آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

منصور کلامی‌فرد در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در زنجان گفت: به همت سازمان بسیج هنرمندان کلاس‌های شعر روزهای دوشنبه هر هفته برگزار می‌شود. وی با اشاره به اینکه این کلاس‌ها ویژه اعضای بسیج هنرمندان بدون در نظر گرفتن رده سنی برگزار می‌شود، اضافه کرد: در این کلاس اصول اولیه سرودن شعر به شرکت کنندگان آموزش داده می‌شود. مدرس کلاس شعر سازمان بسیج هنرمندان استان زنجان افزود: سابقه شعر گویی و حس شاعرانه داشتن، مطالعات پژوهشی عمیق و آشنایی با مفاهیم و اصول شعر، شناخت مکاتب و سبک ها و انواع نقد، ارشاد گر بودن لحن منتقد و همچنین تخصص لازم در زمینه یک گونه خاص شعری از جمله موضوعاتی است که در این کلاس آموزش داده می‌شود. کلامی‌فرد با بیان اینکه در سرودن شعر فرایند درست انتقال پیام از طریق کلید واژه‌ها از طریق شاعر باید مورد توجه قرار گیرد، اضافه کرد: در کلاس‌های آموزشی تلاش می‌شود این نوع اصول به شرکت کنندگان آموزش داده شود. وی با بیان اینکه کلاس‌های شعر سازمان بسیج هنرمندان در 12 جلسه ویژه شاعران نوپا برگزار می‌شود، گفت: متاسفانه گاها شاعران به زعم اینکه همه اصول سرودن شعر را می‌دانند در این کلاس‌ها شرکت نمی‌کنند، در حالی که سرودن شعر هم مانند هر کار دیگری اصولی دارد که باید رعایت شود. مدرس کلاس شعر سازمان بسیج هنرمندان استان زنجان در پاسخ به سوالی درباره نحوه استعدادیابی در این کلاس‌ها گفت: در این باره نمی‌توان به صورت قطعی نظر داد، چون اگر ملاک مقام‌آوری در جشنواره‌ها باشد، زنجان در سطح متوسط به بالا قرار دارد، اما اگر آثار موجود در فضای مجازی را در نظر بگیریم, ...ادامه مطلب

بعضی از غذاها در خارج از کشور طبخ می‌شوند که با ذائقه ما ایرانی‌ها خیلی هماهنگی دارد و به راحتی می‌توانید آن را با چند قلم مواد در خانه درست کنید؛ خورش داوود پاشا، جزو یکی از خوشمزه‌ترین غذاهایی است که در کشور ترکیه طبخ می‌شود و بسیار به خورش فسنجان ما شباهت دارد؛ طرز …, ...ادامه مطلب

سلام دوستان وقتتون بخیر، در رابطه با هدف و هدفگزاری چنتا سوال ازتون داشتم: بنظرتون داشتن هدف باعث میشه شخص تمام تلاششو بکنه برای رسیدن بهش؟ من احساس میکنم علت اینکه نمیرم سمت درسم و انگار زیاد برام مهم نیست اینه که هدفم درست یا دقیق نیست... اصلا یه سوال، هدف کلیو آدم باید در نظر بگیره یا اهداف جزئی ترو؟ مثلا قبولی یه رشته یا افزایش تراز تو آزمون بعدی؟ و اینکه من به مهندسی کامپیوتر علاقه دارم(حداقل اینطور تصور میکنم) کلاس هشتم که بودم html و css یکم یاد گرفتم و یکم کد زدم و از دیدن ویدیو آموزشی حوصلم سر میرفت و دوست داشتم خودم کد بزنم و چیزای جدیدی رو روی صفحه وب خلق کنم... و یه تایمی طراحی لوگو و پست انجام میدادم(در حد خیلی بیسیک با فوتوشاپ و ایلستریتور) و خسته نمیشدم از انجامش و بهش علاقه داشتم... در کل از بچگیم به این موارد علاقه دارم... سال نهم با وردپرس یه وبسایت درست کردم و خیلی دوست داشتم پیشرفت کنه و مدام روش کار میکردم اما بخاطر درسم دیگه هاستشو تمدید نکردم... بنظرتون با توجه به چیزایی که گفتم من به کدنویسی و مهندسی کامپیوتر علاقه دارم؟ ته دلم احساس میکنم من به مهندسی کامپیوتر به خاطر بحث مهاجرت و اپلای علاقه دارم... لطفا نظرتونو بهم بگید و بگید چیکار کنم باتشکر , ...ادامه مطلب

یجا خوندم نوشته بود که رئیس سازمان سنجش گفته کسایی که معدل زیر 19 دارن باید قید رشته های تاپ رو بزنن! یعنی یکی با معدل 18/5 و درصد بالای 60 بازم نمیتونه رشته تاپ قبول بشه؟, ...ادامه مطلب

نان ‌‌هات داگ یکی از انواع نان‌‌های مخصوص ساندویچ‌‌ هات داگ است و شما‌ می‌توانید به راحتی در خانه آن را تهیه کنید و در انتها یک ساندویچ خوشمزه داشته باشید., ...ادامه مطلب

چند روز پیش آرش برهانی گفته بود: اگر دیاباته مصدوم نشود می‌تواند به پرسپولیس کمک کند. البته هواداران دو تیم این حرف برهانی را به نوعی جدی گرفتند در حالی که کاملا مشخص بود آقای گل تاریخ باشگاه استقلال با جمله اگر مصدوم نشود، به مهاجم جدید پرسپولیس کنایه زده است و به نوعی این انتقال را برای رقیب دیرینه استقلال مفید ندانسته است. برهانی در زمان حضور محمود فکری در استقلال به عنوان مربی فعالیت می کرد و در همان فصل دیاباته در چند نوبت مصدوم شد و بازی های زیادی را از دست داد. به همین دلیل برهانی هم از مهاجم پرسپولیس تعریف کرد و هم کنایه سنگینی به او زد. 251 251 , ...ادامه مطلب

تحلیلگری که سقوط سال ۲۰۲۱ را درست پیش‌بینی کرده بود: بیت کوین وارد فاز جدیدی شده است - ارزدیجیتال تحلیل قیمت بیت کوین یک تحلیلگر ارز دیجیتال که به‌ دلیل پیش‌بینی سقوط بیت کوین در سال ۲۰۲۱ شهرت پیدا کرده بود،‌ با توجه به یک اندیکاتور تحلیل تکنیکال که در گذشته عملکرد دقیقی از خود نشان داده، می‌گوید بیت کوین وارد فاز جدیدی شده است.به گزارش دیلی‌ هودل، این تحلیلگر با نام مستعار «دِیو دِ وِیو» (Dave the Wave) به ۱۲۵٬۶۰۰ دنبال‌کننده خود در توییتر گفته که مدل لگاریتمیک اندیکاتور مکدی (LMACD) هفتگی بیت کوین زیر خط صفر یک تقاطع صعودی تشکیل داده است.طبق نموداری که این تحلیلگر در توییتر خود به اشتراک گذاشته است، اندیکاتور مکدی تقاطعی مشابه این را در سال‌های ۲۰۱۲، ۲۰۱۵ و ۲۰۱۹ و پیش از شروع روند رشد قیمت بیت کوین، زیر سطح صفر تشکیل داده بود.اندیکاتور لگاریتمیک مکدی در نمودار هفتگی قیمت بیت کوین.مکدی یک شاخص مومنتوم (Momentum) مبتنی بر روند است که رابطه بین دو میانگین متحرک یک دارایی را به تصویر می‌کشد. معامله‌گران از این اندیکاتور برای مشخص‌کردن نقاط تغییر روند (صعودی یا نزولی) استفاده می‌کنند.به گفتهٔ دیو دِ ویو، با توجه به اینکه بیت کوین در موقعیت اشباع‌ فروش قرار دارد، تشکیل تقاطع صعودی مکدی زیر خط صفر، مشابه آن‌ چیزی است که در سال ۲۰۱۹ رخ داده بود.نمودار قیمت بیت کوین؛ تحلیل دیو د ویو از نمای یک‌هفته‌ای بازار «بیت کوین/ دلار».بیت کوین در زمان نگارش این تحلیل با کاهشی ۸.۸درصدی در ۲۴ ساعت گذشته (پس از انتشار نرخ تورم ماه اوت آمریکا) و رشدی ۸.۶درصدی در هفت روز گذشته، در  محدوده قیمتی ۲۰٬۴۰۰ دلار معامله می‌شود. ارزش بیت کوین نسبت به بالاترین قیمت خود، یعنی ۶۸٬۷۸۹ دلا, ...ادامه مطلب

اپل هر ساله مدل‌های جدید آیفون را راهی بازار می‌کند و همواره افرادی می‌گویند که اپل همان گوشی‌های سال قبل را با اندکی تغییر به دست کاربران می‌رساند. اما امسال در مورد ارزان‌ترین مدل این خانواده یعنی آیفون ۱۴ حقیقت این است که خریدن آن کار چندان عاقلانه‌ای محسوب نمی‌شود. در ادامه به این موضوع می‌پردازیم. تغییر رویکرد اپل بعد از معرفی آیفون X، رویکرد اپل در قبال مدل‌های استاندارد و پرو مشخص بوده است. این یعنی اپل مدل‌های استاندارد را برای کاربران معمولی عرضه می‌کرد و مدل‌های پرو هم مختص کاربرانی بودند که به بهره‌گیری از ویژگی‌های جذاب‌تر علاقه‌ی زیادی داشتند. در این میان حتی اگر طراحی و ویژگی‌های مدل‌های استاندارد به طور قابل توجهی تغییر نمی‌کرد، حداقل این مدل‌ها جدیدترین تراشه را دریافت می‌کردند. اما مشکل اصلی آیفون ۱۴ همینجا آغاز می‌شود. مشکل اصلی آیفون ۱۴ در بین مدل‌های استاندارد آیفون ۱۴، مدل پلاس جذابیت بیشتری دارد زیرا حداقل از نمایشگر بسیار بزرگ‌تری نسبت به مدل مینی بهره می‌برد. اما آیفون ۱۴ نسبت به نسل قبلی عملا هیچ جذابیت خاصی ندارد. یکی از جذابیت‌های گوشی‌های آیفون این است که هر ساله با چیپست جدیدی راهی بازار می‌شوند که این چیپست نسبت به تراشه‌های اندرویدی قدرت بسیار بالاتری ارائه می‌دهد. حتی برای ارتقاهای خسته‌کننده‌ای مانند آیفون ۵s و ۶s هم این رویکرد عملی شده است. اما امسال با وجود اینکه مدل‌های پرو از چیپست جدید استفاده می‌کنند، آیفون ۱۴ دارای همان چیپست A15 است. در جریان رونمایی از این آیفون‌ها، اپل اعلام کرد که A15 به حدی خوب است که آن‌ها نیازی به استفاده از تراشه‌ی جدید برای مدل‌های پرو را احساس نکرده‌اند. این شرکت حتی اعلام کرد که تراشه‌ی موردنظر نسبت به مدل , ...ادامه مطلب

آیا کارخانه الماس سازی در اعماق زمین وجود دارد؟ دانشمندان در پی یافتن شواهدی از الماس‌ در مرز بین هسته و گوشته زمین هستند.می‌دانیم که الماس‌‌ها در دما و فشار بالا تشکیل می‌شوند. به گفته محققان، دما و فشار بالا در مرز هسته و گوشته نیز وجود دارد؛ بنابراین شاید اتفاقات شیمیایی عجیب در این منطقه باعث ایجاد کارخانه الماس سازی در زمین شود. اکنون گروهی از محققان به دنبال اثبات این مسئله هستند و آزمایش‌هایی را نیز در این راه انجام داده‌اند.کارخانه الماس سازی زمین ؛ آزمایش‌ها و یافته‌هااین احتمال وجود دارد که منطقه مرزی بین هسته فلزی مذاب زمین و گوشته (لایه میانی سنگی آن) یک کارخانه الماس سازی باشد. یک آزمایش جدید نشان می‌دهد که ترکیب آهن، کربن و آب (همه مواد بالقوه موجود در مرز هسته و گوشته) تحت دما و فشار شدید می‌توانند باعث شکل‌ گیری الماس شوند.اگر این فرآیند آزمایشگاهی در اعماق زمین نیز رخ دهد، ممکن است برخی از ویژگی‌های عجیب و غریب گوشته را توضیح دهد؛ از جمله پاسخ به این که چرا کربن بیشتر از انتظار دانشمندان در گوشته وجود دارد.این یافته‌ها همچنین ممکن است به توضیح ساختارهای عجیب وغریب در اعماق مرز گوشته و هسته که امواج ناشی از زلزله در آن به طور چشمگیری کاهش می‌یابد، کمک کند.این مناطق به نام مناطق با سرعت بسیار پایین (ultra low velocity zones) با ساختارهای عجیب و غریب گوشته، از جمله دو حباب غول پیکر زیر آفریقا و اقیانوس آرام مرتبط هستند. این مناطق می‌توانند فقط چند مایل یا حتی چند صد مایل عرض داشته باشند.هیچکس دقیقاً نمی‌داند که این مناطق چه هستند. برخی از دانشمندان معتقدند که قدمت آن‌ها به ۴/۵ میلیارد سال قبل می‌رسد و از موادی از زمین باستانی ساخته شده‌اند. اما تحقیقات جدید نشا, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری تسنیم، یحیی گل‌محمدی پس از پیروزی 2 بر یک تیم پرسپولیس مقابل نفت مسجدسلیمان در هفته ششم لیگ برتر اظهار داشت: در مجموع بازی جذاب و دیدنی بود و هر کسی که این بازی را دید از تماشای آن لذت برد. یک فوتبال رو به جلو از سمت هر دو تیم بود و اگر بخواهیم منصفانه در مورد بازی صحبت کنیم، در نیمه اول نفت مسجدسلیمان توانست موقعیت‌های خوبی به دست بیاورد و اکثر آنها در انتقال به حمله بود. بعد از گلی که دریافت کردیم یک مقدار هیجانی بازی کردیم و توپ‌های زیادی از دست دادیم و همین توپ‌ها منجر به ضدحملات حریف شد و می‌توانستند گل دوم را هم بزنند.وی در ادامه خاطر نشان کرد: در نیمه اول گلی که زدیم درست بود و داور می‌توانست یک پنالتی برای ما بگیرد. فکر می‌کنم کارشناسان با دیدن این صحنه‌ها بهتر می‌توانند صحبت کنند. در نیمه دوم خیلی خوب بازی را شروع کردیم و یک مقدار حریف بی‌تجربه بود و بازیکنان ما با انگیزه جبران خیلی خوب شروع و از موقعیت‌ها به خوبی استفاده کردند. ما دو گل زدیم و جا دارد از لوکادیا به‌عنوان یک بازیکن حرفه‌ای تشکر کنم که از زحمات بچه‌ها خیلی خوب استفاده کرد و گل‌های خوبی در این بازی به ثمر رساند.سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس تصریح کرد: می‌توانستیم گل سوم را هم بزنیم، اما بازی را کنترل کردیم. این پیروزی را به بازیکنان تبریک می‌گویم، چرا که شرایط جوی اینجا برای باز کردن سخت است. چمن مسابقه نیز بلند بود و جای تعجب دارد چرا چمن زمین تیم‌های مقابل پرسپولیس به صورت خودجوش بلند می‌شود! فکر می‌کنم این سه امتیاز خیلی شیرین بود و آن را به هواداران عزیزمان و مهدی ترابی که تولدش بود، تقدیم می‌کنیم، بازیکنی که لحظات خیلی زیبایی را برای تیم ما ساخته است و از بازیکنان باشخصیت و خوب تیم, ...ادامه مطلب

حیدر سلیمانی در خصوص داوری دیدار پرسپولیس و نفت مسجد سلیمان اظهار داشت: مهدوی در نیمه اول این دیدار قضاوت خوبی را داشت، اما در نیمه دوم بازی با توجه به اتفاقاتی که در زمین از سوی نیمکت 2 تیم و هواداران نفت مسجد سلیمان رخ داد تمرکز خود را از دست داد و نتوانست آن طور که باید و شاید بتواند قضاوت خوب خود را کامل کند. عدم تمرکز داور و سوت های حساس در بازی موجب اعتراض تماشاگران تیم ها شد.سلیمانی در خصوص صحنه های حساس نیمه اول این دیدار گفت: در نیمه اول داور باید برای پرسپولیس در دقیقه 4 یک پنالتی می گرفت، اما با توجه به اینکه شرایط خوبی نداشت و نتوانست صحنه را ببنید خطا را اعلام نکرد. گلی هم که لوکادیا برای پرسپولیس به ثمر رساند توسط کمک داور آفساید اعلام کرد که با توجه به تصاویر ناقصی که داشتیم حق را باید به کمک داور دهیم چون در کنار زمین کاملا بر این صحنه اشراف داشته است. کارشناس داوری کشورمان در با اشاره به عدم تمرکز داور و اتفاقات درون بازی در خصوص صحنه های نیمه دوم این دیدار عنوان کرد: خطای بازیکن نفت مسجد سلیمان روی بازیکن پرسپولیس به درستی اعلام شد و با توجه به این که بازیکن از دست خود برای متوقف کردن بازیکن حریف استفاده کرد به همین دلیل کارت قرمزی که داور به بازیکن داد درست بود. اگر بازیکن نفت مسجد سلیمان چنانچه با تکل اقدام به گرفتن توپ می کرد و کارت برای بازیکن خاطی کافی بود. وی افزود: بعد از خطای پرسپولیس در آن سو پور علی گنجی هم با استفاده از دست خود مهاجم نفت مسجد سلیمان را متوقف کرد که 100 درصد پنالتی بود و داور در این صحنه یک پنالتی را برای شاگردان مهاجری سوزاند و با این پنالتی شاید نتیجه بازی مساوی می شد که نتیجه عادلانه ای برای این دیدار بود. بیشتر بخوانید: , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین؛ مهرداد بهرامیان، فیزیوتراپیست دراین رابطه می‌گوید: سردردهایی با منشا درد گردن با قرار داشتن در یک وضعیت ثابت برای ساعت های طولانی افزایش پیدا می کند.هفتاد درصد از افرادی که سردردهای متناوب دارند از علائم گردنی به همراه سردرد خود شاکی هستند و در این حالت درد گردن در پیشانی حدود ده‌برابر شدیدتر بروز پیدا می‌کند.وی در توضیح علت بروز این نوع سردردها گفت: وضعیت نامناسب قرارگیری گردن در طول روز در حالتهایی مانند استفاده زیاد از تلفن همراه و مطالعه در شرایط نامطلوب باعث ایجاد این دردها میشود. حتی در برخی از کاربران رایانه که سر نسبت به گردن و شانه به سمت جلو متمایل می شود، این وضعیت به جلو رفتن سر می تواند مهره های بالایی گردن را فشرده و اعصاب این ناحیه را تحریک کند و سبب ایجاد سردرد شود. به گفته او به این نوع سردردها با منشا اختلالات عضلانی-اسکلتی ستون فقرات گردنی سردردهای (سرویکوژنیک)میگویند و به اغلب داروهایی که برای انواع دیگر سردردها توصیه میشود،جواب نمیدهند. بهرامیان گفت: میزان فراوانی این دردها را در میان بانوان بیشتر است. برای درمان این دردها فیزیوتراپی شامل تکنیکهای دستی بر روی مهره های گردنی، تزریق، دارودرمانی و جراحی است. در سال های اخیر به درمان های با دست به عنوان یک راه درمان مؤثر در این نوع سردرد اشاره شده است، به طورکلی در سردردهایی که منشأ گردنی دارند؛ وضعیت قرارگیری نامناسب گردن موجب تشدید این نوع از سردردها می شود. این فیزیوتراپیست گفت: با اصلاح وضعیت قرار گرفتن گردن این نوع سردرد ها بهبود می یابد، اختلال و آسیب به ساختارهای مختلف موجود در ناحیه گردن مثل استخوان ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه سر شود. به گفت, ...ادامه مطلب

شب گذشته اپل از خانواده‌ی آیفون ۱۴ رونمایی کرد؛ پرچم‌دارانی که می‌توان آن‌ها را نسخه‌های بهبود یافته‌ی نسل قبل دانست. اما در این میان یک اتفاق که پیش‌تر هم در شایعات به آن اشاره می‌شد بیشتر توجهات را به خود جلب کرد. اپل در آیفون ۱۴ و آیفون ۱۴ پلاس از چیپ پرچم‌دار خود استفاده نکرد و به سراغ چیپ سال گذشته‌ی خود رفت. اما دلیل این انتخاب چیست؟ و آیا این عقب‌گرد باید ما را از انتخاب آیفون‌های ۱۴ و ۱۴ پلاس منصرف کند؟ اپل همیشه سعی کرده در آیفون‌های جدیدش از قوی‌ترین و به‌روزترین چیپست سری A استفاده کند و حتی آیفون‌های ارزان‌ قیمت سری SE هم با وجود تفاوت‌های فراوان با پرچم‌داران روز و استفاده از ظاهر و سخت افزار نسبتا قدیمی، به آخرین مدل از چیپست‌های اپل مجهز بوده‌اند. اما ظاهرا در سال جاری میلادی رویکرد اپل نسبت به این موضوع تغییر کرده است. در سال ۲۰۲۲، تنها مدل‌های پرو به چیپ پرچم‌دار A16 Bionic مجهز شده‌اند و نسخه‌ی استاندارد و پلاس باید از چیپ A15 Bionic سال قبل استفاده کنند که در سری آیفون ۱۳ دیده بودیم. از زمانی که در شایعات به این موضوع اشاره شد، تا شب گذشته که این اتفاق با معرفی نسل جدید آیفون‌ها تایید شد، تا لحظه‌ی نگارش این مطلب؛ طرفداران اپل و اهالی دنیای تکنولوژی واکنش‌های بسیاری به این تصمیم کوپرتینویی‌ها نشان دادند. اما آیا تصمیم اپل قابل دفاع است؟ آیا واقعا مهم است که گوشی شما از کدام چیپ استفاده می‌کند؟ چرا آیفون ۱۴ و آیفون ۱۴ پلاس به چیپ A16 Bionic مجهز نشدند؟ اپل با حذف ویژگی‌های محبوب از آیفون‌هایش بیگانه نیست. با حذف جک ۳.۵ میلی‌متری هدفون از آیفون ۷ برای فروش بهتر ایرپادها، حذف تاچ آی‌دی برای درخشش بیشتر فیس‌ آی‌دی روی آیفون‌ X هزار دلاری و حذف شارژر از جعبه, ...ادامه مطلب

شب گذشته اپل از خانواده‌ی آیفون ۱۴ رونمایی کرد؛ پرچم‌دارانی که می‌توان آن‌ها را نسخه‌های بهبود یافته‌ی نسل قبل دانست. اما در این میان یک اتفاق که پیش‌تر هم در شایعات به آن اشاره می‌شد بیشتر توجهات را به خود جلب کرد. اپل در آیفون ۱۴ و آیفون ۱۴ پلاس از چیپ پرچم‌دار خود استفاده نکرد و به سراغ چیپ سال گذشته‌ی خود رفت. اما دلیل این انتخاب چیست؟ و آیا این عقب‌گرد باید ما را از انتخاب آیفون‌های ۱۴ و ۱۴ پلاس منصرف کند؟ اپل همیشه سعی کرده در آیفون‌های جدیدش از قوی‌ترین و به‌روزترین چیپست سری A استفاده کند و حتی آیفون‌های ارزان‌ قیمت سری SE هم با وجود تفاوت‌های فراوان با پرچم‌داران روز و استفاده از ظاهر و سخت افزار نسبتا قدیمی، به آخرین مدل از چیپست‌های اپل مجهز بوده‌اند. اما ظاهرا در سال جاری میلادی رویکرد اپل نسبت به این موضوع تغییر کرده است. در سال ۲۰۲۲، تنها مدل‌های پرو به چیپ پرچم‌دار A16 Bionic مجهز شده‌اند و نسخه‌ی استاندارد و پلاس باید از چیپ A15 Bionic سال قبل استفاده کنند که در سری آیفون ۱۳ دیده بودیم. از زمانی که در شایعات به این موضوع اشاره شد، تا شب گذشته که این اتفاق با معرفی نسل جدید آیفون‌ها تایید شد، تا لحظه‌ی نگارش این مطلب؛ طرفداران اپل و اهالی دنیای تکنولوژی واکنش‌های بسیاری به این تصمیم کوپرتینویی‌ها نشان دادند. اما آیا تصمیم اپل قابل دفاع است؟ آیا واقعا مهم است که گوشی شما از کدام چیپ استفاده می‌کند؟ چرا آیفون ۱۴ و آیفون ۱۴ پلاس به چیپ A16 Bionic مجهز نشدند؟ اپل با حذف ویژگی‌های محبوب از آیفون‌هایش بیگانه نیست. با حذف جک ۳.۵ میلی‌متری هدفون از آیفون ۷ برای فروش بهتر ایرپادها، حذف تاچ آی‌دی برای درخشش بیشتر فیس‌ آی‌دی روی آیفون‌ X هزار دلاری و حذف شارژر از جعبه, ...ادامه مطلب

در اینجا می‌خواهیم چند مورد از رایج‌ترین و متداول‌ترین تصورات نادرست درباره پیری زودرس پوست را با همدیگر بررسی کنیم. ۱. تصور نادرست: آسیب‌دیدگی اساسی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است این تصور نادرست و رایج می‌گوید که آسیب‌دیدگی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است و پس از آن باید برای جبران آن تلاش کنیم و دیگر نمی‌توان برای پیشگیری از این آسیب‌های اساسی کاری کرد. اما واقعیت این است که با افزایش سن اساسا پوست هم آسیب‌پذیرتر می‌شود و اتفاقا پیروی از برنامه‌های مراقبتی پیشیگرانه ضرورت دارد. درنتیجه ما باید تعادل مناسبی در روتین ضدپیری پوست به‌وجود بیاوریم که بخشی از آن با استفاده منظم از محصولات ضدآفتاب وسیع‌الطیف (مقاوم در برابر UVA و UVB) ممکن می‌شود. جدی گرفتن همین اصل ساده به پیشگیری از نشانه‌های پیری زودرس پوست مانند چین‌وچروک‌ها، خطوط ریز و لکه‌های پیری پوست کمک می‌کند. ۲. تصور نادرست: هرچه بیشتر لایه‌برداری انجام بدهید، بهتر است لایه‌برداری پوست، سلول‌های مرده پوستی را از بافت پوست جدا می‌سازد و زمینه مناسبی برای شکل‌گیری لایه‌های تازه و جدید پوست فراهم می‌کند. اما هیچ‌وقت نباید خطر لایه‌برداری بیش‌ازحد پوست را نادیده بگیرید زیرا این اتفاق باعث تحریکات پوستی و خشکی پوست می‌شود. بنابراین هرگز در لایه‌برداری پوست زیاده‌روی نکنید و دفعات لایه‌برداری پوست در هفته را براساس نوع پوست و شرایط فردی خودتان تنظیم کنید. ۳. تصور نادرست: استفاده از ضدآفتاب فقط در روزهای گرم آفتابی و فضای باز ضرورت دارد واقعیت این است که پوست ما اساسا در روزهای کاملا ابری هم در معرض خطر آسیب‌های خورشیدی قرار می‌گیرد، چه در داخل خانه باشیم و چه در فضاهای باز. حتی روزهای ابری و کوتا, ...ادامه مطلب