سلام اولین باره دارم ازینا میزارم(حتی اسمشم بلد نیستم) ایشالا که مورد پاسخ واقع میشه:y (442): نمیدونم کس دیگه ایم این شکلی هست یا نه ولی من هر کاری میکنم شب نمیتونم خوب بخوابم و این داره تاثیر میزاره قطعا رو تایم مطالعاتی صبح از اول تابستون هر روز ۷ بیدار شدم، ظهرا نخوابیدم کل روز منتطر شب بودم که استراحت کنم ولی همین که شب میشه عین جغد سقف و نگاه میکنم درگیر فکرای چرتوپرت میشم.... در بهترین حالت ۲ اینا خوابم ببره تازه خوابمم میبره اکثرا یا کابوس و خواب ترسناک میبینم یا بختک میوفته روم طوری که میترسم شبا بخوابم :y (442): و خب نمیدونم چیکار کنم با میانگین خواب ۳ ۴ ساعت دارم طی میکنم...کسی میدونه چجوری باید خوابید شبا:_) , ...ادامه مطلب
داشتن یک تخت سایه بان دار برای بعضیها شبیه زندگی در یک انیمیشن رمانتیک پرنسسی یا فیلمی پر از صحنههای عاشقانه از زندگی شاهزاده و اشرافزادههاست., ...ادامه مطلب
فقط با چند قلم مواد اولیه ساده میتوانید یک شیرینی بهشتی نوروزی عالی تهیه کنید. شیرینی بهشتی یک شیرینی ساده و خوشمزه برای عید نوروز است., ...ادامه مطلب
اگر بخواهیم بهطور کلی در رابطه با خواص استفاده از انار در آشپزی (یا وعدههای غذایی) صحبت کنیم باید بگوییم که این میوه علاوه بر طعم فوقالعادهای که به غذا میدهد خواص درمانی زیادی نیز دارد. آشپزی جزئی از نیاز روزمره تمامی انسانهای این کره خاکی بوده و استفاده از مواد غذایی با ارزش برای طبخ غذا باعث تامین نیازهای ضروری بدن و همچنین حفظ سلامتی افراد میشود. از جمله مواد غذایی که تاثیر زیادی بر سلامت افراد دارد میتوان به میوه انار اشاره کرد. شاید برایتان سوال پیش آید که جای انار در سبد میوه است یا کنار سایر مواد اولیه پخت غذا؟ ما در این مقاله به بررسی خواص انار برای طبخ غذا میپردازیم. پس با ما همراه باشید. آشنایی با خواص انار خواص استفاده از انار در آشپزی (یا وعدههای غذایی) در واقع همان خواص انار است که قصد داریم به شرح آن بپردازیم. انار یکی از میوههای سرشار از خواص مفید و آنتیاکسیدان است که فواید بسیاری برای بدن دارد. اگر بخواهیم این فایدهها را بهطور خلاصه بیان کنیم باید گفت که مصرف انار میتواند باعث پیشگیری از آلزایمر، سرطان، حفظ سلامت قلب، کاهش اشتها و لاغری، کاهش غلظت خون، درمان سرماخوردگی، درمان مشکلات پوستی و… شود. حال که با خواص طبیعی این میوه آشنا شدید بهتر است کاربرد آن در انواع غذا و بهترین راههای مصرف انار را بررسی کنیم. انار و کاربرد آن در آشپزی برای مصرف انار و بهرهمندی از مزایای آن مانند سایر میوهها میتوان انار را به صورت خام میل کرد. از دیگر راههای استفاده از انار که بسیار پرطرفدار است گرفتن آب آن و نوشیدن حداقل روزی یک فنجان آب انار است. همچنین استفاده از انار و مصرف آن در شب یلدا جزء قدیمیترین آداب و رسوم ایرانیان محسوب میشود که تا به امروز , ...ادامه مطلب
اتاق خواب نهتنها بايد برای وسایل شخصی افراد را در خود جای دهد بلکه فضایی آرامشبخش و راحت را نیز فراهم میکند. , ...ادامه مطلب
سوهان کنجدی یکی از میانوعدههای بسیار کامل و خوشمزه است که میتوانید با ۳ قلم مواد به راحتی در خانه تهیه کنید., ...ادامه مطلب
زمانی که موها به جای اینکه به سطح پوست برسند در ناحیه داخل پوست رشد میکنند در این صورت دچار رویش موی زیر پوستی صورت و بدن میشویم., ...ادامه مطلب
سروتونین یکی از انتقال دهندههای مهم عصبی است که بر روی هر قسمت از بدن تاثیر جدی میگذارد. اغلب آن را با نام هورمون شادی نیز میشناسند., ...ادامه مطلب
با استفاده از وسایل دور ریختنی میتوان چیزهای زیادی ساخت. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم ساخت گلدان با وسایل دور ریختنی را به شما عزیزان آموزش دهیم., ...ادامه مطلب
سیب زمینی از مواد خوراکی بسیار محبوب در میان اکثر مردم محسوب میشود. مجله دلتا در این مطلب به خواص سیب زمینی برای سلامت بدن میپردازد., ...ادامه مطلب
