طرز تهیه غذای ساده و خانگی

ساخت وبلاگ

با یک غذای دانشجویی چطورید ؟ امروز در مجله آشپزی آلامتو طرز تهیه یک غذای ساده خانگی را آماده کرده ایم که تقریبا هر کسی می تواند در کمترین زمان ممکن آنرا آماده کند.

در این غذا که در نهار مصرف می شود دارای گیاهان مفیدی مانند کاهو و گوجه فرنگی است که به علت وجود آنتی اکسیدان ضد سرطان می باشد. مواد لازم : شش عدد کراکر گندم سه برش کوچک گوشت بوقلمون نمک سود شده دو برش پنیر چدار کم چرب شش عدد برگ کاهو یک عدد گوجه فرنگی طرز تهیه : ابتدا کراکرها را در یک کیسه پلاستیکی کوچک می ریزیم و همچنین پنیر چدار را مربعی برش می زنیم و همراه بوقلمون نمک سود شده در یک کیسه فریزر گذاشته و در آن را محکم می بندیم پس از آن گوجه فرنگی و کاهو نیز در یک کیسه جداگانه می ریزیم. سپس مواد را از کیسه ها خارج می کنیم و بوقلمون ، پنیر چدار ، کاهو، گوجه فرنگی و کراکر ها را با سلیقه روی هم بچنید تا غذایی ساده و کاملی برای وعده نهار داشته باشید.

آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید...
ما را در سایت آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : موزیک دان ash بازدید : 134 تاريخ : پنجشنبه 16 آذر 1396 ساعت: 3:53