آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

روش موثر برای از بین بردن تیرگی و پف زیر چشم روش موثر برای از بین بردن تیرگی و پف زیر چشم به گزارش رکنا، برای از بین بردن سیاهی و تیرگی دور چشم کافی است۲ حلقه خیار را در شیر قرار دهید و در یخچال بگذارید تا خنک شود. سپس در زیر چشم تان قرار دهیدو ۲۰ دقیقه بعد زیر چشم تان را با آب خنک بشویید. خیار ماده خنک کننده ضد پف و تیرگی است و شیر نیز حاوی ویتامین آ استکه این ویتامین حاوی ماده رتینوئید است که به روشن کردن پوست کمک می کند.رفع تیرگی و پف زیر چشمرفع تیرگی و پف زیر چشمپیشنهادهایی برای برطرف شدن تیرگی و پف زیر چشم – به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید.– از مالیدن چشم‌هایتان خودداری کنید زیرا باعث می‌شود رگ‌های خونی گشادتر شود و درنتیجه حلقه‌های زیر چشم تیره‌تر به نظر برسد.– قبل از خواب آرایش را از روی صورت ان پاک کنید زیرا ممکن است به چشم‌هایتان آسیب بزند.– کمتر در معرض آفتاب قرار گیرید.– در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید تا از مشکل احتباس آب در امان بمانید.– برای جلوگیری از پف کردن زیر چشم به خاطر انباشته شدن مایعات زیر چشم، موقع خواب ۲ بالش بیشتر زیر سرتان قرار دهید.– به رژیم‌غذایی‌تان توجه داشته باشید و از موادغذایی سرشار از ویتامین A، C و E استفاده کنید.– سیگار نکشید و مصرف الکل و کافئین خود را محدود کنید. سیگار سلول‌های پوستی را تخریب می‌کند و الکل و کافئین موجب کم‌آب شدن بدن می‌شود که این امر پوست حساس و ظریف زیر چشم‌ها را ضعیف می‌کند.گردآوری:تهران کیوسک بخوانید, ...ادامه مطلب

گوشت یکی از ضروری‌ترین مواد غذایی در سبد غذایی خانواده‌‌ها است که مواد مورد نیاز بدن را تامین‌ می‌کند. گوشت دارای پروتئین و آهن فراوانی است که به راحتی جذب بدن‌ می‌شود و برای کودکان و نوجوانان یک ماده ضروری محسوب‌ می‌شود., ...ادامه مطلب

احمد الموسوی در صفحه توئیتر خود نوشت: رئیس جمهوری ایران تصویر شهید سلیمانی را در سازمان ملل متحد بالابرد. وی افزود: آیا مصطفی الکاظمی نخست وزیر عراق نیز همین کار را خواهد کرد و تصویر شهید عراقی ابومهدی المهندس را بالا خواهد برد؟ یا اینکه تسلیم پذیری نظری دیگر دارد؟ رییس جمهور در هفتاد و هفتمین نشست سازمان ملل متحد با نمایش تصویر سردار شهید سلیمانی گفت: کسی که در راه آزادی ملت های منطقه به شهادت رسید و رییس جمهور سابق آمریکا سند این جنایت را به اسم خود زد. آیت الله سید ابراهیم رئیسی اضافه کرد: رسیدگی به جنایتی که رییس جمهور سابق آمریکا که به آن اعتراف کرده خدمت به انسانیت است. 310310 , ...ادامه مطلب

شرکت بازارساز Wintermute که در حوزه رمزارزها فعالیت می‌کند، اخیرا هک شده و مدیرعاملش می‌گوید که 160 میلیون دلار از این شرکت به سرقت رفته است. ظاهرا این سرمایه از حساب‌های DeFi کمپانی مذکور خالی شده است. «اِوگنی گائی‌ووی»، مدیرعامل شرکت Wintermute در پستی در صفحه توییتر خود اعلام کرد که مهاجمان به عملیات‌های DeFi آن‌ها حمله کرده و سرمایه‌ها را به سرقت برده‌اند. وب‌سایت ردیابی بلاکچین Etherscan هم تراکنشی را نشان می‌دهد که مورد سوءاستفاده قرار گرفته و شامل ده‌ها میلیون دلار استیبل‌کوین Dai، تتر، USD Coin و Wrapped Eth است. این سرمایه‌ها ظاهرا به کیف پولی منتقل شده که Wintermute Exploiter نام دارد. شرکت‌های بازارساز مثل Wintermute نقش مهمی در اکوسیستم رمزارزها ایفا می‌کنند و با در اختیار داشتن حجم بزرگی از رمزارزهای گوناگون نقدینگی را در بازار حفظ می‌کنند تا امکان تکمیل سریع سفارش‌های بزرگ خرید یا فروش وجود داشته باشد. از این رو، چنین شرکت‌هایی باید حجم زیادی پول را به‌صورت رزرو نگه دارند و به‌طور طبیعی به هدف جذابی برای هکرها تبدیل می‌شوند. گائی‌ووی می‌گوید Wintermute همچنان نقدینگی کافی دارد و رقم سرمایه‌های آن‌ها بیش از دو برابر ارزش مبلغ سرقتی است. او تاکید کرده که کاربران این شرکت سرمایه‌های خود را از دست نخواهند داد، ولی برخی سرویس‌ها ممکن است تا چند روز اختلال داشته باشد. این شرکت فعلا در حال بررسی و رفع مشکل است. اگرچه دقیقا مشخص نیست که هکرها از چه روشی برای این حمله استفاده کرده‌اند، اما در گزارش وب‌سایت کلاک‌ورکس حدس زده شده که حمله از طریق یک آسیب‌پذیری در آدرس‌های کیف پولی صورت گرفته باشد که توسط ابزار Profanity ساخته شده‌اند. آدرس‌های ا, ...ادامه مطلب

در این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه می تواند مفید باشد که به ترتیب عبارتند از: ۱. ماست و دانه‌های مغذی ماستعلاوه بر کلسیم بالا، منبع خوبی از پروتئین است که به حفظ توده عضلانی و احساس سیری طولانی‌تر کمک می‌کند. مصرف صبحانه مملو از پروتیین مانع از پرخوری در طول روز می‌شود. برای تهیه این صبحانه ۲ قاشق سوپ‌خوری کینوآ و بادام خرد شده را در تابه بریزید و ۲ تا ۳ دقیقه حرارت دهید تا حالت خام آن کمی تغییر کند، سپس در ظرف بریزید تا خنک شود و با یک قاشق سوپ‌خوری شکلات کاکائو رنده ‌شده و یک قاشق چای‌خوری دانه چیا مخلوط کنید. ۴/۳ پیمانه ماست یونانی را با مغزها مخلوط کرده و در صورت تمایل کمی عسل بریزید. استفاده از برش‌های توت‌فرنگی نیز طعم دلچسبی به این صبحانه می‌دهد. ۲. پودینگ جودوسر این صبحانه خیلی سریع آماده می‌شود و به‌دلیل وجود لبنیات، غلات سبوس‌دار و چربی‌های مفید بادام بخش مهمی از نیاز غذایی بدن را تامین می‌کند. یک فنجان شیر گاو یا شیر بادام را با کمی وانیل در قابلمه روی حرارت ملایم بگذارید. ۲ قاشق غذاخوری جو دوسردر شیر بریزید و بگذارید ۵ دقیقه بجوشد تا به غلظت دلخواه برسد. زمانی که از روی حرارت برداشتید، کمی عسل اضافه کنید. پودینگ را شب آماده کنید تا برای صبحانه از طعم خنک آن لذت ببرید. هنگام سرو مقداری میوه دلخواه نیز می‌توانید اضافه کنید. ۳. سالاد یونانی کینوآ سالاد یونانی کینوآ انتخاب خوشمزه و سالم برای ناهار سبک یا غذای سفر است. برای تهیه این سالاد، نصف پیمانه کینوآ را با مقداری آب روی حرارت بگذارید تا کاملا بپزد. پس از اینکه خنک شد، خیار، گوجه‌فرنگی، زیتون و پنیر فتا به آن اضافه کنید. برای سس سالاد نیز می, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، امیدواریم شما نیز با فرآیند تعویض لاستیک خودرو خود آشنا باشید. با این حال، چیزی که به نظر نمی رسد درک کنید، این است که تنها چیزی که واقعاً نیاز دارید هفت ترفند ساده و در عین حال متحول کننده است، که ما مطمئن هستیم آنها را در هیچ کتابچه راهنمای خودرو پیدا نخواهید کرد و معتقدیم که شما را تغییر خواهد داد.رفع فرورفتگی بدنه با آب داغ فرورفتگی‌های کنار خودرو به نسبت پدیده‌ای رایج هستند و بر خلاف تصور رایج، تعمیر آنها پس از ایجاد شدن نسبتاً ساده است. یک قوری یا قابلمه را روی اجاق قرار دهید و مقداری آب به جوش بیاورید. آب جوش را روی فرورفتگی بریزید و تلمبه را بکشید. در بیشتر موارد، اگر به طور قابل توجهی آسیب ندیده باشد، فرورفتگی باید مستقیماً از بدنه خودرو خارج شود. به خوبی قبل به نظر نمی رسد، اما کمتر قابل توجه خواهد بود. چراغ‌های خودرو خود را نو کنید با توجه به وجود مواد تمیزکننده ملایم در خمیر دندان که مینای دندان را تمیز می کند، کشف شده است که خمیردندان به همان اندازه روی چراغ های جلو کار می کند که روی دندان ها کار می کند. با کمی خمیر دندان و گریس ممکن است بتوانید چراغ های جلوی خود را دوباره نو کنید. به سطل زباله نیاز دارید؟ / از سطل غلات استفاده کنید در حالی که ممکن است در ریختن زباله به داخل اتومبیل خود بی دقتی کرده باشیم، مهم است که به یاد داشته باشیم که اگر مراقب نباشیم، بوی آن زباله ها می تواند برای مدت طولانی در وسیله نقلیه ما بماند و باعث بیماری شود. اگر یک ظرف زباله را آماده کنید دیگر نگران بوی بد نخواهید بود. برای این پروژه فقط به یکی از آن ظروف پلاستیکی کوچک برای نگهداری غلات نیاز دارید. قرار دادن یک کیسه پلاستیکی در داخل آن می تواند, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری تسنیم، در دومین شب از هفته اول مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، شب گذشته (چهارشنبه) شش بازی برگزار شد که در مهمترین آنها تیم‌‌های بایرن مونیخ، بارسلونا و ناپولی مقابل رقبای خود به برتری رسیدند.در گروه C، تیم فوتبال بایرن مونیخ میزبان خود اینتر را با نتیجه 2 بر صفر شکست داد. لروی سانه در دقیقه 25 و دانیلو دآمبروزیو (گل به خودی) در دقیقه 66 برای میهمان باواریایی‌ گلزنی کردند. در دیگر بازی این گروه، بارسلونا در نوکمپ مقابل میهمانش ویکتوریا پلژن جمهوری چک جشنواره گل به راه انداخت و این تیم را با نتیجه 5 بر یک در هم کوبید. فرانک کِسیه در دقیقه 13، روبرت لواندوفسکی سه بار در دقایق 34، 3+45 و 67، و فران تورس در دقیقه 71 گل‌های بارسلونا را به ثمر رساندند و یان سیکورا در دقیقه 44 تنها گل ویکتور پلژن را زد. به این ترتیب بارسلونا به خاطر تفاضل گل بالاتر از بایرن مونیخ در صدر جدول قرار گرفت.عجیب‌ترین نتیجه اما در گروه A‌ و در ورزشگاه دیه‌گو مارادونای شهر ناپل رقم خورد که ناپولی میهمان انگلیسی‌اش ناپولی را با نتیجه 4 بر یک شکست داد. زیلینسکی در دقایق 5 (پنالتی) و 47، آندره فرانک آنگیسا در دقیقه 31 و جیووانی سیمئونه در دقیقه 44 گل‌های ناپولی را به ثمر رساندند و لوئیز دیاز در دقیقه 49 تنها گل لیورپول را زد تا شکست این تیم آبرومندانه‌تر شود. ناپولی با این پیروزی مانند آژاکس سه امتیازی شد، اما به دلیل تفاضل کمتر در رده دوم جدول گروه A ایستاد. لیورپول و رنجرز هم بدون امتیاز به ترتیب سوم و چهارم هستند.در گروه B اتلتیکومادرید میهمان پرتغالی‌اش پورتو را در یک بازی عجیب با نتیجه‌ 2 بر یک شکست داد. اتلتیکومادرید با گل دیرهنگام ماریو ارموسو در دقیقه 1+90 پیش افتاد، اما پنج دقیقه بع, ...ادامه مطلب

حلقه‌های تیره زیر چشم معمولاً علت ژنتیکی دارد. با این حال مجموعه‌ای از کرم‌های دور چشم وجود دارند که ادعا می‌کنند می توانند خطوط ریز و تغییر رنگ را هدف قرار دهند. بازار کرم‌های دور چشم بحث‌برانگیز است، چراکه بسیاری از کارشناسان ادعا می‌کنند که شما به سادگی می‌توانید بدون انجام اقدامات جدی تر مانند فیلر زیر چشم، از شر حلقه های سیاه یا چین و چروک خلاص شوید. زنی معتقد است که راه حل درمان حلقه های زیر چشم را پیدا کرده است که چین و چروک ها را برای همیشه از بین می برد. زنی که با نام sheetaldeo1@ در  پلتفرم تیک تاک پست می گذارد، فاش کرد که از کرم هموروئید برای کاهش تیرگی های چشم استفاده می‌کند و ادعا می کند که نتایج باورنکردنی ای را به همراه داشته است.این زن با ادعای اینکه این محصول در کمتر از سه روز شما را از شر تمام چین و چروک های زیر چشم خلاص می شود، فیلمی از صحبت های خود با دوربین در حالی که جزئیات محصول قابل اعتماد خود را به اشتراک می گذارد منتشر کرد. در این ویدئو که تا کنون بیش از ۱۵۰,۰۰۰ لایک جمع کرده است، این زن توضیح می دهد که چرا این ترفند غیرمعمول کار می کند: «بیشتر مردم نمی دانند که پوست زیر چشم شما همان پوست ناحیه مشکلات هموروئید است.» او می افزاید: «بنابراین اساساً کاری که کرم هموروئید انجام می دهد این است که پف و خطوط ریز را کاهش دهد.»این زن با تمجید از این کرم به دلیل نتایج معجزه آسا، اصرار دارد که یک دهه است به این ترفند عجیب مراقبت از پوست متکی است. وی ادامه می دهد: «۱۰ سال است که از کرم هموروئید برای زیر چشمم استفاده می کنم، ۳۲ سال سن دارم و چین و چروک هایم کاملاً صفر است. وقتی سن شما بالا می رود، اولین جایی که افزایش سن را نشان می دهد چشمان شماست، پس ادامه دهید , ...ادامه مطلب

دیدار تیم‌های تروا و رن در هفته ششم رقابت‌های لیگ یک فرانسه در حالی با نتیجه مساوی یک بر یک به پایان رسید که وقوع یک حادثه برای کمک داور پیش از شروع بازی همه را تحت تاثیر قرار داد. ماجرا از این قرار است که بعد از اینکه بازیکنان از تونل ورزشگاه اوبه در تروا به زمین چمن آمدند تا در مراسم آغازین مسابقه شرکت کنند، کمک داور مسابقه دچار حمله عصبی واگ شد. عصب واگ یا واگوس یا vagus nerve طولانی‌ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از ۱۲ جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیت‌های پاراسمپاتیک و گوارش نقش دارد. همین موضوع باعث شد تا بلافاصله کادر اورژانس وارد زمین شده و به وضعیت فلورین ده‌آرائوخو، کمک داور مسابقه رسیدگی کنند. درحالی که بلافاصله عادل رامی هم بالای سر این داور سی ساله حاضر شده بود، در نهایت با وجود اینکه هوشیاری خودش را به دست آورده بود، توسط کادر اورژانس در میان تشویق شدید هواداران به بیرون از زمین رفت تا اقدام‌های مراقبتی بعدی در خصوص او انجام شود. مجموعه اتفاقاتی که شش دقیقه تاخیر در شروع بازی را به دنبال داشت، سرانجام با حضور داور چهارم مسابقه به جای آرائوخو به پایان رسید تا ماتیو ورنیس سوت شروع مسابقه را بزند و خیال تماشاگران و بینندگان هم از وضعیت کمک داور راحت شود. 256 251 , ...ادامه مطلب

استرچ مارک (Stretch mark)، استریا (Striae) یا ترک پوستی که به‌صورت خطوط ریز و باریک روی پوست ظاهر می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که امروزه بسیاری از زنان و حتی مردان از ابتلا به آن شکایت دارند. این ترک‌ها یک عارضه‌ی دائمی هستند که با دلایل متفاوتی ایجاد می‌شوند، با این حال ظاهر آن‌ها با مراقبت و درمان مناسب بهبود پیدا می‌کند. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم چند راهکار برای کاهش ترک‌های پوستی معرفی کنیم. تا پایان این مقاله ما را همراهی کنید. استرچ مارک چیست؟ وقتی پوست شما به دلیل رشد یا افزایش وزن به سرعت تغییر شکل می‌دهد و کشیده می‌شود، استرچ مارک‌ها ایجاد می‌شوند که می‌توانید آن‌ها را به صورت نوارها یا خطوط باریک و بلند روی پوست مشاهده کنید. همه افراد صرف‌نظر از جنسیت خود ممکن است دچار این عارضه شوند، اما شیوع آن در بین زنان بیشتر است. زمانی که پوست دچار کشیدگی می‌شود، کلاژن ضعیف شده و منجر به شکل‌گیری خطوط ظریف در بالاترین لایه‌ی پوست می‌شود. این خطوط به رنگ قرمز یا صورتی روی پوست بروز می‌کند. به‌مرور زمان خطوط نازک نقره‌ای‌رنگ روی سطح پوست ظاهر می‌شود که در نهایت تبدیل به استرچ مارک می‌شود. ترک‌های پوستی ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما بعضی از افراد بیشتر از دیگران به آن مبتلا می‌شوند. ژنتیک یکی از قوی‌ترین عوامل محسوب می‌شود. بارداری هم می‌تواند به ایجاد ترک‌های پوستی منجر شود، به طوری که علائم استرچ مارک تقریباً در ۹۰ درصد زنان باردار مشاهده می‌شود. سایر عوامل خطر عبارتند از: استفاده از کورتیکواستروئیدها، کاهش یا افزایش سریع وزن، جراحی بزرگ کردن سینه، افزایش سریع اندازه‌ی عضلات به‌عنوان مثال از طریق بدنسازی. درمان‌های طبیعی برای ترک پوستی برای بهبود, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرزگاری خبرآنلاین، طبق تحقیقات پلیس، تابلوی پیکاسو را قاچاقچیان مواد مخدر به عراق برده بودند. این تابلوی نقاشی از پیکاسو در جریان عملیات کشف و ضبط مواد مخدر از سوی پلیس در استان دیالە پیدا شد. سندیکای هنرمندان دیالە اعلام کردە تابلو از طریق کویت بە عراق توسط قاچاقچیان مواد مخدر وارد شدە. قیمت این تابلو ٣٠٠ میلیون دلار برآورد شدە و قرار است پلیس جزئیات بیشتری ارائە دهد. منبع: سی‌ان‌ان ۵۷۲۴۴ , ...ادامه مطلب

محسن رافعی ـ مجسمه‌ساز ـ روز پنجشنبه ـ سوم شهریور ماه ـ به ایسنا خبر داد که اثر «جای‌ به جای» را که او در پاییز و زمستان سال ۹۷ برای دانشگاه هنر ساخته بود، بدون اجازه اش به عنون مالک مادی و معنوی کار به نزدیکی برج میلاد تهران منتقل کرده اند. , ...ادامه مطلب

مجسمه‌سازی که روز پنجشنبه به ایسنا خبر داده بود اثر «جای‌ به جای» او را بدون اجازه‌اش به عنوان مالک مادی و معنوی کار از دانشگاه هنر به نزدیکی برج میلاد تهران منتقل کرده‌اند، اکنون از انتقال کار به مکانی نامعلوم خبر می‌دهد. , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری اسپوتنیک، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری سابق آمریکا گفت: وزارت دادگستری و پلیس اف‌بی‌آی گذرنامه‌ام را به من برگرداندند. ممنونم، اما متاسفانه وقتی ۸ روز قبل (هشتم ماه اوت) به خانه من (مارالاگو) حمله کردند، هرچه به چشمشان خورد را زیر بغل زدند و رفتند. چنین اتفاقی نباید در آمریکا رخ دهد. در هشتم ماه اوت، پلیس فدرال آمریکا با مجوز تفتیش منزل ترامپ، به مارالاگو، عمارت وی در ایالت فلوریدا رفت تا اسنادی محرمانه که ترامپ با خود از کاخ سفید خارج کرده بود را ضبط کند. در این بازرسی، مقامات اف‌بی‌آی اسنادی با عنوان «فوق‌محرمانه» هم پیدا کردند. ترامپ به نقض قانون جاسوسی آمریکا متهم شده است. اما این رئیس‌جمهوری سابق آمریکا بازرسی اخیر پلیس فدرال از مارالاگو را سوء استفاده از نظام دادگستری آمریکا به عنوان یک سلاح علیه خود دانسته و مدعی شده است که تمامی اسنادی که اف‌بی‌آی از منزل او جمع‌آوری کرده را پیش از انتقال به مارالاگو، از حالت محرمانه خارج کرده بوده است. 311311 , ...ادامه مطلب

هاشم بیک‌ زاده، بازیکن سابق تیم ملی فوتبال و استقلال و یکی از مربیان کنونی تیم گل‌گهر، امروز در خیابان مطهری تهران مورد حمله ی خفتگیران قرار گرفته است. این مربی جوان فوتبال امروز برای انجام کاری اداری به خیابان مطهری تهران مراجعه کرده بود که در مسیر مورد دستبرد خفت‌گیرها و سارقان قرار گرفت. سارقان که ظاهراً ۴ نفر بودند بعد از رسیدن به بیک‌ زاده با زور چاقو وسایل قیمتی او را به سرقت بردند. بیک‌زاده در گفتگویی در این خصوص بیان کرده است: «متأسفانه صبح امروز چنین اتفاق تلخی برایم رخ داد، من هنوز هم شوکه هستم. ۴ موتور سوار که ترک ۲ موتورسیکلت بودند به سمت من آمدند و با زور چاقو و قمه تهدیدم کردند که هرچه وسایل قیمتی دارم به آن ها بدهم. با توجه به شرایط موجود من هم تسلیم شدم و گوشی تلفن همراهم و برخی وسایل دیگرم را به سرقت بردند.» او افزود: «سریعاً با پلیس تماس گرفتم و مأمور به محل آمد و صورتجلسه کرد. برای پیگیری موضوع باید به آگاهی بروم و مدارک را تکمیل کنم. برایم عجیب است که در آن محله پرتردد در مرکز شهر تهران چگونه چنین اتفاقی می‌افتد. امیدوارم مأموران زحمتکش نیروی انتظامی مثل همیشه با کسانی که موجب ناامنی و آزار مردم عزیزمان می‌ شوند برخورد لازم را انجام بدهند.» بیک زاده ادامه داد: «سارقان خیلی وقیح شده اند.در خیابان مطهری، خیابانی به آن شلوغی، اصلاً تعجب می کنم. امیدوارم که آن ها را دستگیر کنند.» گفتنی است که با توجه به پرتردد بودن محل انجام سرقت، احتمالا با بررسی دوربین‌های مدار بسته در محل به زودی شاهد دستگیری خفت‌گیرها و سارقان وسایل ستاره سابق استقلال و تیم ملی باشیم. چندی پیش نیز سارقی در یکی از خیابان های تهران گردنبند گران قیمت محمدرضا مهدوی، فوتبالیست پیشکسوت تیم پرس, ...ادامه مطلب