آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

سالاد کلم یکی از سالاد های بسیار خوشمزه و ساده است که می توایند به سبک رستورانی در خانه تهیه کنید. مواد میانی این سالاد کاملا دلخواه است و شما می توانید به دلخواه خود تغییر دهید و همه مواد به صورت چشمی می باشد و به دلخواه می توانید مقدار کلم ها را کم و زیاد کنید یا خیارشور را حذف کنید و از کشمش استفاده کنید که این نیز سلیقه ی است. امروز در جدول یاب طرز تهیه سالاد کلم سفید را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم کلم سفید 500 گرم کلم بنفش 150 گرم هویج 2 عدد ذرت پخته 5 ق غذا خوری شوید چند شاخه خیارشور 5 عدد مواد لازم برای تهیه سس سس مایونز 2 ق غذا خوری ماست غلیط یا چیکده 4 ق غذا خوری سس خردل 1.5 ق غذا خوری سیر رنده شده 2 حبه نمک، فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه سالاد کلم سفید مرحله اول: خرد کردن مواد در ابتدا باید کلم سفید و بنفش را بشورید و با کمک چاقو تیز خرد کنید و یا می توانید از پوست کن استفاده کن و به صورت نازک خرد کنید می توانید به دلخواه کلم ها را خرد کنید و با نمک خوب مخلوط کنید تا کمی نرم شود و یا می توانید حذف کنید. . در ادامه هویج را پوست بگیرید و رنده درشت یا ریز بزنید. شوید را بشورید و ساطوری ریز کنید. خیارشور را بشورید و نگینی یا مکعبی ریز خرد کنید. ذرت را نیز بخارپز کنید و یا می توانید از ذرت بخارپز شده استفاده کنید. مرحله دوم: مخلوط کردن مواد در ادامه باید همه مواد خرد شده مخلوط شده در مرحله قبل را داخل یک کاسه بریزید و خوب باهم مخلوط کنید تا در مرحله ی بعدی سس مخصوص این سالاد را تهیه کیند. مرحله سوم: تهیه سس برای تهیه سس باید داخل یک کاسه کوچک ماست و سس مایونز و خردل را باهم خوب مخوط کنید و بعد سیر رنده شده را به هم, ...ادامه مطلب

چرم یکی از پارچه های فوق العاده عالی برای زمستان است. این پارچه در دو نوع صنعتی و طبیعی تولید می شود. همچنین چرم از پارچه هایی است که همیشه ترند هستند و از مد نمیروند. استایل های چرم به دلیل القای حس طبیعت بسیار همیشه مورد پسند است. مدل پالتو چرم جدید  مدل پالتو پوست ماری جدید  پالتو چرم زنانه  پالتو چرم کوتاه پالتو چرم شومیزی همچنین ببینید: مدل پالتو سوییت  پالتو کتی چرم  مانتو کتی چرم  مانتو چرم دخترانه  مانتو چرم کوتاه مدل مانتو چرم  مدل مانتو چرم و خز همچنین ببینید: مدل پالتو فوتر  پالتو چرم زیپ دار  مانتو چرم جدید  مانتو چرم دخترانه مانتو چرم عروسکی  مانتو چرم عسلی رنگ  مانتو چرم شیک پالتو چرم بلند  پافر چرم  | امیدواریم از دیدن این مطلب لذت برده باشید | بخوانید, ...ادامه مطلب

جذابیت یک محیط آخرالزمانی چندین دهه است که تصورات ما را مجذوب خود کرده است. چه در قالب فیلم، سریال‌های تلویزیونی یا بازی های ویدئویی، ایده دنیایی در آستانه فروپاشی منبعی از سرگرمی بوده است. با این حال، وقتی نوبت به غوطه‌ورشدن در این مناظر وحشتناک می‌رسد، بازی های ویدئویی به عنوان رسانه‌ای که در زنده کردن سناریوهای آخرالزمانی برتری دارد، برجسته می‌شوند. در طی تاریخ این صنعت، شاهد این بودیم که بازی سازان خلاق به بهترین شکل ممکن آینده تاریک انسان‌ها را درون آثارشان به تصویر کشیده‌اند. به همین منظور ما دست به کار شده‌ایم و برای شما تعدادی از مهم‌ترین و بهترین بازی های آخرالزمانی تاریخ صنعت گیم را آماده کردیم که به بهترین شکل ممکن موفق به خلق ناامیدی و ترس در دنیایی از دست رفته می‌شوند.سقوط تمدن در بهترین بازی های آخرالزمانی در حوزه گیم، ژانر آخرالزمانی گنجینه‌ای از آثار متنوع و جذاب است. در حالی که بسیاری آن را با انبوهی از زامبی‌ها مرتبط می‌دانند، حقیقت این است که بازی های پسا آخرالزمانی بسیار فراتر از تهدید مردگان زنده هستند. بهترین بازی های آخرالزمانی به فلسفه مبارزه بشریت برای بقا در میان خرابه‌های تمدن می‌پردازند. آنها یک لنز منحصر به فرد ارائه می‌دهند که از طریق آن بازیکنان می‌توانند تاریک‌ترین گوشه طبیعت انسان و عزم تزلزل ناپذیر ما برای تحمل در برابر مشکلات را کشف کنند. هجوم مداوم عناوین جدید این زیرژانر منحصر به فرد را گسترش داده و تجلیل کرده است و هر کدام برداشت متمایز خود را از پایان جهان ارائه می‌دهند. هدف این مقاله قدردانی از این بازی ها است که شجاعانه به این موضوع جذاب و اغلب ناراحت کننده می‌پردازند.12) The Legend of Zelda: Breath of the WildThe Legend of Zelda:, ...ادامه مطلب

هیپ دیپ یا گودی بغل ران مربوط به فرم باسن هر فرد است. تمامی افراد گودی کنار ران را دارند، اما افرادی که اضافه وزن دارند یا عضلات باسن‌شان ضعیف است، گودی بغل ران‌شان بیشتر مشخص می‌شود. شاید در زیبایی اندام خیلی این موضوع اهمیت نداشته باشد؛ اما به‌هرحال گودی کنار ران دغدغه افراد زیادی است و سعی در برطرف کردن آن دارند. در این مطلب از فیتامین به طور کامل می‌گوییم که هیپ دیپ چیست و راهکارهای برطرف کردن آن را نیز معرفی می‌کنیم. هیپ دیپ یا گودی بغل ران چیست؟ اصطلاح «هیپ دیپ» به فرورفتگی‌های جزئی در قسمت بیرونی باسن، درست بالای ران‌ها اشاره دارد؛ به عبارت ساده‌تر همان «گودی بغل ران». داشتن یا نداشتن هیپ دیپ، تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد و بخشی طبیعی از بدن است. هیپ دیپ به هیچ عنوان، یک نگرانی و مشکل به حساب نمی‌آید؛ اما ممکن است برای برخی به لحاظ ظاهر، ناخوشایند باشد و بخواهند آن را برطرف کنند. با این حال، باید این را در نظر داشته باشید که هرکس فرم بدن منحصر به فرد خودش را دارد و قطعا هر بدنی به نوبه خود زیبا و ارزشمند است. علت گودی بغل ران چیست؟ گودی بغل ران در قسمتی که باسن به ران می‌رسد، ایجاد می‌شود و به شکل استخوان‌ها و قرارگیری عضلات بستگی دارد. اگر فکر می‌کنید که گودی کنار ران به خاطر وجود چربی‌های اضافه‌‌ی باسن است، اشتباه فکر کرده‌اید. از دیگر دلایل گودی کنار ران می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ژنتیک افزایش سن عملکرد هورمون‌ها تغییرات شدید وزنی تغییر در ساختار سلول‌های چربی داشتن گودی بغل ران تا چه اندازه طبیعی و نرمال است؟ , ...ادامه مطلب

آیا دقیقا می‌دانید زمان تحت فشار بودن عضله یا همان (TUT) به چه معناست؟ اصلا زمان استاندارد و مناسب برای تحت فشار بودن عضله چقدر است؟ تعیین زمان تحت تنش عضلات به هدف و ساختار بدنی شما بستگی دارد. در این مطلب مناسب‌ترین زمان تحت فشار بودن عضلات را برای اهداف مختلف خواهیم گفت راهکارهای افزایش این زمان را معرفی خواهیم کرد. زمان تحت تنش در بدنسازی چیست؟ زمان تحت تنش (TUT) به انگلیسی Time Under Tension به مدت زمانی که عضله در طول یک ست تمرین تحت کشش یا فشار قرار می‌گیرد، اشاره دارد. منظور از زمان تحت تنش کل زمانی است که در طول یک ست عضله تحت انقباض و فشار است؛ به طور مثال اگر شما یک ست ۶ تایی جلوبازو دمبل دارید و هر تکرار ۳ ثانیه طول می‌کشد، زمان تحت تنش عضله جلوبازوی شما ۱۸ ثانیه است. در بدنسازی، TUT مثل دیگر متغیرهای بدنسازی، می‌تواند تغییر کند و کم و زیاد شود تا ورزشکار به هدف خاص خود برسد. کنترل مدت زمان هر ست، هر تکرار و یا تعداد آن‌ها در رشد عضلانی، افزایش قدرت و استقامت عضلانی بسیار موثر است. زمان تحت فشار مطلوب برای اهداف مختلف بدنسازی زمان تحت تنش یک عضله، یکی از عوامل مهم برای تحریک عضلات و تاثیرگذاری روی رشد آن‌ها است؛ بنابراین یکی از متغیرهای قابل توجه برای بدنسازان حرفه‌ای به شمار می‌آید؛ اما زمان تحت فشار (TUT) مطلوب، به نوع هدف شما بستگی دارد. اکنون مناسب‌ترین زمان تحت فشار بودن عضلات را برای اهداف مختلف مشخص می‌کنیم. برای افزایش قدرت و توان عضلانی مدت زمان تحت تنش (TUT) برای افزایش مقاومت عضلانی حدود ۴ تا ۲۰ ثانیه است. برای افزایش رشد, ...ادامه مطلب

اضافه وزن شما در کجا جمع شده است؟ علت جمع شدن چربی در این نواحی چیست و چطور چنین چاقی‌های موضعی را برطرف کنیم؟ معمولا اضافه وزن و چاقی به صورت یکنواخت در بدن پخش نمی‌شود، بلکه هرکس بر اساس ژنتیک خود دچار جمع شدن چربی در ناحیه خاصی از بدنش می‌شود. در این مطلب می‌خواهیم درباره علت جمع شدن چربی در بدن صحبت کنیم و راه‌حل رفع و نابودی این چربی‌ها را معرفی کنیم. چند نوع چربی در بدن داریم؟ لازم است همین ابتدا بدانید که دو نوع چربی متفاوت در بدن وجود دارد: چربی سفید و دیگری چربی قهوه‌ای؛ که هر کدام نقش خاصی در بدن ایفا می‌کنند. نقش چربی سفید در بدن، تأمین انرژی برای سوخت‌وساز و تولید هورمون است. سلول‌های چربی، هورمونی به نام آدیپونکتین ترشح می‌کند که باعث حساسیت کبد و عضلات به هورمون انسولین می‌شوند. چربی قهوه‌ای عمدتاً در نوزادان دیده می‌شود و وظیفه آن تولید حرارت است و بالعکس، در بدن کودکان، چربی سفید زیادی یافت نمی‌شود. حالا با نگاه به تصویر، محل تجمع چربی خود را مشخص کنید تا در ادامه، علت جمع شدن چربی در این ناحیه را به شما بگوییم؛ دقت داشته باشید که دلایل بسیاری مانند رژیم غذایی و عدم تحرک کافی و انجام ندادن ورزش، دخیل است. علت جمع شدن چربی در نقاط رایج و راه حل درمان آن علت جمع شدن چربی در هر قسمت و راه‌حل درمان آن را در ادامه خواهیم گفت. به‌طور کلی شش ناحیه اصلی برای جمع شدن چربی در بدن وجود دارد، که هرکدام دارای معنی متفاوتی است. شکم بالا تنه لگن و پاها اطراف کمر باسن و ران‌ها اطراف شکم و کمر برای برطرف کردن این چربی‌ها نیاز به یک برنامه غذای, ...ادامه مطلب

عرضه خودروها، پیش از استقرار وزیر جدید صمت، این جمع‌بندی به نتیجه رسید و اکنون سامانه یکپارچه فروش خودروها به عنوان یک کار جمعی با محوریت معاونت حمل‌ونقل وزارت صمت صورت می‌گیرد. در پی اظهارات اخیر وزیر صنعت، معدن و تجارت درباره سامانه یکپارچه فروش خودروها و اینکه این سامانه متعلق به وزارت صمت نیست و مربوط به شورای رقابت است، شورای رقابت عملکرد سامانه مذکور را حاصل یک کار جمعی به محوریت معاونت حمل‌ونقل وزارت صمت دانست. عباس علی‌آبادی، وزیر صنعت، معدن و تجارت، اخیرا در گفت‌وگویی در جمع خبرنگاران پیرامون عملکرد سامانه یکپارچه، از وزارتخانه مذکور سلب مسوولیت و اظهار کرده: سامانه یکپارچه فروش خودروها متعلق به وزارت صمت نیست و در ارتباط با شورای رقابت است؛ فلذا در خصوص ثبت‌نام جدید نیز بنده اطلاعاتی ندارم و باید از شورای رقابت در مورد آن سوال شود. وی ادامه داد: سامانه یکپارچه عرضه خودرو یکی از ابتکارهای تیم سابق وزارت صنعت، معدن و تجارت بود که در کنار مدیریت بازار ارز سبب شده بود تا حدودی قیمت خودروهای داخلی در نیمه اول سال جاری مهار شود. به دنبال این اظهار‌نظر وزیر صمت، شورای رقابت نیز واکنش نشان داده و فعالیت سامانه یکپارچه فروش خودروها را حاصل یک کار جمعی دانست. سپهر دادجوی توکلی، مدیر روابط‌عمومی شورای رقابت، در این رابطه معتقد است که هر اظهارنظری توسط مسوولان می‌تواند برای مردم تلقی‌کننده پاسکاری وظایف باشد؛ در‌حال‌حاضر شورای رقابت مدیریت بازار خودرو را در دست دارد و از مشورت نهادهای متخصص از جمله وزارت صمت در این حوزه بهره می‌گیرد. این مقام مسوول تصریح کرد: با تقسیم وظایفی که در شورای رقابت پیش‌بینی شده است، در حوزه, ...ادامه مطلب

آش ترخینه یکی از آش های بسیار خوشمزه و مقوی است که شما از ترخینه خشک آماده که در عطاری ها می باشد و برای سرما خوردگی یکی از بهترین گزینه ها می باشد. ترحینه از گندم و دوغ تهیه می شود که در کرمانشاه در فصل تابستان به روی پشت بوم ها خشک می شود. اما این آش به روش های مختلفی تهیه می شود و ما سعی کردیم یکی از بهترین روش ها و رسپی ها را برای شما بیاوریم که با ذائقه خود همه بسیار هماهنگ است. امروز در جدول یاب طرز تهیه آش ترخینه را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم عدس 1 پیمانه نخود 1 پیمانه لوبیا 1 پیمانه ترخینه 10 عدد دوغ ترش 1 لیتر سبزی آش 400 گرم پیاز داغ، سیر داغ، نعنا داغ به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز به مقدار لازم طرز تهیه آش ترخینه مرحله اول: آماده سازی ابتدا باید از شب قبل نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کنید تا نفخ آن گرفته شود و چندین بار آب نخود و لوبیا را عوض کنید تا راحت نیز پخته شود. عدس را نیز برای 1 ساعت بپزید تا بهتر پخته شود. مرحله دوم: آماده سازی ترخینه ترخینه خشک را داخل یک کاسه بریزید و به آن دوغ بریزید و بگذارید تا ترخینه کم کم نرم شود و با دست می توانید کمی چنگ بزنید تا باز شود و بگذارید تا کنار نرم شود. مرحله سوم: پخت حبوبات در ادامه نخود و لوبیا را به همراه کمی آب بگذارید تا پخته و نرم شود و یا می توانید داخل زودپز بریزید و برای نیم ساعت بگذارید تا پخته شود. عدس را نیز به صورت جداگانه بگذارید تا پخته شود. مرحله چهارم: مخلوط کردن مواد در ادامه ترخینه خیس خورده را داخل قابلمه بریزید و کمی آب اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید و زمان دهید تا کاملا پخته شود و بعد داخل یک تابه مقداری پیاز داغ و روغن و زردچوبه و سیر را با, ...ادامه مطلب

خودم اینارو میشناسم قنبری‌.روزبه رستمی.مهدی پور.محمدپناه.محمد حسین مرادی. روزبه رستمی خوبه؟ افشاریانم هست منتها گران , ...ادامه مطلب

فرزندان خانواده شرکت پتروشیمی اروند که آثار آنان با موضوع مدیریت پسماند و دنیای بدون پلاستیک به نمایش گذاشته شده بود، در مجتمع حضور یافتند و ضمن بازدید از این نمایشگاه از سوی مدیرعامل این شرکت با اهدا هدایا مورد تجلیل قرار گرفتند. به گزارش شماواقتصاد؛ آثار فرزندان کارکنان شرکت پتروشیمی اروند با موضوع «تولید کمتر پسماند» به نمایش درآمد. در جریان مسابقهٔ برگزار شده با موضوع «تولید کمتر پسماند» و «زندگی بدون پلاستیک»، ۶۳۰ اثر در دو بخش کاردستی و مسابقه کتبی به دبیرخانه این مسابقه محیط زیستی ارسال شده بود. فرزندان کارکنان شاغل در مجتمع پس از ارائه آثار خود، در مجتمع حضور یافتند و ضمن بازدید از نمایشگاه و محل کار والدین مورد تجلیل قرار گرفتند. گفتنی است، نمایشگاه آثار دستی «تولید کمتر پسماند» و «زندگی بدون پلاستیک» از سوی واحد مدیریت پسماند مجتمع با همکاری اداره روابط‌عمومی و در راستای صیانت از محیط‌زیست و اشائه فرهنگ تولید کمتر پسماند به مناسبت روز جهانی بدون پلاستیک برگزار شده بود. روابط‌ عمومی شرکت پتروشیمی اروند بخوانید, ...ادامه مطلب

بخش داستانی نسخه‌های مختلف مجموعه مورتال کومبت همیشه کوتاه بوده‌اند و با توجه به همین موضوع، بسیاری از طرفداران همیشه یک بازی طولانی‌تر می‌خواسته‌اند. اما آیا استودیو NetherRealm با بازی Mortal Kombat 1 موفق به ارائه یک تجربه طولانی‌تر در بخش داستانی خواهد شد؟بازی Mortal Kombat 1 همین امروز منتشر شده و تا بدین جای کار واکنش‌های نسبتا مثبتی از سوی منتقدان دریافت کرده است. ظاهرا شماره جدید این مجموعه از همیشه خشن‌تر و خونین‌تر دنبال می‌شود تا میزان آدرنالین ترشح شده در بدن گیمر به حداکثر برسد. این بازی شامل بخش‌ها و حالت‌های جدید مختلفی می‌شود که می‌توانید به صورت آنلاین و آفلاین به تجربه آن بپردازید. اما آن بخشی که بیش‌تر گیمرها منتظرش هستند چیزی نیست جز حالت داستانی.خوب یا بد بودن این موضوع را شما و طرز فکرتان مشخص خواهد کرد؛ اما باید بدانید که بازی Mortal Kombat 1 نسبت به استانداردهای مدرن دنیای ویدیو گیم بخش داستانی به شدت کوتاهی دارد. هرچند که این بازی از لحاظ میزان خشونت نسبت به شماره‌های پیشین برتری دارد، اما از لحاظ مدت زمان مورد نیاز برای تکمیل بخش داستانی تقریبا با آن‌ها برابر است. هرچند که طبق گفته منتقدان این حالت Story Mode جذاب و درگیر کننده است، نمی‌توان از کوتاه بودن آن گذاشت.زمان مورد نیاز بخش داستانی: 5 تا 6 ساعتاگر جزو گیمرهای معمولی با یک مهارت حداقلی در بازی‌های مبارزه‌ای هستید، می‌توانید بخش داستانی Mortal Kombat 1 را در مدت زمانی حدود 5 الی 6 ساعت به پایان برسانید. اما اگر در دنیای بازی‌های مبارزه‌ای تازه‌وارد هستید، احتمالا با مبارزات چالش برانگیز مواجه می‌شوید و به مدت زمان بیش‌تری برای تکمیل داستان نیاز خواهید داشت.  اما در طرفی دیگر، اگر از مهارت, ...ادامه مطلب

استودیو رمدی با نزدیک شدن به تاریخ عرضه بازی Alan Wake 2، از مدت زمان مورد نیاز برای اتمام آن پرده‌برداری کرد. طبق این خبر نسخه دوم آلن ویک از بازی‌هایی نظیر Control، Quantum Break و Max Payne طولانی‌تر خواهد بود.بر کسی پوشیده نیست که بازی Alan Wake 2 بزرگ‌ترین و جاه طلبانه‌ترین پروژه استودیو رمدی محسوب می‌شود. در واقع خود سازندگان از جمله سم لیک هم روی این موضوع اصرار دارند و می‌گویند که این بازی، بزرگ‌ترین اثری است که آن‌ها در طی تاریخ استودیو خود منتشر می‌کنند. بازی Alan Wake که اولین بار در سال 2010 منتشر شد ویدیو گیم فوق‌العاده‌ای بود و با توجه به همین موضوع، انتظارات از شماره دوم آن حسابی بالا است.بازی Alan Wake 2 یک ویدیو گیم داستان محور در سبک ترس-بقا است که علاوه بر خود آلن ویک، یک شخصیت قابل کنترل دیگر هم دارد. حضور دو شخصیت قابل کنترل در کنار محیط‌های بزرگ‌تر و داستانی طولانی‌تر، باعث شده‌اند که بازی مورد بحث طولی حدود دو برابر سایر ساخته‌های پیشین رمدی داشته باشد. در واقع اگر پیش از این به تجربه بازی‌های این استودیو تحسین شده پرداخته باشید، باید مدت زمانی دو برابر قبل را برای اتمام داستان در نظر بگیرید.سم لیک در این باره توضیح می‌دهد:«من فکر می‌کند که اگر در زمان برگردیم و به بازی‌های رمدی فکر کنیم، با آثار داستان محور و کوتاهی روبرو می‌شویم که حدودا 10 ساعت یا بیش‌تر طول می‌کشیدند. اما ما همیشه حس می‌کردیم که باید راهی برای درست کردن بازی‌های طولانی‌تر پیدا کنیم؛ چرا که مردم از جنبه ارزش مالی نیز به آن نگاه می‌کنند. بازی Control بدون شک طولانی‌ترین ساخته ما تا به امروز بود و بازی Alan Wake 2 قرار است طولانی‌تر از آن باشد، چیزی حدود 20 ساعت».بازی Alan Wake 2 حدود , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در بندرعباس، محفل ادبی رضوی در بندرعباس به همت کانون شعر و ادب خدمت رضوی هرمزگان، با همکاری واحد ادبیات حوزه هنری استان و انجمن شعر درخت هرمزگان، به شکل حلقه امین و شیوه نشست سنتی ایرانی و اسلامی در دفتر نماینده ولی فقیه استان و امام جمعه بندرعباس برگزار شد. نماینده ولی فقیه در استان هرمزگان ضمن قدردانی ویژه از شاعران آئینی هرمزگان که در حال و هوای حزن و اندوه آل الله در روزهای پایانی ماه صفر، فضا را به نام ائمه اطهار (ع)و مخصوصا ثامن الائمه عطر آگین کردند گفت: در خصوص شعر دو نکته هست که شما که اهل ادب هستید به نیکی واقف هستید. اول اینکه شاعر با شعرش ماندگار می‌شود. حالا شعر ماندگار چه شعری است؟ شعر ماندگار، اشعاری هستند که متناسب با درد و رنج مردم باشد. شعر مکتبی که نه تنها حماسه و جنبه هنری دارد بلکه جامعه را با خودش به حرکت  در می‌آورد. حجت‌الاسلام محمد عبادی‌زاده افزود: در طول تاریخ شاعران آئینی و ماندگار کم نداشتیم. نمونه آن دِعْبِل بْن عَلی خُزاعی (۱۴۸-۲۴۶ق) شاعر شیعه قرن دوم و سوم هجری قمری و از اصحاب امام کاظم(ع) و امام رضا(ع)، محتشم کاشانی و حضرت حافظ و ...  بودند که با اشعارشان ماندگار شدند. رئیس شورای فرهنگ عمومی هرمزگان ادامه داد: فرهنگ ایران و ایرانی را نیز بايد بیشتر در دو جا جستجو کرد. ابتدا فرهنگ ایرانی را باید در معماری اصیل ایرانی جستجو کنید و دومین چیزی که جایگاه و بار فرهنگی  ما را ارتقا می‌بخشد، شعر است. هر کس بخواهد از فرهنگ ایرانی حرف بزند نمی‌تواند از کنار نام شاعران بلندآوازه ای مانند حضرت حافظ، سعدی، فردوسی و مولانا بگذرد. فرهنگ ما بیشتر با عنص, ...ادامه مطلب

عباس گودرزی، نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس در گفت‌و‌گو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس، با اشاره به جلسه امروز این کمیسیون گفت: در جلسه امروز اعضای کمیسیون با مصوبه خود میزان حق بیمه کارگران ساختمانی را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مشخص کردند. وی افزود: بر اساس این مصوبه حق بیمه کارگران ساختمانی در شهرها 40 درصد هزینه پروانه ساخت، تعیین شد. نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس اظهار داشت: همچنین اعضای کمیسیون در مورد تعیین حق بیمه کارگران ساختمانی در روستاها مصوب کردند که 15 درصد از هزینه پروانه ساخت به عنوان حق بیمه کارگران ساختمانی توسط کارفرما پرداخت شود. پایان پیام/‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بخوانید, ...ادامه مطلب

چرا برخی از مردان چربی اضافی در ناحیه سینه‌شان دارند و راهکار کوچک کردن سینه مردان چیست؟ چربی سینه معمولا برای آقایان ناراحت کننده است و دنبال راه حل برای آن هستند. شاید با خودتان بگویید چطور ممکن است سینه مردان هم حجیم و بزرگ شود، اما این حقیقت وجود دارد و دلایلی هم برای آن وجود دارد. برای اب کردن چربی سینه، باید یک سبک زندگی سالم را در پیش گرفت. در ادامه، دلایل وجود چربی در سینه مردان را می‌گوییم و انواع راهکاری درمان یا کوچک کردن سینه مردان را نیز معرفی می‌کنیم. دلایل افزایش چربی سینه مردان چیست؟ دلیل بزرگ شدن سینه مردان چیست؟ بزرگ شدن سینه در مردان (به ‌طور غیر طبیعی) دو دلیل دارد: چاقی، بیماری ژنیکوماستی. در ادامه با هر یک از این موارد و نحوه درمان  آن بیشتر آشنا خواهیم شد. بزرگ شدن سینه در مردان به دلیل چاقی ممکن است شما مردی با اضافه وزن زیاد باشید و همین باعث تجمع چربی در سینه شما شده باشد. در این شرایط با کاهش وزن و کاهش درصد چربیِ بدن می‌توانید از این مشکل خلاص شوید و به اندام ایده‌آل خود دست یابید. بنابراین کوچک کردن سینه مردان چاق، معمولا با کاهش وزن اتفاق میفتد. بزرگ شدن سینه مردان در اثر ژنیکوماستی چربی زیاد و سینه بزرگ در مردانی که چاق نیستند، ممکن است به دلیل بیماری ژنیکوماستی باشد. این بیماری علت هورمونی دارد و در بین پسران نوجوان و مردان مسن شایع است. همچنین باعث رشد غدد پستانی به صورت غیرطبیعی در بدن مردان شده و در نتیجه بزرگ شدن سینه مردان می‌شود. ژنیکوماستی یک بیماریِ تورم بافت سینه ناشی از اختلال رایج غدد درون‌ریز (عدم تعادل در استروژن, ...ادامه مطلب