آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

متن مرتبط با «گیران» در سایت آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید نوشته شده است

تمرینات بدنسازی کشتی گیران به چه صورت است؟

  • هم مردان و هم زنان در سراسر جهان از ورزش کشتی لذت می‌برند و تمرینات بدنسازی کشتی را انجام می‌دهند. این ورزش نیاز به تحرک، قدرت بدنی و قلبی عروقی زیادی دارد. اگر می‌خواهید در این ورزش موفق بشوید و به اهداف درخشان‌تان برسید، باید تمرینات بدنسازی کشتی و همچنین تمرینات تنفسی و کششی را جدی بگیرید! ما در این مطلب همه نکات مهم برای قهرمان شدن شما را می‌گوییم و یک نمونه برنامه تمرینی کشتی را هم برای‌تان می‌آوریم. معرفی ورزش کشتی و تمرینات آن کشتی یک ورزش کاملاً رقابتی است و شما برای موفق شدن در آن، باید تمرینات زیادی انجام دهید. اگر این ورزش و تمرینات بدنسازی کشتی را جدی بگیرید، می‌توانید به خوبی روی تشک ظاهر شوید، بدون اینکه آسیبی به خود وارد کنید. در گذشته کشتی یک ورزش مردانه به حساب می‌آمد، طوری که تقریباً از اولین بازی‌های المپیک بخشی جدایی‌ناپذیر از مسابقات المپیک مردان بوده است، اما برای زنان، کشتی اولین بار در سال 2004 وارد المپیک شد. با توجه به اینکه هدف ورزش این است که حریف خود را در موقعیتی گیر بندازید که راه فرار نداشته باشد و او را برای به خاک کشیدن به چالش بکشید، بچرخانید و روی تشک نگه دارید، جای تعجبی نیست که آسیب‌های حاد مانند دررفتگی شانه و رگ به رگ شدن زانو در این ورزش شایع هستند. علاوه بر چنین آسیب‌هایی، حتما دیده‌اید که گوش‌های کشتی گیران باتجربه، متورم و پف کرده می‌شود (که به گوش شکسته معروف است)؛ این آسیب هم ناشی از اصطکاک مداوم تشک روی سر و گوش است. تمرینات بدنسازی کشتی چه کمکی به کشتی گیران می‌کند؟ با توجه به سخت و پیچیده بودن ورزش کشتی و احتمال بالای آسیب دی, ...ادامه مطلب

  • بازنشستگان بخوانند/ اطلاعیه مهم سازمان تامین‌اجتماعی درباره حقوق مستمری‌بگیران

  • به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از سازمان تامین‌اجتماعی، در پی خبر اشتباه یک خبرگزاری که در کانال تلگرامی خود مدعی شده حقوق شهریور ماه بازنشستگان تأمین‌اجتماعی بدون اعمال افزایش پرداخت شده، از بعدازظهر امروز دوشنبه ۲۸ شهریور ماه برخی سایت‌های خبری و کانال‌های فعال در فضای مجازی نیز بدون راستی‌آزمایی این خبر کذب را بازنشر کردند. سازمان تأمین اجتماعی تاکید کرد: قابل توجه آن که حتی در همان کانال تلگرامی نیز بسیاری از مخاطبان با رد این ادعا، اعلام کرده‌اند حقوق شهریور ماه آنان با افزایش وعده داده شده و مطابق مصوبه شورای عالی کار پرداخت شده است. پرداخت حقوق شهریور ماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین‌اجتماعی با اعمال افزایش موضوع مصوبه شورای عالی کار در مورد حقوق بازنشستگان سایر سطوح از بیستم شهریور آغاز شده و ادامه دارد. سازمان تامین‌اجتماعی با رد شایعات مربوط به عدم اعمال افزایش مستمری بازنشستگان سایر سطوح اعلام کرد: طبق وعده مدیرعامل سازمان تأمین‌اجتماعی، مستمری شهریور ماه بازنشستگان سایر سطوح با اعمال افزایش موضوع مصوبه شورای عالی کار محاسبه شده و در حال پرداخت است. بیشتربخوانید: جزئیاتی تازه از افزایش حقوق جدید بازنشستگان / قطار ترمیم معیشت به‌ راه می‌افتد؟ توضیح نماینده مجلس درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان به کجا رسید/ مدیرعامل سازمان تامین‌اجتماعی درباره حقوق بازنشستگان چه گفت؟ ۲۲۳۲۲۵ , ...ادامه مطلب

  • معافیت‏ مالیات حقوق بگیران افزایش میابد البته پس از برخورد با فرار مالیاتی!

