یک گیمر حرفه ای چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ از سایز دست تا رژیم غذایی ایده آل

شاید تصور شما هم مثل خیلی‌ها از یک گیمر، نوجوان تنبلی باشد که روی مبل و جلوی صفحه نمایش نشسته و هنگام بازی کردن یک تکه پیتزا گاز می‌زند. اما کارشناسان، سن، اندام و رژیم غذایی ایده‌آل برای تبدیل شدن به یک گیمر حرفه‌ای را فاش کرده‌اند که با این تصویر تفاوت‌هایی دارد. فکر می‌کنید یک گیمر حرفه‌ ای دقیقا چه ویژگی هایی دارد؟ اندازه دستسایز دست حقیقتا مهم است، لااقل وقتی صحبت درباره دست گیمرها باشد. دکتر لیندزی میگیلور، پزشک معتبر ورزش‌ های الکترونیک با بررسی بیش از ۹۰ گیمر ۱۸ تا ۴۴ ساله و سنجش اندازه‌ دست آنها و میزان موفقیت در بازی های محبوبی نظیر فیفا (Fifa) ، ندای وظیفه (Call of Duty) و ماریو کارت (Mario Kart) به این نتیجه رسید که اندازه ایده آل انگشتان، بسته به بازی متفاوت است. نتایج نشان داد گیمرهایی با انگشتان کوچک در بازی‌های با شدت و هیجان بالا نظیر Mario Kart بهتر عمل می‌کنند. از سوی دیگر گیمرهایی که انگشتان بزرگ‌تر دارند در بازی های طولانی‌ تر که به استقامت بیشتری نیاز دارند ازجمله Call of Duty و Fifa موفق‌ترند. شرکت کنندگان همچنین تست کلیک کردن را انجام دادند تا ببینند با چه سرعتی می‌توانند روی کنترلر یا ماوس خود کلیک کنند. نتایج نشان داد در آزمون پنج ثانیه‌ای افرادی که انگشتان کوتاه و دست‌های کوچکی داشتند سریع‌تر کلیک می‌کردند. اما در آزمایش ۳۰ ثانیه‌ای، افرادی با فاصله بیشتر انگشتان و وسعت کف دست بهترین عملکرد را داشتند. در نهایت در آزمایش ۱۰۰ ثانیه‌ای افرادی که انگشتان بلندتری داشتند بهترین عملکرد را از خود نشان دادند. به‌طور کلی می‌توان گفت اندازه بهینه دست برای گیمرها ۷.۶ سانتیمتر از نوک انگشت تا پایه انگشت اشاره، ۱۸.۱ سانتیمتر از نوک انگشت اشاره تا چین مچ دست، گستره حداکثر ۲۲.۸ سانتیمتری برای انگشتان و عرض ۸.۷ سانتیمتری کف دست است. دکتر میگیلور می‌گوید: «از آنجایی که نمی‌توانید اندازه دست خود را تغییر دهید، این مطالعه بر اهمیت اندازه مناسب کنترلر یا ماوس برای حفظ سرعت بالا تاکید دارد.» فیزیک بدنی با آنکه بازی های رایانه‌ ای اغلب به عنوان یک فعالیت بدنی برای تنبل ها تلقی می‌شوند، مطالعات اخیر نشان داده که گیمرهای مرد می‌توانند در یک جلسه دو ساعته بازی ۴۲۰ کالری و گیمرهای زن تا ۴۷۲ کالری بسوزانند که معادل انجام هزار تمرین دراز و نشست است. در مطالعه‌ای که سال گذشته توسط محققان ‌آلمانی انجام گرفت مشخص شد گیمرهای حرفه ای استرسی مشابه دوندگان ماراتن یا راننده یک ماشین مسابقه اتومبیلرانی را تجربه می‌کنند. بنابراین بسیاری، ورزش‌های الکترونیکی را هم‌رده با سایر ورزش‌ها می‌دانند و گیمرها برای کنار آمدن با این میزان استرس باید شرایط بدنی خوبی داشته باشند. رژیم غذایی کلیشه یک تکه پیتزا جلوی کنسول بازی به نظر منسوخ شده است. بر اساس مطالعات انجام شده، گیمرهای حرفه ای به میزان قابل توجهی شکر و فست فود کمتری نسبت به عموم مردم مصرف می‌کنند. گیمرها به‌طور متوسط در هفته یک شکلات، یک کاسه کوچک تنقلات نمکی و تنها دو بار در هفته فست فود و غذای آماده مصرف می‌کنند. بر اساس آمار به دست آمده ۱۴.۸ درصد از گیمرهای حرفه ای وگان یا گیاهخوار هستند و اکثر آنها هنوز گوشت می‌خورند که با توجه به اثرات منفی گوشت قرمز بر سلامت بهتر است گیمرها هم مثل سایرین مصرف آن را به حداقل برسانند. سن متاسفانه برای کسانی که بازی کردن را در مراحلی دیرتر از زندگی خود آغاز می‌کنند، بعید است که این سرگرمی تبدیل به یک حرفه شود. به‌طور متوسط حرفه گیمرهای حرفه ای بسیار کوتاه است و معمولا در اواسط دهه ۲۰ زندگی به پایان می‌رسد. به عنوان مثال جان ساندستین (Johan ‘N0tail’ Sundstein) در سال ۲۰۱۹ و در سن ۲۵ سالگی به پردرآمدترین بازیکن ورزش‌های الکترونیک تبدیل شد، در حالی که کایل گیرسدورف (Kyle ‘Bugha’ Giersdorf) در ۱۶ سالگی جام جهانی Fortnite را به خانه برد. بینایی جای تعجب نیست که جلسات طولانی بازی مقابل یک صفحه نمایش بر چشمان گیمرهای حرفه ای تاثیر بگذارد. بازی‌ های ویدیویی نیاز به تمرکز مداوم چشم‌ها دارند که می‌تواند بیش از سایر دستگاه‌های الکترونیکی منجر به سندرم بینایی رایانه‌ای (CVS) شود. با این حال چند کار وجود دارد که گیمرها می‌توانند برای محافظت از چشمان خود انجام دهند که شامل استفاده از عینک های بازی با فیلتر نور آبی، فیلترهای صفحه نمایش و تمرکز بر اجسام دور برای کمک به کشش عضلات مژگانی متمرکز بر چشم است. بیشتر بخوانید: تریلر نسخه جدید بازی Call of Duty: Modern Warfare II منتشر شد + ویدیو سه خبر خوش برای گیمرها در سال ۲۰۲۲ ۱۰ بازیگر مشهوری که گیمرهایی حرفه ای هستند؛ از دانیل کریگ تا وین دیزل آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید...