آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

به گزارش سیگنال به نقل از ارز دیجیتال ویتالیک بوترین، یکی از بنیان‌گذاران اتریوم، در پست وبلاگی جدید خود گفته است که انباشتن دو لایه مشابه در روی هم چالش‌های متعددی دارد. به‌عنوان مثال، محدودیت در دسترس بودن داده‌ها و اتکا به پهنای باند لایه اول برای برداشت می‌تواند مانع از انباشته شدن دو لایه شود. طبق گفته‌های او، وقتی یک رول‌آپ روی رو‌ل‌آپ دیگری قرار می‌گیرد، این دو نمی‌توانند مقیاس‌پذیری بیشتری نسبت به راهکارهای لایه دوم ارائه دهند. او اضافه کرده است که می‌توان راهکارهای لایه سوم را برای حل این مشکل ایجاد کرد، اما نمی‌توان لایه دیگری را در بالای لایه دوم قرار داد تا مقیاس‌پذیری بیشتری ایجاد شود. , ...ادامه مطلب

نشست بررسی راهکارهای پیشرفته و مدیریت هماهنگ سیل در کشور بعدازظهر امروز سه‌شنبه به ریاست معاون هماهنگی و برنامه‌ریزی مرکز بررسی‌های استراتژیک ریاست جمهوری و جمعی از مسئولان و کارشناسان حوزه‌های آب و منابع طبیعی، سازمان هواشناسی و مدیریت بحران کشور در محل مرکز بررسی‌های استراتژیک برگزار شد. , ...ادامه مطلب

برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین باید برخی نکات را مورد توجه قرار داد. بر این اساس برای پیشگیری از گرمازدگی در ساعات ۱۰ صبح تا دو بعد از ظهر که بیشترین شدت تابش آفتاب است، کمتر فعالیت کنید. همچنین بهتر است که ساعت‌های خنک‌تر را برای پیاده‌روی انتخاب کنید. همچنین در فضای باز از عینک آفتابی، کلاه لبه‌دار و کرم ضدآفتاب استفاده کنید. همچنین در هنگام پیاده‌روی لباس مناسب و گشاد و دوخته شده از الیافت نخی به تن کنید. باید توجه کرد که پیاده‌روی طولانی مدت بدون استراحت دوره‌ای در هوای گرم می‌تواند منجر به گرفتگی دردناک عضلات پا شود. در صورتی که دچار این عارضه شدید، بهتر است عضلات منقبض را در حالت استراحت قرار دهید و همچنین آب خنک و کمی نمک و ترجیحا دوغ خنک بنوشید. بنابر اعلام وزارت بهداشت، گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن از علائم گرمازدگی است. اگر به بیماری که دچار گرمازدگی شده، رسیدگی نشود، گرمازدگی می‌تواند خطرناک باشد. بنابراین باید سریعا بیمار را به جای خنک برده و مایعات خنک به او بدهیم. همچنین لباس بیمار را خارج کرده و دور بیمار ملحفه مرطوب بپیچیم و به نیروهای امدادگر نیز اطلاع دهیم. ۲۳۳۲۳۳ , ...ادامه مطلب

در آستانه آغاز فصل پاییز برخی سعی می‌کنند با استفاده از واکسن آنفلوآنزا، در برابر این بیماری ایمنی لازم را در خود ایجاد کنند. البته تزریق واکسن تنها راه ایمن کردن بدن نیست و در کنار آن و رعایت پروتکل‌های بهداشتی، استفاده از برخی مواد غذایی می‌تواند سبب ایمن شدن بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ آنفلوآنزا باشد. , ...ادامه مطلب

طبق یک تحقیق جدید در دانشگاه ساری انگلستان اکثر مدارس ابتدایی بریتانیا سطوحی از آلودگی را تجربه می‌کنند که فراتر از استاندارد ایمن تعیین شده توسط سازمان بهداشت جهانی است اما یکسری اقدامات ساده می‌تواند مواجهه با سموم را به نصف کاهش دهد. , ...ادامه مطلب

رئیس جمعیت هلال‌احمر در جلسه با مدیرعامل و مسئولان سازمان تدارکات پزشکی بر ضرورت استفاده از تمام ظرفیت و توان سازمان برای ارتقای عملکرد و فعالیت‌های هلال‌احمر در زمینه تولید دارو و تجهیزات پزشکی و همچنین رفع مشکلات بیماران مراجعه کننده به داروخانه‌های هلال‌احمر تاکید کرد. , ...ادامه مطلب

به گزارش سیگنال به نقل از میهن بلاکچین صرافی رمزارز کوین‌بیس در حال تحلیل تاثیر بالقوه راهکارهای مقیاس پذیری بر بلاکچین اتریوم است. کوین‌بیس در گزارش تحقیقاتی خود بیان کرده است که راهکارهای مقیاس پذیری لایه دوم ممکن است درآمد اتریوم را کاهش دهند. به گزارش میهن بلاکچین و به نقل از Dailyhodl، صرافی کریپتو کوین‌بیس در گزارشی که اخیرا منتشر کرد، اظهار داشت: آینده راهکارهای لایه دوم ممکن است یک بازی مجموع صفر باشد، زیرا هر کدام از راهکارهای لایه دوم اگر میزبان بخش عمده‌ای از برنامه‌های غیرمتمرکز باشد، می‌تواند کل اکوسیستم اتریوم را تحت کنترل بگیرند. این موضوع بیانگر آن است که راهکارهای مقیاس پذیری لایه دوم ممکن است درآمد بلاکچین اتریوم را به سمت خود جذب کنند. کوین‌بیس گفته است که طی 12 ماه گذشته، راهکارهای مقیاس پذیری نظیر پالیگان، آپتیمیزمو آربیتروم کمتر از یک درصد از درآمد اتریوم را ایجاد کرده‌اند. کوین‌بیس در این خصوص گفت: توکن ترمینال (Token Terminal) گزارش داده است که طی 12 ماه گذشته، درآمد کلی اتریوم 9.971 میلیارد دلار بوده، در حالی که مجموع درآمد آربیتروم، پالیگان و آپتیمیزم تقریبا 78 میلیون دلار بوده است. درآمد بلاکچین اتریوم، BSC، آوالانچ، آربیتروم، پالیگان و آپتیمیزم. منبع: Coinbase با این حال این صرافی در گزارش خود تاکید کرده است که پس از انتقال اتریوم به مکانیزم اجماع اثبات سهام (PoS)، راهکارهای مقیاس پذیری می‌توانند به کاهش سود اسیتکینگ منجر شوند و بدین ترتیب بر قیمت اتر تاثیر منفی بگذارند. کوین‌بیس گفته است: اگر فعالیت کاربران به سمت راهکارهای لایه دوم کشیده شود و این راهکارهای لایه دوم برای انجام تراکنش‌ها به توکن‌های خود اتکا داشته باشند، امکان دارد س, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری تسنیم، همانگونه که اطلاع دارید، برای اغلب خانوارها مسکن مهمترین دارایی در طول عمرش محسوب می­‌شود. زیرا یک سو طرف مطلوبیت مستقیم برای خانوار ایجاد کرده و از طرف دیگر، می‌تواند به عنوان وثیقه در دریافت وام از بانک‌ها و موسسات مالی استفاده شود. با این حال، جهش‌های قیمت مسکن به مانند سایر کالاها می‌تواند بر تقاضای آن  اثرات قابل ملاحظه‌ای داشته باشد.افزایش شدید قیمت مسکن، توانایی خانوارها برای خرید مسکن را تا حد زیادی کاهش داده و نیاز آنها را به دریافت انواع اعتبارات کم هزینه افزایش می‌دهد. این امر بویژه در کشورهایی نظیر ایران که با نرخ‌های تورم بالا، رشد اقتصادی اندک یا صفر و کاهش درآمد سرانه روبرو است اهمیت دو چندانی می‌یابد.بررسی داده­‌های معاملات شهر تهران در نمودار زیر نیز تایید می­‌کند که با افزایش قیمت حقیقی مسکن تعداد معاملات به ویژه در چند سال اخیر کاهش یافته و در اغلب ماه­ها به زیر 10 هزار معامله کاهش یافته است؛ هرچند از اردیبهشت ماه مجدد این تعداد افزایش یافته است.نمودار 1. روند قیمت حقیقی (محور راست - میلیون تومان) و تعداد معاملات املاک در تهران (محور چپ) نگاهی به آمارهای بودجه خانوار منتشر شده توسط مرکز آمار هم تایید می­‌کند که تعداد سال‌های انتظار برای خرید یک واحد مسکن 80 متری در شهر تهران، از حدود 40 سال در سال 1374 به حدود یک قرن (96 سال) در سال 1399 رسیده است!نمودار 2. تعداد سال‌های لازم برای خرید خانه در تهران (سال)در همین راستا، باید توجه کرد که جهش‌های تورمی در ایران، ارزش تسهیلات خرید مسکن را به شدت کاهش داده است. به این صورت که میانگین ارزش حقیقی هر فقره تسهیلات خرید مسکن در سال 1399  تنها  115 هزار تومان بوده است!. در حالیکه مقدار اسمی ا, ...ادامه مطلب

