آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

داشتن کفش مناسب باشگاه و ورزش، مهم و ضروری است. خیلی از اوقات لیست لوازمی که یک بدنساز باید تهیه کند اینگونه است: یک شیکر، بطری آب، لباس ورزشی مناسب و هدفون برای موسیقی حین ورزش. چیزی که اغلب نادیده گرفته می شود کفش است! بله کفش مناسب باشگاه و مناسب برای بدنسازی اغلب به چشم کسی نمی‌آید؛ اما اتفاقا از همه موارد مهم‌تر است. کفش مناسب برای وزنه زدن و تمرین قدرتی، یک رویای فراموش شده‌است که اگر به حقیقت بپیوندد تغییرات بزرگی در عملکرد ورزشکار ایجاد می‌کند. اما واقعا اهمیت کتانی مخصوص برای بدنسازی چیست و اصلا چه کفشی باید به این منظور انتخاب کنیم؟ در این مطلب از فیتامین همه موارد را باهم بررسی می‌کنیم. اهمیت پوشیدن کفش در بدنسازی بااینکه می‌توان در بعضی تمرینات کفش نپوشید و پابرهنه وزنه زد، اما توصیه می‌کنیم که همیشه از کفش مناسب باشگاه و ورزش استفاده کنید. انتخاب کفش باشگاه و کتانی برای بدنسازی و تمرین قدرتی به دلایل زیر اهمیت زیادی دارد. 1. محافظت از مفاصل و ستون فقرات یک کفش مناسب باشگاه و ورزش، می‌تواند حین بلند کردن وزنه‌های سنگین از مچ پاها، قوزک پاها، زانو، لگن و کمر حمایت و محافظت کند و نگذارد فشار زیادی به مفاصل شما وارد شود. جلوگیری از آسیب دیدگی و ایجاد ثبات برای وزنه زدن از دیگر فواید کفش باشگاه بدنسازی است. 2. فراهم کردن ثبات بدن کفشی که پا می‌کنید باید روی زمین محکم فیکس شود تا در حین انجام لیفت به خصوص اسکات و ددلیفت از لیز خوردن و سر خوردن شما جلوگیری کند. این موضوع یک نکته ایمنی است که از حوادث حین تمرین جلوگیری خواهد کرد. 3. جلوگیری از احساس, ...ادامه مطلب

برای اینکه به ورودی خانه خود نظم دهید نیازی نیست هزینه زیادی صرف کنید. با هر آن چیزی که در خانه دارید می‌توانید این کار را انجام دهید., ...ادامه مطلب

ال‌جی الکترونیکس (LG) در نمایشگاه IFA 2022، با ارائه دو محصول جدید خود Styler ShoeCase و ShoeCare بهترین روش مراقبت از کفش در خانه را معرفی کرد. اما از جاکفشی‌های هوشمند ال جی چه میدانیم؟ دو دستگاه نام برده شده که هر دو برای مراقبت و نگه‌داری کفش‌ها در منزل توسط شرکت ال جی معرفی شده است، هر کدام ویژگی‌های متفاوتی دارند که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید: تلویزیون ال جی OLED Flex معرفی شد؛ خمیدگی صفحه را خودتان تنظیم کنید! جاکفشی‌های هوشمند ال جی ؛ بهترین روش مراقبت از کفش ShoeCase یک دستگاه کاربردی برای محافظت کفش‌های ورزشی در برابر رطوبت و نور فرابنفش است و دارای طراحی مدولار بوده که این طراحی سبب قرار دادن چهار کیس روی هم می‌شود. قفسه‌های شیشه‌ای و مدرن این دستگاه قابلیت چرخش 360 درجه را دارند تا کفش‌ها در زاویه دلخواه از بیرون دستگاه قابل مشاهده باشد. دستگاه دیگری که توسط ال‌جی الکترونیکس (LG) در نمایشگاه IFA 2022 معرفی شده است، Styler ShoeCare بوده که از فناوری TrueSteam که در ماشین ظرفشویی ال جی نیز به کار برده شده است، بهره می‌برد تا با استفاده از بخار، سریعا بوی نامطبوع کفش‌ها از بین برود. همچنین فیلتر Zeo-Dry نیز از دیگر ویژگی‌های این دستگاه است که در حذف بوی بد و نامطبوع و جذب رطوبت ناشی از عرق در کفش‌ها نقش به سزایی دارد. گفتنی است که شرکت ال جی سالهاست که در زمینه نظافت و نگه‌داری لباس‌ها، محصولاتی را در قالب خانواده‌ی Styler به بازار ارائه می‌دهد. LG Styler ShoeCare انواع کفش‌ها را با هر نوع جنس از جمله چرم، جیر و ورزشی نگه‌داری می‌کند. این بدان معنا است که سیستم بخار TrueSteam برای هر نوع کفش با جنس‌های مختلف قابل تنظیم است. همچنین با استفاده از قاب, ...ادامه مطلب

LG به تازگی و در جریان نمایشگاه IFA 2022 از دو جاکفشی جالب با نام‌های Styler ShoeCase و Styler ShoeCare رونمایی کرده است. LG شرکتی است که در نوآوری و خلق ایده‌های جالب و عجیب، شهرت زیادی دارد. اما این نوآوری‌ها فقط به تولید گجت‌های هوشمند محدود نمی‌شود. این شرکت کره‌ای به‌تازگی و در جریان نمایشگاه IFA 2022 از دو جاکفشی جدید رونمایی کرده که قابلیت‌های جالبی هم دارند. نخستین جاکفشی که با نام Styler ShoeCase شناخته می‌شود، از یک سری امکانات بهره می‌برد که کفش‌ها را از رطوبت و حتی اشعه‌ی فرابنفش در امان نگه می‌دارد. کاربران همچنین می‌توانند چهار طبقه از این جاکفشی پنجره‌دار را روی هم قرار دهند تا هم به فضای بیشتری برای قرار دادن کفش‌های خود درون آن دسترسی پیدا کنند و هم با قرارگیری آن‌ها روی هم، فضای کمتری از محیط خانه اشغال شود. نکته‌ی جالب اینجاست که این جاکفشی از یک صفحه‌ی چرخان هم بهره می‌برد که کفش در آن می‌چرخد تا از تمامی زوایا قابل رویت باشد. مدل‌های پنجره‌دار Styler ShoeCase و مدل‌های دردار هم Styler ShoeCare نام دارند جاکفشی دوم، Styler ShoeCare نام دارد. این محصول با این هدف طراحی شده که بوی بد را از کفش‌های شما رفع کند. کاربران همچنین می‌توانند یک طبقه از جاکفشی Styler ShoeCase را هم روی آن قرار دهند. نکته‌ی جالبی که در طراحی این جاکفشی‌ها وجود دارد این است که LG قبل از تولید آن، تحقیق کرده و متوجه شده برخی از افراد جوان و میان‌سال، علاقه‌ی زیادی به جمع کردن کفش‌های گران‌قیمت و لاکچری دارند. در نتیجه تصمیم گرفته محصولی را به آن‌ها ارائه دهد که می‌تواند از این کفش‌ها به خوبی مراقبت کند. Styler ShoeCase دربی شیشه‌ای و شفاف دارد و در همان نگاه نخست می‌توان متوجه شد که , ...ادامه مطلب

ژل طبی افزایش قد ۱۴ لایه توی هر کفشی میشه استفاده کرد ونتیجه ی باورنکردنی شو دید۰۹۳۸۶۹۳۲۳۲۲خانمها ، اگر بعد از یک فصل مهمانی دردناک مشتاقانه منتظر ژل افزایش قد هستید ، این ممکن است شما را وادار به تأمل کند.دانشمندان می گویند ، با وجود تاول ، موی سر , ...ادامه مطلب