آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

داشتن موهای پرپشت یکی از موارد مهم در زیبایی افراد است که برای آن هزینه‌های زیادی می‌کنند؛ اما گاهی تقویت مو احتیاجی به روغن و آبرسانی ندارد بلکه شما باید با انواع‌ ویتامین‌ها در جهت تقویت آن‌ها تلاش کنید. همراه دلتامگ باشید. داشتن موهای پرپشت با این ویتامین‌ها ویتامین‌ها برای تقویت موها و بهبود سلامت …, ...ادامه مطلب

یکی از تمرینات پرطرفدار در بدنسازی، حرکات سینه است. بدنسازان برای تفکیک و رشد سینه‌های خود به صورت جدی به سراع تمرینات سینه می‌روند. اگر حرکات سینه را به‌درستی انتخاب کرده و انجام دهید، گویی به میان‌بری دست یافته‌اید که مسیر رسیدن به هدف‌تان یعنی داشتنِ سینه حجیم و عضلانی را برای‌تان کوتاه می‌کند. در این مطلب انواع تمرینات سینه برای درگیر کردن عضلات مختلف آن را معرفی خواهیم کرد. آناتومی عضلات سینه عضلات سینه‌ای عضلاتی هستند که در ناحیه قدامی قفسه سینه قرار دارند و جلوی سینه را به شانه و بازو وصل می‌کنند. شما وقتی شنا سوئدی می‌زنید یا کودک‌تان را بغل می‌کنید، کاملا انقباض عضلات سینه‌ای را حس خواهید کرد. در حرکات سینه باید به همه قسمت‌های سینه توجه کنید. در این قسمت، به آناتومی عضلات ناحیه سینه می‌پردازیم و عضلات مختلف سینه را معرفی می‌کنیم. عضله سینه‌ای بزرگاین عضله بزرگ و ضخیم است، به نوعی شبیه یک بادبزن است و بخش اصلی ناحیه سینه را تشکیل می‌دهد. عضله سبنه ای بزرگ، زیر بافت پستان قرار دارد. عضله سینه‌ای کوچکعضله‌ای کوچک و نازک و مثلثی شکل است، که زیر عضله سینه‌ای بزرگ قرار دارد. این عضله به دنده‌ها وصل است و کتف را تثبیت می‌کند. عضله زیرترقوه‌این عضله کوچک و ظریف دیگری است که به همراه سینه‌ای بزرگ و کوچک، زیربغل را شکل می‌دهد. این عضله شانه‌های شما را حرکت می‌دهد. عضلات دندانه‌ایاین عضلات شامل دندانه‌ای بزرگ و بین‌دنده‌ای است که از روی سطح خارجی و فوقانی دنده‌ها شروع شده یا فضای بین دنده‌ای را پر می‌کند. اگر به دنبال یک بدن متناسب با سینه , ...ادامه مطلب

ترفندهای تمیز نگه داشتن ریشه فرش و محافظت از آن ها به روش ساده ترفندهای تمیز نگه داشتن ریشه فرش ترفندهای تمیز نگه داشتن ریشه فرش و محافظت از آن ها به روش ساده . در این بخش نکاتی مفید برای محافظت کردن از ریشه فرش و تمیز نگهداشتن آن ها ، برای شما عزیزان بیان میکنیم. با تهران کیوسک همراه باشید. ترفندهای تمیز نگه داشتن ریشه فرش و محافظت از آن ها به روش ساده محافظت از ریشه فرش ریشه های فرش به تدریج صدمه می بینند و از بین می روند. برای نگهداری و تمیز نگه داشتن طولانی مدت آن ها ، چند شیوه خیلی عالی و راحت وجود دارد. علل محافظت از ریشه از مهمترین علل محافظت از ریشه فرش می توانیم به موارد ذیر اشاره کنیم : – محافظت از ریشه فرش باعث می شود که فرش آلودگی کمتری را به خود بگیرد. – ریشه ها پوسیده نشود و در حقیقت عمر فرش زیاد شود. – سبب پیشگیری از خرابی می شود که به علت کنده شدن، ریشه فرش به وجود می آید. – باعث می شود که قیمت فرش به دلیل خرابی پایین نیاید. – باعث می شود که ریشه ها وضعیت اولیه خود را حفظ کنند و نامرتب نشوند. – همینطور محافظت از ریشه فرش از صدمه به دیگر جاهای فرش پیشگیری می کند. ترفندهای تمیز نگه داشتن ریشه فرش در منزل شیوه­‌های شستن ریشه فرش در منزل و تمیز کردن ریشه فرش، دستباف را با یکدیگر بررسی کردیم. در این بخش، راههایی را، به شما آموزش می‌­دهیم که با رعایت آنها، دیگر احتیاجی ، به شستن ریشه‌­های فرش در خانه و شستن فرش ، با شامپو فرش نخواهید داشت. استفاده از کاور ریشه فرش کاور ریشه فرش روشی خوب، و از راحت ­ترین شیوه ­های، تمیز نگه داشتن ریشه‌­های فرش و بدون نیاز به شستن ریشه فرش، در خانه است. این پوشش اغلب به صورت توری بوده، و به آنها کاور شیشه‌­ای هم می‌­گویند. به علت توری, ...ادامه مطلب

اگر می‌خواهید ناخن‌های زیبایی داشته باشید، باید هر روز کارهای نگهداری از ناخن را انجام دهید. مراقبت از ناخن، مو و پوست یک فرآیند ادامه‌دار و بدون توقف است و هیچ نقطه‌ پایانی ندارد., ...ادامه مطلب

یکی از این حاکمان بلند پرواز — دنریس تارگرین — زمان نسبتا خوبی را با اژدهایان و پرواز با آن‌ها می‌گذراند. گای گرتن (Guy Gratton) به عنوان یک مهندس هوافضا دربارهٔ این جانوران اسطوره‌ای کنجکاو شده و مکانیسم پرواز آن‌ها را بررسی کرده. او به این نتیجه رسیده برای این که این اژدهایان بتوانند پرواز کنند، باید در دنیایی متفاوت با زمین زندگی کنند. این امکان وجود دارد که اندازهٔ یک اژدها را در مقایسه با دنریس، که قدی حدود ۱٫۶ متر و وزنی حدودا ۶۰ کیلوگرم دارد، تخمین زد. به نظر می‌رسد که بدن اژدها چهار برابر او طول، پنج برابر او ارتفاع و حدود دو برابر او پهنا داشته باشد، با یک دم تقریبا به اندازه و ضخامت بدن او. با این فرض که چگالی یک اژدها و یک زن با هم برابر هستند، جرم یک اژدهای کاملا بالغ باید حدود ۴۴ برابر دنریس باشد: تقریبا ۲٬۶۰۰ کیلوگرم. برای تخمین ابعاد و وزن اژدهایان بازی تاج و تخت ناچاریم به مقایسهٔ تقریبی اندازهٔ آن‌ها با شخصیت‌های سریال اکتفا کنیم. با توجه به این که به نظر می‌رسد همه در وستروس مشابه انسان‌ها روی زمین راه می‌روند، فرض می‌کنیم که نیروی گرانش در آنجا با زمین یکی است؛ یعنی طبق شتاب گرانشی ده متر بر مجذور ثانیه، وزن اژدها (که آن را W می‌نامیم) ۲۶٬۰۰۰ نیوتن خواهد بود. برای فهمیدن ایرودینامیک پرواز اژدهایان، به کمی اطلاعات بیشتر نیاز داریم. اول از همه، مساحت بال. به نظر می‌رسد که هر بال طولی به اندازهٔ دو برابر بدن اژدها (بدون احتساب سر و گردن و دم) دارد. در نتیجه، فرض می‌کنیم بال‌ها تقریبا با دو مستطیل ۴ متر در ۸ متر یا ۶۴ متر مربع معادل هستند. پارامتر مساحت را S می‌نامیم. دومین چیز، سرعت واماندگی (Stalling Speed) است: کمترین سرعتی که اژدها می‌تواند به طور ا, ...ادامه مطلب

وحید شمسایی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره نایب قهرمانی تیم ملی فوتسال ایران در تورنمنت شش‌جانبه دوستانه تایلند اظهار داشت: بازی‌های تدارکاتی نقاط ضعف تیم‌ها را مشخص می‌کند و میل به پیروزی را در بازیکنان به وجود می‌آورد. برد و باخت در بازی‌های دوستانه برای تیم‌های بزرگ دنیا اهمیت دارد، اما آنها فلسفه دیگری را دنبال می‌کنند.11 بازیکن تیم ملی تجربه بین‌المللی نداشتندوی میدان دیدن شاگردانش را هدف سفر به تایلند دانست و تصریح کرد: تنها پنج ملی‌پوش از 16 بازیکن حاضر در تایلند، سابقه حضور در مسابقات آسیایی یا جهانی داشتند. بازیکنی چون محمدحسین بازیار هنوز دبیرستانی است و برخی ملی‌پوشان از ایران خارج نشده بودند. بازیار در تورنمنت جوانان شرکت کرده است، اما تیم‌های ملی پایه با تیم ملی بزرگسالان تفاوت زیادی دارد و از تیم زیر 19 سال ایران تنها دو بازیکن در تیم ملی هستند.مراکش را می‌بردیم، اشکالات ما مشخص نمی‌شدسرمربی تیم ملی ایران با اشاره به شرایط رقبای ایران در تورنمنت تایلند بیان کرد: سرمربی آرژانتین در جام جهانی 2016 که این تیم را به قهرمانی دنیا رساند، با کادر و حتی پزشکان تیم ملی آرژانتین در تیم ویتنام فعالیت می‌کند و تایلند مربی اسپانیایی آورده است. ما برنامه جدید خودمان نسبت به ملی‌پوشان جدید را در سه بازی اول بسیار خوب پیاده کردیم، اما اگر مراکش را می‌بردیم، اشکالات ما مشخص نمی‌شد.با 15 جلسه تمرین به تایلند رفتیمشمسایی به تجربه ملی پایین بازیکنان تیم ملی اشاره کرد و به تسنیم گفت: بازیکنان قبلی تیم ملی از رده امید کنار هم بازی کرده بودند و پس از پنج روز تمرین کنار هم، بهترین نتایج را می‌گرفتند. با این حال اجرای سیستمی دیگر با نفرات جدید زمان می‌برد و ما با 15, ...ادامه مطلب

ایلان ماسک، مدیرعامل شرکت اسپیس‌ایکس، شب گذشته در توییتر در پاسخ به یکی از کاربران ایرانی اعلام کرده برای ارائه‌ی خدمات اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در ایران، به دنبال معافیت تحریم‌های آمریکا است. بر اساس قوانین اسپیس‌ایکس، این شرکت در کشورهایی که تحت تحریم‌های آمریکا قرار دارند نمی‌تواند خدمات اینترنت ماهواره‌ای ارائه دهد. به همین خاطر همانطور که در تصویر زیر می‌توانید ببینید، در بین کشورهای منطقه ایران، سوریه و افغانستان از خدمات این شرکت بهره‌ نمی‌برند. علاوه بر این، می‌توانیم به عدم ارائه‌ی این سرویس برای کشورهای چین، روسیه و ونزوئلا هم اشاره کنیم. به تازگی ایلان ماسک خبر راه‌یابی اینترنت استارلینک به قطب جنوب را اعلام کرده و با توجه به افزایش روز‌افزون تعداد ماهواره‌های این سرویس، کیفیت آن هم رو به بهبود است. از طرف دیگر باید به هزینه‌های بالای این اینترنت برای کشورهایی که افراد قدرت خرید پایینی دارند نیز اشاره کنیم. در حال حاضر کاربران برای خرید تجهیزات موردنیاز برای این سرویس باید ۵۹۹ دلار بپردازند و به منظور بهره‌گیری از اینترنت ماهواره‌ای استارلینک هم ماهانه باید ۱۱۰ دلار پرداخت شود. این شرکت می‌گوید با پرداخت این مبلغ، کاربران با سرعت بین ۵۰ تا ۲۵۰ مگابیت در ثانیه روبرو می‌شوند. در هر صورت باید ببینیم آیا دولت آمریکا برای ارائه‌ی خدمات اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در ایران تحریم‌ها را لغو می‌کند یا نه. منبع: Twitter , ...ادامه مطلب

همه ما درباره خودروی پرسرعت جهان اطلاعات خوبی داریم، اما امروز قصد داریم ده مورد از کم شتاب ترین خودرهای تاریخ را معرفی کنیم.اگر از ما بپرسند که سریعترین خودروهای تاریخ کدام است، به سرعت پاسخ آن را می‌دهیم یا حداقل به طور حدودی چندین خودروی پرسرعت دنیا را معرفی خواهیم کرد؛ اما آیا درباره خودروهای کند و تنبل اطلاعاتی دارید؟ آیا می‌دانید مشخصات این قبیل خودروها چیست و چه امکاناتی دارند؟ برای رسیدن به پاسخ همراه ما باشید.کم شتاب ترین خودرهای تاریخ را بشناسیدبه احتمال زیاد وقتی نام خودروهای کند به گوشتان می‌خورد، سریعا یاد پراید و پیکان و سمند یا شاید هم پژو روآ بیفتید؛ اما بد نیست بدانید که در سراسر جهان ماشین‌هایی وجود دارند که پراید و سمند در برابر آنها پرسرعت به حساب می‌آیند. تازه این که چیزی نیست و در برخی موارد سرعت این خودروها را می‌توان در حد یک دوچرخه یا یک دونده دانست.البته ذکر این نکته الزامی است که کند بودن خودرو دال بر بی‌کیفیت بودن آن نیست و پیش آمده برخی از خودروسازان محصولاتی راهی بازار کرده‌اند که کند و تنبل محسوب شده، اما مجهز به فناوری‌های پیشرفته و بالایی بوده‌اند. در ادامه چندین خودروی کند و تنبل را معرفی خواهیم کرد. همچنین می‌توانید با سریعترین خودروهای جهان در سال 2022 آشنا شوید.1. پیل پی 50 – Peel P50این خودرو نمی‌تواند شتاب صفر تا صد داشته باشد.نخستین و کندترین خودرویی که با آن آشنا خواهیم شد، پیل پی 50 است. خودروی مذکور چندی پیش در فهرست کوچکترین خودروهای تاریخ نیز قرار گرفت و در مجموع رتبه‌های زیاد و عجیب و غریبی دارد. همچنین سرعت پایین این خودرو به حدی است که در کتاب رکوردهای گینس به ثبت رسیده است.مجموع قدرتی که موتور 49 سی سی این خودرو تولید می‌کند ب, ...ادامه مطلب

این امر در واقع به معنای بازنشستگی مدل‌های درون‌سوز مرسدس بنز در برخی بازارهاست و احتمال عرضه خودروهای بنزینی در اکثر کشورهای دنیا وجود دارد، اما حالا ظاهرا این تصمیم عوض شده و شاهد ادامه عرضه موتورهای هشت سیلندر پس از سال ۲۰۳۰ نیز خواهیم بود. شاید فکر کنید موتور حجیم V۸ مرسدس بنز از این قاعده مستثنی است و در هر صورت کنار گذاشته خواهد شد. اما خبر خوب برای طرفداران غرش‌های خیابانی اینکه اشتوتگارتی‌ها مصمم هستند این موتور محبوب و قدرتمند را تا سال ۲۰۳۰ و حتی فراتر روی مدل‌های پرچمدار خود حفظ کنند. جورج بارتلز (Joerg Bartels) معاون ارشد بخش توسعه محصولات مرسدس بنز در مصاحبه اخیر خود به این موضوع اشاره کرده است. آقای بارتلز اعتقاد دارد موتور ۸ سیلندر اینجاست که بماند. هر چند قوانین سختگیرانه مربوط به آلایندگی خودروها عرصه را بر این موتور روز به روز تنگ‌تر می‌کند، ولی چنانچه مرسدس بنز موفق شود میانگین CO۲ کل مدل‌های خود را کاهش دهد، نیازی به حذف یا جایگزینی آن با موتورهای شش سیلندر خطی نخواهد بود. معاون ارشد بخش محصولات مرسدس بنز در این مورد می‌گوید: «در هر حال باید با استراتژی CO۲ همسو شد و ما برای آن مسیری روشن و شفاف داریم: به صفر رساندن CO۲ تا پایان دهه ۲۰۳۰، به طور دقیق‌تر تا سال ۲۰۳۹. ما از سال ۲۰۳۰ می‌خواهیم تمام الکتریکی باشیم. اما اگر مشتریان در برخی مناطق تقاضا [برای موتور هشت سیلندر] داشته باشند، چرا تولید آن را متوقف کنیم؟» مانع بزرگی به نام یورو ۷ مرسدس بنز نسبت به سختی‌های ارتقا و سازگار کردن موتورهای درون‌سوز با قوانین جدید – به خصوص یورو ۷ – کاملا آگاه است. اما در عین حال این شرکت می‌داند که برخی مشتریان خواهان خودروهایی با موتور ۶ و ۸ سیلندر هس, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، چهار گروه خونی اصلی وجود دارد و با وجود یا عدم وجود دو آنتی ژن A و B در سطح گلبول‌های قرمز طبقه بندی می‌شوند. علاوه بر این، پروتئینی به نام "Rh" وجود دارد که (+) یا (-) بودن گروه خونی را تعیین می‌کند. بیشتر بخوانید: اهرام شگفت انگیز مصر باستان قدیمی تر است یا زیگورات سومری ها؟ کشف دو نمونه جدید از نادرترین گروه خون دنیا :گروه خون طلایی! طبق گفته صلیب سرخ گروه‌های خونی شامل ۸ نوع A مثبت، A منفی، B مثبت، B منفی، O مثبت، O منفی، AB مثبت و AB منفی می‌شوند. اما از بین این هشت مورد، کدام رایج‌تر است؟ رایج ترین گروه خونی چیست؟ شایع ترین گروه خونی O مثبت است که گروه خونی ۳۷ درصد از جمعیت جهان است. این گروه خونی از آنجایی که "متداول ترین گروه خونی" است، تقاضای زیادی دارد و دومین گروه خونی رایج A مثبت است که در «۳۳ درصد از جمعیت قفقازی، ۲۴ درصد از آفریقایی آمریکایی، ۲۷ درصد از آسیایی ها و ۲۹ درصد از مردم آمریکای لاتین» دیده می شود. نادرترین گروه خونی چیست؟ طبق گفته صلیب سرخ بیش از ۶۰۰ آنتی ژن شناخته شده دیگر وجود دارد و فقدان یا وجود آنها باعث ایجاد "گروه های خونی نادر" می شود. با این حال، از نظر آماری، AB منفی نادرتر از سایر گروه‌های خونی است و فقط در "۱٪ از هند و اروپایی‌ها، ۰.۳٪ از آفریقایی آمریکایی، ۰.۱٪ از آسیایی‌ها و ۰.۲٪ از مردم آمریکای لاتین" دیده می‌شود. صلیب سرخ می‌گوید گروه خونی B منفی نیز غیرمعمول است و در جمعیت‌های «۲ درصد از هند و اروپایی‌ها، ۱ درصد آمریکایی‌های آفریقایی‌تبار، ۰.۴ درصد از آسیایی‌ها و ۱ درصد از آمریکایی‌های لاتینی» دیده می‌شود. گروه خون طلایی چیست؟ , ...ادامه مطلب

رییس سازمان ثبت احوال کشور گفت: همه شهروندان کشور باید در سریع ترین زمان ممکن برای تعویض شناسنامه های قدیمی و اخذ شناسنامه جدید اقدام کنند چرا که در آینده با شناسنامه‌های قدیمی برای دریافت خدمات با مشکل مواجه می‌شوند. , ...ادامه مطلب

برنامه «عکس‌های تکان‌دهنده» از شبکه اسپانیایی زبان هیسپان تی وی در این قسمت تصویر دختری را نشان می‌دهد که به سرباز گارد ملی آمریکا، گل می‌دهد. , ...ادامه مطلب

علی باباچاهی می‌گوید: "رویایی" شاعری است که برخی با شعرهای او میانه خوبی نداشته اند  اما نمی‌توان او را با عنوان شاعری یگانه در نظر نگرفت. , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرآنلاین، وزارت خزانه‌داری آمریکا شب گذشته (چهارشنبه) ۲۳ شهریور ماه اقدام به تحریم افراد و نهادهای جدیدی در ایران به بهانه حملات سایبری کرد. این اقدام واکنش ناصر کنعانی سخنگوی دستگاه دیپلماسی جمهوری اسلامی ایران را به همراه داشت. وزارت خزانه‌داری آمریکا در این باره اعلام کرد اسامی ۱۰ فرد و دو نهاد را به دلیل آنچه نقش‌آفرینی در انجام «اقدامات مخرب سایبری» خوانده شده در فهرست تحریم‌ها قرار داده است.۱۰ فردی که در فهرست تحریم‌ها قرار گرفته‌اند همگی تبعه ایران هستند. شرکت افکار سیستم یزد و شرکت ناجی تکنولوژی هوشمند فاطر نیز دو شرکتی هستند که در ایران ثبت شده‌اند و در فهرست تحریم‌ها قرار گرفته‌اند. * خالی بودن دست دولت آمریکا در قبال جمهوری اسلامی ایران ناصر کنعانی سخنگوی دستگاه دیپلماسی این اقدام آمریکا در اعلام تحریم علیه برخی شهروندان و شرکت‌های ایرانی به اتهام واهی دست داشتن در حملات سایبری و نسبت دادن اقدامات ادعایی مطرح شده علیه آنان به دولت و نهادهای جمهوری اسلامی ایران را، قویا محکوم کرد. این دیپلمات ارشد ایرانی با اشاره به خالی بودن دست دولت آمریکا در قبال جمهوری اسلامی ایران اظهار داشت: اصرار واشنگتن بر توسل به رفتارهای سخیف، ضدقانونی و هنجارشکنانه علیه دولت‌ها و ملت‌های مستقل، بیانگر ناتوانی دولتمردان آمریکا از فهم صحیح معادلات جهانی و انطباق خود با واقعیات آن است. سخنگوی وزارت امور خارجه اضافه کرد: توسل به راه اندازی کارزار تبلیغات دروغین و ترویج اطلاعات غلط علیه جمهوری اسلامی ایران، بخشی از سیاست شکست خورده ایران هراسی دولت آمریکاست که البته راه به جایی نخواهد برد. کنعانی یادآور شد: آمریکا که پیش از این در برابر حملات , ...ادامه مطلب

به‌تازگی اعضای استودیوی مونترآل شرکت برادران وارنر جزئیاتی را در مورد هارلی کویین، آنتاگونیست اصلی بازی Gotham Knights توضیح دادند. پاتریک ردینگ، کارگردان خلاق این بازی در مصاحبه با IGN در مورد تفاوت‌های هارلی کویین بازی Gotham Knights با آن شخصیتی که طرفداران تصور می‌کنند، صحبت کرد:«او از این دیدگاه که "اوه، من باید دیوانه باشم. من یک فرشته دیوانه هستم" نمی‌آید. او دیگر نیازی ندارد که فرشته دیوانگی باشد بلکه به نقطه‌ای رسیده است که می‌داند کیست. او درک بسیار روشنی از هویت خود دارد و می‌خواهد از همین طریق خود را در قامت یک ابرشرور بسیار قوی‌تر و پیشرفته نشان دهد».بازی Gotham Knights جایی است که هارلی کویین ظاهر، صدا و حتی سبک شرارت خود را به شیوه‌ای متفاوت حفظ می‌کند و به جنبه‌های عمیق‌تری از شخصیت وی به مانند انگیزه و داستان او پرداخته خواهد شد. هارلی کویین بازی Gotham Knights با تجسم های مختلف او در کمیک‌ها، سریال‌های تلویزیونی و فیلم‌های سینمایی تفاوتی ندارد. ردینگ در ادامه توضیح می‌دهد که این همان هارلی کویینی است که ما با آن آشنا هستیم اما در حال سپری کردن سال‌های دیگری از زندگی خود است. درواقع زمانی‌که شوالیه‌های گاتهام کار خود را شروع می‌کنند، هارلی کویین مسن‌تر و پخته‌تر شده است.ردینگ در این‌باره افزود: «ما واقعا آگاهانه تصمیم گرفتیم که به این شخصیت اجازه دهیم نسخه‌ی پیرتری از هارلی کویینی که در جاهای دیگر دیده‌ایم، باشد و این انتخاب‌های زیادی را به همراه داشت. مجموعه‌ای از این انتخاب‌ها در اجراهای فیلم‌برداری سینماتیک خود را نشان دادند. برخی دیگر در سبک مبارزه‌ی او تاثیر گذاشتند. این انتخاب‌ها نشان دادند که او چگونه خود را نشان می‌دهد، چگونه لباس می‌پوشد و, ...ادامه مطلب