  • داود منظور، با بیان اینکه افزایش درآمدهای مالیاتی عمدتا با تکیه بر کوشش مالیاتی و تداوم مبارزه با فرار مالیاتی محقق خواهد شد، گفت: نباید به پرداخت کنندگان منظم مالیات در اقتصاد از جمله بخش حقوق بگیران و مشاغل و اقشار ضعیف‏تر، فشار مالیاتی وارد شود. وی با تاکید بر ضرورت اشراف کامل سازمان مالیاتی بر کلیه فعالیت‏‌های اقتصادی، گفت: بدیهی است اشراف اطلاعاتی نظام مالیاتی بر فعالیت‏‌های اقتصادی از مرحله تولید تا مرحله مصرف‌کننده نهایی است که می‌تواند مانعی در برابر مودی برای کتمان درآمد و اقدام به فرار مالیاتی بوجود بیاورد. رئیس کل سازمان امور مالیاتی افزود: افرادی که با روش ها و ترفندهایی مانند کارت به کارت کردن، دریافت سکه و دلار و ... در تلاش برای کتمان درآمد و نپرداختن مالیات هستند، در حقیقت حقوق عامه را نادیده می‌گیرند. چرا باید صاحبان برخی مشاغل از پرداختن مالیات ممانعت کنند و کارمندان و حقوق بگیران با درآمد ثابت بصورت منظم مالیات بپردازند. باید عدالت مالیاتی برقرار شود. منظور در ادامه به تصویب دستورالعمل اجرایی تفکیک حساب‌های شخصی از تجاری در شورای پول و اعتبار و اعلام آن توسط بانک مرکزی در آینده نزدیک اشاره کرد و گفت: بر اساس این دستورالعمل، حساب‏‌هایی که توسط فعال اقتصادی به عنوان حساب تجاری اعلام می‌شود، مبنای محاسبه مالیات قرار می‌گیرد چرا که تراکنش‏‌ها و هرگونه واریزی به این حساب‌ها به عنوان درآمد و فروش مؤدی تلقی می‌شود مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. منظور افزود: تمام فعالان اقتصادی باید حساب‌های تجاری و شخصی خود را تعیین تکلیف کنند و اگر فردی از حساب شخصی برای کار تجاری استفاده کند، شناسایی شده و مورد رسیدگی قرار می‌گیرد که این امر نیز به نوبه خود در راستای ش, ...ادامه مطلب

  • زورگیران «خفه کن» دستگیر شدند

  • دادستان عمومی و انقلاب تهران از دستگیری زورگیرانی که در محله سعادت آباد و شمال تهران اقدام به خفت‌گیری و بی هوش کردن بانون و سرقت از آن‌ها می‌کردند، خبر داد. , ...ادامه مطلب

