آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

ترک عادت هرچه زودتر کشیدن سیگار ترک عادت هرچه زودتر کشیدن سیگار برخی عادت‌های اشتباه بیش از آنکه جنبه جسمانی داشته باشند به دلیل وابستگی‌های ذهنی و روانی ادامه پیدا می‌کنند و شاید سیگار هم یکی از همین عادت‌ها باشد. در این گزارش به توصیه های موثر در جهت ترک سیگار می پردازیم. ترک سیگار، ترکیبی از ۲ واژه‌ای که در ظاهر آسان به نظر می‌رسد اما به این سادگی‌ها هم نیست. به گفته مصرف کنندگان، هر زمان که بخواهند می‌توانند مصرف آن را کنار بگذارند اما ترک وابستگی به نیکوتین به این راحتی‌ها اتفاق نمی‌افتد. تبلیغات گسترده‌ای به این منظور در سراسر جهان رایج است و ترک سیگار هم شبیه به هر مخدری به روش‌های متفاوتی معرفی می‌شود اما نمی‌توان هیچ نسخه صد در صدی برای آن در نظر گرفت. ترک عادت سیگار برخی عادت‌های اشتباه بیش از آنکه جنبه جسمانی داشته باشند به دلیل وابستگی‌های ذهنی و روانی ادامه پیدا می‌کنند و شاید سیگار هم یکی از همین عادت‌ها باشد. سیگاری‌ها اغلب ساعت‌های مشخصی را برای کشیدن آن در نظر می‌گیرند و در صورت حذف آن، دچار بی‌قراری‌هایی می‌شوند که نمی‌توان گفت صد در صد آن به جسم‌شان ارتباط دارد. آمار نگران کننده‌ای از سراسر جهان درباره افزایش مرگ و میر به دلیل مصرف دخانیات اطلاع‌رسانی می‌شود. بیش از ۸ میلیون نفر سالانه در اثر مصرف دخانیات جان خود را از دست می‌دهند. خطر افزایش ابتلا به انواع سرطان، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های ریوی و دیگر مشکلات نیز به قوت خود باقی است و نمی‌توان این احتمالات را نادیده گرفت. ترک عادت سیگار توصیه‌های مهم برای جلوگیری از استعمال دخانیات اولین راهکار برای ترک سیگار مشورت با پزشک است. مورد دوم که باید به آن توجه داشت این است که در معرض محرک‌ها نبای, ...ادامه مطلب

لخته شدن خون می تواند در سیاهرگ ها یا شریان ها ایجاد شود. هشدارهای اولیه این عارضه شامل گرفتگی، تورم یا گرماست. اما دو علامت جدی دیگر وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید. لخته های خون عوارض جدی برای سلامتی هستند و پزشکان در مورد اهمیت تشخیص علائم اولیه هشدار می دهند. لخته خون می تواند خطرات مختلفی را ایجاد کند که عمدتاً به محل تشکیل آنها در بدن و علائم همراه آن بستگی دارد. خیلی از افراد وقتی به لخته شدن خون فکر می کنند، واکسن کووید اغلب به ذهنشان خطور می کند. این وضعیت پس از انتشار تعدادی گزارش واکسیناسیون کووید-۱۹به ویژه از آسترازنکا در کانون توجه قرار گرفت. کارشناسان در مورد دو علامت مهم هشدار می دهند که می تواند لخته خون را در اعماق بدن ایجاد کند. علائم لخته شدن خون چیست؟ لخته‌های خون یا انعقاد، مجموعه‌های ژل‌مانندی از خون هستند که وقتی خون از مایع به نیمه جامد تبدیل می‌شود، در رگ‌ها یا شریان‌ها تشکیل می‌شوند. هنگامی که خون لخته می شود، معمولاً یک فرآیند ضروری است که به جلوگیری از خونریزی بیش از حد در هنگام آسیب دیدگی رگ خونی کمک می کند. پلاکت‌ها (نوعی سلول خونی) و پروتئین‌های پلاسمای شما (بخش مایع خون) با هم کار می‌کنند تا با تشکیل لخته روی آسیب، خونریزی را متوقف کنند. بدن شما به طور طبیعی پس از بهبود آسیب، لخته خون را حل می کند. اما گاهی اوقات لخته ها در داخل رگ ها بدون آسیب آشکار ایجاد می شوند یا به طور طبیعی حل نمی شوند. هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است خطری برای زندگی وجود داشته باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. مشکل در تنفس مشکلات تنفسی یک علامت جدی است و نباید نادیده گرفته شود زیرا می تواند نشانه ای از وجود لخته در ریه یا قلب شما باشد. وقتی لحته , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار خبرگزاری تسنیم از اهواز، حمیدرضا گرشاسبی پس از تساوی فولاد خوزستان مقابل مس رفسنجان اظهار داشت: با توجه به قضاوتی که دیدیم، به جای داور از هواداران دوست‌داشتنی فولاد عذرخواهی می‌کنم. او سرعت بازی را گرفت و با سابقه‌ای که وجود داشت، این حساسیت‌ها را ایجاد کرد. چیزی نمی‌شود گفت. حیف از این بازیکنان و این همه هزینه‌ای که تیم‌های لیگ برتری می‌کنند. فوتبال ما با این قضاوت‌ها و رفتار غضب‌آمیز داور با بازیکنان یک تیم رشد نمی‌کند.وی در ادامه انتقادات خود نسبت به قضاوت حسن اکرمی بیان کرد: با رژه‌ای که روی مُخ هواداران و تیم رفتند، پدرمان درآمد تا ورزشگاه را کنترل کردیم. امیدوارم کمیته داوران تمهیداتی بیندیشد تا داورانی را که از قبل روی آنها حساسیت و ذهنیت‌هایی وجود داشته، به کار نبرند تا این ذهنیت شدیدتر نشود. بازی به خوبی آغاز شد، اما بازیکنان روی زمین افتادند و داور همه صحنه‌های 70 به 30 درصد را به ضرر میزبان سوت می‌زد.مدیرعامل باشگاه فولاد خوزستان با اشاره به قضاوت علیرضا فغانی در دیدار شاگردان نکونام با سپاهان اصفهان تصریح کرد: دیدید داور در دیدار با سپاهان چقدر حرفه‌ای عمل کرد و به بازی سرعت می‌داد که همه از آن لذت بردند. ان‌شاءالله این رویه اصلاح شود و در شرایطی که هواداران پس از سه سال محرومیت وارد ورزشگاه شده‌اند، با اعصاب خُرد به خانه خود بازگشتند که این انصاف نیست.گرشاسبی راجع به حضورش در ورزشگاه شهدای فولاد گفت: من همیشه حضور دارم و موظف هستم که کنار تیم باشم. فولاد تیمی بزرگ است و همه انتظار دارند برای پیروزی وارد زمین شویم، اما ترمزمان به ناحق کشیده شد. امیدوارم این قضاوت‌ها جبران شود.انتهای پیام/ , ...ادامه مطلب

چند هفته قبل بود که شرکت هیوندای از مدل جدید آیونیک ۶ پرده برداشت. حالا به فاصله کوتاهی شرکت هیوندای طرح پیش فروش این خودروی برقی را در سرزمین مادری آغاز کرده است. نکته جالب توجه اینکه در اولین روز آغاز پیش فروش ۳۷,۴۴۶ نفر برای خرید هیوندای آیونیک ۶ ثبت نام کرده‌اند. چنین رقمی برای هیوندای یک رکورد درخشان محسوب می شود. برای مقایسه بد نیست بدانید رکورد پیش فروش هیوندای آیونیک ۵ در اولین روز برابر با ۲۳,۷۶۰ نفر بود. کیا EV۶ هم در اولین روز از طرح پیش فروش خود، رکورد ۲۱ هزار سفارش را ثبت نموده بود. انتظار می‌رود هیوندای آیونیک ۶ با توجه به مشخصات مناسبی که دارد، در سایر بازارها از جمله ایالات متحده و اروپا نیز با استقبال بالایی مواجه شود. این خودرو در ماه جولای و در نمایشگاه خودروی بوسان رونمایی شد. شاید بدانید هیوندا آیونیک ۶ از پلتفرم E-GMP بهره می برد و با دو باتری ۵۳ و ۷۷.۴ کیلووات ساعتی وارد بازار خواهد شد. با اتکا به آیرودینامیک مناسب، این سدان الکتریکی بر مبنای استاندارد WLTP می‌تواند تا ۳۷۹ مایل یا ۶۱۰ کیلومتر مسافت را بدون نیاز به شارژ مجدد طی کند. هیوندای آیونیک ۶ با پیشرانه تک و دو موتوره هم قابل انتخاب است. در پیشرانه تک موتور فقط چرخ‌های عقب خودرو محرک هستند. اما در پیشرانه دو موتوره که مجموعه قدرت به ۳۲۰ اسب بخار می‌رسد، هر چهار چرخ نیرو دریافت می کنند. در این نسخه صفر تا صد در عرض ۵.۱ ثانیه محقق می‌شود. همانند دیگر خودروهای مبتنی بر پلتفرم E-GMP هیوندای آیونیک ۶ نیز از فناوری شارژ پرسرعت پشتیبانی می‌کند. در صورت اتصال به یک پورت سریع، میزان شارژ باتری این خودرو در عرض ۱۸ دقیقه از ۱۰ به ۸۰ درصد می‌رسد. این سدان برقی به فناوری انتقال شارژ و تامین, ...ادامه مطلب

در حالی دولت سیزدهمین در حال سپری کردن نخستین هفته دولت خود است که در حوزه محیط زیست اقداماتی مانند لایروبی خلیج گرگان، دیپلماسی و رایزنی با کشورهای منطقه برای کاهش گرد و غبار و کشیدن ترمز پتروشیمی میانکاله را در کارنامه دارد. , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از مرکز رسانه قوه قضاییه، ملاقات مردمی حجت‌الاسلام والمسلمین غلامحسین محسنی‌اژه‌ای با هدف رسیدگی به مسائل و مشکلات مردم و مراجعه‌کنندگان به دستگاه قضایی بویژه خانواده‌های زندانیان برگزار شد. محسنی اژه‌ای در جریان این ملاقات که در ادامه دیدارهای مردمی با هدف رسیدگی به مسائل و مشکلات مردم و آسیب‌شناسی روندها و رویه‌های موجود در واحدهای قضایی برگزار شد، به مدت بیش از سه ساعت در مرکز ارتباطات مردمی قوه قضاییه، با ۱۵ تن از مراجعه‌کنندگان دستگاه قضا و نمایندگان پرونده های کثیرالشاکی ملاقات کرد و ضمن قرارگرفتن در جریان مسائل و مشکلات آنها به صورت موردی دستورات مقتضی را صادر کرد. پرونده‌های کثیرالشاکی از جمله بیشترین موضوعات و مسائل مطرح شده در جریان این ملاقات مردمی رئیس قوه قضاییه بود. رئیس عدلیه در جریان این ملاقات مردمی، پس از استماع درخواست‌های متقاضیان و مطالعه پرونده‌های آنها با در نظر گرفتن جهات قانونی و تناسب میان موارد درج شده در پرونده‌ها و درخواست‌های متقاضیان، دستورهای لازم را به واحدهای ذی‌ربط قضایی ابلاغ کرد. در خلال ملاقات مردمی رئیس قوه قضاییه، دو مراجعه‌کننده به نمایندگی از حدود ۱۰۰ نفر از شهروندان یکی از مناطق غربی شهر تهران، اظهار داشتند که پس از واریز پول به حساب یکی از نهادهای عمومی و خرید املاک مستقر در زمین‌های متعلق به این نهاد، پس از گذشت چهار سال، هنوز اسناد ملکی به دست آنها نرسیده است و «سازمان ثبت» و «نهاد عمومی»، مسئولیت را به دوش یکدیگر می‌اندازند؛ در همین رابطه رئیس قوه قضاییه در تماس با رئیس آن نهاد، درخواست بررسی موضوع را مطرح کرد و گفت: پس از بررسی موضوع چنانچه مسئولیت برعه, ...ادامه مطلب

پژوهشگران باستان‌شناسی دانشگاه تهران پس از ۱۰ سال کاوش، محدوده شهر تاریخی اوجان؛ پایتخت تابستانی ایلخانان در استان آذربایجان شرقی را کشف کردند و بخشی از ارگ حکومتی آن را از دل خاک بیرون کشیدند. , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، فیلم کوتاه «نفس نکش» به کارگردانی میلاد نسیم سبحان در هشتمین جشنواره رجینا، جایزه بهترین فیلم کوتاه بخش بین‌الملل را دریافت کرد. اختتامیه این رویداد یکشنبه شب، ۲۳ مرداد در شهر رجینای کانادا برگزار شد. «نفس نکش» پیشتر، موفق به دریافت جایزه پلاتین رمی از پنجاه و پنجمین جشنواره هیوستون آمریکا شده بود. این فیلم کوتاه در چهل و چهارمین جشنواره مسکو که شهریور امسال برگزار می‌شود، روی پرده خواهد رفت. «نفس نکش» فضایی فانتزی دارد. یکی از شخصیت‌های اصلی موقع نفس کشیدن از دهانش دود بیرون می‌آید و این ویژگی برای او و اطرافیانش مشکلاتی به وجود می‌آورد. ۵۷۲۴۵ , ...ادامه مطلب

شهرام مکری می گوید : فعالیت مجدد گروه سینمای «هنر و تجربه» باعث خوشحالی است، زیرا سینمای هنری و تجربی باید اجازه نفس کشیدن در ویترین اکران در سینمای ایران داشته باشد. , ...ادامه مطلب

اعضای طالبان در افغانستان یک خودرو تویوتا کرولا سفید رنگ که روزگاری متعلق به ملا عمر رهبر سابق این گروه بوده و در زمان حمله ایالات متحده به افغانستان در سال ۲۰۰۱ با آن فرار کرده بود را از زیر زمین بیرون آورده اند. ملا عمر از زمان حملات یازده سپتامبر ۲۰۰۱ به هدفی برای ایالات متحده تبدیل شده بود. این خودرو سفید رنگ تویوتا کرولا به مدت بیش از ۲۰ سال در منطقه زابل در شرق افغانستان دفن شده بود. این خودرو توسط یکی از مقامات طالبان به نام عبدالجبار عمری دفن شده و اکنون به دستور او از زیر خاک بیرون کشیده شده است. خودرو متعلق به رهبر سابق طالبان در منطقه زابل و توسط «مجاهدین» دفن شده بود تا بعدها بیرون کشیده شود. در واقع هدف نیروهای طالبان از این کار حفظ خودرو مذکور به عنوان یادگاری از رهبر سابق این گروه و اطمینان از گم نشدن یا از بین رفتن آن صورت گرفته بود. تصاویر مربوط به بیرون کشیدن این خودرو کرولا توسط مقامات طالبان در توییتر منتشر شده است. بر اساس گزارش ها، طالبان قصد دارند خودرو تویوتا کرولای متعلق به ملا عمر را در موزه ملی افغانستان قرار خواهد داد. خودرو ملا عمر از لحاظ تاریخی و اعتقادی اهمیت بسیاری برای طالبان دارد زیرا ملا عمر بنیانگذار طالبان بوده و در سال ۱۹۹۶ بعد از جنگ داخلی پس از خروج شوروی از افغانستان رهبری طالبان را بر عهده داشت، دورانی که افغانستان تحت سلطه کامل طالبان بود. ملا عمر بعد از حمله ایالات متحده به افغانستان و ساقط کردن دولت طالبان و دادن حکومت به گروه سیاسی جدیدی در این کشور، ملا عمر و نیروهایش به مناطق شرقی افغانستان فرار کرده و به جنگ ادامه دادند. خودرو تویوتا کرولای بیرون کشیده شده از زیر خاک همان خودرویی است که ملا عمر از آن برای فرار از دست نیر, ...ادامه مطلب

