آلامتو

http://www.alamto.com آلامتو پورتالی جامع برای تمامی ایرانیان,سرگرمی,عکس خنده دار,بازی آنلاین,کلیپ موبایل,فال روزانه,اس ام اس روز,دانلود نرم افزار,موبایل,آندروید,عکس,اس ام اس عاشقانه,پزشکی Tue, 05 Jul 2016 15:59:07 +0000 fa-IR hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.3.5 http://www.alamto.com/tihana-nemcic.html http://www.alamto.com/tihana-nemcic.html#Idea Tue, 05 Jul 2016 15:59:07 +0000 http://www.alamto.com/?p=132515

روسیه بعد از نمایش افتضاح در یورو 2016 رو به یک مربی زن آورده است! این خانم زیبا رو در حال حاضر سرمربی یک تیم دسته پنجمی در لیگ کرواسی است و ادعا می‌کند افکار بهتری نسبت به لئونید اسلوتسکی(Leonid Slutsky) سرمربی تیم ملی روسیه در یورو 2016 دارد.

'تیهانا نمیسچ Tihana Nemcic' یکی از کاندیداهای شوک‌آور فدراسیون فوتبال روسیه است که در دوران بازیگری‌اش برای تیم ملی بانوان کرواسی یکی از ستاره‌های این تیم بود.

این مدل پاره‌وقت 28 ساله و فارغ‌التحصیل دانشگاه زاگرب به خبرنگاران گفته عاشق این است که جانشین لئونید در تیم ملی روسیه بشود. او در همین ارتباط به خبرنگاران گفت: «باعث شادی و لذت فوق‌العاده هر حرفه‌ای است که می‌خواهد به اهداف جدیدی دست یابد و برای خودش افق‌های جدیدی دارد.»

نمیسچ اعتقاد دارد مربیگری زنان در تیم مردان به نفع آنان خواهد بود چرا که به زعم او زنان دیدگاه عاطفی بهتری به مسابقه فوتبال نسبت به مردان دارند. این خانم درباره توانایی‌های مربیگری و تاکتیکی اش هم گفت: «من معتقدم در بسیاری از جنبه‌ها زنان بهتر از مردان هستند به ویژه از جنبه روانشناسی! آنها در تشخیص عواطف و احساسات مختلف بهتر هستند و این مسئله زمانی که شما با ورزشکاران کار می‌کنید خیلی مهم است.»

این خانم حتی سرمربی سابق روسیه در یورو 2016 را از زیر تیغ انتقادات خود گذراند و عنوان کرد: «رک و راست بگویم این تیم یک مهاجم کم داشت که فقط روی گلزنی تمرکز کند!»

این خبر بعد از اظهارنظر عجیب 'ویتالی موتکو' وزیر ورزش روسیه بیشتر جنبه واقعیت به خود می‌گیرد. وی گفته بود حتی یک زن هم می‌توانست این تیم را هدایت کند!

علاوه بر وزیر، هواداران فوتبال روسیه نیز از نمایش این تیم در یورو به شدت عصبانی هستند و با امضای یک تومار چند صد هزار نفری از مسئولان فدراسیون فوتبال روسیه خواسته‌اند تمامی بازیکنان و مربیان این تیم اخراج و افراد جدید جایگزین شوند.

تاکنون هیچ زنی سرمربی تیم ملی مردان یک کشور نبوده است.

عکس تیهانا نمیسچ Tihana Nemcic

The post آیا یک مدل زن مربی بعدی روسیه خواهد بود؟ appeared first on آلامتو.

]]> http://www.alamto.com/tihana-nemcic.html/feed 0 http://www.alamto.com/colour-your-hair-at-home.html http://www.alamto.com/colour-your-hair-at-home.html#Idea Tue, 05 Jul 2016 13:45:28 +0000 http://www.alamto.com/?p=132519

همه افراد دوست دارند در زندگی خود کارهای متفاوتی انجام دهند و تغییر رنگ موها می‌تواند این تغییر را به خوبی ایجاد کند. بازار پر از برندهای مختلف رنگ موست و هر کدام از این رنگ‌ها دارای قیمت‌های مختلفی هستند. با اینحال؛ انتخاب یک رنگ طبیعی و بدون مواد شیمیایی می‌تواند بسیار هوشمندانه باشد. رنگ کردن مو در منزل به نظر جالب می‌رسد اما چالش برانگیز نیز هست. بنابراین در این مقاله قصد داریم 4 مرحله ساده برای رنگ کردن مو در منزل را بیان کنیم.

موادی که به آن‌ها نیاز دارید:

• رنگ
• کاسه و برس
• حوله
• دستکش
• ساعت
• اکسیدان

چگونه موهای خود را در منزل رنگ کنیم؟

مرحله اول ترکیب رنگ:

• رنگ و اکسیدان را در یک کاسه بریزید و خوب هم بزنید. آن را با برس مخصوص هم بزنید تا ترکیب شود.
• کاسه را در جای مناسب نگه دارید تا مطمئن شوید روی لباس‌هایتان نمی‌ریزد.
• دستکش‌های خود را بپوشید تا از تماس رنگ با دست جلوگیری شود. مطمئن شوید که از یک روغن طبیعی روی موهای خود استفاده می‌کنید.

مرحله دوم: اعمال رنگ بر روی مو

از خط موی خود شروع کنید. مقدار کوچکی از مو را بردارید و رنگ را بر روی آن اعمال کنید. سپس این کار را با بقیه موهای خود انجام دهید.اجازه دهید 20 دقیقه روی مو باقی بماند.بعد از گذشت مدت زمان مورد نظر ، موهای خود را با آب بشویید تا رنگ از روی موها پاک شود. مطمئن شوید که رنگ به طور کلی پاک شده است زیرا باقی ماندن رنگ بر روی مو می‌تواند باعث ایجاد شوره سر یا حتی حساسیت گردد.

مرحله سوم: استفاده از نرم کننده

استفاده از نرم کننده بعد از رنگ کردن موها الزامی است. اصلا مهم نیست از چه رنگ مویی استفاده کرده اید. بعد از رنگ کردن باید از یک نرم کننده مناسب استفاده کنید.نرم کننده را روی موهای خود بگذارید و بعد از 2 دقیقه آن را بشویید.

مرحله چهارم: نکات

• زمانی که رنگی را انتخاب می‌کنید سعی کنید از رنگ‌هایی استفاده نمایید که با رنگ طبیعی مو زیاد تفاوت نداشته باشد.
• تمامی دستورالعمل‌های موجود بر روی رنگ را بخوانید.
• اگر به دنبال رنگی هستید که با رنگ طبیعی موی شما متفاوت است به سراغ یک آرایشگر متخصص بروید.
• برای اینکه مطمئن شوید به رنگ مورد نظر حساسیت ندارید آن را روی بخشی از مو امتحان کنید.

The post چگونه موهای خود را در منزل رنگ کنیم؟ appeared first on آلامتو.

]]> http://www.alamto.com/colour-your-hair-at-home.html/feed 0 http://www.alamto.com/khosro-heydari-daughter.html http://www.alamto.com/khosro-heydari-daughter.html#Idea Tue, 05 Jul 2016 12:58:37 +0000 http://www.alamto.com/?p=132511

عکس جدید دختر خسرو حیدری.

دختر خسرو حیدری روشنا نام دارد که یک ساله شده است. او با وجود مشغله های زیاد وقت زیادی را صرف دخترش می کند.

The post عکس جدید خسرو حیدری و دخترش روشنا appeared first on آلامتو.

]]> http://www.alamto.com/khosro-heydari-daughter.html/feed 0 http://www.alamto.com/better-sleep.html http://www.alamto.com/better-sleep.html#Idea Tue, 05 Jul 2016 12:37:46 +0000 http://www.alamto.com/?p=132499

آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید...