آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

ما گاهی اوقات ممکن است با مشکلاتی مواجه شویم که باعث چشمک زدن ناخواسته تصویر تلویزیون می‌شود. در هنگام چشمک زدن تلویزیون قطعا شما قادر به تماشای آن نخواهید بود و در بعضی از این موارد ممکن است این چشمک زدن بسیار مخراب و آسیب رسان باشد پس در زمان همچین ایرادی خیلی زود و برای  جلوگیری از آسیب های جدی تر با ما تماس بگیریددر این مقاله، به بررسی دلایل و راه‌حل‌های تعمیر چشمک زدن تلویزیون پرداخته‌ایم.تعمیر چشمک تلویزیون هاسرفصل ها نکته ی بسیار مهم: ضربه زدن به بدنه ی تلویزیون ممنوع استضربه زدن به بدنه تلویزیون به شدت توصیه نمی‌شود و ممکن است باعث خسارت جدی به تلویزیون شود. بدنه تلویزیون شامل قطعات حساس الکترونیکی است که می‌توانند به سرعت آسیب ببینند و عملکرد صحیح تلویزیون را تحت تأثیر قرار دهند. اگر مشکلی با تلویزیون دارید، بهتر است از راه‌های مناسب و تخصصی مانند تماس با مرکز خدمات تلویزیون یا تعمیرکاران متخصص استفاده کنید تا هرگونه خرابی به درستی تعمیر شود. اگر تلویزیون از برند های مختلف دارید و تلویزیون شما دچار مشکل شده است و نیاز به تعمیر تلویزیون سونی در محل دارید با تیم تعمیرات اول تعمیر در تهران تماس بگیریدعلل چشمک زدن تلویزیونورودی اشتباهورودی‌های HDMI یا کابل‌های اتصال به تلویزیون را مطالعه کنید؛ ممکن است اشتباهی ورودی‌ها انتخاب شده باشد.مشکلات در منابع تغذیهمشکلات در منابع تغذیه می‌توانند باعث نوسانات ولتاژی شوند که به چشمک زدن تلویزیون انجامید.تعمیر بک لایت تلویزیونتعمیر بک‌لایت تلویزیون یک مراحل مهم در تعمیر تلویزیون می‌باشد. بک‌لایت یا نور پس‌زمینه تلویزیون به عنوان منبع نور برای صفحه نمایش (LCD یا OLED) استفاده می‌شود. اگر بک‌لایت تلویزیون شما خراب , ...ادامه مطلب

اضافه وزن شما در کجا جمع شده است؟ علت جمع شدن چربی در این نواحی چیست و چطور چنین چاقی‌های موضعی را برطرف کنیم؟ معمولا اضافه وزن و چاقی به صورت یکنواخت در بدن پخش نمی‌شود، بلکه هرکس بر اساس ژنتیک خود دچار جمع شدن چربی در ناحیه خاصی از بدنش می‌شود. در این مطلب می‌خواهیم درباره علت جمع شدن چربی در بدن صحبت کنیم و راه‌حل رفع و نابودی این چربی‌ها را معرفی کنیم. چند نوع چربی در بدن داریم؟ لازم است همین ابتدا بدانید که دو نوع چربی متفاوت در بدن وجود دارد: چربی سفید و دیگری چربی قهوه‌ای؛ که هر کدام نقش خاصی در بدن ایفا می‌کنند. نقش چربی سفید در بدن، تأمین انرژی برای سوخت‌وساز و تولید هورمون است. سلول‌های چربی، هورمونی به نام آدیپونکتین ترشح می‌کند که باعث حساسیت کبد و عضلات به هورمون انسولین می‌شوند. چربی قهوه‌ای عمدتاً در نوزادان دیده می‌شود و وظیفه آن تولید حرارت است و بالعکس، در بدن کودکان، چربی سفید زیادی یافت نمی‌شود. حالا با نگاه به تصویر، محل تجمع چربی خود را مشخص کنید تا در ادامه، علت جمع شدن چربی در این ناحیه را به شما بگوییم؛ دقت داشته باشید که دلایل بسیاری مانند رژیم غذایی و عدم تحرک کافی و انجام ندادن ورزش، دخیل است. علت جمع شدن چربی در نقاط رایج و راه حل درمان آن علت جمع شدن چربی در هر قسمت و راه‌حل درمان آن را در ادامه خواهیم گفت. به‌طور کلی شش ناحیه اصلی برای جمع شدن چربی در بدن وجود دارد، که هرکدام دارای معنی متفاوتی است. شکم بالا تنه لگن و پاها اطراف کمر باسن و ران‌ها اطراف شکم و کمر برای برطرف کردن این چربی‌ها نیاز به یک برنامه غذای, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، سید جواد میرحسینی ظهر امروز در جمع برخی خبرنگاران استان حاضر شد و اظهار کرد: اعضای فعال جوانان جمعیت هلال احمر در قالب این تعداد خواهر و برادر برای حضور در طرح «قدم به قدم تا مسیر بهشت» به مشهد مقدس اعزام شدند تا در دهه آخر صفر به زائران امام رضا (ع) خدمات ارائه دهند. وی با بیان این‌که این اعضا همراه با تجهیزات مورد نیاز و تعدادی ویلچر برای جابجایی زوار مشهد مقدس اعزام شدند، افزود: طرح قدم به قدم در مسیر بهشت با هدف ارائه خدمات بشردوستانه، فرهنگی و ویلچررانی برای زائران سالمند و ناتوان علی‌بن موسی الرضا علیه السلام اجرا می‌شود. معاون امور جوانان جمعیت هلال احمر یزد گفت: از امروز ( پنج‌شنبه ) ۲۳ شهریورماه برنامه خدمت جمعیت جوانان هلال احمر در مشهد آغاز و پس از گروه‌بندی توسط سرپرست‌ها، هرکدام از خادمان جوان در این ایام، دو روز به خدمت‌رسانی و کمک به زائران سالخورده، خسته و یا ناتوان مشرف می‌شوند که اقدامی‌بزرگ و بشردوستانه است. میرحسینی در پایان خاطرنشان کرد: در دهه پایانی صفر اعضای جوان و فعال جمعیت هلال احمر از سراسر کشور در حرم رضوی با برپایی پایگاه، آماده پذیرایی از زائران امام رضا (ع) هستند. پایان پیام/الف بخوانید, ...ادامه مطلب

اگر به تازگی ورزش کردن را شروع کرده‌اید، شاید واژه تمپو در بدنسازی برای‌تان غریب باشد. احتمالا این اصطلاح را از زبان ورزشکاران حرفه‌ای شنیده‌اید و معنی دقیق تمپو در بدنسازی را نمی‌دانید. این مطلب کوتاه را تا انتها بخوانید، چراکه قرار است با چند مثال، تمپو را توضیح دهیم. تمپو در بدنسازی و ورزش به چه معناست؟ تمپو (Tempo) به عبارت ساده یعنی ضرب آهنگ تمرین. اینکه با چه سرعتی وزنه را بلند می‌کنید و سپس پایین می‌آورید. استفاده از تمپوهای مختلف در تمرینات بدنسازی می‌تواند تأثیر زیادی بر روی نتایج و پیشرفت شما داشته باشد. تغییر در تمپوها می‌تواند نتایج تمرین‌تان، مثل قدرت عضلانی، استقامت، قدرت و حجم عضلات را تحت تأثیر قرار دهد. برای اینکه برنامه تمرینی خود را به کاربردی‌ترین و مفیدترین حالت خود برسانید، می‌توانید با استفاده از تمپوهای مختلف، تنوع و تغییراتی در تمرینات خود ایجاد کنید. تمپو در رشد عضلانی چه تاثیری دارد؟ شناخته شده‌ترین و موثرترین راه برای پیشرفت در تمرینات قدرتی، صرفاً اضافه کردن وزن بیشتر (استفاده از اصل اضافه بار) است. با این حال هرچه ورزشکار قوی‌تر باشد، سنگین کردن وزنه‌ها سخت‌تر می‌شود و پیشرفت او احتمالا کند شود. اما تغییر در تمپو حرکات، یک راه عالی برای تحریک دوباره رشد عضلانی است، زیرا اجازه می‌دهید که عضله زمان بیشتری را تحت تنش سپری کند. تمپو در بدنسازی چگونه اندازه گیری می‌شود؟ اساساً «تمپو» در تمرین با وزنه به سرعتی که وزنه را بلند می ‌کنید و پایین می‌آورید، اشاره دارد. تمپو در بدنسازی، معمولاً به صورت یک عدد ۳ یا ۴ رقمی نشان داده می‌شود , ...ادامه مطلب

