ورزش معلق ۴D پرو انقلابی در تمرینات بدنی و توانبخشی

ورزش معلق ۴D پرو انقلابی در تمرینات بدنی و توانبخشی

از وزن بدن خود استفاده می کند و بند های 4dpro دارای یک منطقه تماس گسترده ای است که وزن شما را به طور مساوی توزیع می کند. بنابراین بدن شما در یک موقعیت طبیعی و راحت است که شما را قادر می سازد حرکات ملایم و انعطاف پذیر را ...

تحقیقات نشان می دهد که  ۴D Pro به طور مداوم از ماهیچه های شما کار می کشد در حالی که هدف گروه های عضلانی متعددی است . بنابراین ، اگر شما در حال کار بر روی کشیده تر کردن بدن خود ، ایجاد توده عضلانی و یا بهبود سلامت قلب و عروق خود هستید ، ۴D Pro یک راه ساده، موثر و سرگرم کننده برای ورزش است .

جزئیات بیشتر درباره ورزش معلق ۴D پرو انقلابی در تمرینات بدنی و توانبخشی

ورزش، تمرین، باشد، فوردی، استفاده

فوردی پرو از بند اتصال ، کاربین اصلی ، چهار عدد کش ، دو بند تنظیم ارتفاع ، دو پد و دو دستگیره تشکیل شده ، یکی از ویژگی های مثبت آن این است که ورزشکار می تواند در اجرای حرکات علارغم خستگی سرعت بالای خود را حفظ کند .

حرکات الاستیکی با وزن بدن باعث می شود تمرین با این وسیله بروی مفاصل فشار کمتری وارد کند و تمرین به آسانی صورت گیرد ، حرکت آزادانه در فضای سه بعدی ، تمرین زمان بندی واکنشی ، بهبود سرعت و هماهنگی از دیگر مزایای  این ابزار می باشد . تمرینات به دو صورت روی زمین و پرواز آزاد انجام می گیرد . این رشته زیر مجموعه کمیته تمرینات معلق فدراسیون ورزشهای همگانی مشغول به فعالیت می باشد .

بررسی کامل ورزش معلق ۴D پرو انقلابی در تمرینات بدنی و توانبخشی

موادی که در تسمه های ویژه ورزش فوردی پرو به کار رفته است، از مواد مورد استفاده در بند های چتربازی می باشد . قلاب های ضربه ای بسیار قوی ، حلقه های فولادی ، کمربند ترکیبی و … ازویژگی های این پکیج می باشد . ورزش معلّق فوردی پرو ۴D PRO برای انجام حرکات پا، پهلوها ، شکم و بالاتنه می باشد .

تمرین با کش فوردی پرو نه تنها برای ورزش بلکه برای درمان نیز استفاده می شود . با ورزش فوردی پرو امکان درمان مفاصل آسیب دیده وجود دارد و میتواند به توانبخشی حرکتی و درمان کمک کند . این ورزش علاقمندان ریادی از زنان و مردان را به خود جذب کرده .

نکات مهم ورزش معلق ۴D پرو انقلابی در تمرینات بدنی و توانبخشی

دستگاه ۴D PRO امکان معلق بودن با کمترین خطر را به ورزشکار می دهد و نسبت به موارد مشابه دستگاه ۴D PRO قوی تر و با استحکام تر است و در آن از کش نیز استفاده شده است .

قلاب های کارابین فوردی پرو محکم در مقابل ضربات و از جنس آلومینیوم و چدن می باشد و تمرین با این دستگاه در تمام عضلات چالش ایجاد می کند .

فضای مورد نیاز برای تمرین ورزش فوردی پرو برای هر نفر نصب از ارتفاع ۳ متری و فضای روی زمین آن ۲ متر در ۲ متر می باشد .