ویدئویی از علی دایی در فضای مجازی منتشر شده است که بسیار دیدنی و جالب است علی دایی بازیکن و مربی مطرح فوتبال کشورمان است. علی دایی یکی از پر طرفدارترین و مطرح ترین فوتبالیست های ایران و دنیا می باشد. علی دایی تا به الان دو مرتبه ازدواج کرده است و دو فرزند دختر به نام های دنیز و نورا حاصل ازدواجش می باشد. علی دایی رکورد دار گل ملی زده شده در دنیا بود تا اینکه این رکورد در سال گذشته به وسیله کریستیانو رونالدو بازکن مطرح دنیا شکسته شد. بیوگرافی و زندگینامه کامل علی دایی نام :علی نام خانوادگی :دایی تاریخ تولد :1 فروردین 1348 محل تولد :اردبیل پست :مهاجم لقب :شهریار قد 193 فعالیت کنونی :سرمربی زندگینامه علی دایی علی دایی اول فروردین 1348 علی دایی در محله جیرال و خانواده ای پرجمعیت به دنیا آمد. علی دایی چهار برادر دارد و از نعمت خواهر محروم است. علی دایی که در فوتبال به عنوان یک اسطوره شناخته می شود در زندگی شخصی و تحصیلات نیز همپای ورزش به موفقیت هایی دست یافته است. علی دایی در سال 1366 در رشته مهندسی عمران، دانشگاه شریف پذیرفته شد ولی به دلیل بازی فوتبال در گزینش ورودی به دانشگاه ناکام ماند. اما علی دایی از این اتفاق نا امید نشد و در همان سال در رشته مهندسی کشاورزی دانشگاه آزاد واحد تهران جنوب پذیرفته شد و دو ترم به تحصی, ...ادامه مطلب
موسسه اعتباری ملل در راستای بخشنامه بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران وبه منظور حمایت از خانواده و جوانی جمعیت تعداد 478 فقره وام قرض الحسنه فرزند آوری پرداخت کرد. این موسسه بر اساس قانون افزایش جمعیت تعداد 478 فقره وام قرض الحسنه فرزند آوری به مبلغ 600/177 میلیون ریال پرداخت کرد. گفتنی است:بر اساس قانون مصوب وام قرض الحسنه فرزند آوری به ازای فرزند اول 200 میلیون ریال،به ازای فرزند دوم 400 میلیون ریال ،به ازای فرزند سوم 600میلیون ریال ،به ازای فرزند چهارم 800 میلیون ریال وبه ازای فرزند پنجم به بعد یک میلیارد ریال پرداخت می شود. روابط عمومی موسسه اعتباری ملل بخوانید, ...ادامه مطلب
دوستان از بین رشته علوم تغذیه وارستگان و علوم و صنایع غذایی شهید بهشتی کدومش بهتره , ...ادامه مطلب
یکی از بازیگران فعال در اینستاگرام شاهرخ استخری است. شاهرخ استخری متولد 1359 است و 41 سال سن دارد. شاهرخ استخری چندین سال است که با سپیده بزمی پور ازدواج کرده است و دو دختر به نام های پناه و نبات دارد. خانم سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری بازیگر مرد مشهور سینما و تلویزیون متولد 1367 است و هم در تهران و هم در بلژیک سکونت دارد. شاهرخ استخری چندین سال است که بیزینس خود را دایر کرده است. شاهرخ استخری در این باره تصویری از دخترانش منتشر کرده است و در حاشیه آن نوشته است که از سکوت او تعبیرهای اشتباهی شده است. بیماری سخت دختر شاهرخ استخری در بلژیک همسر شاهرخ استخری با انتشار تصاویری از دخترش پناه اینستاگرام خود را بروز کرد و خبر از بیماری دخترش داد. سپیده بزمی پور داستان بیماری دخترش پناه را برای فالورهای خودش تعریف کرد اما در حال حاضر دختر شاهرخ استخری در سلامت کامل بسر می برد و بیماری که ناشی از مسمومیت بود رفع شده برای این بازیگر و خانواده اش آرزوی سلامتی داریم. شاهرخ استخری با انتشار پستی از دخترش پناه و نبات اینستاگرام خود را بروز کرد و سوژه کاربران فضای مجازی شد. شاهرخ استخری با انتشار پستی از دخترش پناه اینستاگرام خود را بروز کرد و نوشت: تنها موجودی که میتونه تا صبح بارها تو رو از خواب ناز بیدار کنه و فرداش سالم باشه، بچته بیوگرافی شاهرخ استخری نام: شاهرخ نام خانوادگی: استخری تاریخ تولد: 1359/7/14 در تهران تحصیلات: فارغ التحصیل مهندسی صنایع همسر: سپیده بزمی پور فرزندان: دو دختر به نام های پناه و نبات زندگینامه شاهرخ استخری شاهرخ استخری (زاده ۱۴ مهر ۱۳۵۹ در تهران) بازیگر سینما, ...ادامه مطلب