پس از استارفیلد حالا نوبت دومین انحصاری بزرگ در سال 2023 رسیده که به تدریج اطلاعات بیش‌تری در موردش منتشر می‌شود. یکی از این اطلاعات جدید به حالت‌های گرافیکی بازی Forza Motorsport مربوط می‌شود تا با شبیه‌ساز رانندگی جدید استودیو Tu 10 بیش‌تر آشنا شویم.نسخه جدید فورتزا موتور اسپرت نزدیک است و با اینکه قرار نیست اندازه بازی Starfield بزرگ باشد، اما طرفداران ایکس باکس حسابی منتظر آن هستند. اما حالا که به تاریخ عرضه این شبیه‌ساز ریسینگ نزدیک می‌شویم، سازندگان اطلاعات و تصاویر جدیدی را از ساخته تازه خود به عرصه نمایش گذاشته‌اند تا با آن بیش‌تر آشنا شویم. در میان این اطلاعات جدید، از حالت‌های گرافیکی بازی Forza Motorsport هم رونمایی شده که از خروجی فنی آن رونمایی می‌کند.همان‌طور که می‌دانید نسخه پی سی این بازی هم درست مانند سایر آثار، طیف عظیمی از قابلیت‌های مختلف را در اختیار گیمرها قرار می‌دهد. البته که این قابلیت‌ها با توجه به قدرت سخت افزاری هر کامپیوتر متفاوت است و به قطعات موجود بستگی دارد. اما با این حال، حالت‌های گرافیکی دو کنسول ایکس باکس سری ایکس و ایکس باکس سری اس برای همگی ثابت هستند تا از میان گزینه‌های معدود موجود، یکی را انتخاب کرده و به رانندگی بپردازید. توجه داشته باشید که اطلاعات جدید منتشر شده، از هیجان انگیز بودن همین حالت‌های گرافیکی معدود خبر می‌دهند.عدم پشتیبانی از ری تریسینگ در ایکس باکس سری اسگیمرهایی که از کنسول گران قیمت‌تر مایکروسافت یا ایکس باکس سری ایکس استفاده می‌کنند، می‌توانند از میان سه حالت گرافیکی یکی را برگزینند. شما می‌توانید در ادامه نام‌ها و ویژگی‌های هر یک از این Visual Modeها را مشاهده کنید:حالت Performance: نرخ 60 فریم بر ثانیه و وضوح 4K, ...ادامه مطلب

با وجود اینکه استارفیلد همین حالا هم یک بازی فوق‌العاده بزرگ محسوب می‌شود، ظاهرا سازندگان موفق به کرسی نشاندن برخی از ایده‌ها نشده‌اند. به گفته تاد هاوارد صدها عدد از ایده‌های بازی Starfield هیچ وقت به ثمر ننشستند.تاد هاوارد در طی مصاحبه‌ای که با رسانه Washington Post داشت، لحظات جذاب و جالبی را به وجود آورد. جین پارک به عنوان یکی از خبرنگارهای این رسانه از انتظارات برآورده نشده خود در بازی Starfield سخن گفت و پاسخ جالبی هم گرفت. این خبرنگار هم دوست داشت درست مانند همه ما اثراتی از انفجار بمب‌های هسته‌ای سری Fallout را در کره زمین مشاهده کند. از آنجایی که سطح کره زمین در استارفیلد نابود شده و اصلا شباهتی به آن سیاره‌ای که می‌شناسیم ندارد، دیدن ردپاهای بمب‌های اتمی سری Fallout می‌توانست جالب و منطقی باشد.پس از طرح کردن این سوال تاد هاوارد جواب داد که اعضای تیم بتسدا نیز ایده‌های مشابهی داشتند و حسابی در مورد آن صحبت کرده‌اند. ظاهرا چنین ارجاعی به سری Fallout در برنامه سازندگان نیز قرار گرفته بود، اما هیچ وقت عملی نشد و به ثمر ننشست.تاد هاوارد در ادامه توضیح داد:«ما می‌دانستیم که قرار است بخشی از موتور (گرافیکی) را بازطراحی کنیم. بنابراین روی موتور گرافیکی قدیمی شروع به ساخت فناوری‌های مناسب برای سیارات و محیط فضا کردیم». اما خب همان‌طور که همه ما می‌دانیم روند توسعه بازی مورد بحث در برهه‌های مختلف دچار مشکل شد. برای مثال آن‌ها درگیر مسائل مربوط به شیوع ویروس کرونا شدند و باید بازی را برای نسخه جدید موتور گرافیکی خود هم پورت می‌کردند. همه این‌ها در کنار یکدیگر باعث شد که روند توسعه به شکل آهسته‌ای پیش برود و بخشی از ایده‌های بازی Starfield به نتیجه نرسد.بازطراحی موتور گرافیکی م, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، مسابقات جام جهانی 2023 بسکتبال در حالی به نیمه نهایی رسیده و در اوج هیجان خود قرار دارد که تیم ملی ایران با نمایشی ضعیف بدترین نتیجه خود در تاریخ این رقابت‌ها را کسب کرد و در میان 32 تیم در جایگاه سی و یکم ایستاد. جام جهانی برای ما به هر شکلی بود تمام شد، اما اگر به عقب تر باز گردیم ایران برای حضور در این رقابت‌ها هم کار سختی داشت و به عنوان هشتمین و آخرین تیم آسیایی و البته خوش شانسی صعود کرد و در جام جهانی هم همان روند نامطلوب را ادامه داد و با 5 باخت و بدون برد به کارش خاتمه داد. تیم ملی در جام جهانی ناکام بود و در آن شکی نیست و همانطور که صمد نیکخواه بهرامی، کاپیتان تیم ملی در صحبت‌هایش گفته بود سبک بازی ایران در بسکتبال دنیا هیچ جایگاهی ندارد. « من بازی ها را از طریق شبکه‌های خارجی می دیدیم و چیزی که مرا ناراحت کرد حرف‌های مفسرین بازی بود که در لحظاتی از بازی با لبنان اعلام کردند ایران باید خوشحال باشد که فقط 20 امتیاز از لبنان عقب است. این نزول چندین و چند پله ای برای بسکتبال ما است. البته عملکرد تیم ملی در جام جهانی عصاره کل بسکتبال ما است و ما باید در همه جای بسکتبال مان کار کنیم. این را هم باید در نظر بگیریم که اگر سهمیه آسیا 8 تیم نبود قطعا به جای جهانی هم نمی رسیدیم.» البته علت این ناکامی در میان فدراسیون نشینان تنها و تنها به تغییر نسلی بازی می‌گردد که استفاده از آن تنها برای فرار و توجیه ناکامی بوده است. اگر نگاهی به شرایط تیم ملی بیندازیم متوجه می شویم که آنطور که سرمربی تیم ملی و مسوولان فدراسیون عنوان می کنند جوانگرایی به معنای واقعی در تیم ملی رخ نداده است. بعد از پایان رقابت‌های انتخابی و برکناری سعید ارمغانی، برنامه, ...ادامه مطلب

چرا انجام بدنسازی دوومیدانی لازم است؟ واقعیت این است که شما برای تبدیل شدن به یک دونده قدرتمند و سرعتی باید بدن آماده و ورزیده‌ای داشته باشید. بدنسازی دوومیدانی، بخش مهمی از آماده‌سازی ورزشکاران برای تمرین و رقابت است. دومیدانی بسیار پویا و پربرخورد است و به عضلات قوی و مفاصل سالم نیاز دارد. بنابراین ورزشکاران غیر از تمرینات هوازی و تخصصی رشته خود، تمرینات بدنسازی و قدرتی هم به مقدار زیاد انجام می‌دهند. اهمیت تمرینات بدنسازی برای ورزشکاران رشته دوومیدانی شاید فکر کنید که رشته دوومیدانی فقط منحصر به دویدن می‌شود و ورزشکاران این رشته فقط نیاز دارند که توان هوازی خود را بسیار بالا نگه دارند و داشتن توانایی تنفسی بالا قطعا برای دونده لازم است اما کافی نیست. رشته دومیدانی فقط