آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در ایلام،  وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی امروز پنجشنبه با خانواده شهید جاسم امامی دیدار و گفت و گو کرد. محمدمهدی اسماعيلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در این دیدار گفت: شهدا، انقلاب اسلامی را در مقابل یک حمله جهانی و ددمنشانه محافظت کردند. وی ادامه داد: ما امروز هر چه داریم از برکت خون شهداست، شهدای بزرگی که مردانه ایستادند و مقاومت کردند و نگذاشتند امنیت و تمامیت ارضی کشور به خطر بیفتد و انقلاب اسلامی را در مقابل یک حمله جهانی و ددمنشانه محافظت کردند. وی گفت: از خداوند متعال عاجزانه می‌خواهیم ما را هم از شفاعت شهدا و از دعای خیر آنها بهره‌مند کند، بحمدالله این خانواده اهل ایثار و مجاهدت و شهادت هستند، ان‌شاالله خداوند متعال بر درجات شهدای عالیقدر ما بیافزاید و در این شب جمعه شب زیارتی حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) همه این شهدا مخصوصاً شهید عالی مقام جاسم عزیز را مهمان حضرت ابا عبدالله قرار دهد و با امام حسین (ع)و ابالفضل العباس(ع) هم‌نشین کند و ما را هم از دعای خیر و شفاعت و از برکات شان بهره‌مند گرداند. به گزارش ایبنا، محمدمهدی اسماعیلی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به منظور دیدار با اصحاب فرهنگ، هنر و رسانه، بررسی وضعیت زیرساخت‌های فرهنگی و هنری استان، حضور در اختتامیه جشنواره تئاتر طنز استان، در استان ایلام حضور دارد., ...ادامه مطلب

سلام میخواستم بپرسم پس از چند بار مرور و مطالعه و زدن تست یه کتاب میشه رفت سراغ کتاب سخت تر بعد چند مرور , ...ادامه مطلب

سیستم تمرینی سوپرست بازو بیش از هر سیستمی می‌تواند شما را به اندام و بازوهای مورد علاقه‌تان نزدیک کند. سوپرست به گروهی از حرکات ورزشی گفته می‌شود که به صورت پیوسته، عضلات گروه‌های مختلف بدن را هدف قرار می‌دهد. البته ناگفته نماند که سوپرست می‌تواند فقط برای یک گروه از عضلات نیز استفاده شود. اما سوپر ست بازو دقیقا چیست؟ چگونه انجام می‌شود و چه تاثیری در چربی‌سوزی و عضله‌سازی دارد؟ این مطلب از فیتامین را تا انتها بخوانید تا به جواب همه این پرسش‌های‌تان برسید و با این سیستم تمرینی به خوبی آشنا شوید. رکورد آرنولد در حجیم کردن بازوها با سوپرست آرنولد شوارتزنگر سومین مرد مسابقات المپیا به قدری در کارش حرفه‌ای بود که هنوز هم عکس او روی جلد مجلات معتبر بدنسازی به چشم می‌خورد. این در حالی است که او در سال ۱۳۷۹ به‌طور کلی ورزش حرفه‌ای را کنار گذاشت و خودش را بازنشسته کرد. در آن زمان دور سینه آرنولد ۱۴۷ سانتی‌متر و دور بازوی او ۵۶ سانتی‌متر بود! وزنه‌هایی که می‌زد نیز در نوع خود بی‌نظیر بود. به‌عنوان مثال ۲۰۰ کیلو پرس سینه، ۲۱۳ کیلو اسکوات و یک ضرب او  ۱۳۵ کیلویی بود. به‌طور کلی آرنولد عاشق تمرینات جلو بازو سوپرست و کلا برنامه سوپرست انفجاری بازو بود. کارشناسان بعد از سال‌ها تحقیق توانستند به علت محبوبیت سوپرست، نزد آرنولد پی ببرند تا حدی که امروزه این سیستم تمرینی به‌عنوان شیوه کلیدی برای هایپرتروفی عضلانی سریع شناخته می‌شود. اگر به دنبال بازوهای حجیم و اندام ایده‌آل خود هستید، همین حالا از مربیان فیتامین بخواهید تا برنامه شما را طراحی کنند. , ...ادامه مطلب

بخش داستانی نسخه‌های مختلف مجموعه مورتال کومبت همیشه کوتاه بوده‌اند و با توجه به همین موضوع، بسیاری از طرفداران همیشه یک بازی طولانی‌تر می‌خواسته‌اند. اما آیا استودیو NetherRealm با بازی Mortal Kombat 1 موفق به ارائه یک تجربه طولانی‌تر در بخش داستانی خواهد شد؟بازی Mortal Kombat 1 همین امروز منتشر شده و تا بدین جای کار واکنش‌های نسبتا مثبتی از سوی منتقدان دریافت کرده است. ظاهرا شماره جدید این مجموعه از همیشه خشن‌تر و خونین‌تر دنبال می‌شود تا میزان آدرنالین ترشح شده در بدن گیمر به حداکثر برسد. این بازی شامل بخش‌ها و حالت‌های جدید مختلفی می‌شود که می‌توانید به صورت آنلاین و آفلاین به تجربه آن بپردازید. اما آن بخشی که بیش‌تر گیمرها منتظرش هستند چیزی نیست جز حالت داستانی.خوب یا بد بودن این موضوع را شما و طرز فکرتان مشخص خواهد کرد؛ اما باید بدانید که بازی Mortal Kombat 1 نسبت به استانداردهای مدرن دنیای ویدیو گیم بخش داستانی به شدت کوتاهی دارد. هرچند که این بازی از لحاظ میزان خشونت نسبت به شماره‌های پیشین برتری دارد، اما از لحاظ مدت زمان مورد نیاز برای تکمیل بخش داستانی تقریبا با آن‌ها برابر است. هرچند که طبق گفته منتقدان این حالت Story Mode جذاب و درگیر کننده است، نمی‌توان از کوتاه بودن آن گذاشت.زمان مورد نیاز بخش داستانی: 5 تا 6 ساعتاگر جزو گیمرهای معمولی با یک مهارت حداقلی در بازی‌های مبارزه‌ای هستید، می‌توانید بخش داستانی Mortal Kombat 1 را در مدت زمانی حدود 5 الی 6 ساعت به پایان برسانید. اما اگر در دنیای بازی‌های مبارزه‌ای تازه‌وارد هستید، احتمالا با مبارزات چالش برانگیز مواجه می‌شوید و به مدت زمان بیش‌تری برای تکمیل داستان نیاز خواهید داشت.  اما در طرفی دیگر، اگر از مهارت, ...ادامه مطلب

استودیو رمدی با نزدیک شدن به تاریخ عرضه بازی Alan Wake 2، از مدت زمان مورد نیاز برای اتمام آن پرده‌برداری کرد. طبق این خبر نسخه دوم آلن ویک از بازی‌هایی نظیر Control، Quantum Break و Max Payne طولانی‌تر خواهد بود.بر کسی پوشیده نیست که بازی Alan Wake 2 بزرگ‌ترین و جاه طلبانه‌ترین پروژه استودیو رمدی محسوب می‌شود. در واقع خود سازندگان از جمله سم لیک هم روی این موضوع اصرار دارند و می‌گویند که این بازی، بزرگ‌ترین اثری است که آن‌ها در طی تاریخ استودیو خود منتشر می‌کنند. بازی Alan Wake که اولین بار در سال 2010 منتشر شد ویدیو گیم فوق‌العاده‌ای بود و با توجه به همین موضوع، انتظارات از شماره دوم آن حسابی بالا است.بازی Alan Wake 2 یک ویدیو گیم داستان محور در سبک ترس-بقا است که علاوه بر خود آلن ویک، یک شخصیت قابل کنترل دیگر هم دارد. حضور دو شخصیت قابل کنترل در کنار محیط‌های بزرگ‌تر و داستانی طولانی‌تر، باعث شده‌اند که بازی مورد بحث طولی حدود دو برابر سایر ساخته‌های پیشین رمدی داشته باشد. در واقع اگر پیش از این به تجربه بازی‌های این استودیو تحسین شده پرداخته باشید، باید مدت زمانی دو برابر قبل را برای اتمام داستان در نظر بگیرید.سم لیک در این باره توضیح می‌دهد:«من فکر می‌کند که اگر در زمان برگردیم و به بازی‌های رمدی فکر کنیم، با آثار داستان محور و کوتاهی روبرو می‌شویم که حدودا 10 ساعت یا بیش‌تر طول می‌کشیدند. اما ما همیشه حس می‌کردیم که باید راهی برای درست کردن بازی‌های طولانی‌تر پیدا کنیم؛ چرا که مردم از جنبه ارزش مالی نیز به آن نگاه می‌کنند. بازی Control بدون شک طولانی‌ترین ساخته ما تا به امروز بود و بازی Alan Wake 2 قرار است طولانی‌تر از آن باشد، چیزی حدود 20 ساعت».بازی Alan Wake 2 حدود , ...ادامه مطلب

عباس گودرزی، نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس در گفت‌و‌گو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس، با اشاره به جلسه امروز این کمیسیون گفت: در جلسه امروز اعضای کمیسیون با مصوبه خود میزان حق بیمه کارگران ساختمانی را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مشخص کردند. وی افزود: بر اساس این مصوبه حق بیمه کارگران ساختمانی در شهرها 40 درصد هزینه پروانه ساخت، تعیین شد. نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس اظهار داشت: همچنین اعضای کمیسیون در مورد تعیین حق بیمه کارگران ساختمانی در روستاها مصوب کردند که 15 درصد از هزینه پروانه ساخت به عنوان حق بیمه کارگران ساختمانی توسط کارفرما پرداخت شود. پایان پیام/‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بخوانید, ...ادامه مطلب

شما می‌توانید با چند ایده شیک و مجلسی اقدام به فرنچ کردن ناخن خودکرده و یک زیبایی خاص و ساده را به دست‌های خودتان ببخشید. همراه دلتامگ باشید. انواع فرنچ کردن ناخن فرنچ کردن ناخن به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. فرنچ ناخن ساده و کلاسیک سفید فرنچ ناخن رنگی طراحی ناخن فرنچ اکلیلی فرنچ ناخن …, ...ادامه مطلب

اگر برای سفت کردن ناخن دچار مشکل هستید، ما به شما کمک می‌کنیم تا با روش‌های خانگی که بسیار ساده هم هستند، ناخن‌هایتان را مستحکم کنید. همراه دلتامگ باشید. سفت کردن ناخن در این روش از سفت کردن ناخن به موارد زیر احتیاج داریم: خمیردندان ۱ قاشق‌چای‌خوری لیموترش در ابتدا مقداری خمیردندان را درون ظرفی …, ...ادامه مطلب

خشک کردن سریع لاک می‌تواند به شما کمک کرده تا سریع‌تر برای یک مهمانی مهم آماده شوید. آشنایی با این روش‌ها بسیار کارساز بوده و به کمک آن می‌توانید لاک ناخنتان را سریع خشک کنید. همراه دلتامگ باشید. ترفندهای خشک کردن سریع لاک برای خشک کردن لاک روش‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه به …, ...ادامه مطلب

کلم پلو شیرازی یکی از غذا های اصیل این شهر می باشد که با کلم قمری یا اگر در دسترس نبود می توانید از کلم برگ استفاده کنید و با سالاد شیرازی یک غذای فوق العاده خوشمزه تهیه کنید. کلم پلو به روش های مختلفی تهیه می شود ولی ما به شما یاد خواهیم داد که پلوی شما اصلا بوی بدی نداشته باشد و با استفاده از سبزی های معطر طعم عالی به خود بگیرید. شما می توانید گوشت قلقلی را به همراه پلو دم بگذارید یا در انتها روی کلم پلو بریزید که در هر دو صورت خوشمزه می باشد. اما امروز در جدول یاب طرز تهیه کلم پلو شیرازی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم کلم قمری(کلم سر) یا کلم برگ نیم کیلو آبغوره به مقدار لازم پیاز 1 عدد گوشت چرخ کرده 250 گرم آردنخودچی 2 ق غذا خوری برنج 4 پیمانه سبزی کلم پلو(تره، کمی ترخون، ریحون، شوید) 200 گرم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، ادویه کاری به مقدار لازم طرز تهیه کلم پلو شیرازی مرحله اول: آماده سازی کلم ابتدا بها کلم ها را بشورید و ریز خرد به صورت خلالی خرد کنید می توانید از رنده های آلمانی یا ورقه کن استفاده کنید و بعد داخل یک تابه کمی روغن ریخته و بعد از داغ شدن کلم ها را تفت دهید تا آب آن کشیده شود و سپس نمک و فلفل و زردچوبه را به همراه کمی آبغوره برای گرفتن بوی کلم اضافه کنید و هم بزنید تا آب اضافه آن کشیده شود. مرحله دوم: تهیه گوشت قلقلی برای کوفته کلم پلو اول پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید. بعد گوشت چرخ کرده، نمک، فلفل و زردچوبه با پودر کاری و کمی آرد نخودچی اضافه کنید و خوب ورز بدید. قلقلی ها نباید بزرگ باشند و بهتر است یکدست باشند و بعد داخل یک تابه کمی روغن ریخته و همه مواد گوشتی را قلقلی کنید و خوب سرخ کنید. مرحله سوم: پخت برنج, ...ادامه مطلب

سرویس کودک و نوجوان خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، بیدارشدنم کار یک زلزله چندریشتری بود؛ اما احساس وظیفه برای انجام کار هم می‌تواند شبیه زلزله نگذارد ذهنت آرام بگیرد و بخوابد. قبل شروع دومین کارگاه بیدار شدم. اولین کارگاه ساعت ۸ صبح برگزار شده بود. امروز همه کلاس‌ها و کارگاه‌ها تخصصی بوده و شرکت‌کنندگان بخش شعر و داستان از هم تفکیک شده بودند. صبحانه‌نخورده مانتویم را پوشیدم و ریکوردر و گوشی همراهم را برداشتم و به طبقه بالا رفتم تا به کلاس‌ها سر بزنم. وقتی وارد کلاس آموزش عناصر داستان «شخصیت‌پردازی» با تدریس محسن هجری شدم، او در حال گفتن از مراحل اولیه نوشتن بود. هجری معتقد بود «داستان ابتدا در ذهن خود نویسنده شکل می‌گیرد. در مرحله اول هر چه را نوشتید پاک یا پاره نکنید. ویرایش هم نکنید. بعد نوشتن نیز باید یا بدهید کسی آن را بخواند یا دو ماه از اثر فاصله بگیرید و دوباره بخوانیدش تا بتوانید نقص‌ها را بفهمید.». به یاد خودم افتادم که این قواعد را رعایت نمی‌کردم و از نوجوانی تا همین حالا هر چه را که می‌نویسم و خوشم نمی‌آید فورا پاک می‌کنم. محسن هجری روی تخته می‌نوشت و مخاطبان هم نکاتش را ریز به ریز در دفترها و دفترچه‌هایشان می‌نوشتند. سرعت کلاس این مدرس و مربی داستان‌نویسی بالا بود و فضای آن پویا. هجری به سراغ اصل مطلب می‌رفت و اصول نوشتن را بدون لقمه‌پیچاندن به مخاطبش ارائه می‌داد. در کلاس یک پنکه پایه‌بلند قرار داشت که هر چه زور می‌زد نمی‌توانست از پسِ راندن گرما از کلاس بربیاید. دوربین‌های فیلمبرداری هم داشتند کار می‌کردند, ...ادامه مطلب

دومین شورای مدیران سازمان منطقه آزاد قشم در سال 1402 با حضور دکتر عادل پیغامی، رییس هیات مدیره و مدیرعامل، معاونان، مدیران و مدیران عامل شرکت‌های تابعه برگزار شد. رییس هیات مدیره و مدیرعامل سازمان در این شورا اظهار داشت: انضباط مالی یکی از ارکان اساسی مدیریت سازمانی است و با توجه به حجم تعهدات و مطالبات بالای سازمان بودجه ریزی عملیاتی و برنامه‌محور کردن فعالیت‌ها دارای اهمیت فراوانی است. پیغامی ادامه داد: مسئله برنامه محوری برای توسعه جزیره جدی است و نسبت به هرکدام از مدیران که طرح، برنامه و پویایی دارند و برای عملیاتی کردن برنامه های خود نیازمند ملزوماتی هستند آماده همکاری و تعامل هستیم. وی تصریح کرد: در روابط ماتریسی بین معاونت‌ها، مدیران و شرکت‌های تابعه نیاز به همکاری بیشتری احساس می‌شود تا ساختار سازمان منعطف و کارآمد شود و به همین منظور شورای معاونین نیز در کنار شورای مدیران به صورت هفتگی برگزار خواهد شد. پیغامی کاهش تنش آبی جزیره را یکی از اولویت های اصلی برشمرد و افزود: باید برای برطرف‌سازی تنش آبی جزیره در سال‌های آتی برنامه‌ریزی جدی داشته باشیم و اقدامات انجام شده را پس از به سرانجام رسیدن اطلاع رسانی خواهیم کرد. وی در بخش دیگری از سخنان خود اظهار کرد: هریک از مدیران سازمانی دارای تجربه های ارزشمندی هستند و تلاش داریم از ظرفیت های همه مدیران، در سطوح مختلف سازمانی استفاده کنیم. مدیرعامل سازمان منطقه آزاد قشم تصریح کرد: جلسات آتی شورا به برنامه های مدیران در ارتباط با حوزه های تخصصی اختصاص پیدا خواهد کرد تا مسائل و موضوعات هر بخش بررسی شود. بنابراین گزارش، دومین شورای مدیران سازمان منطقه ازاد قشم با حض, ...ادامه مطلب

توسعه بازی The Lord of the Rings Gollum بیشتر از حد انتظار طول کشیده است. این بازی چندین بار دچار تأخیر شد و بالاخره اواخر ماه میلادی اخیر منتشر می‌شود. ممکن است برایتان سؤال باشد که بازی جدید استودیو Daedalic Entertainment چقدر از وقت شما را پر خواهد کرد و برای تمام کردن ماجراجویی جدید گالوم، چقدر وقت می‌خواهید. تولیدکننده بازی در مصاحبه اخیر به زمان مورد نیاز Lord of the Rings Gollum پرداخته است.هارلد ریگلر، تولیدکننده بازی ارباب حلقه‌ها: گالوم در مصاحبه‌ای با رسانه گیمینگ‌بولت به زمان لازم برای تمام کردن این اثر اکشن ماجراجویی پرداخته است. طبق گفته وی، حدود 20‌ ساعت برای تمام کردن بازی با سرعت متوسط و «آرام» کافی است. بازی‌کنان در این حالت با دنیای میدل ارت به‌خوبی آشنا می‌شوند و همچنین تمامی دیالوگ‌ها را سر فرصت خواهند خواهد. البته امکان تمام کردن بازی در زمان کمتر وجود دارد، اما تولیدکننده پیشنهاد می‌کند که بازی‌کنان وقت بیشتری صرف آن کنند.ریگلر در مورد زمان مورد نیاز Lord of the Rings Gollum گفت: «طی کردن بازی به‌صورت آسوده‌خاطر و گشت و گذار در محیط زیبای اثر و شنیدن تمامی دیالوگ‌ها حدود بیست ساعت طول می‌کشد. گیمرهای مشتاق می‌توانند بازی را سریع‌تر تمام کنند، اما به همگان پیشنهاد می‌کنیم که به زمان فکر نکنند و هوای میدل ارت را نفس بکشند.» البته نفس کشیدن هوای میدل‌ارت خطراتی به همراه دارد، اما می‌توانید بین پانزده تا بیست ساعت وقت برای این اثر کنار بگذارید.زمان مورد نیاز Lord of the Rings Gollumبازی جدید ارباب حلقه‌ها به‌صورت خطی طراحی شده است و با یک جهان‌ آزاد روبه‌رو نیستیم. این باعث می‌شود که بیست ساعت وقت، زمان مناسبی برای این اثر باشد و به‌نوعی حسابی گیمرها را سرگ, ...ادامه مطلب

رئیس شورای عالی استان ها گفت: سهم بانک شهر در پازل اقدامات شهری بیش از پیش است، چراکه مدیران بانک، دلسوزانه پای کار هستند و امیدواری زیاد داریم که روابط و همکاری ها و پیشرفت امور شکل بگیرد. پرویز سروری در مورد نقش بانک شهر به عنوان یک بانک تخصصی در حل معضلات کلانشهرها، گفت: در گذشته خلا یک بانک همسو وجود داشت، به گونه ای که بسیاری از پروژه های شهری قابلیت اجرایی شدن، پیدا نمی کردند چراکه تامین منابع مورد نیاز اجرای پروژه ها از توان شهرداری ها خارج بود و بانک ها نیز به دلیل عدم آشنایی با مدیریت شهری این منابع را در اختیار مدیران شهری، قرار نمی دادند. وی افزود: اما امروز با ایجاد بانکی آشنا با مسائل و پیچیدگی های مدیریت شهری، شاهد هستیم که افتتاح بسیاری از پروژه های بزرگ و تاثیر گذار بر زندگی مردم که موجب رضایت آنهاست تنها از طریق کمک های بانک شهر ممکن شده و سهم این بانک در پیشبرد پروژه های اثرگذار بر زندگی مردم کاملا محسوس است. رئیس شورای عالی استان ها با بیان اینکه بانک شهر جای خود را در خانواده مدیریت شهری تعریف کرده است، افزود: این بانک می بایست هر موفقیت مدیریت شهری را موفقیت خود دانسته و همچون بازی های مهم فوتبال که می گویند اصحاب رسانه به خصوص صداوسیما یار دوازدهم تیم ملی فوتبال است، باید بگویم که بانک شهر نیز یار دوازدهم مدیریت شهری است و قطعا در آینده شاهد هم افزایی و هماهنگی بیشتر میان مدیریت شهری و بانک شهر خواهیم بود. سروری در مورد همکاری مدیریت شهری در دوره جدید با بانک شهر نیز با تاکید بر اینکه هماهنگی بانک و مدیریت شهری یک جاده دو طرفه است،یعنی مدیریت شهری از جمله شهرداری ها می بایست نسبت به بانک شهر , ...ادامه مطلب

بچه ها من الان نمیدونم توی قسمت مدرسه داوطلب ازاد بزنم داوطلب ازاد نظری یا داوطلب ازاد پیش دانشگاهی؟ و اینکه دوره فارغ التحصیلی رو هم نمیدونم بزنم تابستانی روزانه یا ضمن سال؟ همون بعداز امتحانات خرداد فارغ التحصیل شدم من. چون نظام قدیمم دو تا فرم پر کردم. پیشو دیپلم. الان نمیدونم این دو تا رو چی بزنم. من اصلن خبر نداشتم از اینکه باید توی سایت بریم. تازه امروز فهمیدم اونم اتفاقی. , ...ادامه مطلب