند که همزمان وظیفهی صداپیشگی چندین کاراکتر را بر عهده میگیرند، هر چند برای هر شخصیت صدای متفاوتی را ارائه میدهند. یکی از نمونههای بارزی که میتوان به آن اشاره کرد استیو بلوم است که صداپیشگی چندین شخصیت اصلی و فرعی «شورشیان جنگ ستارگان» را بر عهده داشت. رسانههای لایو اکشن نیز چندان با این موضوع غریبه نیستند، زیرا بازیگران غالبا به دلیل ماهیت داستانی آنها، در نقشهای متعدد جدی و یا کمدی زیادی ظاهر میشوند، گاهی هم این اتفاق تصادفا رخ میدهد یعنی به فردی که پیشتر یک نقش کوچک را بر عهده داشته نقش بزرگتری محول میشود. دنیای سینمایی مارول هم با مقولهی بازیگرانی که چندین نقش را بازی کردهاند غریبه نیست و بنابراین پرداختن به این موضوع خالی از لطف نخواهد بود. لازم به ذکر است که این لیست فقط به بازیگرانی اختصاص داده شده که نقش شخصیتهای متفاوتی را بازی کردهاند، بنابراین افرادی که فقط در فاز چهارم، نقشهای متفاوتی از یک شخصیت را بر عهده داشتند در نظر گرفته نخواهند شد. علاوهبراین، این لیست فقط به آن دست از پروژههای دنیای سینمایی مارول خواهد پرداخت که حداقل در برخی, ...ادامه مطلب