درباره توان هوازی و ظرفیت قلبی عروقی نیست؛ این رشته ورزشی، رشته گسترده و بسیار سختی است که قدرت و استقامت عضلانی هم در آن بسیار بسیار مهم است. برخی از دلایلی که باید یک دونده بدنسازی دوومیدانی را جدی بگیرید، عبارت است از: تمرینات قدرتی و بدنسازی دوومیدانی به دونده کمک می‌کند تا عضله‌سازی کند، سرعت دویدن خود را بهبود بخشد و خطر آسیب دیدگی را کاهش دهد. این موارد برای هر دونده یا ورزشکاری که می‌خواهد بهترین عملکرد را داشته باشد، ضروری است. تمرینات رشته‌های دوومیدانی می‌تواند به آمادگی ذهنی ورزشکار برای مسابقات و رویدادها کمک کند و اعتماد به نفس دونده را افزایش دهد. همین موضوع، می‌تواند تفاوت بین برد و باخت را ایجاد کند. تمرینات بدنسازی دوومیدانی می‌تواند حکم یک تنوع را برای‌تان داشته باشد. اگر احساس خستگی , ...ادامه مطلب

چه عضوی از بدن جزو کثیف ترین می باشد ؟چه عضوی از بدن جزو کثیف ترین می باشد ؟ هریک از اعضای بدن ما ساختار ویژه خود را دارد. جالب است بدانیدبین این‌همه اعضای بدن آلوده‌ترین آن کدام است.آلودگی نافرفتن به حمام بخش مهمی از بهداشت فردی است، ما در طول روز با لباس، مو و پوستمان مقدار زیادی از میکروارگانیسم‌ها(جانوران کوچک و میکروسکوپی) را به خانه‌مان منتقل می‌کنیم که می‌تواند برای سلامتی ما خطرناک باشند.حتی زمانی که تازه حمام کرده باشید و تازه مو‌های خود را شسته باشید هنوز قسمتی از بدنتان همچنان کثیف استبه دلیل آنکه مقدار زیادی آلودگی در آن انباشته شده است آن قسمت هم ناف شماست.ناف یکی از قسمت‌های بدن است که به راحتی نمی‌توان آن را تمیز کرد، بنابراین اغلب انواع باکتری در آن تکثیر می‌شوند.شکل ظاهری ناف به گونه‌ای است که عرق، پرز لباس، سلول‌های مرده پوست، مواد شوینده و صابون را در خود جمع می‌کند.به همین دلیل بهترین مکان برای رشد میکروارگانیسم‌هاست.مراقبت از ناف نوزاد محل بریده شدهٔ بند ناف را باید خشک و تمیز نگاه داشت و به پانسمان آن دست نزد مگر اینکه به کثافات بچه آغشته شده باشددر اینصورت می‌توان ناف و اطراف آن را با محلول ضد عفونی رقیق مثل محلول «مرکورکرم» یا «اسید بوریک» شستهو سپس گرد «پنی‌سیلین» یا «سلفامی باین ترتیب ضد عفونی کرده آنرا بپوشانند بدین طریق می‌توان همیشه محل پانسمان را خشک نگاه داشتو از مالیدن داروهای روغنی باید خودداری نمود، برای جلوگیری از جابجا شدن پانسمان لازم است با یک پارچهٔ پهن که به دور شکم بسته می‌شودآن را ثابت نگاه‌داشت و از بکار بردن مواد چسب‌دار خودداری کرد.گردآوری:تهران کیوسک  بخوانید, ...ادامه مطلب

خواص کره بادام زمینی باعث شده که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام داشته باشد؛ اما آیا واقعاً این ماده‌ای که چاق‌کننده به نظر می‌رسد، می‌تواند تأثیر خوبی در تمرینات بدنسازی و لاغری هم داشته باشد؟ جالب است بدانید بیش از یک‌سوم بادام‌زمینی‌‌های دنیا صرف تهیه کره آن می‌شود، اما متأسفانه مصرف این ماده مغذی در ایران به دلیل عدم آگاهی از خواص کره بادام زمینی بسیار کم است. البته اگر ورزشکار باشید به احتمال زیاد بارها درباره خواص کره بادام زمینی از هم‌باشگاهی‌هایتان شنیده‌اید. اما آیا از عالی‌ترین خواص کره بادام زمینی هم اطلاعی دارید؟ اگر می‌خواهید از زیروبمِ این ماده مغذی و مؤثر در لاغری و بدنسازی سر دربیاورید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب از فیتامین را حتماً بخوانید. کره بادام زمینی چربی است یا پروتئین؟ | ارزش غذایی بادام زمینی کره بادوم زمینی هم از چربی و هم از پروتئین تشکیل شده است، اما حاوی چربی بیشتری است. کره بادام زمینی به طور متوسط از ۵۰ تا ۵۵ درصد چربی، ۲۵ تا ۳۰ درصد پروتئین و ۱۵ تا ۲۰ درصد کربوهیدرات تشکیل شده است. این نسبت‌ها ممکن است بسته به مارک و تنوع کره بادام زمینی کمی متفاوت باشد. کره بادام زمینی سرشار از چربی و کالری است. فقط ۲ قاشق غذاخوری یک چهارم چربی مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند که بخشی از آن چربی اشباع است. اما در عین حال بادام زمینی یک آلرژن قوی هم هست (حساسیت ایجاد می‌کند). با این حال، خواص کره بادام زمینی بسیار زیاد است، به ویژه برای افرادی که پروتئین کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند. جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی کره بادام , ...ادامه مطلب

اولین سؤال شاید این باشد که انجام بدنسازی رزمی چقدر به عضله‌سازی و افزایش قدرت رزمی کاران کمک می‌کند؟ و در درجات بعدی باید سراغ شناختن بهترین حرکات و تمرینات رزمی برویم. با ما در این مطلب همراه باشید تا همه واقعیت‌ها درباره بدنسازی رزمی و تاثیراتش بر شما را بگوییم و مناسب‌ترین تمرینات بدنسازی برای رزمی کاران را معرفی کنیم. آیا بدنسازی برای ورزش‌های رزمی خوب است؟ بله! تمرینات قدرتی و بدنسازی قطعا برای رشته‌های رزمی “مفید” و “لازم” است، اما نقش و کاربرد این تمرینات برای رزمی کاران، با بدنسازان متفاوت است. بدنسازی می‌تواند مکملی برای ورزش‌های رزمی باشد، توان، قدرت، استقامت، تناسب اندام و حتی روحیه را در ورزشکاران رزمی بالا ببرد که ویژگی‌های مهمی در هنرهای رزمی است. به همین ترتیب می‌توانید با برنامه تمرینی رزمی، عملکرد خود در رینگ مسابقه را بسیار بهتر کنید و توانایی خود در حمله و دفاع را بالا ببرید. تمرینات بدنسازی رزمی چگونه است؟ تمرینات رزمی کاران باید با توجه به نیازهای ورزش تخصصی آنان و برای جلوگیری از صدمات احتمالی در ورزش تنظیم شود. تمرینات بدنسازی معمولاً گروه‌های عضلانی خاصی را تمرین می‌دهند و از تکرارهای بالاتر و دوره‌های استراحت طولانی‌تر استفاده می‌کنند که مستقیماً برای حرکات پویا و انفجاری مورد نیاز در هنرهای رزمی مفید نیست. با این حال، ساختن میان تنه قوی و قدرتمند، تمرین دادن به عضلات بازویی و پا، بالا بردن توان و استقامت بدن از جمله موارد مورد نیاز در رشته‌های رزمی است که با تمرینات بدنسازی رزمی به دست می‌آید. همچنین موثرترین برنامه بدنسازی برای رزمی کاران باید شا, ...ادامه مطلب

تحریم ورود چند مقام ایرانی به نیوزیلند بعلت نقض حقوق بشر تحریم ورود چند مقام ایرانی به نیوزیلند بعلت نقض حقوق بشر دولت نیوزیلند هم‌راستا با رویکرد خصمانه غرب علیه ایران به دلیلآنچه نقض حقوق بشر عنوان کرده است، چند مقام ایرانی را هدف تحریم‌های خود قرار داد.نانایا ماهوتا، وزیر امورخارجه نیوزیلند با انتشار پیامی در حساب رسمی خود در توئیتر اعلام کردکه این کشور چند مقام ایرانی دیگر را تحریم کرده است که بر اساس آن این افراد دیگر قادر به ورود به خاک نیوزیلند نخواهند بود.در این پیام آمده است که دولت نیوزیلند به دلیل آنچه نقض حقوق بشر در ایران عنوان کرده است،ممنوعیت سفر به این کشور را علیه ۱۸ مقام ایرانی صادر کرده که در مجموع تعداد مقامات ایرانی که دیگر امکان ورود به خاک نیوزیلند را نخواهند داشت به ۵۵ نفر رسیده است.خانم ماهوتا در ادامه پیام ضد ایرانی خود از جمهوری اسلامی ایران خواسته است تا دست از آن چه ادعا کرده سرکوب معترضان در ایران انجام می‌شود، بردارد.دولت نیوزیلند سال گذشته در پی بروز برخی ناآرامی‌ها در کشور پس از فوت مهسا امینی در بازداشت گشت ارشاد اعلام کردکه ۳۷ مقام ایرانی را تحریم کرده و اجازه ورود آنها به خاک نیوزیلند را نخواهد داد.ممنوعیت ورود به نیوزیلنداین کشور سپس ۱۱ مقام و ۷ شرکت و موسسه ایرانی را با دستاویز قرار دادن ادعای غرب و آمریکا مبنی بر اینکه ایران پهپادهای خودرا برای استفاده در جنگ علیه اوکراین در اختیار روسیه قرار می‌دهد، تحریم کرد.وزیر امورخارجه نیوزیلند در توئیتی دیگر تاکید کرد که این پایان اقدامات دولت این کشور علیه ایران نخواهد بودو آنها در حال بررسی اقداماتی دیگر علیه افراد و نهادهای ایرانی هستند.گردآوری:تهران کیوسک بخوانید, ...ادامه مطلب

هک شدن سلول های انسانی توسط محققان هک شدن سلول های انسانی توسط محققان دانشمندان از طریق تبدیل سلول‌های بنیادی معدی به سلول‌های ترشح‌کننده انسولین، اولین گام مهم در درمان دیابت را برداشتند. هک سلول انسانی دانشمندان با تغییر کاربرد سلول‌های بنیادی معده به بافت‌هایی که در واکنش به افزایش سطح قند خون، قابلیت تولید انسولین دارند، به دستاورد مهمی رسیده‌اند که می‌تواند اولین گام در مسیر کنترل مؤثر یا حتی درمان دیابت باشد. به گزارش ساینس‌الرت، پژوهشگران دانشکده پزشکی ویل کورنل در آمریکا دریافته‌اند که کاشت سلول‌های ترشح‌کننده انسولین معده (GINS) در بدن موش‌ها می‌تواند دیابت را در آن‌ها معکوس کند. معمولاً سلول‌های بتای لوزالمعده مسئول تولید انسولین هستند، اما این سلول‌ها در بدن افراد دیابتی آسیب می‌بینند یا از بین می‌روند. سلول‌های GINS می‌توانند عملکرد سلول‌های بتا را شبیه‌سازی کنند. از طرف دیگر، این سلول‌ها در مرحله رویانی شباهت زیادی به سلول‌های بتا دارند. محققان می‌گویند در این مطالعه سه پروتئین خاص را در سلول‌هایی که ابراز ژن‌ها کنترل می‌کنند، فعال کردند. هدف آن‌ها به‌طور خاص تحریک سلول‌های بنیادی درون معدی برای تبدیل‌شدن به سلول‌های GINS بود. این کار بسیار مؤثر ظاهر شد و زمانی که سلول‌ها در گروه‌های کوچکی موسوم به اندام‌واره رشد پیدا کردند، حساسیتشان به گلوکز بالا رفت. سپس مشخص شد که این سلول‌ها می‌توانند بر دیابت در موش‌ها اثر طولانی‌مدتی داشته باشند. گردآوری:تهران کیوسک  بخوانید, ...ادامه مطلب

دنیا پر است از آدم‌هایی که پر انرژی و با انگیزه، ورزش را شروع و پس از مدتی آن را رها می‌کنند. همین موضوع اهمیت برنامه ریزی ورزشی را نشان می‌دهد. اگر ما یک برنامه مشخص داشته باشیم که جلسات‌مان را به ما یادآوری کند و پا به پای ما پیش برود، احتمال موفقیت‌مان در ادامه ورزش و رسیدن به موفقیت خیلی بیشتر می‌شود. برای اینکه برنامه ریزی برای‌تان راحت‌تر شود، می‌توانید یک تقویم ورزشی تهیه کنید و روزهای تمرینی‌تان را در آن مشخص کنید. با ما همراه باشید تا رازهای یک برنامه ریزی ورزشی موفق را به شما بگوییم. چطور برای ورزش برنامه ریزی کنم؟ همان‌طور که گفتیم، یک راه بسیار موثر برای دوام ورزش و موفقیت در آن، داشتن یک برنامه ریزی ورزشی مناسب است. قطعا برنامه ریزی کردن برای ورزش، حکم یار کمکی شما را در رسیدن به هدف و نتیجه مورد نظرتان دارد. برای اینکه برنامه ریزی ورزشی موفقی داشته باشید، فقط کافی است که این پنج قدم را بردارید. ۱. شرایط خود را در نظر بگیرید! این کار ممکن است ساده و بی‌اهمیت به نظر برسد، اما بسیار مهم است. وقتی می‌خواهید ورزش را شروع کنید؛ لازم است، اول مشخص کنید که دقیقا کجا هستید تا روی آن برنامه ریزی کنید. به طور مثال آیا شما یک ورزشکار حرفه‌ای هستید یا یک ورزشکار مبتدی؟ آیا آسیب‌دیدگی و مشکلی دارید؟ آیا امکانات ورزشی مثل دسترسی به باشگاه و تجهیزات را در اختیار دارید؟ ۲. هدف خود را مشخص کنید! در این مرحله مشخص می‌کنید که قرار است به چه چیزی برسید. هدف شما، مهم‌ترین مسئله‌ای است که مسیر و نوع برنامه ریزی‌تان را تعیین می‌کند. آیا قصد کاهش یا افزایش وزن دارید؟ چقدر؟ قرار است ب, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، فلسفه برای کودکان و نوجوانان (فبک) یا فکرپروری برای کودکان و نوجوانان، برنامه‌ای برای آموزش تفکر تأملی و فلسفی است که به پرورش قدرتِ استدلال، داوری و تمیز در کودکان و نوجوانان می‌پردازد و دست‌کم، سه گونۀ تفکر نقادانه، تفکر خلاقانه و تفکر مراقبتی را در آنها پیشرفت می‌دهد. این برنامه را کشورهای مختلف اجرا می‌کنند و در ایران نیز ناشرانی هستند که توجه ویژه‌ای به تولید و تألیف کتاب‌های فبکی دارند. احتمالا برای شما هم پیش آمده است که اسم «فلسفه» یا «فیلسوف» را بشنوید و فکرهای گُنده و سخت به ذهن‌تان بیاید یا شما هم گاهی ترسیده‌اید از اینکه فلسفه بخوانید یا درباره فیلسوفان بدانید و به سراغ این موضوع کلان بروید؛ اما آیا واقعا فلسفه کلان است و فقط به دردِ بزرگسالان فیلسوف و اندیشمند یا آدم‌های عجیب‌وغریب می‌خورد که دوست دارند به دنبال ماهیت و جوهرۀ هر چیزی باشند؟ به نظر نویسندگان کودک و نوجوان فلسفه چنین فضایی ندارد و می‌تواند در کوچک‌ترین مسائل و اتفاق‌های زندگی یک کودک هم نفوذ کند و خود را نشان دهد؛ ولی چطور چنین چیزی ممکن است؟ این همان سؤالی بود که در ذهن من به هنگام مواجه شدن با یک خبر ایجاد شد. در فضای مجازی این خبر را خواندم که یکی از کتاب‌های فبکی نشر پی‌نما با عنوان «هر ماری ماره» به قلم نیلوفر نیک‌بنیاد جزو پرفروش‌های این نشر در سی‌وچهارمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران بوده است. اینکه مخاطبان به یک کتاب فبکی که فلسفه را به کودک یاد می‌دهد توجه زیا, ...ادامه مطلب