آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

اگر ویتامین D خاموش باشد می‌تواند کل سیستم بدن را از بین ببرد. در ادامه مجله اینترنتی دلتا به چهار نشانه کمبود ویتامین D اشاره می‌کند., ...ادامه مطلب

روی نمودار قیمت بیت کوین نشانه‌های نزولی تکنیکال زیادی در بازه‌های زمانی مختلف دیده می‌شود. تحلیلگران می‌گویند بسته‌شدن کندلی هفتگی بیت کوین زیر سطح 18٬300 دلار برای دو هفته متوالی، می‌تواند سقوط قیمت تا حمایت 13٬900 دلاری را به دنبال داشته باشد. به گزارش کوین دسک، کمتر از 12 ساعت مانده به اعلام تصمیم نهایی بانک مرکزی آمریکا برای افزایش مجدد نرخ بهره بانکی در این کشور، بازار بیت کوین حالتی تدافعی به خود گرفته است و به عقیده کتی استاکتون (Katie Stockton)، مدیر مجموعه فیرلید استراتجیز (Fairlead Strategies)، به نظر می‌رسد قیمت در مسیر آزمایش دوباره حمایت 18٬300 دلاری قرار دارد؛ سطحی که اگر شکسته شود وضعیت بازار نزولی فعلی وخیم‌تر خواهد شد. بیت کوین در حال حاضر در محدوده 19٬000 دلار در نوسان است و قیمت در 24 ساعت گذشته نزدیک به 2درصد افت داشته است. بیت کوین هفته گذشته در عبور از خط روند 10 ماهه خود و مقاومت اندیکاتور ابر ایچیموکو که با هم تلاقی پیدا کرده بودند، ناموفق ظاهر شد. همین اتفاق، فروشندگان را بار دیگر بر بازار مسلط کرد. استاکتون دراین‌باره می‌گوید: بیت کوین به دادهای مربوط به تورم ماه اوت (مرداد) آمریکا که هفته قبل منتشر شد، واکنشی منفی نشان داد و موفق به عبور از مقاومت ابر ایچیموکو (22٬000 دلار) در نمای یک‌روزه نشد. نمودار یک‌روزه قیمت بیت کوین به همراه اندیکاتور ابر ایچیموکو. آن‌طور که از نمای یک‌روزه بازار بیت کوین پیداست، هیستوگرام شاخص مکدی (MACD) به زیر سطح صفر رسیده است که می‌تواند نشان‌دهنده شروع یک جریان نزولی جدید باشد. مدیر مجموعه فیرلید استراتجیز در این رابطه گفته است: مطابق با سیگنال فروشی که در مکدی یک‌روزه دیده می‌شود، می‌توان گفت شتاب کوتاه‌مدت قیمت ا, ...ادامه مطلب

استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می‌شود. یک مکمل ویتامین D ۱۰ میکروگرمی معمول در طول ماه‌های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی است. کمبود ویتامین D می‌تواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط است. سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل افسردگی، احساس خواب‌آلودگی و کمبود انرژی است. از دیگر بیماری‌های مرتبط با کمبود ویتامین D می‌توان به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد. برخی مطالعات تخمین می‌زند تا ۷۰ درصد افراد ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند. اکثر ویتامین D بدن در پاسخ به نور خورشید روی پوست تولید می‌شود. به همین دلیل است که معمولا در طول ماه‌های زمستان در عرض‌های جغرافیایی شمالی میزان این ویتامین در بدن افراد کمتر می‌شود. پیاده‌روی ۲۰ دقیقه‌ای به مدت چند بار در هفته می‌تواند برای بدن کافی باشد تا مقادیر مورد نیاز ویتامین D را تولید کند. برخی از بهترین منابع غذایی ویتامین D شامل تخم‌ مرغ، ماهی‌های روغنی و قارچ است. نتایج مطالعه‌ای روی زنان یائسه سطوح بسیار بالایی از کمبود ویتامین D را نشان داد. محققان توصیه می‌کنند سبک زندگی سالم باید شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت ۱۵ دقیقه، سه تا چهار بار در هفته باشد زیرا ۹۰ درصد ویتامین D در تماس پوست با نور خورشید سنتز می‌شود. محقق ارشد این تحقیق گفت: بسیاری از مشکلات سلامتی را می‌توان با کمبود ویتامین D مرتبط دانست. ما معتقدیم که بسیاری از بیماری, ...ادامه مطلب

مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران ضمن برشماری نشانه‌ها و علائم مهم ابتلا به آلزایمر، گفت: البته هر یک سال تشخیص زودتر این علائم و درمان دارویی و توانبخشی ذهنی فرد مبتلا، سبب می‌شود به اندازه پنج سال مشکلات ناشی از بیماری به تعویق افتاده و روند بیماری کند شود و فرد زندگی باکیفیت‌تری داشته باشد. , ...ادامه مطلب

البته نشانه‌های دیگری نیز موید است؛ مثل دیدن رهبران و صحنه‌گردانان تجمعات یا بررسی سبک اقدامات آنها مثل آتش زدن روسری یا پرچم یا حمله به ماشین پلیس و امثالهم ولی یک راه دیگر تحلیل گفتمان این تجمعات است که بهترین نماد آن، شعارهاست.حجم شعارها و کثرت آنها روی چه موضوعاتی است؟ فهم این معنا برای تشخیص بسیاری از مناسبات و نسبت و تناسبات بین این واقعه و دیگر امور می‌تواند مفید و مؤثر باشد.بیایید شعارها را ببینیم و مرور کنیم. پیشاپیش از اینکه این شعارها نقل می‌شود عذرخواهیم. شاید چاره‌ای نباشد زیرا صرف بیان اینکه عده‌ای شعارهای ساختارشکنانه دادند برای تحلیل دقیق معنای این ماجرا کافی نیست. باید کمی با دقت بیشتر به صحنه نگاه کرد:«می‌جنگیم، می‌میریم ایرانو پس می‌گیریم»؛ معنای شعار روشن است؛ آمده‌ایم برای خشونت و جنگ خیابانی. هدفمان گرفتن ایران است از چه‌ کسی؟ احتمالا از حاکمیت. شعار روی محبت به ایران شکل گرفته و نشان می‌دهد کسانی این شعار را می‌دهند که ساختار نظام حاکمیت را کلا قبول ندارند و قائل به کنار زدن آن با جنگ هستند برای آنکه ایران در دست‌شان و تحت حاکمیت‌شان باشد.«توپ تانک فشفشه، آخوند باید گم بشه»؛ این شعار نیز اشاره به استفاده از زور برای اخراج قشر روحانیت دارد. معنای این شعار نیز جدا کردن نهاد روحانیت از ارکان تأثیرگذاری اجتماعی و حاکمیتی است.«مرگ بر دیکتاتور»؛ این شعار نشان می‌دهد که این جماعت حکومت را دیکتاتوری می‌دانند و با آن به مقابله برخاسته‌اند.«زن، زندگی، آزادی»؛ این شعار به تندی شعارهای قبلی نیست. عناصر مورد توجه شعار ارزش‌های زنانه است. اموری که یک دختر یا زن می‌پسندد و دوست دارد. این نکته مهمی است که این‌بار هویتی زنانه برای انقلاب مورد توجه قرار می‌, ...ادامه مطلب

ماینرهای بیت کوین همچنان مشغول فروش‌اند؛ نشانه نزولی؟ - ارزدیجیتال اخبار استخراج اخبار بیت کوین آن‌طور که از شاخص‌های درون‌زنجیره‌ای (آنچین) پیداست، ماینرهای بیت کوین همچنان با سرعت قابل‌توجهی مشغول فروش ذخایر خود هستند؛ اما این جریان فروش تا کجا ادامه دارد و تأثیر آن در بلندمدت چگونه خواهد بود؟به گزارش کریپتو اسلیت، بی‌ثباتی قیمت بیت کوین طی ماه‌های اخیر بخش قابل‌توجهی از بازار ارزهای دیجیتال را تخریب کرده است و اکنون رفته‌رفته ماینرها را با خود پایین می‌کشد. ماینرها با اینکه اغلب به‌عنوان پایه‌های شبکه بیت کوین و انعطاف‌پذیرترین بازیگران این اکوسیستم شناخته می‌شوند، در حال حاضر تحت‌تأثیر کاهش سریع حاشیه سود خود قرار گرفته‌اند.سختی شبکه بیت کوین اکنون تنها یک درصد با اوج تاریخی خود فاصله دارد و همین موضوع بخش قابل‌توجهی از ماینرها را از شبکه خارج می‌کند. سودآوری استخراج در آستانه رسیدن به یکی از پایین‌ترین سطوح تاریخ خود قرار دارد؛ به‌طوری که در ابتدای سپتامبر (شهریور) درآمد ماینرها به ازای هر تراهش، به زیر ۵٬۰۰۰ دلار رسید.نمودار درآمد ماینرها از هر یک تراهش قدرت پردازشی.هم‌زمانی افزایش سختی و کاهش سودآوری استخراج بیت کوین، ماینرها را مجبور کرد تا در ابعاد گسترده اقدام به فروش ذخایر بیت کوین خود کنند. از ماه ژوییه (تیر)، زمانی که موجودی بیت کوین ماینرها به اوج خود در ۱.۸۴میلیون واحد رسیده بود، تا به امروز، این استخراج‌کنندگان بیش از ۱۲٬۰۰۰ واحد بیت کوین از موجودی خود را به فروش رسانده‌اند.آن‌طور که از آمارهای درون‌زنجیره‌ای پیداست، ماینرهای بیت کوین در نوامبر سال ۲۰۲۱ (آبان ۱۴۰۰)، زمانی که قیمت بیت کوین به اوج تاریخی خود رسیده بود نیز دست به چنین فروش, ...ادامه مطلب

گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند. , ...ادامه مطلب

اگر گیاهان هم قدرت حرف زدن داشتند، نگهداری از آن ها بسیار راحت تر می بود. رسیدگی به گل ها و گیاهان فرآیند گیج کننده ای دارد: آب شان می دهیم، از آن ها مراقبت می کنیم و جایشان را عوض می کنیم اما یکباره از میان می روند. دور انداختن آن ها و تکرار این فرآیند با گیاهان تازه هم اتفاق ناراحت کننده ای است. اما گیاهان زمانی که در خطر هستند، با نشانه هایی رنج و پریشانی خود را اعلام می کنند. در ادامه با این نشانه ها آشنا خواهیم شد. ۱- ریشه ی گیاه از خاک بیرون زده و دیده می شود ریشه ی گیاه از چشم پنهان است و به همین دلیل تشخیص مشکل آن معمولاً از همه دشوارتر است. با این حال، ارزشش را دارد که نگاه دقیق تری به گیاه تان و ریشه هایش بندازید. اگر ریشه ها از خاک بیرون زده اند و دیده می شوند، معنایش این است که ریشه در جستجوی مواد مغذی درون خاک، بیشتر رشد کرده است. با این حال، در مورد گیاهان دیگری مثل ارکیده، بیرون زدن ریشه از خاک امری طبیعی است. ریشه های گیاه به دنبال آب می گردند. به این پدیده « هیدروتروپیسم» (Hydrotropism) گفته می شود. با آبیاری عمقی گیاه می توان این مشکل را برطرف کرد. ۲- برگ های گیاه باز نمی شود شاید متوجه شده اید که گیاه تان برگ های جدیدی داده، اما با وجود گذشت مدتی طولانی، این برگ ها هنوز باز نشده اند. ما معمولاً دوست داریم خودمان برگ های گیاه را باز کنیم اما این کار درستی نیست چون می تواند آسیب بیشتری به گیاه بزند. اگر با چنین مشکلی مواجه شده اید، معنایش این است که برگ ها به خاطر نامناسب بودن شرایط محیطی در فاز حفاظت فرو رفته اند. اما این مشکل هم حل شدنی است. استفاده از یک دستگاه بخور می تواند به حفظ رطوبت هوای اطراف گیاه کمک کند، امری که به خارج شدن برگ ها از فاز حفاظت ک, ...ادامه مطلب

نمودار اکسی اینفینیتی در بازه چهار ساعته نشانه‌های اتمام روند نزولی را آشکار ساخته است. قیمت با رسیدن به محدوده ۱۳ دلار با حمایت خط روند صعودی مواجه شده است. اکسی پس از سه بار تلاش و عدم موفقیت در شکست خط روند صعودی، موفق به تشکیل الگوی کف سه‌گانه در بازه زمانی کوتاه شده است. همچنین قیمت با کاور کردن محدوده قیمتی ۱۴ دلار و ۵۰ سنت، موفق به بازگشت به محدوده الگوی پرچم پیشین خود شده که این امر نیز منجر به پیدایش الگوی پرچم نهایی از منظر پرایس اکشن شده است. حال این احتمال وجود دارد که اکسی با تشکیل الگوی سر‌و‌شانه و حمایت مجدد خط روند صعودی، تشکیل الگوی بازگشتی داده و صعود را در دستور کار قرار دهد. دریافت ۳۰,۰۰۰ شیبا رایگانفقط با ثبت نام در صرافی ارز پلاس ۳۰,۰۰۰ شیبا هدیه بگیر! دریافت جایزه منبع تریدینگ ویو اشتراک‌گذاری , ...ادامه مطلب

طبق گزارش CoinMarketCap، چهار میلیارد دوج کوین به ارزش ۲۴۳،۷۳۰،۳۸۷ دلار در ۲۴ ساعت گذشته معامله شده است. کاهش حجم معاملات، نشان‌دهنده کاهش علاقه سرمایه‌گذاران و محافظه‌کارتر شدن آن‌هاست و افزایش حجم معاملات، متناسب با علاقه‌مند‌تر شدن سرمایه‌گذاران به یک پروژه است. به همین دلیل، این آمارها یک معیار مهم برای دوج کوین و سایر ارزهای دیجیتال محسوب می‌شوند. تجزیه‌ و تحلیل پلتفرم WhaleStats از ۱۰۰ هولدر برتر دوج کوین در زنجیره هوشمند بایننس، نشان‌دهنده افزایش ۴۱۴ درصدی حجم معاملات و همچنین افزایش ۱۰ درصدی تعداد آدرس‌های فعال است. این در حالی است که این ارز دیجیتال به فهرست ۱۰ توکن برتر خریداری‌شده توسط ۱۰۰ نهنگ برتر بایننس در ۲۴ ساعت گذشته وارد شده است. همچنین، تراکنش‌های بزرگ دوج کوین، یعنی تراکنش‌های بالای ۱۰۰ هزار دلار در ۲۴ ساعت گذشته ۱۷ درصد افزایش داشته‌اند. اگرچه دوج کوین از می ۲۰۲۱ که به بالاترین ارزش خود در ۰٫۷۳۷ دلار رسیده بود، تاکنون بیش از ۹۱٫۵۸ درصد ارزش خود را از دست داده، اما این واقعیت که معامله‌گران همچنان دوج کوین‌های خود را نگه داشته‌اند، دلگرم‌کننده است. بر اساس آمارها، ۶۶ درصد آدرس‌ها دوج کوین‌های خود را بیش از یک سال است که نگه داشته‌اند که می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که معامله‌گران به موقعیت‌های لانگ، علاقه بیشتری دارند. در تاریخ پنجم سپتامبر، دوج کوین، یک بار دیگر از سطح حمایتی ۰٫۰۶۱ دلاری خود یک ریباند ضعیف داشت. ضعف این ریباند نشان می‌دهد که خریدهای فعال چندانی در این سطح وجود ندارد. بنابراین، احتمال اینکه دوج کوین به حرکت خود در محدوده میانگین متوسط ۵۰ روزه خود یعنی ۰٫۰۶۸ دلار ادامه دهد، زیاد است که در این صورت، سطح مقاومت بعدی آن ۰٫۰۹۱ دلار خواهد بود, ...ادامه مطلب

