آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

 بهترین کیف کمری شایان ذکر است که کیف کمری همه کاره هستند و به شما این امکان را می دهند که کارهایتان را بدون هیچ مشکلی انجام دهید. از اینرو هر شخصی به یکسری از این کیف کمری در کمد لباسش نیاز دارد تا بتواند در موقعیت های مختلف از آن ها استفاده کند. ما در بخش زیر به مدل های مختلفی از این فانی پک ها اشاره می کنیم. لازم به ذکر است که بدانید اولین فانی پک معرفی شده بر روی کمر قرار می گرفت، اما شما می توانید مدل های جدید را بر روی شانه نیز قرار دهید و یا اینکه به عنوان کیف کراس بادی از آن ها استفاده نمایید. این کیف های کمری از مواد مختلف و مرغوبی ساخته شده اند. برخی از این کیف های کمری دارای جیب های ضد سرقت RFID هستند که از دزدیده شدن وسایل شما جلوگیری می کنند. این کیف های کمری کاملاً ضد آب هستند و در برخی از آن ها جیب های مخصوص بطری آب نیز وجود دارد. ما در اینجا 25 مدل از بهترین و شیک ترین کیف کمری را در سال 2022 معرفی می کنیم. 25- Kibou Bag این مدل از فانی پک ها در رنگ های مختلفی موجود هستند و از چرم گیاهی ساخته شده اند. این کیف کمری دارای یک جیب ضد آب نیز می باشد. لازم به ذکر است که در ابتدا این کیف کمری برای والدین کودکان خردسالی که در حال حرکت بودند، ساخته شده بود تا به راحتی بتوانند حرکت کنند و وسایل ضروری شان را در آن ها قرار دهند. اما در حال حاضر برای همه افراد یک انتخاب بسیار عالی محسوب می شود. 24- Kwaleo Utility Unisex Black Waist Pack در تولید این مدل از کیف کمری ها از ارتش الهام گرفته شده است. این یک کیف کمری مردانه و نسبتاً بزرگ است. آن دارای بند شانه ای قابل تنظیمی می باشد. این فانی پک ها در رنگ مشکی موجود هستند و در جیب, ...ادامه مطلب

عده زیادی درباره وضعیت بدنی مناسب برای سالم نگه داشتن اسکلت بدن چیزی نمی‌دانند. ۹ روش برای جلوگیری از آسیب به ستون فقرات و کمر را بخوانید., ...ادامه مطلب

فراتر از غول گازی نپتون، ناحیه‌ای در فضا وجود دارد که پر از اجرام یخی است. این ناحیه که به «کمربند کوییپر» معروف است، تریلیون‌ها جرم را در خود جای داده است. این اجرام درحقیقت بقایای منظومه شمسی اولیه هستند. در این مقاله قصد داریم کمربند کوییپر را با جزئیات مطالعه کنیم. در ابتدا تاریخچه کشف آن را بررسی می‌کنیم و سپس به سراغ نحوه تشکیل و ویژگی‌های جالب‌اش می‌رویم. تاریخچه کشف لبه منظومه شمسیدر سال 1943 «کنت اجورث» ستاره‌شناس پیشنهاد کرد که دنباله‌دارها و اجرام بزرگتر ممکن است فراتر از نپتون وجود داشته باشند. چند سال بعد در 1951 اخترشناس «جرارد کوییپر» وجود یک کمربند از اجرام یخی را در لبه دور منظومه شمسی پیش‌بینی کرد. امروزه حلقه‌های پیش‌بینی شده توسط این دو نفر به عنوان کمربند کوییپر یا «کوییپر-اجورث» شناخته می‌شود.با وجود اندازه عظیم آن، کمربند کوییپر تا سال 1992 توسط اخترشناسان «دیو جویت» و «جین لو» کشف نشد. این دو اخترشناس از سال 1987 در جستجوی اجسام کم‌نور فراتر از نپتون با دقت به رصد آسمان پرداختند. آن‌ها اولین جسمی را که مشاهده کردند، «اسمایلی» (Smiley) نامیدند اما نام آن بعدا به «1992 QB1» تغییر کرد. از آن زمان، اخترشناسان چندین جرم جذاب کمربند کوییپر و سیارات بالقوه را در این ناحیه کشف کرده‌اند. ماموریت‌های «New Horizons» به کشف سیارات و اجرام کشف نشده پیشین ادامه می‌دهد و به اخترشناسان کمک می‌کند تا درباره این یادگار منحصر به فرد منظومه شمسی اولیه اطلاعات بیشتری کسب کنند.تشکیل کمربند کوییپردر زمان شکل‌گیری سیارات منظومه شمسی، گازها، غبارها و سنگ‌ها بهم پیوستند و خورشید و سیارات شکل گرفتند. در این میان ذرات معلق بسیاری وجود داشتند که بسیاری از آن‌ها در لبه منظومه شمس, ...ادامه مطلب