یک متخصص روماتولوژی گفت: رماتیسم مفصلی بیماری است که روی زندگی مبتلایان تأثیرات گسترده‌ای گذاشته و در عین حال راه‌هایی برای درمان یا کاهش درد آن وجود دارد. , ...ادامه مطلب

برای خرید اینترنتی بلیط هواپیما، پیدا کردن مرجعی مطمئن و باتجربه از ملزومات است. از میان وبسایت‌های متعددی که خدمات فروش بلیط ارائه می‌دهند، پیدا کردن بهترین گزینه شاید کار ساده‌ای نباشد. در این مطلب شما را راهنمایی می‌کنیم تا بلیط هواپیما را با قیمتی مناسب و از مطمئن‌ترین مرجعش خریداری کنید.فلای تودی؛ یک جای مطمئن و ارزان برای خرید بلیطفلای تودی، بزرگترین و معتبرترین سایت فروش بلیط هواپیما در ایران، با پوشش صد در صدی پروازهای داخلی و خارجی و گارانتی بهترین قیمت بلیط هواپیما، ارزانترین و مطمئن‌ترین جا برای خرید اینترنتی بلیط هواپیما است. کاربری ساده و سرعت و امنیت در خرید بلیط، کاربران فلای تودی را قادر می‌سازد تا در سریعترین زمان ممکن، بلیط مناسب خود را پیدا کنند و مراحل خرید را انجام دهند.در ادامه، نحوه جستجو و خرید اینترنتی بلیط هواپیما در فلای تودی را توضیح می‌دهیم.ورود اطلاعاتنخستین مرحله از خرید اینترنتی بلیط هواپیما، این است که اطلاعات لازم را به سامانه فروش بلیط منتقل کنید. نخستین و مهمترین این اطلاعات، این است که مشخص کنید بلیط داخلی می‌خواهید یا خارجی. در وبسایت فلای تودی، با ورود به صفحه بلیط هواپیما، باید سفر داخلی یا خارجی را مشخص کنید، سپس اطلاعات دیگر شامل مبدا و مقصد، تاریخ رفت (برای بلیط یک طرفه) و تاریخ رفت و برگشت (برای بلیط دو طرفه) و تعداد مسافر و کلاس پروازی شامل اکونومی، بیزنس، فرست کلاس را مشخص کنید.در پرواز داخلی، گزینه یک طرفه یا رفت و برگشت را می‌توانید در همان قسمت ثبت اطلاعات انتخاب کنید. در پرواز خارجی، علاوه بر این گزینه، گزینه پرواز به چند شهر برای سفرهایی با چند توقف نیز پیش روی شماست که می‌توانید اطلاعات فرودگاه‌ها و زمان پرواز به هر کدام از, ...ادامه مطلب

به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری تسنیم، هانیه یوسفی متقاعد، کارشناس مسائل اقتصادی توانیر اظهار داشت: برق یکی از ارزشمندترین انواع انرژی است که بدون هیچ جایگزینی، نقش بسیار مهمی در رفاه خانوار دارد.وی با ابراز اینکه "کشور ما از نظر شاخصهای دسترسی به برق شهری در وضعیتی بالاتر از متوسط جهانی قرار دارد"، گفت: متوسط جهانی این شاخص در سال 2018 معادل 89.5 درصد و در کشورمان 100 درصد است؛ با این حال افزایش روزافزون تقاضای برق در بخشهای مختلف جامعه، پاسخگویی به این تقاضا را به‌خصوص در ساعات اوج بار بسیار هزینه‌بر کرده است و با توجه به پایین بودن سهم برق در سبد هزینه خانوار ایرانی، رعایت الگوی مصرف تنها با افزایش تعرفه برق، قابل عملیاتی شدن نیست.یوسفی حدود 32 درصد از مصرف برق کشور را مربوط به بخش خانگی عنوان کرد و گفت: مشترکان پرمصرف خانگی اغلب جزو دهک‌های بالای درآمدی هستند؛ این دسته از مشترکان که اغلب به‌دلیل داشتن مسکن با متراژ بالا و استفاده از انواع وسایل برقی، برق بیشتری مصرف می‌کنند، تنها با افزایش تعرفه‌ها، مصرف خود را کاهش نخواهند داد، بلکه رعایت الگوی مصرف برق، نیازمند آموزش همگانی، تنویر افکار عمومی، آگاهی‌بخشی به جامعه و اشاعه فرهنگ صحیح مصرف در خانواده‌ها است.وی ادامه داد: گرچه هر فرد یا خانواده با توجه به محدودیت‌های درآمدی و قیمت‌های نسبی، شرایط اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی ممکن است سبد مصرفی خود را بهترین الگوی مصرف برق تلقی کند، اما این الگو می‌تواند در بعد کلان با سیاست‌های اقتصادی و اولویت‌های کشور متناقض باشد.کارشناس مسائل اقتصادی توانیر تصریح کرد: افزایش بی‌رویه مصرف برق نیاز به احداث  نیروگاه‌های بیشتر و خارج از برنامه و متناسب با آن توسعه شبکه انتقال تا توزی, ...ادامه مطلب

والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت آنان این است که فرزندان خود را از بیماری‌های عفونی در امان نگه دارند. بهترین راه برای پیشگیری از بیماری‌های کودک تقویت سیستم ایمنی بدن او است. , ...ادامه مطلب

مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است. یک متخصص ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی را بررسی کرده است. , ...ادامه مطلب

ریزش مو شیوع نسبتا بالایی دارد و می‌تواند تجربه‌ای تلخ به‌خصوص برای زنان باشد. ریزش مو در زنان علت‌های متعددی دارد و حتی ممکن است گاهی چند علت با هم، دست به دست هم دهند و باعث ریزش مو شوند. در ادامه این دلایل را بخوانید تا راهکاریی برای حل این مشکلات پیدا کنید. ۱. استرس این روزها زندگی‌های ما پر از نگرانی و استرس است؛ استرس یک رابطه‌ی مخرب، استرس شغلی، تحصیلی و… این استرس می‌تواند تاثیرات بسیار مخربی روی موهای شما داشته باشد. هر چقدر استرس بیشتری داشته باشد، سطح هورمون تستوسترون در بدن شما بالا می‌رود و افزایش این هورمون در بدن زنان، روی چرخه‌ی طبیعی رشد مو تاثیر منفی می‌گذارد. برای حل این مشکل، باید برای مراقبت از روح و جسم خودتان وقت بگذارید. یوگا را امتحان کنید، پیش مشاور بروید یا مدیتیشن کنید. با هر روشی که می‌توانید سعی کنید سطح استرس خود را کاهش دهید. اگر ریزش موی شما به خاطر استرس باشد، تا زمانی که استرس دارید، ادامه پیدا می‌کند. ۲. زایمان بسیاری از زنان بعد از زایمان ریزش مو را تجربه می‌کنند. این آمار نسبتا بالا است و تقریبا ۵۰ درصد زنان آن را تجربه می‌کنند. زایمان باعث به هم خوردن تعادل هورمونی در بدن می‌شود و ریزش مو را ایجاد می‌کند. در این صورت باید صبر کنید تا زمان بگذرد و تعادل هورمونی دوباره به بدن شما برگردد. برای سرعت دادن به روند رشد مجدد موها می‌توانید از ویتامین‌های محرک رشد مو استفاده کنید. معمولا ظرف ۶ تا ۱۲ هفته، شرایط موهای شما باید به دوران قبل از زایمان برگردد. ۳. کم‌خونی کم‌خونی یک مشکل پزشکی است که ناشی از کمبود آهن در بدن است. کمبود آهن باعث می‌شود که خون گلبول قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به سراسر بدن نداشته باشد. البته وقتی کم‌خونی دارید، ریزش, ...ادامه مطلب

در سال‌های گذشته حوادث متعددی در انبارهای مختلف از اقلام خوراکی و لوازم خانگی گرفته تا چوب و مواد شیمیایی و ... رخ داده است. حوادثی که گرچه هرکدام دلایل خاص خود را داشته اما در عمده این موارد بی‌احتیاطی عاملی در وقوع یا حتی تشدید آن شده است. در همین راستا توصیه‌هایی برای ارتقا ایمنی در این انبارها ارائه شده است. , ...ادامه مطلب