انسیه شاه حسینی کارگردان سینمای ایران که چندی است عضو شورای کمیته اخلاق حرفه ای سینما شده، ضمن استقبال از ممنوعیت جدیدی که برای استفاده ابزاری از زنان در تبلیغات وضع شده، ابراز امیدواری کرد که صحنه هایی نظیر سیگار کشیدن و تتو کردن زنان هم در فیلم ها و رسانه های ایرانی ممنوع شود. کارگردان فیلم‌های زیباتر از زندگی و شب بخیر فرمانده در گفتگو با روزنامه کیهان با انتقاد به استفاده ابزاری از زنان در برخی تولیدات سینمایی گفت: «محتوای برخی فیلم‌ها تخریب‌کننده وجهه زنان است و شخصیت و حرمت زن را به‌خاطر گیشه له می‌کند. برخی از این فیلم‌ ها تمام داشته‌های فرهنگی و زحمات تربیتی آموزش و پرورش و وزارت علوم و خانواده‌ها و مساجد و… را که با خون دل به‌ دست می‌آید زیر پا می‌گذارند.» شاه حسینی گفت: «امروز دیگر در هیچ فیلم آمریکایی، انگلیسی و حتی ترکیه‌ ای ما نمی‌بینیم که سیگار بکشند. اما در سینمای ما حتی سیگار کشیدن و خالکوبی زنان را هم نشان می‌دهند.» او ابراز امیدواری کرد که وزارت ارشاد با شدت و حدت جلوی چنین مواردی را هم بگیرد زیرا برای سلامت جامعه مضر هستند و بدآموزی دارند. این کارگردان ۶۸ ساله در این گفتگو پیرامون ممنوعیت استفاده ابزاری از زنان در تبلیغات گفت: «در برخی از تبلیغات، تنها چیزی که دیده نمی‌شود تبلیغ آن کالا یا محصول است که باید معرفی شود و به‌جای آن، رفتاری زشت و ضدارزشی دیده می‌شود. این در حالی است که هدف از تبلیغ باید اطمینان‌بخشی مشتری برای استفاده از یک محصول یا خدمات باشد، اما در تبلیغاتی که از زنان استفاده ابزاری می‌شود، فقط تخریب ذهن و فرهنگ مخاطب صورت می‌گیرد.» انسیه شاه حسینی در پیشنهاد برای چگونگی جلوگیری از چنین مسائلی در سینما گفت: «در دهه اول انقلاب، مدیریت سینما, ...ادامه مطلب

برخی از پشه‌ها تشنه خون انسان هستند و به‌راحتی انسان‌ها را پیدا می‌کنند. تلاش‌های گذشته برای جلوگیری از ردیابی انسان‌ها به‌وسیله‌ی این حشرات ازطریق مهار بخشی از قدرت بویایی پشه‌ها با شکست مواجه شده است. مطالعه جدیدی نشان می‌دهد علت آن است که این خون‌خواران راه‌حل‌های ذاتی دارند تا اطمینان حاصل کنند که همیشه می‌توانند بوی ما را احساس و ما را پیدا کنند.در بیشتر حیوانات، سلول‌های عصبی منفرد در سیستم بویایی فقط می‌توانند یک نوع بو را تشخیص دهند. اما پژوهشگران ۱۸ آگوست در مجله Cell گزارش کردند که سلول‌های عصبی پشه‌های آئدس (Aedes aegypti) می‌توانند بوهای زیادی را تشخیص دهند. براین‌اساس، اگر سلولی توانایی تشخیص یکی از بوهای انسانی را از دست بدهد، همچنان می‌تواند بوهای دیگر را تشخیص دهد.مطالعه‌ی جدید دقیق‌ترین نقشه را از حس بویایی پشه ارائه می‌کند و نشان می‌دهد که پنهان کردن بوی انسان از این حشرات می‌تواند پیچیده‌تر از چیزی باشد که پژوهشگران تصور می‌کردند. براین‌اساس، ساخت مواد دافعی که مانع از این می‌شوند که پشه‌ها بوهای مرتبط با انسان را تشخیص دهند، می‌تواند دشوار باشد. آنانداشانکار رای، دانشمند عصب‌شناس دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید که در پژوهش مشارکتی نداشت، می‌گوید: «شاید به‌جای تلاش برای ممانعت از اینکه آن‌ها بتوانند ما را پیدا کنند، پیدا کردن بوهایی که پشه‌ها آن‌ها را دوست ندارند، روش بهتری باشد.» چنین مواد دافعی ممکن است این خون‌خواران را گیج یا تحریک کند و موجب شود به پرواز درآمده و از انسان دور شوند.مقاله‌های مرتبط:دافع‌های مؤثر ابزار کلیدی برای پیشگیری از انتقال ویروس‌های بیماری‌زایی مانند دنگی و زیکا توسط پشه‌ها هستند. اولیویا گلدمن، دانشمند زیست‌شناسی عصب از دانشگاه را, ...ادامه مطلب

متوسط قیمت مسکن در منطقه ۱۳ تهران آنگونه که گزارش بازار مسکن بانک مرکزی از وضعیت معاملات مسکن اردیبهشت امسال منتشر کرده، متری ۳۳ میلیون تومان است. با این حال در منطقه پیروزی بیشتر واحدهای مسکونی که از سوی مالکان فایل شده در دامنه قیمتی ۲۵ تا ۳۵ میلیون تومان در هر متر مربع جای گرفته اند. هر چند برخی محله‌های این منطقه در دامنه‌های قیمتی ۴۰ تا ۵۰ میلیون تومانی مشابه برخی مناطق گران قیمت تهران از جمله مناطق ۴، ۵ یا حتی ۶ پایتخت به خریداران عرضه شده اند. مثلاً واحد مسکونی ۲۳ سال ساخت واقع در طبقه ۴ دو خوابه بدون آسانسور و پارکینگ متری ۲۳.۴ میلیون تومان و مجموعاً بیش از ۱.۵ میلیارد تومان در پیروزی فایل شده است. واحد دو خوابه ۵۹ متری طبقه ۲ با عمر ۱۷ سال در محله نیروی هوایی متری ۳۷ میلیون تومان و مجموعاً ۲ میلیارد و ۱۸۰ میلیون تومان از سوی فروشنده آماده عرضه است. واحد مسکونی ۵۸ متری ۷ سال ساخت یک خوابه در محله چهارصد دستگاه پیروزی نیز متری ۲۵ میلیون تومان و مجموعاً ۱ میلیارد و ۴۵۰ میلیون تومان برای فروش اعلام شده است. این در حالی است که در محله پرستار که به عنوان گران‌ترین محله منطقه ۱۳ از آن یاد می‌شود، واحد مسکونی ۱۲۰ متری ۳ خوابه یک سال ساخت متری ۴۴ میلیون و ۱۶۰ هزار تومان و مجموعاً ۵ میلیارد و ۳۰۰ میلیون تومان به خریداران معرفی شده است. در محله نبرد نیز واحد ۸۵ متری ۲ خوابه متری ۳۱ میلیون تومان و ارزش مجموعاً ۲.۵ میلیارد تومان به فروش می‌رسد. طبقه چهارم واحد ۵۳ متری ۱۰ سال ساخت یک خوابه در محله شکوفه متری ۲۵ میلیون تومان و مجموعاً ۱.۳ میلیارد تومان به خریداران معرفی می‌شود. واحد ۴۰ متری ۱۱ سال ساخت طبقه ۳ بدون آسانسور و پارکینگ در پاسدار گمنا, ...ادامه مطلب

یکی از بهترین راه‌‌‌ها برای خنثی کردن سوگیری، رویارویی با انتظارات اساسی ما است؛ یعنی فرضیات و قضاوت‌‌‌هایی که زیربنای فرآیند تصمیم‌‌‌گیری ما هستند. انتظارات، بازیگران منفعلی نیستند و اثرات خودشان را دارند، چون ما را به سوی اقدام بر اساس فرضیاتی سوق می‌‌‌دهند که ممکن است درست یا نادرست باشند. بدون بررسی انتظارات خود، نمی‌‌‌دانیم که چه نوع عکس‌‌‌العملی خواهیم داشت. آیا خود را برای ارتباط با دیگران آماده می‌‌‌کنیم؟ یا آیا مسیرها و فرصت‌‌‌ها را برای مشارکت و حل مسائل جامع‌‌‌تر می‌‌‌بندیم؟ انتظارات می‌‌‌توانند فرآیند تصمیم‌‌‌گیری ما را شکل دهند یا حتی دیکته کنند، زیرا حتی زمانی که به آینده نگاه می‌‌‌کنیم، تفکر ما بر اساس اقدامات گذشته و ادراک ما از دستاوردهای گذشته شکل می‌‌‌گیرد. ما اغلب متوجه نیستیم که انتظارات خود را تعیین کرده‌‌‌ایم، زیرا بدون آشکار کردن مسائل ضمنی، وارد فرآیند تصمیم‌‌‌گیری می‌‌‌شویم.   چارچوب BIAS پس چگونه انتظارات خود را بشناسیم و آنها را توجیه کنیم؟ در اینجا، چارچوبی ایجاد کرده‌‌‌ایم که از شما می‌‌‌خواهد تصمیم‌‌‌هایتان را از چهار جنبه در نظر بگیرید: رفتارتان، اطلاعاتتان، تحلیل‌‌‌تان، و ساختار یا محیط اطرافتان در هنگام تصمیم‌‌‌گیری. ما این چارچوب را BIAS می‌‌‌نامیم که از حرف اول انگلیسی این کلمات گرفته شده‌‌‌اند. هدف این است که از یک رویکرد ساختاریافته برای روشن کردن ذهن، تجزیه و تحلیل بیشتر و جلوگیری از ایستایی استفاده شود، زیرا بهترین تصمیم‌‌‌ها، حتی اگر تا حدی توسط غریزه گرفته شده باشند، بهتر است محصول یک فرآیند تفکرمحور باشند، نه یک تفکر مطلق. برای نشان دادن نحوه استفاده از چارچوب BIAS، می‌‌‌خواهم بیل، پسر میانسال والدینی سالخورده ر, ...ادامه مطلب

سرگئی آگادژانیان ملقب به «هالک روسی» رکورد کشیدن تجهیزات چندتنی جهان را در روز ۱۹ می با کشیدن همزمان سه هلیکوپتر بدون استفاده از ابزارهای خاصی مانند نردبان شکست. هالک روسی در هنگام کشیدن این هلیکوپترها در یک پد گرمایی پزشکی می دمید که شبیه یک بطری آب داغ است. وزن مجموع این سه هلیکوپتر که شامل دو هلیکوپتر Ansat  و یک هلیکوپتر Mi-8 بود ۱۵.۶ تن تخمین زده شده و آگادژانیان در مدت ۲۴.۶۳ ثانیه توانسته این سه هلیکوپتر را به طول ۴.۳ متر بکشد. این هلیکوپترها به موازات هم در مقابل این ورزشکار قرار گرفتند در حالی که هلیکوپتر مشهور Mi-8 با وزن ۹ تن در وسط قرار داشته و دو هلیکوپتر دیگر که هر کدام ۳.۳ تن وزن داشتند در کناره ها قرار گرفته بودند. این ورزشکار سه بار تلاش کرد و در شرایطی که زیر باران قرار داشت، این سه هلیکوپتر را روی جاده ای صاف کشید. واسیلی گریشچنکو که ریاست فدراسیون قوی ترین مردان روسیه را بر عهده دارد در این رکوردشکنی به عنوان ناظر حضور داشته و این رکورد را ثبت کرد. رکوردشکنی هالک روسی در مرکز آزمایش هلیکوپتری شهر کازان برگزار شد که متعلق به کمپانی هلیکوپترسازی دولتی Rostec است. هالک روسی پس از پایان این رکورشکنی گفت: «ما این کار را به مناسبت جشن بزرگ هفتاد و هفتمین سالگرد پیروزی در جنگ میهن پرستانه بزرگ انجام دادیم». هلیکوپتر Mil Mi-8 یک هلیکوپتر دو توربینه متوسط است که در ابتدا توسط اتحاد جماهیر شوروی طراحی شده بود و اکنون در روسیه تولید می شود. این هلیکوپتر علاوه بر عملیات های ترابری به عنوان یک پست فرماندهی هوایی نیز کاربرد داشته و دارای توپی بسیار قدرتمند است. این هلیکوپتر قدرتمند در زمره مشهورترین و پراستفاده ترین هلیکوپترهای ترابری جهان است و توسط بیش از ۵۰ کشور م, ...ادامه مطلب