بیش از ۱۰۰ سال از تاریخ سینما در ایران می‌گذرد و در عصر پرسرعت تکنولوژی برخی معتقدند برای به شماره نیفتادن نفس این سینما در کشور باید کاری کرد. اما راهکار چیست؟ آزاد شدن ساخت فیلم بدون قید مجوز؟ اکران فیلم‌های خارجی؟ یا تغییر شیوه سردمداران مدیریت سینما؟ , ...ادامه مطلب

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، پایگاه خبری عراقی بغداد الیوم به نقل از منابع امنیتی خبر داد، دستورات مستقیمی به نیروهای امنیتی و نظامی برای تمرکز در کمربند امنیتی بغداد صادر شده است و در این دستور العمل تاکید شده است اجازه جابجایی محل استقرار نیروها بدون اخذ دستور مستقیم فرماندهی مشترک را نخواهند داشت.این منابع تاکید کردند، مناطق کمربند امنیتی بغداد اهمیت بسیار ویژه‌ای در وضعیت امنیتی پایتخت عراق داشته و با افزایش تحرکات داعش برخی از حوادث در آن به ثبت رسیده است.همچنین به این نیروها دستور داده شده است که هیچ نوع اقدامی در تغییر آرایش نیروها بدون اخذ مجوز و دستور از فرماندهان عالی عملیات مشترک انجام نشود.انتهای پیام/* , ...ادامه مطلب

بسیاری از ما یک وضعیت خوابیدن داریم که مورد علاقه مان است؛ به عبارت دیگر، اگر به آن شکل بخواهیم احساس راحتی بیشتری داریم. در این مطلب روزیاتو به شما خواهیم گفت که بهترین روش خوابیدن چیست و خوابیدن در چه وضعیتی برای شما سالم تر است. ما به طور متوسط، حدود یک سوم از زندگی خود را صرف استراحت یا خواب می کنیم. بنابراین، خوابیدن در وضعیت حمایتی مسلماً در درازمدت اولویت اصلی برای سلامتی ما است. برخی از افرادی که در شب غلت می زنند ممکن است به سختی بتوانند در یک وضعیت بمانند. اما یک متخصص خواب نحوه خوابیدن به پشت و فواید متعدد آن برای سلامتی را آشکار کرده است. به گفته او، خوابیدن به پشت می تواند کمردرد را کاهش دهد، از سوزش سر دل جلوگیری کند و حتی چین و چروک را کاهش دهد. اما خوابیدن در سایر موقعیت ها، مثلا خوابیدن به شکم، هیچ فایده ای برای شما ندارد. در اینجا، توجه شما را به نکات مهمی جلب می کنیم: سالم ترین روش خوابیدن سالم ترین و بهترین روش خوابیدن، به پشت خوابیدن است. این روش به این دلیل توصیه می شود که مهره های پشت شما می توانند به طور طبیعی در حالت خنثی و بدون هیچ گونه پیچ خوردگی یا انحنا قرار بگیرند. خوابیدن به پشت برای ستون فقرات شما سالم تر است و خوابیدن به پهلوی راست برای قلب شما. خوابیدن روی شکم تنها وضعیتی است که ناسالم تلقی می شود زیرا بر ستون فقرات شما فشار زیادی وارد می کند. آیا خوابیدن به پشت به کمردرد کمک می کند؟ کمر درد و خواب می توانند در یک چرخه مداوم وجود داشته باشند. اگر کمردرد دارید، ممکن است خواب کمتری داشته باشید زیرا در اثر درد از خواب بیدار می شوید و کمبود خواب نیز می تواند باعث کمردرد شود زیرا بدن شما زمان کافی برای بازیابی بافت های خود در هنگام خواب را ندارد, ...ادامه مطلب

ملکه الیزابت دوم پنجشنبه ۸ سپتامبر ۲۰۲۲ پس از ۷۰ سال حکومت در گذشته. آنچه می‌بینید همه فرزندان، نوه‌ها و نتیجه‌های ملکه هستند که احتمال دارد فقط دو نفر پس از چارلز، پادشاه شوند. ۶۹۶۹ , ...ادامه مطلب

ملکه الیزابت دوم در سن ۹۶ سالگی درگذشت، در حالی که خانواده اش در کاخ بالمورال اسکاتلند او را احاطه کرده بودند. مرگ ملکه بریتانیا بیش از یک سال پس از فوت همسرش فیلیپ رخ می دهد که در آوریل ۲۰۲۱ در سن ۹۹ سالگی درگذشت. ملکه الیزابت در۶ فوریه ۱۹۵۲ بعد از مرگ پدرش شاه جرج ششم به قدرت رسید زمانی که تنها ۲۵ سال داشت. ترتیب جانشینان ملکه الیزابت برای رسیدن به تاج و تخت بریتانیا پیش تر گفته شده بود که از صبح امروز ملکه الیزابت در اقامتگاهش در اسکاتلند «تحت نظارت پزشکی» قرار دارد پس از آنکه پزشکان نسبت به سلامتی او اظهار نگرانی کرده بودند. این اتفاق تنها یک روز پس از آن رخ می داد که ملکه ۹۶ ساله از حضور در یک نشست مجازی انصراف داد پس از اینکه پزشکان به او توصیه کردند استراحت کند. امروز نیز کاخ باکینگهام در بیانیه ای در مورد سلامتی ملکه بریتانیا گفته بود: «بعد از ارزیابی های بیشتر در صبح امروز، پزشکان ملکه نگران سلامت علیاحضرت شدند و توصیه کردند که وی تحت نظارت پزشکی باقی بماند. ملکه در بالمورال باقی مانده و در آرامش قرار دارد». در ساعات اخیر خبر رسیده بود که شاهزاده چارلز و کامیلا روز پنج شنبه کنار ملکه بودند در حالی که شاهزاده ویلیام و همسرش کیت میدلتون در راه رفتن به عمارت اسکاتلند ملکه بودند. نخست وزیر لیز تراس نیز با توییتی به مسئله سلامت ملکه واکنش نشان داده و نوشته بود: «تمام کشور به شدت از خبری که ظهر از کاخ باکینگهام آمد نگران شده اند. فکر من و فکر مردم سراسر بریتانیای ما در این لحظات با علیاحضرت ملکه و خانواده او هستند». روز سه شنبه بود که تراس در کاخ بالمورال با ملکه دیدار کرد تا به طور رسمی مامور تشکیل کابینه برای دولت جدید بریتانیا شود. این اولین باری بود که مراسم , ...ادامه مطلب

مدیرکل راه و شهرسازی استان قم گفت: اعتبار مورد نیاز برای تکمیل فاز نخست کمربندی شهید سلیمانی معروف به کمربندی قم- سلفچگان ادامه کریدور شرق به غرب است، تامین شد. , ...ادامه مطلب

او گفته است: تازه تحصیل در کلاس نهم دبیرستان را به پایان رسانده بودم که پدرم اجازه نداد برای ادامه تحصیل انتخاب رشته کنم. او معتقد بود در جامعه امروز مدرک تحصیلی به درد نمی خورد و باید هنری بیاموزم تا بتوانم مخارج زندگی ام را تامین کنم با آن که علاقه عجیبی به تحصیل داشتم ولی نمرات تحصیلی ام نیز خوب نبود و همین موضوع بهانه ترک تحصیل را به دست پدرم داد وقتی برای رفتن به مدرسه با پدرم به مشاجره پرداختم او حتی تا یک هفته مرا به خانه راه نداد، دراین مدت به منزل خواهرم رفتم و پس از آن با کمک شوهر خواهرم شاگرد سنگ کاری شدم تا این حرفه را بیاموزم. هنگامی که در پایان هفته کارفرما دستمزدم را می پرداخت بلافاصله پدرم درآمدم را می گرفت و به حساب خودش واریز می کرد به طوری که حتی مبلغی هم برای تفریح آخر هفته یا خرید لباس به من نمی داد. هنوز چند ماه بیشتر از رفتن به سرکار نمی گذشت که روزی عاشق چهره زیبای یک دختر نوجوان شدم. همان شب با شادمانی نزد پدرم رفتم و از او خواستم دختری را که به او دل بسته ام برایم «نشان» کند اما او نه تنها مرا تحویل نگرفت بلکه ناگهان با چهره ای خشمگین کمربندش را کشید و مرا آن قدر کتک زد که همه بدنم سیاه شد به او گفتم الان که سر کار می روم و درآمد دارم می توانم مخارج زندگی ام را تامین کنم ولی او فریاد می زد تا وقتی به سن دامادی برسی دردهای این کمربند هوای عشق و عاشقی را از سرت بیرون می کند! با این حرف ها آن قدر ناامید شدم که با چاقو خودزنی کردم ولی خانواده ام حتی مرا به درمانگاه هم نبردند چرا که هیچ ارزشی برایم قائل نمی شدند. در همین روزها بود که لجبازی در وجودم ریشه دواند و به سوی دوستان خلافکار کشیده شدم آن شب به توصیه یکی از دوستانم و برای اولی, ...ادامه مطلب

در تابستان سال ۱۹۹۲ در قله کوه هاوایی دو دانشمند موفق به مشاهده نوری شدند که از میان صورت فلکی حوت می‌گذشت. آن جرم آسمانی که جایی هم اسمی از آن برده نشده و توجه خاصی به آن نمی‌شد در جایی یک میلیارد کیلومتر فراتر از نپتون واقع شده بود و می‌توانست درک ما از منظومه شمسی را برای همیشه دستخوش تغییر کند.در آن نواحی به جای گستره‌ای بی‌پایان از پوچی، چیزی وجود داشت؛ درواقع مجموعه‌ای وسیع از اجرام فضایی که فراتر از مدارهای سیارات شناخته‌شده در کمین بودند و تا آن هنگام توجه چندانی به آن‌ها نشده بود.دانشمندان یادشده هاوایی در سال ۱۹۹۲ درواقع بدون آنکه در ابتدا بدانند، کمربندی فضایی در مجموعه شسمی را کشف کرده بودند که امروز از آن به‌نام کمربند کویپر یاد می‌شود. کویپر نواری دوناتی‌شکل از اجرام منجمد باقی‌مانده از دوران‌های اولیه‌ی شکل‌گیری منظومه خورشیدی است. در ادامه این مقاله با کمربند کویپر و نقش آن در منظومه شمی بیشتر آشنا می‌شویم.مقاله‌ی مرتبط:با کسب اطلاعات بیشتر درمورد کمربند کویپر، منشأ و چگونگی تکامل منظومه شمسی ما به وضوح بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. نگاه‌های اجمالی بر جهان‌های یخ‌زده واقع در کمربند کویپر، چگونگی شکل‌گیری سیارات، از جمله سیاره خودمان زمین را در همان وهله‌ی نخست روشن کرده است. از سویی بررسی‌های دقیق‌تر و بیشتر در این منطقه که در مجموع هزاران جرم مختلف را تحت عنوان کلی اجرام کمربند کویپر در خود دارد، نشان می‌دهد که منظومه شمسی در روزگاران اولیه‌ی خودش، زادگاه سیارات اصلی منظومه ما بوده است.جسم ناشناخته‌ و نه‌چندان معروفی که در سال ۱۹۹۲ مورد توجه دانشمندان هاوایی قرار گرفته و به‌نوعی کلید آغاز کشف کویپر را زد، یک تکه یخی و سنگی به قطر تقریباً ۲۵۰ کیلومتر است و او, ...ادامه مطلب

اکثر رمزارزها در پی اینکه رالی اخیر هر دو رمزارز اصلی بازار ، بیت کوین و اتریوم متوقف شد ، تغییراتی چندانی را به دنبال نداشتند.بیت کوین در ساعت 17:00 به وقت نیویورک ، حدود 1 درصد کاهش یافت و در حدود سطح 24074 دلاری معامله شد درحالی که پیش از این ، قیمت بزرگترین رمزارز حهان ، در آخر هفته برای نخستین بار از زمان سقوط بازار در ماه ژوئن (خرداد-تیر)، به سطح 25000 دلاری افزایش یافت. ارزش بازاری این رمزارز پرچمدار از 17 ژوئن(27خرداد) حدود 18 درصد افزایش یافته است.اتریوم نیز با توجه به خوش‌بینی ناشی از آپدیت مرج ویا ادغام، تقریباً 2 درصد کاهش یافت و در سطح 1904 دلاری قرار گرفت. این رمزارز در روز شنبه به سطح 2000 دلاری افزایش یافت  و ارزش آن ، از اواسط ژوئن(اواخر خرداد) حدود 75 درصد رشد کرده است.رالی این رمزارزها همچنین منجر به افزایش قیمت رمزارزهایی از قبیل دوج کوین و پالی گان شد. این دو رمزارز در روز دوشنبه به ترتیب 5.3 و 4.8 درصد کاهش یافتند.مت مالی(Matt Maley)، استراتژیست ارشد بازار در شرکت معاملات سازمانی Miller Tabak & Co، عنوان کرد: “از آنجایی که سرمایه گذاران ، از برخی از معاملات خود خارج شدند، این عقب نشینی ، عادی و قابل  انتظار بود. آقای مالی به مسائل فعلی در بازار چین اشاره کرد که می توانند به احتمال زیاد منجر به احتیاط سرمایه گذاران در این بازار شوند.“ما باید توجه کنیم که بازار رمزارزها همچنان خطرناک و پر ریسک است. به نظر من ، این نوسانات ، عادی و منطقی است و برای سود های اخیر رمزارزها به ویژه اتریوم لازم بود.”الکش شاه(Alkesh Shah)، استراتژیست رمزارزها و دارایی های دیجیتال در بَنک آو اَمِریکا، در این باره عنوان کرد که افزایش اخیر قیمت رمزارزها به احتمال زیاد ناشی از ع, ...ادامه مطلب

مراسم اختتامیه نخستین دوره آموزشی حکمرانی روستایی و مبانی تسهیل گری ویژه فرمانداران، مدیران کل امور روستایی استانداری‌ها، بخشداران و روحانیون سه‌شنبه یکم شهریورماه، با حضور وزیر کشور در مرکز یاوران مهدی قم برگزار شد. , ...ادامه مطلب

رئیس مجلس شورای اسلامی، گفت: ما نیازمند یک حکمرانی مناسب در بخش نطام سلامت برای افق پیش رو هستیم تا به بهداشت و درمان توجه جدی شود. لازمه تحول موضوع شفاف سازی، مردمی سازی و هوشمندسازی در همه مجموعه ها از جمله در بخش سلامت است. , ...ادامه مطلب

رئیس پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری سارقی که اقدام به سرقت آینه بغل خودروهای مدل بالا کرده بود، خبرداد. , ...ادامه مطلب