شبکه کاردانو (ADA) در تاریخ ۲۲ سپتامبر تحت یک به‌روزرسانی بزرگ به نام واسیل (Vasil) قرار خواهد گرفت که به طور بالقوه، بلاکچین آن را مقیاس‌پذیرتر و ارزان‌تر می‌کند. با این وجود، این خبر هنوز نتوانسته منجر به حرکت صعودی قاطعی برای این ارز دیجیتال شود. دریافت ۳۰,۰۰۰ شیبا رایگانفقط با ثبت نام در صرافی ارز پلاس ۳۰,۰۰۰ شیبا هدیه بگیر! دریافت جایزه سناریوی صعودی کاردانو، تحت تاثیر عوامل کلان!به گزارش سایت کوین تلگراف، چارلز هاسکینسون، خالق و بنیانگذار کاردانو، «عوامل کلان» را دلیل اصلی عملکرد ضعیف ADA، علی‌رغم خوش‌بینی موجود پیرامون ارتقای واسیل، عنوان کرده است.بسیاری از فعالان بازار معتقدند که مقامات فدرال رزرو در روز ۲۱ سپتامبر، به افزایش ۰٫۷۵ درصدی دیگر برای نرخ بهره رای خواهند داد. به طور کلی، بانک مرکزی ایالات متحده به دنبال افزایش نرخ بهره به ۳٫۷۵ تا ۴ درصد تا پایان سال ۲۰۲۲ است.یک محیط با نرخ بالا می‌تواند به کاردانو و دیگر دارایی‌های رمزارزی با ارزش بالا آسیب برساند؛ زیرا جذابیت ابزارهای مبتنی بر پول نقد را در بین سرمایه‌گذاران افزایش می‌دهد.آیا یک مینی رالی کاردانو در راه است؟علی‌رغم این عوامل کلان، تجزیه و تحلیل تکنیکال نمودار کاردانو نشان می‌دهد که این ارز دیجیتال برای تجربه یک مینی رالی در روزهای منتهی به هارد فورک واسیل، آماده می‌شود.در نمودار چهار ساعته، قیمت ADA یک تلاقی حمایتی را برای یک حرکت بازگشتی بالقوه آزمایش می‌کند. این تلاقی از یک خط روند صعودی چند هفته‌ای و یک نوار حمایتی که در نمودار زیر مشخص شده، تشکیل شده است.نمودار کندل چهار ساعته قیمت کاردانو.در صورتی که ADA از محل تلاقی جهش کند، می‌تواند هدف صعودی فوری خود را در حدود ۰٫۵ دلار به ثبت برساند. این سطح،, ...ادامه مطلب

داده‌های جدید از رفتار نهنگ‌ها نشان می‌دهد که این سرمایه‌گذاران بزرگ در حال تلاش برای جلوگیری از کاهش بیشتر قیمت بیت کوین هستند. انتقال بیت کوین به صرافی‌های بزرگ و باز کردن موقعیت‌های معاملاتی در پایین‌تر سطح قیمت می‌تواند نشانه‌ای از شروع روند صعودی باشد.به گزارش کوین تلگراف، بر اساس داده‌های پلتفرم آنچین کریپتوکوانت، سرمایه‌گذاران بزرگ در این ماه حجم زیادی از بیت کوین‌های خود را به صرافی‌های مشتقه (Derivatives) منتقل کردند.نهنگ‌ها در حال تشکیل یک کف قیمتینهنگ‌ها کاهش قیمت بیت کوین به پایین‌ترین سطح خود را از اواخر ژوئن (اوایل تیر)، به خوبی پاسخ دادند.مارتیون (Maartunn)، تحلیلگر کریپتوکوانت، روز ۷ سپتامبر (۱۶ شهریور) در بخش به‌روزرسانی‌های بازار کوئیک‌تیک به افزایش قابل‌توجه میانگین ماهانه تعداد تراکنش‌های انجام‌شده میان صرافی‌های اسپات و صرافی‌های مشتقه اشاره کرد.او عقیده دارد که نهنگ‌ها در حال پوشش ضررهای هستند و دارایی‌های خود را با هدف بازکردن موقعیت‌های معاملاتی فیوچرز به صرافی‌ها انتقال داده‌اند.مارتیون در شروع تحلیل خود نوشت:افزایش میانگین جریان ورود سرمایه از صرافی‌های اسپات به صرافی‌های مشتقه (در میانگین متحرک ۳۰ روزه)، یک نشانه رایج از رسیدن به کف قیمت (در چند روز تا چند هفته آینده) است. حدس بزنید چه شده است؟ این اتفاق در حال رخ دادن است.این اتفاق پیش از آخرین کاهش قیمت بیت کوین در حال رخ دادن بود.پیش از این، صرافی‌های مشتقه شاهد افزایش جریان ورودی اتریوم در آستانه رویداد ادغام بودند که قرار است تا هفته آینده انجام شود. مارتیون توضیح می‌دهد که به همین دلیل،‌ بازارهای اتریوم تقریباً از سه پیش در حال پیش‌دستی (Front Running) از بیت کوین هستند.در این شرایط فرض بر ای, ...ادامه مطلب

بسیاری از سرطان‌ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می‌دهند. نشانه های سرطان در مردان را در مجله دلتا بخوانید., ...ادامه مطلب

کم‌خونی یا «آنمی» به کاهش گلبول‌های قرمز سالم خون یا کاهش هموگلوبین گفته می‌شود. در این مطلب از مجله دلتا با علائم فقر آهن آشنا می‌شوید., ...ادامه مطلب

خروج حدود ۲تریلیون دلار سرمایه از بازار پس از پایان روند صعودی در ۹ ماه گذشته، افت شدید ارزش بیت کوین و دیگر ارزهای دیجیتال را به همراه داشت. با این حال، هنوز هم نمی‌توان با اطمینان گفت که بازار به انتهای چرخه نزولی خود رسیده است یا نه. در این شرایط، بررسی رفتار سرمایه‌گذاران بلندمدت می‌تواند به ما در پیداکردن جواب این سؤال کمک کند.به گزارش کریپتو اسلیت، تجزیه‌وتحلیل داده‌های آنچین (درون‌زنجیره‌ای)، احساسات عموماً مثبت سرمایه‌گذاران بلندمدت بیت کوین را نشان می‌دهد. با این حال، مقایسه شاخص حجم بیت کوین‌های در ضرر با سال‌های گذشته، بیانگر این است که قیمت بیت کوین هنوز به پایین‌تر حد خود نرسیده است.حجم بیت کوین‌های در ضرر هولدرهای بلندمدتهولدرهای بلندمدت (LTH) کسانی هستند که بیت کوین‌های خود را بیش از ۱۵۵ روز نگهداری کرده‌اند. بر اساس داده‌های گذشته، معمولاً تسلیم‌شدن هولدرهای بلندمدت بیت کوین با پایین‌ترین قیمت یا کف هر چرخه بازار همراه بوده است.نمودار زیر، حجم دارایی در ضرر هولدرهای بلندمدت بیت کوین طی ۱۱ سال گذشته را نشان می‌دهد. زمانی که در سال‌های ۲۰۱۵، ۲۰۱۹ و ۲۰۲۰ تعداد بیت کوین‌های در ضرر این هولدرها از ۵میلیون واحد فراتر رفت، روند صعودی قیمت با فاصله زمانی کمی از آن، آغاز شد.شاخص حجم بیت کوین‌های در ضرر هولدرهای بلندمدت در حال نزدیک‌شدن به این آستانه است؛ با این حال، هنوز از آن فراتر نرفته است. این اتفاق نشان می‌دهد که بازار همچنان به پایان روند نزولی خود نرسیده است و سرمایه‌گذاران بیت کوین باید زمان بیشتری منتظر بمانند.عرضه کل بیت کوین‌های در ضرر هولدرهای بلند مدتسود و زیان باندهای بازگشتیشاخص سود و زیان باندهای بازگشتی (Profit and Loss by Retu Bands)، دردی را به تص, ...ادامه مطلب