تغذیه و درمان گلودرد و آبریزش بینی در کودکان

بسیاری از توصیه های قدیمی ترها در مورد گلودرد و آبریزش بینی واقعاً مفید است، اما توصیه متخصصان و پزشکان برای داشتن تغذیه مناسب کودک به هنگام گلودرد و آبریزش بینی چیست؟ بخش تغذیه و آشپزی تبیان

وقتی فرزندتان بینی اش کیپ می شود، گلودرد دارد، سرفه می کند و یا دچار آبریزش بینی می شود، می توانید یک نتیجه بگیرید که سرما خورده است.
سرماخوردگی علاوه بر مصرف داروهای درمانی، نیاز به تغذیه مناسب نیز دارد. چیزی که از قدیم تا به حال در خاطر همه ما مانده است، خوردن غذاهای آبکی و گرم به هنگام ابتلا به گلودرد و سایر علائم سرماخوردگی است.
بسیاری از توصیه های قدیمی ترها در این رابطه واقعاً مفید است، اما توصیه متخصصان و پزشکان برای داشتن تغذیه مناسب کودک به هنگام گلودرد و آبریزش بینی چیست؟
سوپ هویج
هویج خام و نپخته گلو را تحریک و حساس تر می کند، اما سوپ هویج غذایی فوق العاده مناسب برای گلودرد کودکان و حاوی ویتامین های A و C و پتاسیم است.
اسموتی
اسموتی نرم و روان است و می تواند گلودرد و التهاب گلو را درمان کند. اسموتی توت فرنگی برای گلودرد بسیار مناسب است.
اسموتی موز نیز سرشار از فیبر است و با محتویات ویتامین C به مقابله با بیماری می پردازد.
تخم مرغ آب پز له شده
خوردن و بلعیدن تخم مرغ آب پز له شده بسیار آسان و البته سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب است که با التهاب گلو مقابله می کند.
کلم پیچ
کلم پیچ برای گلودرد، درمان خوبی است. کلم پیچ پخته شده و نرم، حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین C و سولفور و برخی موارد مغذی دیگر است که همگی به درمان گلودرد کمک می کنند.
پوره سیب زمینی
غذاهایی که برای گلودرد مناسب هستند، بافت پوره ای دارند مثل ...

[ مشاهده متن کامل تغذیه و درمان گلودرد و آبریزش بینی در کودکان در سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان ]