آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

اگر به تازگی ورزش کردن را شروع کرده‌اید، شاید واژه تمپو در بدنسازی برای‌تان غریب باشد. احتمالا این اصطلاح را از زبان ورزشکاران حرفه‌ای شنیده‌اید و معنی دقیق تمپو در بدنسازی را نمی‌دانید. این مطلب کوتاه را تا انتها بخوانید، چراکه قرار است با چند مثال، تمپو را توضیح دهیم. تمپو در بدنسازی و ورزش به چه معناست؟ تمپو (Tempo) به عبارت ساده یعنی ضرب آهنگ تمرین. اینکه با چه سرعتی وزنه را بلند می‌کنید و سپس پایین می‌آورید. استفاده از تمپوهای مختلف در تمرینات بدنسازی می‌تواند تأثیر زیادی بر روی نتایج و پیشرفت شما داشته باشد. تغییر در تمپوها می‌تواند نتایج تمرین‌تان، مثل قدرت عضلانی، استقامت، قدرت و حجم عضلات را تحت تأثیر قرار دهد. برای اینکه برنامه تمرینی خود را به کاربردی‌ترین و مفیدترین حالت خود برسانید، می‌توانید با استفاده از تمپوهای مختلف، تنوع و تغییراتی در تمرینات خود ایجاد کنید. تمپو در رشد عضلانی چه تاثیری دارد؟ شناخته شده‌ترین و موثرترین راه برای پیشرفت در تمرینات قدرتی، صرفاً اضافه کردن وزن بیشتر (استفاده از اصل اضافه بار) است. با این حال هرچه ورزشکار قوی‌تر باشد، سنگین کردن وزنه‌ها سخت‌تر می‌شود و پیشرفت او احتمالا کند شود. اما تغییر در تمپو حرکات، یک راه عالی برای تحریک دوباره رشد عضلانی است، زیرا اجازه می‌دهید که عضله زمان بیشتری را تحت تنش سپری کند. تمپو در بدنسازی چگونه اندازه گیری می‌شود؟ اساساً «تمپو» در تمرین با وزنه به سرعتی که وزنه را بلند می ‌کنید و پایین می‌آورید، اشاره دارد. تمپو در بدنسازی، معمولاً به صورت یک عدد ۳ یا ۴ رقمی نشان داده می‌شود , ...ادامه مطلب

ابوالفضل خدائی: روز دوشنبه ابراهیم رئیسی رئیس جمهور کشورمان به منظور شرکت در هفتاد و هفتمین نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد به نیویورک سفر کرد. اجلاس امسال در فضایی متفاوت و در سایه هفتمین ماه از جنگ اوکراین برگزار می شود و رئیس جمهور کشورمان در این سفر علاوه بر سخنرانی در مجمع عمومی سازمان ملل متحد و نشست سازمان آموزشی یونسکو، با تعدادی از سران کشورهای شرکت کننده در مجمع عمومی نیز دیدار و گفتگو خواهد کرد و دیدارهای جانبی دیگری نیز خواهد داشت. از طرفی وزیر امور خارجه و رییس تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای در این سفر رئیس جمهور را همراهی می کنند که این مساله به احتمال برگزاری نشستی در خصوص مذاکرات رفع تحریم ها قوت می بخشد و باید دید در نهایت این سفر با چه دستاوردهایی برای ایران همراه خواهد بود. دیاکو حسینی کارشناس سیاست خارجی در گفتگویی به خبرآنلاین،با اشاره به اینکه سفر رئیس جمهور به نیویورک از جهاتی جذابیت هایی دارد گفت: این اولین سفر ابراهیم رئیسی و تیم سیاست خارجی او به نیویورک است و به همین دلیل باید توجه داشت که استعداد بروز خطاهایی وجود دارد. از طرفی این سفر تحت تأثیر مذاکرات برجامی نیز قرار گرفته و انتظار می رود با توجه به همراهی آقای باقری ملاقات هایی در حاشیه این سفر انجام بگیرد تا به نحوی بن بست موجود در مذاکرات به تعبیر جوزپ بورل مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا شکسته شود. بنابراین موضوع برجام که تم اصلی نگاه کشورهای جهان به مساله ایران است سایه سنگینی بر این سفر خواهد داشت. بیشتر بخوانید: دچار مفروضات اشتباه در مذاکرات شدیم تحریم‌ها طبقه متوسط را نابود کرد وظیفه مدیرکل آژانس روشنگری است، نه دامن زدن به تبلیغات لزومی ندارد که دولت نگران مطالبات تحقق , ...ادامه مطلب

فیلم هایی هستند که می توانند گزینه خوبی برای بعدازظهر یا عصر روز تعطیل شما باشند، فیلم هایی که برای لحظاتی سرگرمی تماشا کرده و به سرعت فراموششان خواهیم کرد اما فیلم هایی نیز هستند که کمی فراتر می روند. سینمای واقعی که پر از تم ها و معانی مهم است، فیلم هایی تولید می کند که به گفته منتقدان سینما باید قبل از مرگ ببینیم. فیلم هایی که در این فهرست ذکر شده اند اگر چه ضرورتاً دلگرم کننده نبوده و تماشایشان ساده نیست اما بدون شک شما را جذب کرده و درگیر خواهند کرد. این ها فیلم هایی هستند که هر فرد علاقمند سینما باید آن ها را تماشا کند، اگر تاکنون به تماشایشان ننشسته باشد. شاید این فیلم ها زندگی تان را تغییر ندهند اما بدون شک از تماشایشان لذت برده و نگاهتان به سینما تغییر خواهد کرد. ۱۰- The Insider مایکل مان بیشتر به خاطر فیلم های مردانه با شخصیت های متهور و سرسختش شناخته می شود، فیلم هایی مانند Heat و Last Of The Mohicans اما درام زندگینامه ای مبتنی بر واقعیت او در سال ۱۹۹۹ با نام The Insider بهترین اثر اوست. این فیلم داستان یک افشاگر واقعی به نام جفری ویگاند را روایت می کند که رسوایی بزرگی برای صنعت سیگار رقم می زند و یک داستان جذاب و تحسین شده از درک قهرمانی ها و قدرت شرکت های بزرگی است که دست به کارهایی دیوانه وار می زنند. سبک کارگردانی مایکل مان به طور دائم بازیگران اصلی فیلم، راسل کرو و آل پاچینو، را تحت فشار قرار داده و بازی های متفاوتی از آن ها می گیرند. هر دو به شکلی غیرمنتظره و بی سابقه بازی هایی با جزییات فراون از خود ارائه می دهد و به طور ویژه، راسل کرو، یکی از بهترین بازی های دوران حرفه ایش را نمایش می دهد. یک سال قبل از موفقیت بزرگش با Gladiator، کرو غیرقابل شناسایی، چاق, ...ادامه مطلب

استودیو جیبلی به دلیل آثار درخشانش نامی شناخته شده در دنیای انیمیشن است، اما خود نام این استودیو هم منشأ و معنای جالبی دارد. وقتی صحبت از انیمه و فیلم های بلند انیمیشنی می شود، تقریباً بعید است که نامی از استودیو جیبلی به میان نیاید. این استودیو از زمان آغاز به کارش در دهه ی ۸۰ میلادی و به ویژه از زمان ورودش به فرهنگ عامه ی غرب در دهه ی ۹۰ میلادی با فیلم افسانه ای «پرنسس مونونوکه» از جایگاه ویژه ای برخوردار بوده است. تاکنون توضیح درخوری درباره ی نام این غول انیمیشن سازی ارائه نشده است؛ وبسایت استودیو جیبلی دلیل انتخاب این نام را معنای نمادینش عنوان کرده، اما هایائو میازاکی، کارگردان برجسته و از بنیانگذاران این استودیو، در جایی گفته این اسم را به طور تصادفی انتخاب کرده بود و معنای خاصی ندارد. پس از مدتی تلاش برای یافتن پخش کننده ای که فیلم های آن ها را برای مخاطبان غربی به نمایش درآورد، استودیو جیبلی بالاخره قراردادی بست که اجازه می داد فیلم هایش بدون هیچ تفاوتی با نسخه ی اصلی نمایش داده شوند، امری که میازاکی به آن بسیار مصر بود. در سال ۱۹۹۷ وقتی فیلم «پرنسس مونونوکه» به نمایش درآمد، او به باقی دنیا ثابت کرد که کار خود را بلد است و صنعت انیمه و انیمیشن را برای همیشه دگرگون کرد. با این حال، ممکن است معنایی برای نام این استودیو وجود داشته باشد. «جیبلی» در اصل کلمه ای عربی و تقریباً به معنای «یک باد داغ شدید» است. هواداران استودیو جیبلی این نظریه را درباره ی منشأ نام آن مطرح کرده اند که این استودیو قصد داشته یک باد داغ و جدیدی باشد که از میان صنعت انیمه وزیدن گرفته و آینده ی این ژانر را تغییر دهد. با توجه به مسیری که استودیو جیبلی از زمان آغاز به کارش تاکنون طی کرده، توضیح درخو, ...ادامه مطلب

میثم لطیفی در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، درخصوص طرح ساماندهی نیروهای شرکتی که اخیرا در مجلس در قالب یک طرح پیگیری شده بود،  تصریح کرد: در خصوص طرح ساماندهی نیروهای شرکتی  ما همکاری خیلی خوبی با مجلس شورای اسلامی داریم و این موضوع در کمیسیون اجتماعی پیگیری می‌شود.وی افزود: این طرح در چند نسخه اصلاح شد. حتی در یک جلسه معاونین بنده با برخی از نمایندگان مجلس طی دو الی سه روز نشستهایی برگزار کردند که یک پیش‌نویس  آماده بکنند. این طرح ابهاماتی دارد و طرح ساماندهی صرفا به معنای جذب و استخدام نیست. ساماندهی نیروی انسانی در مرحله اول در نگاه دولت این است که ما بتوانیم عادلانه نیروها را متناسب با نیاز واقعی دستگاه‌ها جذب بکنیم این اولویت یک ماست. هزینه‌های دولت را بسنجیم.رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور گفت: احتمال دارد در خصوص شرکت‌هایی که طرف قرارداد با دولت هستند  در جاهایی اشکالاتی وجود داشته باشد اما توجه داشته باشیم، ظرفیت قانونی برای مقابله با تخلفات وجود دارد، در قانون خدمات کشوری وزارت کار موظف است بر شرکت‌هایی که در تامین نیروی انسانی نفعالیت دارند، ظارت بکند.وی افزود: در حال حاضر ظرفیت‌های قانونی برای ساماندهی نیروهای شرکتی وجود دارد شاید قانون جدید خیلی کمک نکند و جنبه تاکیدی داشته باشد.معاون رئیس جمهور با  اشاره به اینکه، در خصوص دایره شمول این افراد، نظرات مختلفی وجود دارد ، گفت:  اینکه ساماندهی فقط معنای جذب است  در نظام جبران خدمات  اختلاف وجود دارد، در مورد اینکه چطور این افراد را متناسب با شغل مورد نیاز در دستگاه جذب کنیم، اختلاف نظرهایی وجود دارد. لذا این موضوع هم اکنون محل بحث است. در هفته گذشته نمایندگانی از طرف سازمان اداری و استخدامی در کمیسیون, ...ادامه مطلب

حتما کلمه بلاک باستر (blockbuster) را شنیده‌اید. خصوصا اگر از علاقه مندان به سینما باشید. بلاک باستر برای توصیف فیلمی به کار می‌رود که به موفقیت بزرگی دست یافته و اصطلاحا مثل بمب ترکانده است. اما می‌دانید ریشه این کلمه از کجا آمده است؟ چه حرف از پارک ژوراسیک باشد و چه مرد آهنی ۳ یا تایتانیک، برخی فیلم‌ها به خوبی با عبارت بلاک باستر مطابقت دارند. اما چرا همه آنها blockbuster هستند؟ یک ستاره تیک تاکی ویدیویی به اشتراک گذاشته که در آن منشاء این کلمه و معنای تاریخی آن را توضیح می‌دهد. آلیس جیمز ۳۰ ساله با توضیح ریشه کلمه بلاک باستر بسیاری از کاربران تیک تاک را شوکه کرده است، زیرا بسیاری از افراد اعتراف کردند که نمی‌دانستند این کلمه از کجا نشأت گرفته است. آلیس با آیدی alicekjames@ در ویدیوی خود گفت: «آیا آماده هستید که مغزتان کاملا منفجر شود؟ من دیروز فهمیدم که اصطلاح blockbuster به چه معناست و از همان لحظه دیگر نمی‌توانم از فکر کردن به آن دست بردارم.» او توضیح داد: «این کلمه از این واقعیت ناشی می‌شود که در زمان‌های قدیم اگر فیلمی پرفروش می‌شد، صف خرید بلیط دور تا دور چهارراه (block) تشکیل می‌شد.» ویدیوی آلیس خیلی زود در فضای مجازی دست به دست شد و بیش از ۱۵۰ هزار نفر آن را دیدند و تعداد زیادی نظرات خود را درباره این موضوع نوشتند. یکی از کاربران نوشت: «من ۵۹ سال دارم و این را نمی‌دانستم.» یکی دیگر نوشت: «بعد می‌گویند تیک تاک چیزی به شما یاد نمی‌دهد. این خبر فوق العاده بود.» دیگری نظر داد: «من مطلقا هیچ ایده‌ای درباره این موضوع نداشتم.» اما برخی هم چندان شوکه نشدند. همان‌طور که یکی توضیح داد: «این کلمه با فیلم آرواره ها (Jaws) در دهه ۱۹۷۰ شکل گرفت.» آرواره ها یک فیلم دلهره آو, ...ادامه مطلب

به گزارش آرتی، جوزپ بورل، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا گفت: کمک به اوکراین در مبارزه با روسیه برای اروپا بهایی دارد که شهروندان باید مایل به پرداخت آن باشند. این دیپلمات در مصاحبه‌ای که توسط روزنامه ال پایس منتشر شد، گفت: ما باید به شهروندان خود توضیح دهیم که این جنگ شخص دیگری نیست. مردم باید بهای حمایت از اوکراین و حفظ وحدت اتحادیه اروپا را بپردازند. ما در جنگ هستیم. او با اذعان به اینکه هزینه ها باید «عادلانه» توزیع شود، افزود: این چیزها رایگان نیست. بورل به تورم فزاینده و کمبود بالقوه برق اشاره کرد که کشورهای اروپایی پس از تصمیم به مجازات روسیه به دلیل حمله به اوکراین با امتناع از خرید انرژی آن، با آن مواجه شدند. بورل در این مصاحبه گفت که اروپایی‌ها نمی‌توانند با چنین نزاع‌هایی "فقدان همبستگی" را نشان دهند. او هشدار داد که اروپا باید برای ادامه درگیری در اوکراین برای مدت طولانی آماده باشد. وی درباره اهداف اروپا در این مناقشه گفت: اگر روسیه در این جنگ پیروز شود و بخشی از خاک اوکراین را اشغال کند، ما اروپایی‌ها شکست خورده‌ایم و با تهدید بسیار بزرگ‌تری مواجه خواهیم شد. بورل گفت که کشورهای غربی برای حمایت از کی‌یف "ضرورتی اخلاقی" دارند. او گفت که ایالات متحده و اتحادیه اروپا در مورد این موضوع "همکاری مطلق" داشته‌اند و اظهار داشت که اگر درگیری در صورت حضور دونالد ترامپ در قدرت در واشنگتن آغاز می شد، چنین نمی شد. روسیه در ۲۴ فوریه با استناد به عدم اجرای توافقنامه مینسک توسط کی‌یف، که برای اعطای وضعیت ویژه به مناطق دونتسک و لوگانسک در داخل کشور اوکراین طراحی شده بود، نیروهای خود را به اوکراین اعزام کرد. این پروتکل ها, ...ادامه مطلب

مهسا مژدهی: ترور در مسکو. ابتدای هفته، یک اتوموبیل که سرنشین آن زنی ۲۹ ساله بود، در حوالی مسکو منفجر شد. ترور به سرعت به اوکراینی ها نسبت داده شد و تصویر پدر مشهور این زن، در حالی که ناباورانه سوختن فرزندش را تماشا می کرد، به سرعت در سراسر جهان مخابره شد. در خودرویی که روز ۲۵ آگوست منفجر شد، داریا دوگین، سیاستمدار روس و دختر الکساندر دوگین نظریه پرداز و از متحدان پوتین حضور داشت. به گفته سرویس امنیت روسیه، یک شهروند اوکراین دوریا و الکساندر را تا یک جشنواره دنبال کرده و بعد بمب را در ماشین جا گذاری کرده است. ظاهرا مظنون به این ماجرا، به کشور همسایه، استونی فرار کرده است. اوکراینی ها اما این اتهام را نمی پذیرند. آنها که البته دل خوشی از الکساندر دوگین ندارند، می گویند این توصیفات سازمان امنیت روسیه شبیه به خیال است. داریا دوگین که بود؟ داریا دوگین هم مثل پدرش شخصیت رسانه ای داشت و از سر و صدا خوشش می آمد. او در برنامه های تلویزیونی همان راهی را ادامه می داد که پدرش در دو دهه گذشته رفته است. ضد غرب بود و حمله نظامی روسیه به اوکراین را می ستود. او نه تنها در برنامه های تلویزیونی حرف های ضد غرب و جنگ طلبانه را تکرار می کرد، بلکه در شبکه های اجتماعی هم تبدیل به یک چهره شده بود. داریا معتقد بود که روسیه بزرگ، همان گونه که در زمان تزارها وجود داشته باید در سراسر اوراسیا کشیده شود و مرزهای فعلی این کشور را نمی پذیرفت. او طرفدار اتحادیه اسلاوی شرقی متشکل از روسیه، اوکراین و بلاروس بود. علوم سیاسی، یعنی همان رشته ای که الکساندر دوگین در آن تحصیل کرده است را در دانشگاه دولتی مسکو خواند و بعدها دقیقا جا پای پدرش گذاشت. اگر بخواهیم در مورد این ترور حرف بزنیم، شناخت الکساند, ...ادامه مطلب

احتمالاً بسیاری از شما به این فکر کرده‌اید که معروف ترین برندهای خودرو در جهان چگونه نام خود را انتخاب کرده‌اند. در اینجا با تاریخچه نامگذاری برخی از معروف ترین برندهای خودرو آشنا می شوید: ۱. کیا (KIA) شرکت کیا در سال ۱۹۴۴در کره تاسیس شد. در آن زمان آنها در تولید دوچرخه تخصص داشتند. بعداً آنها به مونتاژ موتور سیکلت روی آوردند و تا دهه ۱۹۷۰ شروع به ساخت اتومبیل نکردند. نام کیا را می توان «برخاستن از آسیا» ترجمه کرد. ۲. ولوو (Volvo) ولوو در سال ۱۹۰۷ تأسیس شد و بلبرینگ تولید می کرد. در سال ۱۹۲۴، مدیریت شرکت تصمیم گرفت تا شروع به ساخت خودروهایی کند که در برابر دمای پایین و جاده های ناهموار سوئد مقاومت کنند. ۳. فولکس واگن (Volkswagen) در اوایل دهه ۱۹۳۰، ماشین برای آلمانی‌های معمولی یک کالای لوکس بود. در آن زمان از هر ۵۰ آلمانی فقط ۱ نفر صاحب ماشین بود. در سال ۱۹۳۳، دولت دستور تولید خودرویی را صادر کرد که هر آلمانی توانایی خرید آن را داشته باشد. بنابراین، پروژه ای به نام «ماشین مردم» که به آلمانی فولکس واگن ترجمه می شود، راه اندازی شد. ۴. سوبارو (Subaru) سوبارو در سال ۱۹۱۵ تأسیس شد. سوبارو نام ژاپنی خوشه ستاره ای پروین است و همچنین معنای «اتحاد» می دهد. ۵. میتسوبیشی (Mitsubishi) این شرکت در سال ۱۸۷۰ تاسیس شد و در ابتدا یک شرکت حمل و نقل بود. نام فعلی خود را در سال ۱۸۷۳ انتخاب کرد. کلمه میتسوبیشی از ۲ قسمت تشکیل شده است، «میتسو» به معنی ۳ و «بیشی» به معنای بلوط آبی است، اما این نام، اشاره به الماس نیز دارد. ۶. آئودی (Audi) تاریخچه آئودی به سال ۱۹۰۹ برمی گردد. نام شرکت ترجمه لاتین نام خانوادگی بنیانگذار، آگوست هورچ است که در آلمانی به معنای «گوش دادن» است. ۷. لکسوس (Lexus) لکسوس یک , ...ادامه مطلب

آیت‌الله رضا رمضانی، دبیرکل مجمع جهانی اهل بیت(ع) گفت: اخلاق به معنای خواندن هزار کتاب اخلاقی نیست بلکه گاهی کتاب‌های اخلاقی زیادی می‌خوانیم اما فاصله زیادی با آن جامعیت اخلاقی داریم که در آیات و روایات به آن اشاره شده است. , ...ادامه مطلب

دمیتری مدودف، رئیس‌جمهوری سابق روسیه در گفت‌وگو با خبرگزاری راشا تودی گفت: ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهوری اوکراین به التماس به غرب برای دریافت پول و سلاح ادامه می‌دهد تا نشان دهد که هنوز در بازی است و امید جهان لیبرال و آخرین سنگر دموکراسی اروپاست که خرس روسیه می‌خواهد آن را تکه‌تکه کند. او گفت که معاهده صلح به معنای پایان کار زلنسکی است، پس این رئیس‌جمهوری اوکراین نمی‌خواهد جنگ تمام شود. مدودف همچنین ابراز اطمینان کرد که رهبر اوکراین همچنان «گاه‌به‌گاه از (مردم اوکراین) به عنوان سپر انسانی استفاده» کرده و همزمان نسبت به جان آن‌ها ابراز نگرانی می‌کند. او زلنسکی را به تلاش برای قتل روزنامه‌نگاران روسی، انتشار اخبار جعلی درباره عملیات ویژه نظامی روسیه و همچنین نادیده گرفتن جان شهروندان اوکراین متهم کرد و گفت، زلنسکی با صورتی اصلاح نشده و چشمانی که از شدت مصرف مواد هیجان‌آور برق می‌زند مقابل دوربین می‌ایستد. این رئیس‌جمهوری روسیه گفت، زلنسکی هیچ راهی برای باقی ماندن در قدرت ندارد، مگر آنکه این موقعیت به خودی خود حفظ شود. 311311 , ...ادامه مطلب

پایگاه اینترنتی عرب نیوز در مقاله‌ای به بررسی رزمایش نظامی هند و عربستان سعودی که از روز جمعه در بندر جده آغاز شده پرداخت و نوشت: رزمایش هند و عربستان سعودی همزمان با افزایش روابط دفاعی دو کشور آغاز شده است. ورود ناوهای هندی به بندر جده فصل جدیدی را در روابط دفاعی دهلی نو و ریاض آغاز کرده و برای اولین بار دو کشور رزمایش مشترکی را برگزار کردند. اسکادران هندی به فرماندهی کاپیتان آفتاب احمد خان افسر ارشد در اسکادران آموزشی و فرمانده ناو INS Tir در این رزمایش حضور پیدا کرده است. این ناو در بدو ورود خود به بندر جده مورد استقبال گرم نیروی دریایی سلطنتی عربستان سعودی، گارد مرزبانی و سفارت هند قرار گرفت. در ماه فوریه، هیاتی از نیروی دریایی عربستان در رزمایش چند ملیتی «میلان ۲۰۲۲» که با مشارکت ۴۰ کشور برگزار شد، حضور یافت. این رزمایش در سواحل شرقی هند برگزار شد. رام پراساد سرپرست سفارت هند در ریاض در زمان ورود ناوهای هندی به بندر جده گفت: سال‌های گذشته شاهد رشد چشمگیر روابط دوجانبه در زمینه انرژی، تجارت، زیرساخت‌های توسعه، تحقیقات پزشکی، تبادل مردمی و همکاری های دفاعی و امنیتی بوده‌ایم. به گفته وی، هند دومین شریک تجاری عربستان سعودی است و حجم تجارت دو کشور در سال به بیش از ۴۰ میلیارد دلار رسیده است. سرپرست سفارت هند خاطرنشان کرد: همزمان با اینکه جشن هفتاد و پنجمین سالگرد برقراری روابط دیپلماتیک خودمان را برگزار می کنیم، با افتخار به گذشته نگاه کرده و شاهد توسعه روابط برادرانه در طول چند دهه گذشته هستیم. کاپیتان آفتاب نیز لحظه ورود خود به بندر جده را افتخارآمیز توصیف کرد و افزود: ما متعهد به برقراری امنیت راه های دریایی ملت های دوست خود هستیم. ناو INS T, ...ادامه مطلب

کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل است که در زیر کبد قرار دارد و صفرا را ذخیره و آزاد می کند. صفرا مایعی است که کبد تولید می کند و به هضم چربی های موجود در غذایی که می خورید کمک می کند. این کیسه در قسمت سمت راست بالای شکم قرار دارد، درست زیر کبد شما. عملکرد کیسه صفرا کیسه صفرا بخشی از سیستم گوارش شما است. وظیفه اصلی آن ذخیره صفرا است. صفرا به دستگاه گوارش شما کمک می کند تا چربی ها را تجزیه کند. صفرا مخلوطی از کلسترول، بیلی روبین و نمک های صفراوی است. کمک به سایر اندام ها این کیسه از طریق مجموعه ای از مجاری صفراوی به نام مجرای صفراوی به سایر قسمت های دستگاه گوارش شما متصل است. دستگاه صفراوی (که گاهی اوقات سیستم صفراوی یا درخت صفراوی نامیده می شود) یک سیستم لوله مانند است که صفرا را از کبد به روده کوچک می برد. وظیفه این کیسه در بدن قبل از شروع غذا خوردن، کیسه پر از صفرا است. هنگامی که شروع به خوردن می کنید، این کیسه سیگنال هایی برای انقباض و فشار دادن صفرای ذخیره شده از طریق مجاری صفراوی دریافت می کند. صفرا در نهایت راه خود را به بزرگترین مجرای صفراوی شما یعنی مجرای صفراوی مشترک پیدا می کند. صفرا از طریق مجرای صفراوی مشترک به اثنی عشر یا دوازدهه، اولین قسمت روده کوچک شما می گذرد؛ یعنی جایی که با غذای منتظر هضم مخلوط می شود. بعد از خوردن غذا، کیسه خالی است و شبیه یک بادکنک تخلیه شده است و منتظر است دوباره پر شود. بیماری های صفراوی شرایط متعددی می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در این کیسه شود. شایع ترین بیماری سنگ کیسه صفرا است. سنگ های صفراوی معمولاً بی ضرر هستند اما گاهی اوقات می توانند منجر به بیماری شوند. مشکلات کیسه صفرا عبارتند از: سنگ کیسه صفرا: سنگ کیسه صفرا اجسامی مانند , ...ادامه مطلب

حمید استیلی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در خصوص برنامه‌ریزی تیم ملی برای سفر به کانادا در فیفادی پیش‌ِ‌رو و انجام بازی دوستانه با تیم ملی این کشور اظهار داشت: خوشبختانه توانستیم بدون حاشیه و سروصدا، یک اردو و بازی دوستانه خوب ترتیب بدهیم و فکر می‌کنم دیدار با کانادا با توجه به شرایطی که آنها در انتخابی جام جهانی 2022 قطر داشتند، یک دیدار خوب برای تیم ملی ایران خواهد بود.وی افزود: بخش بین‌الملل فدراسیون فوتبال تلاش زیادی کرد با ارتباط مستقیم و به‌دور از حاشیه، هماهنگی‌های این دیدار دوستانه را انجام دهد و حالا به‌دنبال نهایی کردن بازی دوم نیز هستیم تا بتوانیم دو بازی دوستانه در این اردو انجام دهیم.مدیر تیم ملی فوتبال در پاسخ به این سؤال که بازی دوم با چه تیمی خواهد بود و با چه کشورهایی در این زمینه مذاکره شده است، گفت: بهتر است تا نهایی نشدن بازی و امضا نشدن قرارداد چیزی نگوییم. در تمام مدتی که ما سکوت کرده بودیم، برای هماهنگی بازی دوستانه با کانادا تلاش می‌کردیم و به‌جرئت می‌گویم این تلاش شبانه‌روزی بود. ما پیش از قرعه‌کشی مذاکرات خود را با گزینه‌های مختلف آغاز کردیم تا بتوانیم برای تیم ملی بهترین برنامه آماده‌سازی را داشته باشیم.استیلی خاطرنشان کرد: همزمان با حضور ما در قطر برای قرعه‌کشی جام جهانی، مذاکرات‌مان برای بازی‌های دوستانه نیز آغاز شد و سکوت ما به‌معنای تلاش نکردن نبود، بلکه سکوت ما از این جهت بود که به‌دنبال برنامه‌ریزی بودیم. نگرانی هواداران و رسانه‌ها را نیز درک می‌کردیم، اما حق بدهید که تا زمان قطعی نشدن بازی‌ها نمی‌توانستیم چیزی بگوییم و حالا هم تا نهایی نشدن بازی دوم نمی‌توانیم نامی ببریم.وی در خصوص اینکه بحث دخالت برخی‌ها برای به‌هم‌زدن بازی‌ها, ...ادامه مطلب

همان‌طور که می‌دانید، ایلان ماسک (Elon Musk) یکی از طرفداران دوج کوین بوده و در موفقیت آن نقش زیادی داشته است. حالا نیز به تازگی‌ ایلان ماسک توییتی عجیب را منتشر کرده است که باعث تعجب طرفداران دوج کوین (DOGE) و حتی شیبا (SHIB) اینو شده است!به گزارش سایت یو تودِی، ایلان ماسک قصد گسترش استفاده از د, ...ادامه مطلب