آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

صادق عابدی مترجم کتاب «درمان روان‌پریشی؛ راهنمای درمانی جلسه به جلسه با تلفیق ACT، درمان متمرکز بر شفقت و ذهن‌آگاهی در قالب درمان شناختی‌رفتاری» در گفت‌وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) درباره این اثر توضیح داد:  اختلالات روان‌پریشی جزء آن دسته از اختلالات روان‌پزشکی هستند که هزینه‌های سنگینی روی دست مبتلایان به این اختلال، خانواده‌های آن و جامعه می‌گذارند. باور رایج متخصصان سلامت روان این است که تنها راه بهبودی از علائم روان‌پریشی، استفاده از داروهای آنتی‌سایکوتیک، آنهم به‌طور مادام‌العمر است. کتاب درمان روان‌پریشی سعی دارد این باور را با استفاده از یک رویکرد تلفیقی که دارای پشتوانه علمی است، به چالش بکشاند. این کتاب یک راهنمای ارزشمند برای متخصصان بالینی و همچنین افراد مبتلا به روان‌پریشی است و به خوانندگان کمک می‌کند گام به گام، با استفاده از تمرین‌های کاربردی و کاربرگ‌های ساده و قابل فهم، در جهت رسیدن به اهدافی که از قبل تعیین می‌کنند، گام بردارند. او افزود: به‌طور کلی می‌توان گفت که این کتاب برای همه کسانی که به نوعی با افراد مبتلا به روان‌پریشی سروکار دارند، یا در آینده ممکن است با این افراد مواجه شوند، مفید خواهد بود. با توجه به راهنمایی‌های گام به گامی که در این کتاب ارائه شده است، علاوه بر متخصصان سلامت روان، خود افراد مبتلا به اختلالات روان‌پریشی و حتی خانواده‌های آنها نیز می‌توانند از مطالب، کاربرگ‌ها و تمرین‌های ارائه شده در این کتاب، به عنوان یک ابزار سودمند استفاده کنند. عابدی گفت:, ...ادامه مطلب

خالق سری بازی دارک سولز و عنوان اعظم Elden Ring که پرافتخارترین بازی تاریخ به‌حساب می‌آید، وارد فهرست 100 فرد تأثیرگذار سال 2023 از دیدگاه مجله تایمز شد. او دومین بازی‌ساز مشهور است که وارد فهرست تأثیرگذارترین افراد سال می‌شود. میاموتو، خالق بازی ماریو و مدیرکل شرکت نینتندو نیز سال گذشته در فهرست 100 فرد تأثیرگذار سال قرار گرفت. موفقیت بازی الدن رینگ، هیدتاکا میازاکی را بیش از پیش سر زبان‌ها انداخت.تمامی آثار میازاکی تأثیر شگرفی روی هنر بازی داشته‌اند. بازی‌های بلادبورن، دارک سولز، دیمونز سولز و الدن رینگ هر کدام به شکلی، الهام‌بخش بازی‌های جدید بوده‌اند. مجله تایمز وی را یکی از تأثیرگذارترین افراد سال 2023 خوانده است و وی را در دسته‌بندی نوآورترین افراد سال قرار داده است. میازاکی در کنار افرادی همانند باب ایگر، مدیرعامل شرکت والت دیزنی و نیتن فیلدر، کمدین، بازیگر و فیلم‌ساز کانادایی قرار داده است. میازاکی دومین بازی‌ساز است که وارد فهرست 100 فرد تأثیرگذار سال می‌شود.نیل دراکمن، خالق بازی The Last of Us به این خبر واکنش نشان داد. وی خاطره روزهایی که بازی‌های دارک سولز را تجربه می‌کرد، تعریف کرد. او می‌گوید که بازی‌های میازاکی باعث می‌شود تا بازی‌کننده از هوش و توانایی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کند و اینکه هنرهای تعاملی باید چگونه باشد و چطور هویت مستقلی پیدا کند. دراکمن بیشتر بازی‌های داستانی و تا حدودی نزدیک به سریال‌های تلویزیونی ساخته و تفاوت شگرفی با سبک طراحی میازاکی دارد.میازاکی در فهرست 100 فرد تاثیرگذار 2023همکاری میازاکی با جورج آر.آر مارتین در خلق بازی Elden Ring باعث شد تا این اثر در روز اول معرفی، سر زبان‌ها بیفتد. الدن رینگ در حال حاضر پرافتخارترین بازی تاری, ...ادامه مطلب

قانون‌گذار امکان ازدواج محجورین را پیش‌بینی کرده اما برای آن شرایط و قواعد بخصوصی را در نظر گرفته و تنها با رعایت این قواعد و شرایط، ازدواج محجورین امکان‌پذیر خواهد بود., ...ادامه مطلب

برخی افراد مجرد هستند و علت آن شرایطی است که در زندگی خود دارند. آن‌ها شاید در رابطه بزرگ و مهمی شکست خورده‌اند یا مرتبا با افراد مختلف دیدار می‌کنند تا بهترین فرد را پیدا کرده و هنوز هم کسی که بتوانند خوب با او سازگار و مطابق باشند را نیافته‌اند., ...ادامه مطلب

موضوع ارث بری یک امر کاملاً غیر ارادی است و شخص لازم نیست تا به اراده خود کاری انجام دهد تا پس از او اموالش به وراث او منتقل گردد بلکه پس از فوت وی تمام اموال و حقوق و دیونش به وراث منتقل خواهد شد و این انتقال به‌صورت قهری است., ...ادامه مطلب

افراد بالغی که بدون علقه زوجیت روابطی خارج از چهارچوب شرع و قانون با هم داشته باشند، مرتکب رابطه نامشروع شده‌اند., ...ادامه مطلب

مدیرکل راه وشهرسازی استان تهران گفت: پیامک تکمیل آورده برای متقاضیانی که تایید نهایی شده‌اند ارسال شده است. خلیل محبت خواه گفت: ۹۸۰ هزار نفر در نهضت ملی مسکن ثبت نام کرده و تاکنون برای کسانی که تایید نهایی شده و زمین آن‌ها در شهرهای تهران تامین شده پیامک واریز وجه ارسال شده است و از سوی دیگر متقاضیانی که آورده خود را تکمیل نکنند به انتهای لیست خواهند رفت. به گفته مدیرکل راه وشهرسازی استان تهران در حوزه پرداخت وام ودیعه مسکن نظارت‌ها در حال انجام است. به هیچ عنوان بانک‌ها نباید در پرداخت ودیعه مسکن به متقاضیان کوتاهی یا کم کاری کنند. البته با پیگیری‌ها انجام شده از سوی بانک مرکزی روند پرداخت تسهیلات ودیعه مسکن در استان تهران در مقایسه با سایر شهرها بهتر شود. او گفت: روند ساخت واحدهای نهضت ملی مسکن بهبود یافته و هم اکنون با توجه به حجم میزان آورده‌های متقاضیان اجرای این پروژه‌ها بهبود یافته است. بیشتر بخوانید : ۲۲۰ 46 , ...ادامه مطلب

شرکت OpenAI که سیستم هوش مصنوعی DALL-E را برای ایجاد تصاویر توسعه داده، ساعاتی قبل اعلام کرد که این سیستم اکنون می‌تواند چهره‌ی افراد را تغییر دهد. این ویژگی قبلا به دلیل نگرانی بابت سوء‌استفاده‌ی کاربران، غیرفعال شده بود اما حالا با انتشار ایمیل به بیش از ۱ میلیون کاربری که از آن استفاده می‌کنند، خبر فعال‌سازی این مشخصه اعلام شده است. با این حال همچنان فیلترهایی در نظر گرفته شده‌اند. این ویژگی به کاربران اجازه می‌دهد که تصاویر را به روش‌های مختلف ویرایش کنند. به عنوان مثال کاربران قادر به آپلود عکسی از افراد موردنظر خود هستند و سپس هوش مصنوعی قادر به تغییر ویژگی‌هایی مانند مدل مو و حتی لباس خواهد بود. این ویژگی بدون شک برای افراد مختلف از عکاسان گرفته تا فیلم‌سازان مفید خواهد بود. OpenAI با وجود اینکه یکی از بزرگترین شرکت‌ها در زمینه‌ی هوش مصنوعی محسوب می‌شود و با شرکت‌هایی مانند مایکروسافت ارتباطات گسترده‌ای دارد، اما در قبال سیستم‌های ایجاد تصاویر رویکرد محتاطانه‌ای اتخاذ کرده است. در طرف مقابل این شرکت باید به رقبایی مانند Stable Diffusion اشاره کنیم که محدودیت‌های بسیار کمتری برای ایجاد تصاویر دارد و در ضمن متن‌باز است. به همین خاطر هزاران متخصص در سرتاسر جهان می‌توانند به بهبود عملکرد آن کمک کنند و همین موضوع منجر به افزایش سرعت پیشرفت آن شده است. البته از سوی دیگر، سوء‌استفاده از Stable Diffusion بسیار راحت‌تر از سیستم‌هایی مانند DALL-E است که در این زمینه بسیار سختگیرانه‌تر عمل می‌کنند. به طور کلی این سیستم‌ها با سرعت شگفت‌انگیزی در حال پیشرفت هستند و گفته می‌شود تا ماه‌های آینده در این زمینه شاهد پیشرفت‌های چشمگیر‌تری خواهیم بود. منبع: The Verge , ...ادامه مطلب

وقتی حادثه‌ای رخ می‌دهد و شما یا شخص دیگری صدمه می‌بینید، ممکن است بر اساس شنیده‌های خود دست به کارهایی بزنید که خطر عفونت را افزایش دهد یا آسیب را بدتر کند. در بعضی موارد، این اشتباهات به‌قدری خطرناک هستند که می‌توانند زندگی مصدوم را در معرض خطر قرار دهند. در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم شما را با رایج‌ترین اشتباهاتی که بسیاری از مردم در ارتباط با کمک‌های اولیه مرتکب می‌شوند و نحوه‌ی صحیح انجام این کار آشنا کنیم. با ما همراه باشید. ۱. در هنگام خونریزی بینی سر خود را به سمت عقب می‌‌برید متخصصان طب اورژانس توصیه می‌کنند که هرگز این کار را انجام ندهید، چون باعث سرازیر شدن خون به سمت گلو می‌شود. این کار نه تنها هیچ کمکی به کنترل خونریزی نمی‌کند، بلکه ممکن است باعث استفراغ خون شود. راه‌ی حل: با استفاده از انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی را به هم نزدیک کرده و آن را به پل بینی (بخش استخوانی بالای بینی) فشار دهید. بیشتر خونریزی‌های بینی در اثر آلرژی یا خشکی هوا اتفاق می‌افتند و در عرض ۱۰ دقیقه برطرف می‌شوند. اگر خونریزی طولانی شد، بینی را با تامپون بسته و به اورژانس بروید. ۲. روی محل سوختگی کره یا یخ می‌گذارید به گفته‌ی متخصصان، قرار دادن کره، یخ و خمیردندان روی سوختگی توصیه‌ی نادرستی است. وقتی بلافاصله بعد از بروز حادثه از این درمان‌های خانگی استفاده می‌کنید، گرما در محل سوختگی به دام می‌افتد و اوضاع از آنچه که هست، بدتر می‌شود. استفاده از یخ هم هیچ تأثیری در رفع سوختگی ندارد. هدف از کمک‌های اولیه این است که ناحیه‌ی آسیب‌دیده به دمای طبیعی برگردد، اما یخ پوست را بیش از حد سرد می‌کند. راه‌ی حل: محل سوختگی را برای چند دقیقه زیر آب خنک (نه آب یخ) بگیرید. سپس با یک پارچه تم, ...ادامه مطلب

گسترش صنعت کریپتوکارنسی در سال‌های اخیر منجر به حمایت سلبریتی‌ها از رمزارزها شده و بسیاری از هنرمندان معروف در پروژه‌های کریپتویی سرمایه‌گذاری کرده‌اند. علی‌رغم طولانی شدن روند نزولی بازارهای مالی و همچنین کاهش آشکار قیمت کریپتوکارنسی‌ها، سلبریتی‌ها همچنان به حمایت خود از بازار کریپتو ادامه می‌دهند. بیشتر بخوانید: بهترین ارز دیجیتال برای سرمایه گذاری 2022 حمایت سلبریتی‌ها از رمزارزها اکوسیستم رمزنگاری شده در سال‌های گذشته به خانه بسیاری از اشخاص معروف تبدیل شده است. این افراد عمدتاً به تبلیغ توکن‌های غیرمثلی (NFT) می‌پردازند. در طول سال گذشته، سلبریتی‌ها علاوه بر حوزه NFT در حوزه‌هایی دیگر نیز فعالیت کردند. این افراد تلاش می‌کنند تا در صنعت بازی، تجارت و سایر حوزه‌های سرمایه‌گذاری حضور پیدا کنند. در این مقاله به مرور فعالیت‌های برخی از تأثیرگذارترین‌ سلبریتی‌هایی که در طول سال گذشته وارد حوزه رمزنگاری شده‌اند می‌پردازیم. همکاری کانر مک گرگور با Tiger Trade کانر مک گرگور (Connor McGregor)، فوق ستاره مسابقات UFC و یکی از پردرآمدترین ورزشکاران دنیا، اخیراً با Tiger Trade، پلتفرم معاملاتی ارزهای دیجیتال قرارداد همکاری امضا کرده است. بخشی از این معامله شامل حضور مک گرگور به عنوان شخصیت اصلی در بازی Tiger Trade است. گیمرها می‌توانند با کاراکتر مک گرگور مراحل مختف بازی را سپری کرده و جوایز انحصاری دریافت کنند. البته اکثر بازیکنان تایگر ترید از تنوع کم داستانی این بازی ابراز ناراحتی کردند. این اولین فعالیت مگ گرگور در فضای ارزهای دیجیتال نیست. او به طور غیرمستقیم از طریق مشارکت UFC با Crypto.com پاداش‌هایی کریپتویی دریافت می‌کند. مک گرگور تاکنون در پروژه‌های NFT فعالیتی انجام نداده, ...ادامه مطلب

کینه‌جویی علاوه‌بر آنکه انرژی جسمی و روحی شما را هدر می‌دهد، به سلامتی‌تان نیز آسیب می‌رساند. اما بسیاری از افراد به‌هیچ‌وجه نمی‌توانند از خطای بقیه چشم‌پوشی کنند, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، علی خدامی، مدیرکل امور مالی صندوق بازنشستگی کشوری با اعلام این خبر افزود: با هماهنگی بانک عامل، اولین نوبت وام ضروری ۱۵ میلیون تومانی از اعتبار سال ۱۴۰۱ برای ۳۱ هزار و ۴۷۹ نفر از مشمولان به حساب این عزیزان واریز شد. به گفته وی، این تسهیلات با کارمزد ۴درصد و اقساط ۳۶ ماهه به بازنشستگان و وظیفه بگیران کشوری ارائه شده است. ۲۲۳۲۲۵ , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، رییس شورای هماهنگی بانکهای دولتی در فضای مجازی نوشت: برای پرداخت تسهیلات خرد شرط بررسی میانگین یا معدل مانده حساب نداریم و بانک ها باید به کسانی که در شعبه مربوطه حساب دارند، متناسب با اعتبار سنجی وام بدهند. ۲۲۳۲۲۵ , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، چهار گروه خونی اصلی وجود دارد و با وجود یا عدم وجود دو آنتی ژن A و B در سطح گلبول‌های قرمز طبقه بندی می‌شوند. علاوه بر این، پروتئینی به نام "Rh" وجود دارد که (+) یا (-) بودن گروه خونی را تعیین می‌کند. بیشتر بخوانید: اهرام شگفت انگیز مصر باستان قدیمی تر است یا زیگورات سومری ها؟ کشف دو نمونه جدید از نادرترین گروه خون دنیا :گروه خون طلایی! طبق گفته صلیب سرخ گروه‌های خونی شامل ۸ نوع A مثبت، A منفی، B مثبت، B منفی، O مثبت، O منفی، AB مثبت و AB منفی می‌شوند. اما از بین این هشت مورد، کدام رایج‌تر است؟ رایج ترین گروه خونی چیست؟ شایع ترین گروه خونی O مثبت است که گروه خونی ۳۷ درصد از جمعیت جهان است. این گروه خونی از آنجایی که "متداول ترین گروه خونی" است، تقاضای زیادی دارد و دومین گروه خونی رایج A مثبت است که در «۳۳ درصد از جمعیت قفقازی، ۲۴ درصد از آفریقایی آمریکایی، ۲۷ درصد از آسیایی ها و ۲۹ درصد از مردم آمریکای لاتین» دیده می شود. نادرترین گروه خونی چیست؟ طبق گفته صلیب سرخ بیش از ۶۰۰ آنتی ژن شناخته شده دیگر وجود دارد و فقدان یا وجود آنها باعث ایجاد "گروه های خونی نادر" می شود. با این حال، از نظر آماری، AB منفی نادرتر از سایر گروه‌های خونی است و فقط در "۱٪ از هند و اروپایی‌ها، ۰.۳٪ از آفریقایی آمریکایی، ۰.۱٪ از آسیایی‌ها و ۰.۲٪ از مردم آمریکای لاتین" دیده می‌شود. صلیب سرخ می‌گوید گروه خونی B منفی نیز غیرمعمول است و در جمعیت‌های «۲ درصد از هند و اروپایی‌ها، ۱ درصد آمریکایی‌های آفریقایی‌تبار، ۰.۴ درصد از آسیایی‌ها و ۱ درصد از آمریکایی‌های لاتینی» دیده می‌شود. گروه خون طلایی چیست؟ , ...ادامه مطلب

بر اساس تحقیقی که بر روی بیش از ۶ میلیون بیمار ۶۵ سال و بالاتر انجام شد، افراد مسنی که به کووید-۱۹ آلوده شده بودند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر طی یک سال را به میزان ۵۰ تا ۸۰ درصد بیشتر از گروه کنترل نشان می‌دهند. , ...ادامه مطلب