سلام دوستان وقتتون بخیر من امروز ساعت 7 و نیم بیدار شدم و شب قبلش ساعت 12 و نیم خوابیدم اولش بد نبودم تقریبا سرحال بودم ولی تا رفتم سراغ اولین پارت درسیم شدیدا بی حوصله شدم و به سختی تمومش کردم و شدیدا خوابم گرفت... رفتم یه کاپ قهوه خوردم و بعد دوباره شروع کردم و دیگه اوکی بودم ولی خب قبل از اینکه قهوه بخورم بی انرژی شده بودم و شاید به اینکه اون ساعت از صبح عادت نداشتم درس بخونمم ربط داشته باشه... ولی میخواستم ازتون بپرسم تو تایم مدارس باید چیکار کنم؟ :/ محاله وقتی از مدرسه میام انرژیم 0 نشده باشه:/ و اینکه نمیتونم بعضی روزا زود بخوابم مثل شنبه ها چون از ساعت 9 تا 12 کلاس دارم! (از مهر) چیکار کنم؟ , ...ادامه مطلب
فهرست مطالب بسیاری از افراد ترجیح میدهند ناهار یا شام رژیمی را در برنامه غذاییشان داشته باشند. خیلیها قصد دارند که یک خوراک سبک با کالری و چربی پایین بخورند، ولی گزینه مناسبی پیدا نمیکنند یا فکر میکنند که تنوع اینگونه غذاها کم است و نمیخواهند غذای تکراری بخورند. خبر خوب این است که ما در این مطلب چند شام رژیمی به شما آموزش میدهیم تا هم کالریِ لازم به بدنتان برسد، هم به کاهش وزنتان کمک شود. سالاد کینوا و گوجه فرنگی کالریپروتئینکربوهیدراتچربی۳۱۰۱۲ گرم۴۷ گرم۹ گرم مواد لازم کینوا: یکچهارم فنجان نخود پختهشده: ۲۰۰ گرم گوجه گیلاسی: ۱۰ عدد پیازچه متوسط: یک عدد جعفری: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک قاشق چایخوری طرز تهیه برای تهیه اولین شام رژیمی ابتدا کینوا را با مقداری آب و نمک بپزید. نخود پختهشده را به آن اضافه کنید. سپس گوجه گیلاسیها را برش دهید و همراه با پیازچه و جعفری خردشده به مواد اضافه کنید. اکنون کینوا را با مقداری نمک و فلفل با مواد ترکیب کنید. در آخر روغن زیتون را بر روی سالاد بریزید. سالاد پیشنهادی برای یک شام رژیمی حاضر است. نوش جان! شام رژیمی سبزیجات و عدس کالریپروتئینکربوهیدراتچربی۲۷۰۱۶ گرم۴۴ گرم۵ گرم مواد لازم پیاز متوسط: یکچهارم سیر: یک حبه هویج کوچک: یک عدد کدو کوچک: یک عدد فلفلدلمهای: یکچهارم عدس: یکسوم فنجان برگ بو: یک عدد زردچوبه: مقدار کم زیره: مقدار کم روغن زیتون: یک قاشق چایخ, ...ادامه مطلب
فهرست مطالب شما هم غذاها و سالاد رژیمی در برنامه غذاییتان دارید؟ همانطورکه میدانید شما برای کاهش وزن و تناسب اندام نیاز به برنامه غذایی و ورزش دارید، آن هم غذاهای رژیمی و سالم. اضافهکردنِ سالاد رژیمی به برنامه غذایی میتواند باعث لاغری همه افراد بهویژه ورزشکاران شود. سالادها یکی از بهترین و خوشرنگترین ترکیبات غذایی است که طرفداران زیادی دارد. در بعضی کشورها مردم بهخصوص کسانیکه تناسب اندام برایشان اولویت دارد، فقط برای خوردنِ سالاد بهویژه سالاد رژیمی به رستوران میروند و این ترکیب خوشمزه را برای وعدههای اصلیِ غذاییشان انتخاب میکنند ویدیو انواع سالاد رژیمی چربی سوز را ما در این مطلب از فیتامین به شما معرفی میکنیم. اگر از علاقهمندان غذاهای رژیمی هستید، حتما این سالادهای رژیمی را به برنامه غذاییتان اضافه کنید. سالاد رژیمی کاهو و مرغ کالریپروتئینکربوهیدراتچربی۳۰۰۴۶ گرم۱۵ گرم۵ گرم مواد لازم سینه مرغ: ۵۰۰ گرم هویج متوسط: یک عدد کاهو: ۳ عدد برگ بو: ۲ عدد لیموترش: ۲ حلقه پیازچه: ۲ عدد سرکه و روغن زیتون: ۱ قاشق چایخوری سس سویا و عسل: ۱ قاشق چایخوری طرز تهیه مرغ را با نمک و لیموترش و برگ بو آبپز کنید. در ظرف دیگری کاهو را خرد کرده و با هویج رنده شده و پیازچه ترکیب کنید. مرغ پخته شده را به اصطلاح ریش ریش کرده و به سالاد اضافه کنید. برای تهیه سس این سالاد رژیمی، یک قاشق چایخوری روغن زیتون، یک قاشق چایخوری سرکه، سس سویا و مقداری فلفل را ترکیب کنید. , ...ادامه مطلب
پاستا یک غذای خوشمزه و بسیار پرطرفدار است اما کالری بالایی دارد. حذف پاستا از رژیم غذایی برای عاشقان پاستا سخت است. خبر خوب این که دستورهای پخت متنوعی برای پاستا رژیمی وجود دارد که ورزشکاران و بدنسازان و افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، میتوانند از آنها استفاده کنند و لذت ببرند. در ادامه طرز تهیه ۱۴ نوع ماکارونی و پاستای رژیمی را به شما آموزش میدهیم، پس با ما تا انتها همراه باشید! پاستا بوقلمون کالریپروتئین کربوهیدراتچربی۴۱۰۳۴ گرم۴۰ گرم۱۲ گرم مواد لازم پاستا پنه: ۲۰۰ گرم گوشت بوقلمون: ۴۰۰ گرم سس گوجهفرنگی: یک دوم فنجان روغن زیتون: یک قاشق چای خوری فلفل دلمهای متوسط: یک عدد پاپریکا و چاشنی ایتالیایی: مقدار اندکی طرز تهیه ابتدا برای تهیه این پاستا رژیمی، فلفل دلمهای را خرد کنید و کنار بگذارید. برای پخت پنه، از مقداری آب درحال جوش و کمی نمک استفاده نمایید. سپس در ظرفی روغن زیتون بریزید و در ادامه گوشت بوقلمون را به آن اضافه کنید. برای ادویه غذا، از ترکیب پاپریکا، چاشنی ایتالیایی، نمک و فلفل استفاده کنید. بعد از ترکیب گوشت با ادویهها، فلفل دلمهای خردشده را اضافه کنید. درب ظرف را ببندید تا مواد پخته شوند. بعد از چند دقیقه، گوجه فرنگی را روی مواد بریزید. در آخر پنه پختهشده را اضافه کنید و مواد را هم بزنید. پاستا رژیمی و خوشمزه شما آماده است. بفرمایید! پاستا رژیمی مرغ با سس پستو کالریپروتئین کربوهیدراتچربی۴۱۰۴۲ گرم۳۱ گرم۱۳ گرم مواد لازم سینه مرغ: ۴۰۰ گرم پاستا پنه: ۴۰۰ گرم گوجه گیلاسی: ۵, ...ادامه مطلب
آیا به دنبال صبحانه رژیمی هستید؟ اصلا خوردنِ صبحانه برای لاغری شکم و کل بدن تاثیر دارد؟ اگر قصد کاهش وزن دارید، باید کار را از آشپزخانه شروع کنید، آن هم از اولین وعده غذا در روز یعنی صبحانه این وعده را بههیچوجه دست کم نگیرید؛ زیرا انرژی لازم برای شروع روز را به شما میدهد. در علم تغذیه، اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایهای برای سلامتیِ طولانیمدت میدانند. در این مطلب فیتامین چند صبحانه عالی برای لاغری و کاهش وزن را به شما پیشنهاد میدهیم. املت سبز کالریپروتئینکربوهیدراتچربی22020 گرم9 گرم12 گرم مواد لازم اسفناج: ۲۰۰ گرم پنیر: ۵۰ گرم تخممرغ: ۳ عدد گوجه گیلاسی خردشده: ۶ عدد شیر کمچرب: یک چهارم فنجان روغن زیتون: ۱ قاشق چایخوری بادامزمینی: ۱ قاشق غذاخوری جعفری خردشده: به میزان دلخواه طرز تهیه برای پخت این صبحانه رژیمی آمادهاید؟ اسفناج و جعفری را داخل میکسر ترکیب، سپس شیر را به آن اضافه کنید. سفیده تخممرغها را جدا کرده و با مقداری نمک و فلفل به مواد داخل میکسر اضافه کنید. ماهیتابه را روی شعله بگذارید و یک قاشق چایخوری روغن زیتون داخل آن بریزید. مواد املت را داخل ماهیتابهدردار بگذارید. کمی بعد پنیر و گوجه گیلاسی و یک قاشق بادامزمینی خردشده را یکطرف املت بچینید. بعد از پخت یک طرف املت را روی طرف دیگر بگذارید. صبحانه رژیمی شما آماده است نوش جان! پنکیک شکلات کالریپروتئینکربوهیدراتچربی48025 گرم21 گرم35 گرم مواد لازم آرد بادام: یکدوم فنجان تخممرغ: دو عد, ...ادامه مطلب
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، کتاب «درباره فلسطین» در دوازده فصل و دو بخش با عناوین گفتوگوها و بازتابها تنظیم و در دل گفتوگوهای چامسکی و پاپه به موضوع مهم و جهانی فلسطین پرداخته است. «درباره فلسطین» با مقالهای از پاپه تحت عنوان مذاکرات جدید و مذاکرات قدیم آغاز میشود. کتاب «درباره فلسطین» حاصل مجموعه گفتوگوهای سه جانبه بین ایلان پاپه، نوام چامسکی و فرانک بارات است که بارات بهعنوان تکمله کتاب غزه در بحران جمعآوری کرده است. ایلان پاپه و نوام چامسکی در این گفتوگوها به سوالاتی پاسخ میدهند که سیاستهای فعلی رژیمصهیونیستی در قبال فلسطین را به چالش میکشد. در ابتدا نگارش کتاب سه حوزه گذشته، حال و آینده فلسطین در نظر بارات بوده است. در قسمتی که به گذشته فلسطین مربوط است رخدادهایی که از 1948 و با آغاز فرآیند پاکسازی نژاد به وقوع پیوسته است، بررسی میشود. ایلان پاپه و نوام چامسکی در این فصل همچنین درباره مفهوم صهیونیسم با هم به تبادلنظر میپردازند. به مناسبت روز قدس نگاهی به صفحاتی از کتاب «درباره فلسطین» با ترجمه محسن عسکری جهقی داشتیم که در گزارش زیر آن را میخوانید: ایلان پایه، متفکر و استاد تاریخ با نگاهی تاریخی به بررسی موضوع فلسطین و رفتار ظالمانه رژیم صهیونیستی اسرائیل پرداخته است: «متاسفانه حملات اسرائیل به نوار غزه اثبات میکند که این سیاست با تمام توان و بدون هیچ محدودیتی در حال اجراست. عبارتی که به کار بردهام بسیار دقیق و است، زیرا سیاستهای وحشیانه اسرائیل را در یک گستره بزرگ تاریخی از گذش, ...ادامه مطلب
آیا تا به حال اسموتی رژیمی درست کردهاید؟ اسموتی یک نوشیدنی خنک و دلپذیر است که نوشیدن آن در روزهای گرم خیلی لذتبخش است. متأسفانه معمولا این نوشیدنی با کلی شکر ترکیب میشود و کالری بالایی دارد؛ اما روشهایی برای تهیه اسموتی برای لاغری وجود دارد که میتوانید بدون نگرانی از اضافه وزن، از طعم و مزایای اسموتی بهرهمند شوید. ضمنا اگر ورزشکار هستید، این نوشیدنیهای خوشمزه را حتما در برنامهتان وارد کنید. اسموتی آناناس و اسفناج کالریپروتئینکربوهیدراتچربی160 6 گرم 33 گرم 1.5 گرم مواد لازم شیر: یک دوم لیوان آناناس منجمد: ۸۵ گرم اسفناج: ۱۴ گرم موز منجمد: یک دوم طرز تهیه ابتدا شیر، آناناس، اسفناج و موز منجمد را در میکسر مخلوط کنید؛ سپس اسموتی رژیمیتان را در لیوانی سرو کنید. اسموتی انبه و هویج کالریپروتئینکربوهیدراتچربی220 3 گرم 53 گرم 1 گرم مواد لازم آب پرتقال: سه چهارم لیوان انبه منجمد: ۸۵ گرم هویج منجمد: یک دوم پیمانه موز منجمد: یک دوم طرز تهیه آب پرتقال، انبه منجمد، هویج منجمد و موز منجمد را در میکسر مخلوط کنید؛ سپس اسموتی آماده شده در لیوان بریزید و میل کنید. اسموتی رژیمی سیب کالریپروتئینکربوهیدراتچربی290 8 گرم 47 گرم 11 گرم مواد لازم شیر: یک چهارم لیوان سیب: یک عدد دارچین: یک چهارم قاشق چای خوری دانه کتان آسیاب شده: ۲ قاشق غداخوری موز منجمد: یک دوم تکه یخ: ۴ عدد کره بادام زمینی: ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه ابتدا شیر، س, ...ادامه مطلب
اوتمیل رژیمی یک غذای عالی و مغذی برای صبحانه و میانوعده است. کسانیکه به تغذیه خود اهمیت زیادی میدهند از این نوع غذا بیشتر استفاده میکنند.اگر میخواهید یک وعده مفید، متنوع و در عین حال رژیمی تهیه کنید، اوتمیل یک پیشنهاد خوب است. در این مطلب فیتامین قرار است طرز تهیه انواع اوتمیل رژیمی و خوشمزه برای تناسب اندام را به شما آموزش دهیم. اوتمیل رژيمی سیب و دارچین کالریپروتئینکربوهیدراتچربی2908 گرم42 گرم12 گرم مواد لازم جو دوسرپرک: یکدوم فنجان سیب خرد شده: یکچهارم عسل: یکدوم قاشق غذاخوری دارچین و مغز گردو: مقدار کمی طرز تهیه ابتدا یک فنجان آب به همراه دارچین را داخل ظرف بریزید و روی شعله قرار دهید. اکنون جوپرک، سیب خردشده را اضافه کنید و کمی مواد را هم بزنید. سپس عسل را داخل ظرف بریزید و چند دقیقه همه مواد را هم بزنید تا کاملا ترکیب و پخته شوند. در آخر از کمی مغز گردو بهعنوان تزیین اوتمیل رژیمیتان استفاده کنید. نوش جان! اوتمیل کدو تنبل کالریپروتئینکربوهیدراتچربی2109 گرم40 گرم3 گرم مواد لازم شیر: یکدوم فنجان کدو تنبل: 400 گرم زردآلو خشک: یک قاشق غذاخوری جوپرک: یک دوم فنجان عسل و مغز کدو: یکدوم قاشق غذاخوری طرز تهیه نصف فنجان آب را همراه با شیر و روی شعله قرار دهید. کمی نمک، کدوتنبل و زردآلو خشک را اضافه و ترکیب کنید. سپس جو پرک را بیفزایید و چند دقیقه مواد را هم بزنید تا کاملا مواد ترکیب و پخته شوند. در آخر مغز کدو و عسل را برای تزیین روی اوتمیل رژیمی و خوشمزهتان قرار دهید و میل, ...ادامه مطلب
چیزی که درباره رژیم گیاه خواری مشخص و روشن است، حذف انواع گوشت است. گیاهخواری طرفداران زیادی دارد و افراد زیادی را میبینیم که سراغ رژیم وگان رفتهاند. اما این رژیم چه فواید و مضراتی میتواند برای بدن ما داشته باشد؟ چرا رژیم گیاه خواری محبوب شده؟ در این مطلب قرار است که به این سوالات پاسخ دهیم و برای آشنایی بیشتر شما، یک نمونه رژیم گیاه خواری هم بیاوریم. رژیم گیاهخواری به چه معناست؟ رژیم گیاه خواری همانطور که از اسمش پیداست، فقط شامل خوردن مواد غذایی گیاهی است و گوشت یا ماهی در آن حذف میشود. اما بسته به نوع رژیم گیاه خواری شما، ممکن است خوردن تخم مرغ و محصولات لبنی، مجاز باشد. شما مجبور نیستید برای دریافت مواد مغذی مورد نیازتان، حتما گوشت بخورید. رژیم غذایی بدون گوشت به دلایل مختلفی میتواند باعث افزایش سلامتی شما شود. چرا مردم گیاهخوار میشوند؟ مردم اغلب به دلایل مذهبی یا شخصی و همچنین مسائل اخلاقی مانند احترام به حقوق حیوانات به سراغ رژیم گیاه خواری میروند. برخی دیگر به دلایل زیست محیطی تصمیم میگیرند که گیاهخوار شوند، زیرا تولید دام باعث افزایش انتشار گازهای گلخانهای میشود، به تغییرات آب و هوایی کمک میکند و به مقادیر زیادی آب، انرژی و منابع طبیعی نیاز دارد. یکی از دلایل مهم استقبال افراد از رژیم گیاه خواری، این است که در این رژیم، باید به مقدار نسبتا زیادی غذاهای تازه، سالم و گیاهی مصرف کرد که آنتی اکسیدان و فیبر بدن را فراهم میکند. دلایل پزشکی و سلامتی هم برای پیروی رژیم گیاهخواری، وجود دارد که ممکن است توصیه به عدم مصرف گوشت یا محدود کردن آن بدهد و به این, ...ادامه مطلب
به گزارش گروه سیاست خارجی خبرگزاری فارس، ناصر کنعانی سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران امروز (پنجشنبه) ۲۲ دی ماه در یک رشته توئیت به جنایات رژیم صهیونیستی در سرزمینهای اشغالی از جمله به شهادت رساندن مردم مظلوم فلسطین پرداخت و نوشت: در کمتر از ۲۴ ساعت گذشته، ۳ فلسطینی در کرانه باختری به ضرب گلوله اشغالگران صهیونیست شهید شدند و تعداد شهدای فلسطینی در کمتر از دو هفته اول سال ۲۰۲۳، به ۷ نفر از جمله ۳ کودک افزایش یافت! به گزارش فارس، نظامیان رژیم صهیونیستی در کمتر از ۲۴ ساعت گذشته سه فلسطینی را در مناطق مختلف کرانه باختری به شهادت رساندند. سخنگوی دستگاه دیپلماسی در توئیت دیگری افزود: رژیم آپارتاید صهیونیستی در سال ۲۰۲۲ با به جا گذاشتن رکوردی بی سابقه (۲۲۴ شهید) خونبارترین سال را در شهید و مجروح کردن مردان و زنان و کودکان برای فلسطینیها رقم زد. این دیپلمات ارشد ایرانی با اشاره به روی کار آمدن بنیامین نتانیاهو نخستوزیر رژیم صهیونیستی یادآور شد: احتمال تشدید تروریسم سازمان یافته رژیم اسرائیل به سرکردگی یک تروریست مشهور، نگرانیهای جهانی نسبت به افزایش جنایات صهیونیستها علیه فلسطینیها را افزایش داده است. وی همچنین در توئیت دیگری نوشت: به مدعیان دروغین حقوق بشر در اروپا و آمریکا که شریک جنایات صهیونیستها هستند، امیدی نیست، اما کمک آزادگان جهان به ملت مظلوم فلسطین، مسؤولیتی انسانی و نیز کمک به صلح و امنیت بینالمللی است. پایان پیام/ بخوانید, ...ادامه مطلب
فهرست مطالب بسیاری از افراد ترجیح میدهند ناهار یا شام رژيمی را در برنامه غذاییشان داشته باشند. خیلیها قصد دارند که یک خوراک سبک با کالری و چربی پایین بخورند، ولی گزینه مناسبی پیدا نمیکنند یا فکر میکنند که تنوع اینگونه غذاها کم است و نمیخواهند غذای تکراری بخورند. خبر خوب این است که ما در این مطلب چند شام رژیمی به شما آموزش میدهیم تا هم کالریِ لازم به بدنتان برسد، هم به کاهش وزنتان کمک شود. سالاد کینوا و گوجه فرنگی مواد لازم کینوا: یکچهارم فنجان نخود پختهشده: 200 گرم گوجه گیلاسی: 10 عدد پیازچه متوسط: یک عدد جعفری: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک قاشق چایخوری طرز تهیه برای تهیه اولین شام رژیمی ابتدا کینوا را با مقداری آب و نمک بپزید. نخود پختهشده را به آن اضافه کنید. سپس گوجه گیلاسیها را برش دهید و همراه با پیازچه و جعفری خردشده به مواد اضافه کنید. اکنون کینوا را با مقداری نمک و فلفل با مواد ترکیب کنید. در آخر روغن زیتون را بر روی سالاد بریزید. سالاد پیشنهادی برای یک شام رژیمی حاضر است. نوش جان! سبزیجات و عدس مواد لازم پیاز متوسط: یکچهارم سیر: یک حبه هویج کوچک: یک عدد کدو کوچک: یک عدد فلفلدلمهای: یکچهارم عدس: یکسوم فنجان برگ بو: یک عدد زردچوبه: مقدار کم زیره: مقدار کم روغن زیتون: یک قاشق چایخوری طرز تهیه برای تهیه این شام رژيمی ابتدا پیاز و سیر را خرد و با روغن زیتون سرخ کنید. هویج، کدو و فلفل, ...ادامه مطلب
سیب زمینی از مواد خوراکی بسیار محبوب در میان اکثر مردم محسوب میشود. مجله دلتا در این مطلب به خواص سیب زمینی برای سلامت بدن میپردازد., ...ادامه مطلب
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، نیر دفوری تحلیل گر شبکه 12 تلویزیون اسرائیل در حاشیه تهدیدهای جدید اسرائیل در رابطه با متصل کردن میدان گازی کاریش به خط لوله گاز اسرائیل و تهدید به واکنش ویرانگر اسرائیل به هر نوع اقدام حزب الله، گفت: گرچه اسرائیل قصد دارد میدان گازی کاریش را به خط لوله گاز مرتبط کرده و آزمایشهای اولیه این انتقال را به انجام برساند، اما مهمترین دغدغه حال حاضر مراکز تصمیم گیری اسرائیل آن است که نمیدانند حزب الله و (سید) حسن نصر الله دست به چه اقدامی خواهد زد، همین مسئله باعث شد تا تلآویو از طریق میانجی آمریکایی پیام هشداری را به بیروت ارسال و به دولت لبنان و حزب الله اعلام کند هر نوع اقدامی با واکنش شدید و ویرانگر مواجه خواهد شد.انتهای پیام/* , ...ادامه مطلب
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، در اسنادی که از طبقه بندی محرمانه خارج شدهاند، موساد از روابط اسرائیل با شماری از احزاب و گروههای لبنانی سخن گفته است و جالب تر این که برخی از این احزاب همانی هستند که امروز نسبت به مقاومت حزب الله بیشترین اعتراضات را ابراز میدارند.برخی از این اسناد هم به حمایت ارتش اسرائیل از برخی از گروههای شبه نظامی لبنانی در جنگ داخلی لبنان پرداخته است.در این اسناد که در روزنامه هاارتص منتشر شدهاند به بخشهایی از روابط اسرائیل و گروههایی مانند حزب کتائب اشاره کرده است و تاکید دارد روابط اسرائیل با برخی از احزاب و شخصیتهای سیاسی لبنان به دهه پنجاه از قرن گذشته یعنی حدود 70 سال پیش آغاز شده است.در این رابطه تاکید شده است که رژیم شاهنشاهی ایران هم در تقویت این روابط نقش داشته و در سال 1958 اقدام به انتقال سلاح از اسرائیل به لبنان میکرد تا از رئیس جمهور وقت لبنان کمیل شمعون حمایت کند.انتهای پیام/* , ...ادامه مطلب
به گزارش خبرگزاری آناتولی ترکیه، بنی گانتس، وزیر جنگ رژیم صهیونیستی با انتشار توییتی اعلام کرد، در دیداری که در ساختمان سفارت امارات در شهر تلآویو با عبدالله بن زاید، وزیر خارجه امارات داشته، با او درباره سیاست منطقهای، امنیت و مسایل مهم مشترک گفتگو کرد". گانتس توییت کرد: در این روزها که دومین سالگرد امضای توافقنامه "تاریخی" ابراهیم (عادیسازی روابط میان امارات و رژیم صهیونیستی) را جشن گرفتهایم، دیدار با شیخ عبدالله بن زاید، وزیر خارجه امارات مسرتبخش بود. وزیر جنگ رژیم صهیونیستی در ادامه نوشت، در این دیدار، گفتگوی ما بر سیاست منطقهای، امنیت و مسایل مهم مشترک متمرکز بود و من بار دیگر بر لزوم حفظ ثبات منطقهای و تحولات فلسطین تاکید کردم. وزیر خارجه امارات چهارشنبه برای سفری رسمی و چند روزه در راس یک هیئت عالی رتبه اقتصادی وارد اراضی اشغالی شد. بن زاید پنجشنبه که مصادف با دومین سالروز امضای توافقنامه عادیسازی روابط میان امارات و رژیم صهیونیستی بود، با اسحاق هرتزوگ، رئیس این رژیم و سپس با یائیر لاپید، نخست وزیر آن دیدار کرد و در ادامه در جشنی که به همین مناسبت در ساختمان سفارت امارات در تلآویو برگزار شده بود، حضور یافت. 311311 , ...ادامه مطلب