هشدار؛ این اشتباهات را قبل از خواب انجام ندهید

ساخت وبلاگ
خواب ناکافی تاثیرات بدی بر جسم و ذهن می‌گذارد. عدم تمرکز و کاهش کارایی مغز یکی از تاثیرات خواب ناکافی است و در دراز مدت باعث بروز بیماری‌هایی مانند سرطان و آلزایمر می‌شود. با مجله دلتا همراه باشید تا با اشتباهات رایج قبل از خواب بیشتر آشنا شوید. آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید...
ما را در سایت آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : موزیک دان ash بازدید : 165 تاريخ : پنجشنبه 14 بهمن 1400 ساعت: 13:04