  • افزایش 85 درصدی قیمت برق در اسپانیا با وجود طرح‌های پیشگیرانه دولت

  • به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، این روزها دولت اسپانیا برای مقابله با بحران انرژی به دستور نخست وزیر این کشور سیاست‌های ریاضتی و سختگیرانه‌ای را در پیش گرفته است.از زمان اجرایی شدن طرح صرفه جویی در مصرف انرژی اسپانیا در 10 اگوست میلیون ها چراغ هر شب در سراسر کشور خاموش می شوند. علاوه بر تابش نماهای ساختمان های عمومی، روشنایی شبانه ویترین مغازه ها نیز باید بعد از ساعت 10 شب خاموش شود. علاوه بر این، محدودیت دمایی برای تهویه مطبوع و گرمایش ساختمان‌های رسمی، مغازه‌ها، رستوران‌ها، سینماها و فرودگاه‌ها تعیین شده است.فرمان انرژی اسپانیا اولین گام پدرو سانچز، نخست وزیر سوسیالیست برای اجرای طرح گاز اضطراری اتحادیه اروپا است. این قانون تصریح می کند که 27 کشور عضو مصرف گاز خود را کاهش دهند. اکثر کشورهای اتحادیه اروپا با کاهش 15 درصدی – در ابتدا به صورت داوطلبانه – موافقت کردند. برای مثال، برای اسپانیا که کمتر از آلمان به گاز روسیه وابسته است، روی کاهش هفت درصدی توافق شد."اس ار اف" سوئیس در گزارشی نوشت: اتحادیه اروپا در حال بررسی تعیین سقف قیمت برق است. اسپانیا در حال حاضر چنین سقف قیمت برقی را دارد. این کشور توانسته است قیمت برق خود را برای حدود سه ماه محدود کند. اسپانیا به ندرت به شبکه برق سراسری اروپا متصل است، برق زیادی از منابع انرژی تجدیدپذیر تولید می کند و چندان وابسته به گاز روسیه نیست. اما نگاهی به اسپانیا نشان می دهد که سقف قیمت برق نوشدارویی برای مقابله با افزایش قیمت انرژی نیست.یک مگاوات ساعت برق در اسپانیا بسته به زمان روز بین 95 تا 240 یورو هزینه دارد. با این همه در آلمان یا فرانسه این هزینه چندین برابر بیشتر است، اما اسپانیایی ها نیز از قیمت بالای برق شک, ...ادامه مطلب

  • خبر خوب برای جاماندگان یارانه/ اعلام جزییات درباره گروه جدید یارانه‌بگیران

  • به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، سیده طیبه حسینی، سخنگوی هدفمندی یارانه ها در این خصوص اظهار کرد: سامانه رفاه وزارت رفاه کماکان پذیرای درخواست بازبینی افراد است و افرادی که ماه گذشته درخواست بازبینی آنها ثبت شده و دهک یک تا ۹ شناخته شده باشند، این ماه همراه سایر افراد، یارانه خود را دریافت کردند. حسینی گفت: ۷۰ هزار سرپرست خانواری که قبلا درخواست بازبینی داشتند این ماه به جمع یارانه بگیران افزوده شدند. اگر دهک یک تا ۳ باشند، رقم یارانه دریافتی آنها ۴۰۰ هزار تومان به ازای هر فرد و اگر دهک ۴ تا ۹ باشند رقم ۳۰۰ هزار تومان به ازای هر عضو خانوار به حساب سرپرست خانوار واریز می‌شود. بیشتر بخوانید: وی خاطرنشان کرد: رقمی که مسدود بوده و مبلغی که باید به ازای این چند ماه دریافت می کرده اند، در ماه آتی به حساب آنها واریز می‌شود. سخنگوی هدفمندی یارانه‌ها گفت: اگر به محض اینکه شناسایی شود که خانواری مشمول دهک یک تا ۹ است، هم معوقات را دریافت می‌کند هم مسدودی به حساب آنها واریز می‌شود. مشروح اظهارات حسینی را (اینجا) بخوانید. ۲۲۳۲۲۵ , ...ادامه مطلب

  • نگاه پیشگیرانه در مقابله با پولشویی اولویت دارد

  • به گزارش خبرگزاری تسنیم،سومین جلسه کارگروه آموزش مرکز اطلاعات مالی با موضوع مقابله با پول‌شویی و پیشگیری از وقوع جرایم اقتصادی با حضور هادی خانی معاون وزیر اقتصاد و رئیس مرکز اطلاعات مالی و نمایندگان بانک‌های کشور برگزار شد.خانی ورود به عرصه هوشمندسازی و تقاطع‌گیری اطلاعات را یکی از برنامه‌های آتی این مرکز برای مقابله و پیشگیری از جرائم پولشویی خواند و اظهار داشت: برای تحقق این امر اقدام به طراحی پروفایل مالی اقتصادی کشور در حوزه مبارزه با پولشویی کردیم و تا این لحظه پیش نویس مدل مفهومی معماری داده این پروفایل آماده شده است.معاون وزیر اقتصاد با تاکید بر اولویت داشتن نگاه پیشگیرانه در حوزه پولشویی، رصد اطلاعات برای پیشگیری از وقوع جرم را ضروری دانست و افزود: با راه اندازی پروفایل مالی اقتصادی و همچنین سامانه یکپارچه AML سیستم بانکی کشور می توانیم با رصد اطلاعات مالی و اقتصادی از وقوع جرائم پولشویی و مفاسد اقتصادی جلوگیری کنیم.رئیس مرکز اطلاعات مالی با بیان اینکه اقدامات ایران در حوزه مقابله با پولشویی در منطقه، بسیار جلوتر از دیگر کشورها است گفت: با افزایش هماهنگی میان سازمان‌ها و دستگاه‌های متولی و ذی‌نفع در حوزه مقابله با پولشویی می‌توانیم ایران را به عنوان یک کشور پیشرو در مقابله با پولشویی و جرائم اقتصادی در جهان معرفی کنیم.وی ضمن تاکید بر لزوم فرهنگ سازی و اطلاع رسانی در حوزه پولشویی میان آحاد جامعه از برنامه‌های آتی مرکز اطلاعات مالی در حوزه فرهنگ‌سازی و ایجاد یک نظام آموزشی منسجم در این حوزه خبر داد و این امر مهم را حلقه مفقوده نظام مبارزه با پولشویی در کشور دانست.رئیس دبیرخانه شورای‌عالی مقابله و پیشگیری از جرائم پولشویی و تامین مالی تروریسم با اشاره به این‌که موضوع پ, ...ادامه مطلب

  • متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان به کجا رسید؟/ توضیح صادقی درباره حقوق سال آینده مستمری‌بگیران

  • به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، حسن صادقی در جلسه اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری اظهار داشت: خدا را شاکریم که با همت بازنشستگان در نقاط مختلف ایران، صدای بازنشستگان به گوش دولت و مجلس رسید و دولت زیر بار جبرانِ اشتباه خود در قبال حقوق بخشی از بازنشستگان رفت. صادقی تاکید کرد: بازنشستگان امروز دچار مشکلات متعددی هستند و این افزایش حقوق نمی‌تواند مشکل آن‌ها را به طور کامل رفع کند. یکی دیگر از مطالباتِ مهم ما بعد از ثباتِ اوضاع پیگیریِ ۲۵درصد باقیمانده متناسب‌سازی است. وی ادامه داد: ما برای پیگیری قدرتمند این مسائل نیازمند یک کرسی هستیم تا بتوانیم به نتیجه برسیم. خواسته ما اجرایِ دقیق قانون است و کسی می‌تواند پیگیرِ اجرای قانون باشد که شجاعت و جسارت لازم را داشته باشد. کسانی که سکاندار نمایندگیِ کارگر هستند باید منافع جمع را دنبال کنند. رئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری به بدهیِ دولت به سازمان تامین اجتماعی اشاره کرد و گفت: سازمان تامین‌اجتماعی برای عمل به تعهدات خود باید منابع مالی داشته باشد که بخش قابل توجهی از این منابع را دولت باید با پرداختِ بدهی خود به این سازمان تأمین کند. پیگیریِ پرداختِ بدهیِ دولت به سازمان باید از مسیر مجلس بگذرد و این اعضای کانون هستند که باید با نمایندگان مجلس تعامل داشته باشند. صادقی گفت: وقتی دولت به سازمان تامین اجتماعی بدهکار است، خرجِ دولت در جاهایِ غیرضرور برای ما جای سوال است. دولت باید مطالبات سازمان را صفر کند تا ما بتوانیم با خیال راحت از سازمان مطالبه‌گری کنیم. وی به سهم سازمان در بودجه اشاره کرد و گفت: در زمان بودجه‌نویسی باید حواسمان به سهم سازمان تأمین اجتماعی باشد. سال گذشته دولت برای سازمان اعتباراتی در بودجه ند, ...ادامه مطلب

  • رقابت حساس کشتی‌گیران ایران با آمریکایی‌ها در 5 وزن

  • به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در سال‌های اخیر ستاره‌های کشتی آزاد ایران و آمریکا رقابت‌های جذابی را در برخی اوزان مقابل هم تجربه کردند که امسال این رقابت حساس‌تر و حتی هیجان‌انگیزتر از همیشه بوده است.رقابت نزدیک دو تیم ایران و آمریکا در اسلو 2021 بر سر نایب‌قهرمانی و همچنین حضور ستاره‌های صاحب‌نام در ترکیب دو تیم نشان می‌دهد که امسال در غیاب روسیه‌ محروم، رقابت قهرمانی نیز بین ایران و آمریکا خواهد بود، آن هم رقابتی میلی‌متری.در 5 وزن پایین هم هرچند برای شکست حریفان آمریکایی بدون شانس نیستیم، اما اوضاع در 5 وزن بالا حساس‌تر به نظر می‌رسد.در 57 کیلوگرم، هرچند علیرضا سرلک فینال سال گذشته را به توماس گیلمان باخت، اما کشتی نزدیکی که در تورنمنت تونس با این حریف گرفت نشان داد این بار توان شکست گیلمان را دارد، البته به شرط تکرار مبارزه دو کشتی‌گیر در بلگرد.در 61 کیلوگرم، جایی که رضا اطری برای اولین بار در وزن جدید کشتی می‌گیرد و به نظر حالا که وزن کم نمی‌کند سرحال‌تر از قبل روی تشک می‌رود، ست گراس هم صاحب دوبنده تیم ملی کشورش شده و باید دید اگر این دو با هم برخورد کنند، نتیجه چه خواهد بود.در 65 کیلوگرم، رحمان عموزاد که در وزن جدید خوب و مدعی نشان داده و در قهرمانی آسیا هم باجرانگ هندی را خیلی خوب شکست داد، باید با یانی دیاکومیهالیس کشتی بگیرد که با توجه به وضعیت دو کشتی‌گیر، پیش‌بینی آن کار سختی است.وزن 70 کیلوگرم، امیرمحمد یزدانی هم در وزن جدید یکی از شانس‌های مسلم کسب سکوی جهانی است، او که دو حریف آمریکایی دیگر را در تورنمنت‌های پیش از جهانی شکست داده، زین رتفورد را در پیش دارد.وزن 74 کیلوگرم، یونس امامی که بعد از کسب مدال برنز کشتی آزاد جهان در وزن غیر المپیکی 70 کیلوگرم, ...ادامه مطلب

  • مدیرعامل تامین‌اجتماعی درباره حقوق بازنشستگان چه گفت؟/ اعلام جزییات تازه درباره زمان و نحوه افزایش حقوق مستمری‌بگیران

  • به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، این احکام برای حداقل‌بگیران و بازنشستگان سایر سطوح براساس مصوبات مزدی شورایعالی کار است. در همین رابطه، روابط‌ عمومی سازمان تامین‌ اجتماعی اعلام کرد: در پی صدور بخشنامه اصلاحیه میزان افزایش حقوق مستمری‌بگیران در سال ۱۴۰۱، احکام حقوقی و فیش شهریور ماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران سایر سطوح این سازمان با اعمال افزایش صادر شده و در سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir قابل مشاهده است. بیشتر بخوانید: خبر ویژه سرپرست وزارت کار درباره حقوق بازنشستگان/ حقوق شهریور بازنشستگان با احکام جدید است؟ خبر خوش برای بازنشستگان/ فرمول متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تغییر کرد؟ مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی نیز با اشاره به صدور احکام جدید بازنشستگان سایر سطوح گفت: احکام اصلاح شده جدید هم‌اکنون در سایت سازمان تامین اجتماعی قابل دریافت است و حقوق این قشر از ۲۰ شهریورماه با حکم اصلاحی پرداخت می‌شود. میرهاشم موسوی به ایرنا گفت: براساس مصوبه جدید وزرای هیات امنای سازمان تامین اجتماعی (که در قالب اصلاح مستمری سایر سطوح به سازمان تامین اجتماعی ابلاغ شده بود) اعلام شد که اصلاح احکام حقوق مستمری‌بگیران تامین اجتماعی در شهریور ماه جاری انجام شده و پرداختی‌ها نیز مطابق با احکام جدید خواهد بود. وی با اشاره به صدور احکام بازنشستگان سایر سطوح عنوان کرد: این احکام اکنون در سایت سازمان تامین اجتماعی بارگذاری شده و از بیستم ماه جاری پرداخت‌ها براساس حکم جدید و اصلاحی انجام خواهد شد. بنا به این گزارش، بر اساس احکام صادر شده، بازنشستگان تامین اجتماعی از ۲۰ تا ۳۱ شهریور ماه (بر اساس حروف الفبا) حقوق و مزایای خود را با اعمال ۳۸ درصد افزایش به علا, ...ادامه مطلب

  • قوانین سختگیرانه ایالت کالیفرنیا برای فضای رمزارز؛ تکلیف استیبل‌کوین‌ها چه می‌شود؟

  • به گزارش سیگنال به نقل از میهن بلاکچین گاوین نیوسام (Gavin Newsom) در آستانه امضای لایحه‌ای است که اخیرا تصویب شده است. این لایحه، صرافی رمزارزها و سایر شرکت‌های کریپتو را ملزم می‌کند تا برای انجام فعالیت‌های خود در ایالت کالیفرنیا، مجوز ویژه این ایالت را دریافت کنند. به گزارش میهن بلاکچین و به نقل از کوین دسک، قانون دارایی‌های امور مالی دیجیتال که به آن، «بیت لایسنس (BitLicense)» کالیفرنیا گفته می‌شود، پس از تصویب بیت لایسنس نیویورک در سال 2015 انجام می‌پذیرد. قانون کالیفرنیا در صورت تایید و امضای نیوسام، در ماه ژانویه 2025 اجرا خواهد شد.  تیموتی گریسون (Timothy Grayson) عضو مجلس و حامی این لایحه گفته است اگرچه جدید و بکر بودن عرصه رمزارز، همان نکته‌ای است که سرمایه‌گذاری در آن را هیجان انگیز می‌کند، اما این موضوع، سرمایه‌گذاری در عرصه کریپتو را برای مشتریان پرریسک‌تر می‌کند زیرا کسب‌وکارهای رمزارز به‌طور صحیح قانونگذاری نشده‌اند و مجبور نیستند از قوانینی پیروی کنند که برای سایر کسب‌وکارها اعمال می‌شود. در میان الزامات و پیش‌نیازهای این لایحه، ممنوعیت فعالیت نهادهای دارای مجوز کالیفرنیا با استیبل کوین‌ها است، مگر آنکه استیبل کوین مذکور توسط بانک صادر شده باشد یا از جانب اداره محافظت و نوآوری در امور مالی کالیفرنیا مجوز دریافت کرده باشد. این لایحه مشابه با لایحه‌ای در کنگره آمریکا است که صادرکنندگان استیبل کوین‌ها را ملزم می‌کرد تا پروانه بانکی داشته باشند. هرچند این لایحه هرگز تصویب نشد. بند دیگر در بخش مرتبط با استیبل کوین‌های این لایحه، صادرکنندگان استیبل کوین‌ها که اوراق بهادار به عنوان ذخیره در اختیار دارند را ملزم می‌کند تا سرمایه‌ای بیشتر از ارزش استیبل کوین مذکو, ...ادامه مطلب

  • هدیه رئیس جمهور به یارانه بگیران/ هدیه ۱۰ میلیونی به چه کسانی می رسد؟

  • سازمان تأمین اجتماعی به موجب قانون، تعهداتی در قبال بیمه‌شدگان خود دارد؛ این تعهدات به دو نوع تعهدات کوتاه مدت و بلندمدت تقسیم می‌شود. از جمله کوتاه‌مدت می توان به حمایت‌های درمانی در موارد بیماری، بارداری و حوادث، غرامت دستمزد ایام بیماری، غرامت دستمزد ایام بارداری، هزینه سفر و اقامت بیمار و همراه، پروتز و اورتز، غرامت نقص عضو مقطوع، کمک هزینه ازدواج، هزینه کفن و دفن و مقرری بیمه بیکاری اشاره کرد. مستمری بازنشستگی، مستمری از کارافتادگی کلی، مستمری از کارافتادگی جزئی، مستمری بازماندگان و مزایای نقدی، غیرنقدی و عیدی مستمری بگیران (کمک عائله‌مندی، کمک هزینه اولاد و عیدی) نیز از جمله تعهدات بلندمدت هستند. بر اساس ماده ۸۵ قانون تأمین‌اجتماعی، کمک هزینه ازدواج به عنوان یکی از تعهدات سازمان تأمین اجتماعی به عنوان هدیه به بیمه‌شدگان اجباری واجد شرایط که برای بار اول تشکیل خانواده می‌دهند، پرداخت می‌شود. بیمه‌شدگان تأمین‌اجتماعی در هنگام ازدواج اول، هدیه نقدی ازدواج معادل "یک ماه حقوق مبنای کسر حق بیمه" دریافت می‌کنند و اگر زن و شوهر هر دو بیمه‌شده تأمین‌اجتماعی باشند، این هدیه بلاعوض به هر دو نفر پرداخت می‌شود. میزان کمک هزینه ازدواج برابر است با مجموع حقوق و مزایای مشمول کسر حق بیمه ظرف دو سال قبل از تاریخ ازدواج تقسیم بر ۲۴ و در صورتی‌که مبلغ محاسبه شده کمتر از حداقل دستمزد تاریخ ازدواج باشد، مبلغ قابل پرداخت به حداقل دستمزد سال وقوع عقد افزایش می‌یابد. شرایط برخورداری از این حق چیست؟ یکی از شرایط مهم برای دریافت این کمک هزینه، وجود سابقه لازم است؛ به نحوی که بیمه‌شده ظرف پنج سال قبل از تاریخ ازدواج، حداقل به مدت ۷۲۰ روز سابقه کار داش, ...ادامه مطلب

  • خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین‌اجتماعی برای بازنشستگان/ زمان و نحوه افزایش حقوق مستمری‌بگیران اعلام شد

  • به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، میرهاشم موسوی در آیین گشایش بخش زایمان ال دی آر (بلوک زایمانی تک نفره) بیمارستان حضرت معصومه (س) کرمانشاه، با اشاره به تاکیدهای رییس جمهوری مبنی بر اصلاح افزایش حقوق بازنشستگان گفت: از همین هفته بحث اصلاح ۳۸ درصد حقوق به اضافه ۵۵۰ هزار تومان در احکام جدید بازنشستگان سایر سطوح لحاظ خواهد شد و پرداخت حقوق شهریور هم با احکام جدید خواهد بود. وی افزود: اختیار این کار به اعضای هیات امنای تامین اجتماعی داده شد که در ماه گذشته مصوبه قبلی اصلاح و احکام بازنشستگان سایر سطوح براساس مصوبه شورای عالی کار اصلاح خواهد شد. بیشتر بخوانید: خبر ویژه سرپرست وزارت کار درباره حقوق بازنشستگان/ حقوق شهریور بازنشستگان با احکام جدید است؟ خبر خوش برای بازنشستگان/ فرمول متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تغییر کرد؟ پیش از این، علی دهقان‌کیا، رییس کانون بازنشستگان کارگری تهران نیز گفته بود: بازنشستگان نگران نباشند؛ پیگیری‌های ما نشان داده احکام جدید مستمری‌بگیران سایر سطوح صادر شده و کار به پایان رسیده است. دهقان‌کیا به اظهارات مدیرعامل تامین اجتماعی در چهارشنبه هفته قبل اشاره و عنوان کرده بود: مدیرعامل سازمان اظهار داشت که کار صدور احکام در حال انجام است و حقوق شهریور براساس احکام جدید پرداخت خواهد شد؛ بنابراین هیچ جای نگرانی نیست و این ماه بازنشستگان سایر سطوح افزایش ۳۸ درصدی به اضافه مبلغ ثابت ۵۱۵ هزار تومان را دریافت خواهند کرد. ۲۲۳۲۲۵ , ...ادامه مطلب

  • دستمزد دعانویس‌ها و رمال‌ها با ارز و طلا و سکه / گره‌هایی که قرار است پیش فالگیران اینترنتی باز شود

  • می‌گوید «۲۰ میلیون تومان از وقتی یادداشت کرده ام تاکنون هزینه کرده ام.»سوال می‌کنم واقعا ۲۰ میلیون تومان؟ و جواب می‌شنوم «این تازه رقمی است که یادداشت کرده ام و قبلش هم شاید تا ۱۰ میلیون تومان هزینه شده است.»اسمش سحر است و متولد دهه پرتلاطم و حادثه ۶۰ و می‌گوید که رابطه‌ای ۷ ساله و در شرف عقد را از دست داده و بعد از آن بوده که آدرس فالگیر و رمال‌ها را دوره کرده است.خودش می‌گوید «مشکلاتشان بعد از سال‌ها از جایی شروع شد که اقوام و آشنایان در جریان قرار گرفتند و نامزدی برگزار شد.»بعد از کمی تامل می‌گوید «انگار جادو شده بود و یکهو بعد از ۷ سال گفت نه و نمی‌خواهم و رفت و من ماندم با عمر از دست رفته و رابطه‌ای که دیگر نبود و یک نامزدی ناتمام.»‌می‌گوید که «خیلی‌ها از خواهر و مادر و دخترخاله و دوستانم می‌گفتند کسی برای شما طلسم زده است و همین شد که اول از فال گرفتن شروع شد و در ادامه رسید به دعای گشایش بخت و رفع اثر طلسم و انواع رمالی‌ها و فالگیری‌ها و هیچ کدام تا حالا نتیجه نداشته است. اما به تازگی کسی توصیه کرده درباره رمالی دعانویس در اطراف تهران که معجزه می‌کند و می‌خواهم این بار به سراغ او بروم.»‌می‌پرسم هیچ وقت فکر نکردی به جای همه این فالگیری‌ها و رمالی‌ها و احضار اجنه و ... بروی سراغ مشاور، شاید پاسخی به تو بدهد که گره ذهنی ات را باز کند؟‌می‌گوید «پیش مشاور رفتم، اما کمکی نمی‌کرد، فقط گفت نشانه‌های رفتن «علی» را در همه این سال‌ها ندیده و پس زده ام، خب این حرف اصلا چه کمکی به من می‌کند برای بازگرداندنش؟ من می‌خواهم که او بازگردد و حالا دیگر می‌دانم کدام فامیل طلسم را زده است و با دست پر می‌روم پیش این فالگیر تازه‌ای که دعا هم دارد و این بار درست می‌شود.» ترس، نیاز یا ش, ...ادامه مطلب

  • تغییری مهم در افزایش حقوق بازنشستگان/ فرمول جدید افزایش حقوق مستمری‌بگیران را ببینید

  • به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، میرهاشم موسوی در یک گفت وگویی تلویزیونی افزود: سازمان تأمین اجتماعی به عنوان یک نهاد اجتماعی و اقتصادی در سه حوزه درمان، بیمه و سرمایه‌گذاری با رویکرد عدالت اجتماعی فعالیت می‌کند.وی با اشاره به پایداری منابع تصریح کرد: در این صندوق یکی از موارد حائز اهمیت، اصل پایداری منابع است. در تعهدات این سازمان، توسعه کیفی و کمی خدمات، پرداخت مستمری‌ها، بیمه بیکاری و... لحاظ شده و این مؤلفه‌ها مرتبط با پایداری منابع است.موسوی ادامه داد: از سال ٩۴ تا ١۴٠٠، سازمان تأمین اجتماعی ٩٠ هزار میلیارد تومان به بانک‌ها بدهکار بود و علی‌رغم این مسأله تعهدات سازمان از جمله پرداخت حقوق مستمری‌بگیران و بازنشستگان انجام شده و دولت نیز ٨٨ هزار میلیارد تومان از این بدهی را تسویه کرد.وی در خصوص رقم بدهی دولت به تامین اجتماعی نیز اظهار داشت: در حال حاضر، دولت بیش از ٣۵٠ هزار میلیارد تومان مطابق با حسابرسی سال ٩٩، به سازمان تأمین اجتماعی بدهکار است. اختلاف نظرهای متعددی هم در این زمینه باتوجه به نوع محاسبات، وجود داشته و از ٩٠ همت بودجه مصوب مجلس شورای اسلامی، ٧۵ هزار میلیارد تومان در قالب سهام و نزدیک به ٧ همت نیز در قالب اوراق خزانه پرداخت شده و در حقیقت، ٨٢ همت از این ٩٠ هزار میلیارد تومان بودجه پیش‌بینی شده به سازمان تأمین اجتماعی پرداخت شد.موسوی تاکید کرد: همچنین برخلاف گذشته (که شماری از شرکت‌های زیان‌ده به این سازمان واگذار شده بود)، تعدادی از شرکت‌های ارزشمند با نرخ‌ بازدهی مطلوب به همت دولت سیزدهم به تأمین اجتماعی واگذار و امسال نیز ٩٠ همت در بودجه برای این نهاد پیش‌بینی شده بود.وی افزود: سازمان تأمین اجتماعی امروز با ۴۵ میلیون نفر در کشور (۴ میلیون و ٢٠٠ هزار ب, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها